小孩子最喜欢吃的食物爱吃吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-01-05 02:45 标签： 小孩子最喜欢吃的食物
宝宝开始添加辅食都吃什么？这几种辅食帮助你，快学起来吧很多宝妈给我留言，说宝宝不爱吃辅食，还有九个月甚至十个月还是仅吃糊状辅食，或者是对块状辅食吞咽时有干呕的现象，现在我把我家宝宝添加辅食的经历以及总结出来的经验分享给大家，希望能对宝妈们有所帮助。宝宝辅食种类第一种是胡萝卜泥米糊，做法简单，而且多给孩子吃胡萝卜对大脑发育，视力发育也是很好的哦，准备一小节胡萝卜，去皮洗干净，切成小块，这样蒸起来易熟，大约10分钟左右，蒸好的胡萝卜放在料理机里面，加点温水打成泥，米糊冲好之后，加点胡萝卜泥和核桃油搅拌均匀就可以吃了。第二种是时蔬小米粥，小米粥要多吃一些，对小宝宝的脾胃好。将青菜和胡萝卜都焯一下水，放在料理机里面打碎，再把山药去皮洗干净切碎备用，起锅烧水，水开将小米放进去，小火煮20分钟，再把胡萝卜和山药一起放进去煮上10分钟，最后再把青菜碎放进去煮1分钟左右就可以了。第三种是蔬菜小面条，八个月左右的宝宝牙齿也可以长了，所以可以吃点面条了。我们将西红柿洗干净，用开水烫一下去皮切碎碎的，起锅烧油，将番茄放进去炒香，再加清水煮开，然后再把宝宝吃的面条取出，再掐的碎一些放进去煮熟，最后再加点青菜碎煮开就可以了。第四种是樱花小馄饨，九个月的宝宝是完全可以吃的，这个馄饨要比我们吃的要小的多。将虾仁切碎，再加一些宝宝爱吃的蔬菜，比如胡萝卜，青菜等等，切碎后放进去，再加上一个蛋黄，菌菇粉一起搅拌均匀放在裱花袋里面。给宝宝添加方法1、增加辅食种类有些宝宝在9个月左右就不喜欢吃泥状的辅食了，他们会更喜欢稍微有颗粒的，或者块状的手指食物，甚至是大人的食物。这个时候可以给宝宝尝试一些别的辅食，比如馒头，面条，饼等各种面食，稠一点的粥甚至米饭，煮软的胡萝卜或者花椰菜切块等。但是需要注意的是，一岁以前不要给宝宝辅食里加盐。这时无需担心宝宝的咀嚼问题，咀嚼能力和长几颗牙是没关系的，宝宝是用自己的牙床咀嚼，宝宝必须要经历这段过度，锻炼自己的咀嚼技巧和消化能力。2、控制奶量宝宝胃的空间是有限的，长沙催乳师罗玉提醒家长，在给宝宝添加辅食之后，奶量控制在600ml左右就够了，不需要太多。另外把宝宝进餐的时间安排好，先吃辅食，然后喝奶，不要把进食时间弄得太过分散，一两个小时就要吃一次东西，总是在吃，就感觉不到饥饿。3、增加宝宝的运动量在冬天的时候，很多宝宝会穿得很多，运动会有很大障碍，一天基本就没什么运动量，消耗少吃的也会变少。宝宝和大人穿同样厚度即可，不需要穿得太多，平时多把宝宝放在爬行垫上，练习翻滚爬行，扶站扶走等等，让宝宝多做运动，不光会消耗能量，也是让宝宝变得更聪明的途径！吃好辅食对孩子的成长来说十分重要，辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。比如书中针对不同月龄的宝宝一天膳食该怎样安排，宝宝几点钟该吃奶，几点钟该吃辅食都写得清清楚楚。针对不同月龄的宝宝，一天膳食的总量该怎么安排，都有明确的标示。以8个月宝宝为例，宝宝应该吃什么形状的辅食，宝宝应该吃什么样的辅食，书中都列举了详细的食谱，妈妈只要照着书上做，就能够让宝宝吃到营养又美味的辅食。一位妈妈说，自从照着书上给宝宝做辅食后，宝宝也不挑食了。不知不觉间，宝宝的食量也增大了一倍。仅仅过去不到一个月时间，宝宝脸色变得好看了不说，还长了3斤肉。看到宝宝睡眠也变得香甜起来，小脸蛋红扑扑的，妈妈心里别提多高兴了。此外，这本辅食书里面的每一道辅食都是设计得很合理，根据宝宝的月龄来设计，从宝宝六个月开始，每一餐吃什么都在书上写得很详细。每一道辅食的制作也写得很详细，需要的原料具体到多少克，制作的过程，以及能给孩子补充到什么营养都写得很清楚。同时也总结出了很多在辅食添加过程中容易出现的问题，妈妈看了就知道怎么处理。让宝宝吃得健康长得高。很多宝妈书收到以后，就爱不释手地翻了起来，越看越喜欢，并且照着书上说的做美食，也很是得心应手。而且有两百多道辅食，每天换着花样给孩子做，让孩子吃得开心，吃得身体更健康，吃得长更高。用过的人都说好，满满的好评：书中针对6个月~3周岁的宝宝辅食每周、每天吃什么都一一列举，科学权威又营养美味。这本书一面世，就得到了众多育儿专家的赞赏和推荐，也让众多育儿妈妈们爱不释手。有了专业人士助力，就算是新手爸妈，也能让辅食添加变得得心应手。想了解更多花样辅食具体做法的妈妈，可以点击下方链接购买
2018-09-17来源：网络分享
作者：杨宛筠
一、小孩可以吃胎盘吗　　一般不提倡不建议小孩吃胎盘　　具体分析：　　1、胎盘属于治疗用的药物，在中医理论上认为胎盘是大补元气的，不适合身体发育尚未完全的小孩子，所以是不建议选用胎盘作为孩子的保健或调理用药。　　2、胎盘并不卫生。胎盘来自于人体，可能携带一些致病的微生物，万一产妇有乙肝，那么胎盘也是携带病毒的，加工过程中万一不小心感染，也是非常危险的，特别是对于免疫力较低的小孩子而言。　　3、此外，胎盘中含有一些激素，尤以性激素居多，虽然经烹饪，但是不能完全灭活激素，孩子食用过后，可能会造成性早熟，对生长发育有极其不利的影响。所以，不建议小孩子食用胎盘。　　人体内部讲究阴阳协调，健康人如果不适量服用，不仅不能起到滋补效果，反而会使得体内阴阳失调，干扰正常的内分泌，对健康造成危害。胎盘虽有药用价值，但应在医生的指导下经正规加工，科学食用。二、小孩吃胎盘的好处有哪些　　1、胎盘俗称人胞、衣胞或胎衣，中医称紫河车。其味甘咸，性温，归肺肝肾经，属血肉有情之品，具温肾、益精、补气、养血的功效。　　2、主治虚劳气血两亏，骨蒸羸瘦，劳嗽吐血，神志恍惚，梦遗泄精，男子精衰，妇人无孕。　　3、现代医学通过对胎盘的研究，发现胎盘主要成分是蛋白质、激素和各种酶，具有温肾、益精、补气、养血等功效。它富含蛋白质，可提高人体免疫能力。　　4、胎盘含蛋白质，可提高免疫力，因此对于某些患者或许有用，但滥食胎盘可能对身体健康有危害。　　5、胎盘，有温肾补精和益气养血的作用，可以用于治疗肾气不足，精血亏虚导致的阳痿、遗精、腰酸头晕，肺肾两虚的咳喘和血气不足诸症。　　6、胎盘是一味中药，在传统医学中还被称为“人胞”或“胞衣”，主要成分是蛋白质、激素和各种酶，具有温肾、益精、补气、养血等功效。它富含蛋白质，可提高人体免疫能力。三、小孩吃胎盘的副作用　　具体副作用：　　1、在中医药文化的漫长发展过程中，人中白(人尿的沉淀物)、童子尿、灶心土等都曾经是很好的中药材，但是现在都已经被淘汰了，紫河车也不例外，现代医学的不断发展，很多药物已经完全可以取代胎盘的功效，并且效果很好。　　2、另外，现在传染性的疾病比较多，胎盘有丰富的血液可以带菌，如果制作得不好，或者煮的过程中没有彻底灭菌，就可能会传染乙肝、丙肝、戊肝、艾滋、梅毒等疾病，除此之外，还有很多很多现代科学没有查出的病菌，如果盲目食用很可能会患上传染病。　　吃胎盘的注意事项 ：　　1、挑选健康胎盘： 胎盘在食用前必须经过医院的检查、清洗、消毒，确定为健康胎盘后才能食用，建议您谨慎食用。　　2、胎盘的正确药用方法：
洗净胎盘，烘干后研成粉末，装入胶囊中吞服。千万不能炖服，更不能当作肉煮着吃，因胎盘的活性成份为免疫球蛋白、酶类和干扰素等，煮沸后其活性彻底丧失，就没有任何医疗保健作用了。四、胎盘的吃法　　胎盘学名叫“紫河车”，主要成分是蛋白质、激素和各种酶，具有温肾、益精、补气、养血等功效，有一定的药用价值，中医上，胎盘入药已经有几千年的历史并且也得到了肯定;其药用价值主要是入肺、脾、肾三经;其中，补肾经最重要，中医讲究以形补形，胎盘有很多人体的精微物质，可以用来治疗不孕、肾阴阳虚，并且具有良好的疗效;在入肺经方面，对于过敏性鼻炎、哮喘、不明原因的皮疹都有很好的治疗作用。另外，紫河车对于慢性胃炎的治疗也是不错的处方。　　1、炖胎盘　　据说这样炖汤的营养价值很高，不过这对进食者的心理素质是个挑战。将胎盘洗净、切块，加红枣、冰糖、莲米等炖汤煮熟服食，也可以加入肉类、鸡鸭等一起炖。　　2、做成肉馅　　最普遍的吃法，是将胎盘和猪肉一起绞做成肉馅、饺子馅等，这样进食可以减轻进食者的心理负担，不会感觉难以下咽。　　3、研磨成粉制成胶囊　　洗净胎盘，烘干后研成粉末，装入胶囊中吞服。但目前我国尚无制造胎盘胶囊的药厂，市面上大多数胎盘胶囊都是家庭作坊制作的，无法保证进食卫生，建议进食者慎重考虑此种吃法。发布养生资讯
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一、婴儿能吃草莓吗　　宝宝当然可以吃草莓。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁。草莓营养丰富，富含多种有效成分，其中含有丰富的维生素C，然而维生素C营养素对宝宝生长发育有很好的促进作用，对宝宝的大脑和智力发育有着重要影响，因此妈妈想要宝宝变聪明，就少不了草莓这种健脑果了。　　草莓中富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对孩子大有裨益，而且草莓中的营养成分容易被人体吸收、多吃也不会上火。　　宝宝吃草莓的好处如下：　　１、草莓营养配比合理，对宝宝生长发育有促进作用。草莓营养丰富，富含多种有效成分。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。其中，草莓的磷含量是苹果的5倍，钙的含量是鸭梨、苹果的3～5倍：而且，草莓还是人体必需的纤维素和黄酮类等成分的重要来源。常吃草莓对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长均有良好的保健作用，对孩子的生长发育有促进作用。　　２、常吃草莓能使脑细胞结构坚固，对脑和智力的发育很有帮助，每百克草莓含维生素c50~100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究现已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，对孩子的脑和智力发育有重要帮助。　　３、常吃草莓明目养肝。草莓中还富含胡萝卜素，胡萝卜素又名维生素A，被人体吸收后可在体内转变为有生理活性的维生素A，有助于补肝明目，缓解孩子眼睛疲劳。　　４、草莓有促进食欲、帮助消化的作用。草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质，能分解食物中的脂肪，促进食欲，帮助消化，还能促进消化液分泌和胃肠蠕动，排除多余的胆固醇和有害的重金属，帮助人体排毒，提高免疫力。二、宝宝吃草莓有哪些禁忌　　到了市面上的草莓上市，那酸甜的味道，沁人心脾的清香，让人食指大动。草莓营养价值高，又是开胃的水果，不过对于宝宝来说，草莓是一种常见的过敏原，因此给宝宝吃用草莓时，妈妈应该留心。　　早春吃草莓要适量　　１、草莓虽然好吃又健康，是很好的开胃水果，但是其性凉，吃的时候也要控制食用量。特别是在早春，一次不能吃太多，尤其是宝宝这些肠胃功能还没完善的，吃草莓更要控制量。一般来说，每次食用10~15颗即可。另外，草莓保鲜期较短，建议不要一次购买过多。　　２、容易过敏的宝宝应该避免吃红色草莓。瑞典研究人员最新研究显示，容易过敏的人应该避免吃红色草莓。瑞典隆德大学的研究人员仔细研究了那种被认为可导致食用草莓过敏且与草莓表皮的红颜色有一定联系的蛋白质（该蛋白质是由草莓基因所决定的蛋白质中的一种，它被认为与已知的存在于桦树花粉中的过敏原相类似），发现该蛋白质在一定程度上与草莓表皮的红颜色有关，而且身体容易过敏的人在与草莓接触时，其口腔和咽喉会感到因此，家长们要在确定孩子没过敏史的情况下才让孩子吃红色草莓。三、宝宝怎样吃草莓才安全呢　　香甜欲滴，红似玛瑙的草莓摆在你的面前，相信无人能受得住这一份诱惑，更何况是天真的宝宝。那宝宝怎样吃草莓才安全呢？妈妈看看下面的几点提示吧！　　１、彻底清洗草莓，虽然这是件让人头疼的事情。光用水冲冲可不行，用毛刷擦洗又容易弄破表皮，反而会把毛刷上附着的脏东西弄到果肉上，怎么办？建议用淡盐水浸泡10分钟，然后用清水冲洗，因为盐水的杀菌效果比很多人想的要强，足以起到清洁草莓的作用。　　２、新采摘的草莓应尝试先吃少量，不要一次吃很多，如有过敏，应立即停止。　　３、尽量不将草莓和海鲜类食物一起吃。　　４、婴幼儿吃草莓时更需谨慎，如果宝宝第一次吃草莓已经引起过敏的话，那么再吃草莓可能会引起更严重的草莓过敏性反应，所以至少6个月以内不要给他吃草莓，并且要告诉任何会照顾你孩子的人，宝宝对草莓过敏。四、宝宝吃草莓过敏的症状是什么　　1、嘴巴刺激痛感　　那么，哪些症状说明宝宝吃草莓过敏呢？宝宝吃草莓过敏都有哪些症状？宝宝吃草莓过敏的常见症状之一就是会出现嘴巴、嘴唇、喉咙刺痛的症状，如果宝宝在吃完草莓后有此类症状的话说明很有可能是因为吃草莓过敏引起的。　　2、喉咙肿胀　　宝宝吃草莓过敏症状严重的话还有可能会伴随喉咙肿胀的现象，尤其是一次性吃草莓过多的宝宝更容易发生嘴巴、喉咙发痒甚至肿胀，所以建议家长们一次性不要让宝宝吃太多的草莓以免造成严重过敏反应。　　3、皮肤瘙痒　　由于每个宝宝身体存在差异性所以吃草莓过敏后的反应也会有所不同，部分宝宝吃草莓过敏后还会出现皮肤过敏的现象比如皮肤瘙痒、荨麻疹等不良反应，这也是宝宝吃草莓过敏的常见症状之一。　　4、腹泻　　宝宝吃草莓过敏症状严重的话还会出现呕吐甚至腹泻的症状，宝宝吃草莓过敏如果诱发腹泻症状的话说明过敏症状已经十分严重的话建议家长们及时送往医院接受治疗以免耽误最佳治疗时间。

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