今天跟大家分享与爱情相关的22个有趣的心理学知识，相信这些你都在日常生活中遇到过、听说过。只是你不知道它在心理学上有这样的名字罢了。今天一起来看一下，看看是否感同身受，有没有似曾相识的感觉。1、 恋爱中的马太效应马太效应在恋爱中的表现为：强者越强，弱者越弱。当你愿意为自己多付出，不断完善自己，你的个人魅力得到提升，从而提高个人吸引力；而当你一味讨好对方，则会让对方恃宠而骄，你在投入过程中不断“贬值”，对方却在投入过程中不断“增值”。2、 间歇性强化在感情中，随机奖励制十分适用，他每次约你出门，你都有求必应，时间久了他自然就会觉得约你见面毫无挑战性，产生懈怠心理；但你每次都不出门，他则会觉得毫无余地直接放弃；只要随机“答应”，才会让对方猜不透、摸不着，每次都抱着蠢蠢欲动的试探心理去约你，新鲜感会一直存在。最聪明的“驯服”方法，让他永远对你欲罢不能。3、 罗密欧和朱丽叶效应当在对对方情感基础相同的情况下，外在阻力越多。他们就对对方爱得越深。阻碍越多，感情越深。4、 首因效应男女双方初次见面时，带来的印象“余波”最深远。精心打扮的你，会给对方传达一种“精致”的印象，即便你以后不常打扮，这个刻板印象在对方的脑海里也很难挥去。第一面的感觉直接决定了对方对你的整体印象。5、 吊桥效应也许你常有过这样的感觉：某一瞬间，在某一场景下，会对一个平日里完全没有感觉的人忽然心动，于是你以为自己喜欢上对方了，继而做出无数行为来迎合自己的假象。其实这可能就是当时的环境引起了你生理上的紧张、心跳加速，于是你会把这种情况归于对在你身边的人心动。“心动”不代表“喜欢”。6、 古烈治效应人类为什么喜新厌旧？见异思迁的特性在很多哺乳类动物身上都能体现，人类作为高等哺乳动物，同样不可避免地保留着这一痕迹。所以每个人的自律性和责任感在此时就显得尤为重要。7、 恋爱补偿效应人总是最先注意到那些喜欢自己的人。“两情相悦”的群体里，有相当一部分归功于“恋爱补偿效应”。人类总是对那些对自己有好感的人产生兴趣。当一个人表现出喜欢你的倾向，只要他的自身价值还算过得去，你就会不自觉地寻找对方身上的长处，不知不觉地也容易喜欢上对方。8、 振奋效应正确的爱人会让你变得更优秀。越是对自己爱的人刻骨铭心，你越会想为了他变得更优秀。应了朱茵的那句话：如果你看到镜子里面的自己越来越好，恭喜你，你找到对的人了。希望每个人都能找到属于自己的爱情，在你尝遍生活中的苦时，也可以感受到爱的那一抹甜蜜。9、富兰克林效应别人喜欢我们，不是因为我们对ta好，而是因为ta对我们好。列夫托尔斯泰在《战争与和平》里说过这样一句话：在很大程度上，我们并不是因为别人对我们好而喜欢他们，而是因为我们对他们好。心理学研究发现，对他人的积极行为会增加对那个人的好感，你帮助过别人，那你很乐意再帮助一次，哪怕只是举手之劳。反之，帮助过你的人，也很愿意再次帮助你。在为恋人祈祷后——即使是在心理学设置的实验情景中，人们会对恋人表现出更多的承诺和忠诚。所以，你不妨告诉对方：我要考试了，你能为我祈祷一下吗？1793年，本杰明·富兰克林证实了为他人提供帮助会增加对其好感的观点，作为宾夕法尼亚州议会的秘书，富兰克林遭到了另一个重要立法者的反对，于是他开始着手想把他拉过来：“我并不打算通过卑躬屈膝地向他表示尊敬来博得好感，而是在一段时间后采取另一种方式。”富兰克林说。“我听说他的藏书当中有某本稀有的书，于是我写了一封信给他，表示希望能阅读那本书，并请求他能帮忙借给我几天。他立刻送了过来，我也在一周后还给了他，并附上一封感谢信表示非常感激他的慷慨。当我们下一次在议会相遇时，他很有礼貌地对我说话（过去从未如此），并表示在任何情况下都会乐于为我服务。因此，我们变成了很好的朋友，友谊持续到他去世。”富兰克林说：“曾经帮过你一次忙的人会比那些你帮助过的人更愿意再帮你一次忙。想取得一个人的支持，尤其是圈子外的人的支持，那就先找他帮个忙，事情会出现意想不到的转机。”这种神奇的现象就是著名的“富兰克林效应”。这是一种心理失调现象，当我们帮助了一位我们不喜欢的人，我们心裡产生了矛盾；我们会极力说服自己，认为此人「其实不错」，慢慢的忘了自己不喜欢他这件事。——韩德胜为什么单恋的人，总是容易越陷越深，“我付出了那么多，为什么TA还是不喜欢我。”根据富兰克林效应。你付出得越多你就越喜欢他，而你越喜欢他你就付出得越多，这是死循环。而在双向的恋爱关系中，适当地利用富兰克林效应，表现出对恋人的依赖之情，让对方偶尔给你帮帮忙，提升TA对你的好感度，使双方变得更加亲密，这种策略对友情和亲情关系，也同样适用。让讨厌你的人喜欢你的有效方法是，想办法让他帮助你。要使某个人喜欢你，也是如此，那就请他帮你一个忙，这会让别人感受到被认同和尊重，能够拉近彼此的心理距离。借你一只笔一本书，给你一个问题的答案，都是可以帮助你的范围，起始的帮助越小，效果越好。为什么“撒娇女人最好命”，因为这种女人懂得引导男人帮助她。爱一个人，需要学会对他好，想要被爱，就需要学会引导他对你好。10、曝光效应又谓多看效应、（简单、单纯）暴露效应、（纯粹）接触效应等等，它是一种心理现象，指的是我们会偏好自己熟悉的事物。社会心理学又把这种效应叫做熟悉定律（familiarity principle）。对人际交往吸引力的研究发现，我们见到某个人的次数越多，就越觉得此人招人喜爱、令人愉快。心理学家费希纳在1876年最早对曝光效应进行了研究。 铁钦纳认为人们看到熟悉事物的出现会感到“如沐春风”。11、门面效应我国心理学家做个一个研究，邀请一部分女大学生陪不太正经的男人到动物园游玩，只有32%的大学生表示愿意；后来心理学家改变方法，对另外一组大学生提出这个请求前，先问她们能否替不良少年免费做两年的辅导和咨询，被拒绝后，要求立刻变为：“好吧，如果你不愿意，那么能否只在今天下午陪他们去动物园玩呢？”结果有58%的人表示同意。心理学家表示这就是社会心理学中的“门面效应”。当你想让对方接受一个小的、但对方不容易答应的条件，那么不妨先向他提出一个大的、更高的要求。对方如果 拒绝你那个大的、高的要求，一般会接受你再次提出的那个小的要求。因为人们往往都希望扮演慷慨大方的角色，所以拒绝会让人们对自己产生负疚心理，于是希望 再做一件小的、容易的事来平衡。所以，大家可以在追女孩的过程中可以运用这个心理，绝对有利于你追女孩。比如，你约女孩出来吃饭，如果不愿意，可以约她一起打游戏或者聊天，那么成功率就会高很多；再比如，你想约女孩去宾馆，她不愿意，那就说约她去ktv，这样的成功率就会高很多。大家在自己追女孩的过程中可以根据碰到的情况，合理的运用。12、契可尼效应西方心理学家契可尼做了许多有趣的试验，发现一般人对已完成了的、已有结果的事情容易忘怀，而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新，这种现象被称为“契可尼效应”。所以，就有我们常见的对初恋无法忘怀最好的解释，也有那句话：“得不到的永远在骚动,被偏爱的都有恃无恐”在我们追女孩的时候，可以和女孩讲一些有趣的小故事，给她留下一些悬念；还可以表现的和一般的男人不同，给女人制造一种神秘感（一种常见的吸引女人的特质），让女人想要来探索你的感觉；13、黑暗效应——光线昏暗的地方更易产生恋情在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就很容易减少戒备感而产生安全感。在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所，心理学家将这种现象称之为“黑暗效应”。像我们平时熟悉的夜场、酒吧，好把妹也就是这个效应的体现。另一方面，女人也喜欢黑暗，那样也许是有感觉或者是更加放得开！14、霍桑效应指那些意识到自己正在被别人观察的个人具有改变自己行为的倾向。20世纪20-30年代，美国研究人员在芝加哥西方电力公司霍桑工厂进行的工作条件、社会因素和生产效益关系实验中发现了实验者效应，称霍桑效应。比如让员工将自己心中的不满发泄出来；由于受到额外的关注而引起绩效或努力上升。霍桑效应的基本条件是，重要的工作环境属性能够被大量捕获，没有暗藏的或隐晦的信息 。“霍桑效应”给我们的启示是：人在一生中会产生数不清的意愿和情绪，但最终能实现或满足的却为数不多，对那些未能实现的意愿和未能满足的情绪，切莫压抑克制，而应适当地让它宣泄出来，这对人的身心和工作都有利
。对于感情来说，也应该如此，要想让一个人离不开你，就得让他懂得你的心意，勇敢的表达出来，再正确的引导，自然对方就会越来越离不开你。感情是需要一定的技巧和套路来维护的，不是光靠简单的付出就够的。所以，感情里要懂得对方的想要的是什么，懂得霍桑效应，牵引他的心，让他对你上瘾。15、沉没成本效应--投入越多越不愿放手沉没成本效应是指已经付出且不可回收的成本，如时间、金钱、精力等。人们在决定是否去做一件事的时候，既要看这件事对自己有没有好处，还要看自己对这件事情上的投入。所以，有的人宁愿浪费时间，也要坚持看完无聊的电影；有的人明明投资了亏本的生意或者股票，也不愿意放弃割肉，都是因为已经投入太多，沉没成本过大而难以割舍。如果你想让一个人离不开你，那就尽可能让他为你多花一些心思，不管是金钱、时间还是投入的爱，因为他一旦投入了这些不可回收的成本，他就会变得计较和不愿意放弃。16、皮格马利翁效应-一好男人都是被夸出来的皮格马利翁效应指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。也即人的情感、观念和行为，会不同程度地受到别人下意识的影响。它作为一种心理学启示就是，你的赞美、夸奖和愿望会成为一种心理暗示，让被期望者在无形的力量助推下，按照你的期望去做。这是一种潜移默化的力量，有效发挥其积极作用，就能让另一半成为你所期望的样子。好男人都是被夸出来的，一些女生就愿意去责备自己的男人，结果男人越来越糟糕。其实应该多去夸奖他，比如，包贝尔夫妇，包贝尔曾在节目中坦言，自己曾经比较自卑，亲妈都质疑他长这样，怎么能考上电影学院？但是妻子包文静却直默默支持他、鼓励他、夸奖他，认为他是最帅最棒的，这让包贝尔渐渐找到了自信，也激励他不断变的更优秀。17、禀赋效应:人类的损失厌恶禀赋效应是指当个人一旦拥有某项物品，那么他对该物品价值的评价要比未拥有之前大大增加。这一现象可以用行为金融学中的“损失厌恶”理论来解释，当人们面对同样数量的收益和损失时，认为损失更加令他们难以忍受。这说明人类天生就对失去有着根深蒂固的厌恶情节。在情感生活中，人们觉得拥有总比失去要好，好比我们打算去买一样心仪已久的东西，但是这个东西，并不是生活必需品，也就是说可有可无。可是，当这个东西突然卖完没有买到的时候，我们会觉得太吃亏了，会影响到自己的生活，毕竟关注了很久，想念了很久。同样这也可以解释，为什么很多人明明不能继续参与一段感情，却还是念念不忘的原因，正是因为他在这其中付出了时间和精力，故而不舍得放弃。由此看来，学会引导男人为自己付出，是让对方越来越爱自己的关键所在。18、墨菲定律一一担心害怕的事情总会发生墨菲定律是指你越害怕发生的事情，越可能发生。爱情中的墨菲定律，当你怀疑对方出轨，很快就容易会发现真的有第三者的踪迹；当你认为这段感情很累，有预感它不会走到最后，没过多久你们就会分手；你害怕失去他，对他有求必应、百依百顺，结果往往更容易失去他。...因为当你害怕一件事的时候，你就更可能因为害怕把事情搞砸。，提示：与其担心男朋友会离开自己，天天纠结他是不是不爱自己了，是不是喜欢上别人了，不如让自己变的感觉积极，让自己变好，因为你的会让自己看起来不自信和糟糕，也会给对方压力，更容易导致感情出现危机。你越在乎他，越容易表现不好你会发现，当你越在乎一个人时，你的得失心就会变重。你越爱他，就越难以自控，越容易导致表现减分而当你抱着平常心，正常发挥时，你的个人魅力反而会展现得淋漓尽致，更容易获得对方的青睐。这也就不难说明为什么“喜欢总是支支吾吾，玩玩却是妙语连珠”。19、亲密关系的奖赏理论两性吸引力法则相互依赖理论的倡导者乔治。莱文杰认为，亲密关系提供的奖赏(比如令人愉快的相伴、性满足、安全感和社会地位)能提升吸引力，而亲密关系付出的代价(如惹人生气的矛盾与投入亲密关系的时间和精力)则会减弱吸引力。简单点理解就是，在一段爱情中，你能为对方提供的愉快感受、幸福体验以及社会性帮助等越多，你的吸引力就越强。相反的如果你们经常吵架，你也并没有努力去维系这段关系，那么你能够吸引对方的点就在逐渐减少，至到趋近于0，感情走向破裂，他主动向你提出分手。在爱情中，要努力的给提供奖赏给对方，让对方觉得和你在一起是收获大于失去的，这样感情才能稳固。20、刺猬法则刺猬法则说的是这样一个十分有趣的现象 :在一个寒冷的冬季，两只困倦的刺猬因为冷而拥抱在了一起，但是无论如何它们都睡不舒服，由于它们各自身上都长满了刺，紧挨在一块就会刺痛对方，反倒睡不安宁。因此，两只刺猬就离开了一段距离，可是又实在冷得难以忍受，因此就又抱在了一起。折腾了好几次，最后它们终于找到了一个比较合适的距离，既能够相互取暖又不会被扎。这也就是在人际交往过程中的"心理距离效应" 。爱情中更是如此，再亲密无间的恋人，也应该有自己私人空间和独立之精神。保持距离有时反而是大智慧。21、光环效应晕轮效应，就是在人际交往中，人身上表现出的某一方面的特征，掩盖了其他特征，从而造成人际认知的障碍。它指个人在敬仰、爱慕他人过程中所形成的夸大了的社会认知。光环效应在爱情和偶像崇拜中最明显。光环效应就是基于情人眼里出西施的原理，原本只是一个在别人看来的普通人，但是在情人眼中却是光芒四射而缺点，也因为带上滤镜而变得可有可无。正是因为如此，所以我们想要开始一段爱情就要摘掉滤镜理智看待这段感情不要因为自己的过度喜欢而变得盲目。而是要清醒地看到对方的优点和缺点，相信爱情，但不迷信爱情。22、透明度错觉我们会高估自己对别人心理状态的了解程度，同时我们也会高估别人对我们状态的了解程度。一句话解释就是：我们没有想象中的那么了解他人，或者没有想象中的那么被他人了解。社会心理学家Heidi Grant Halvorson指出，在沟通过程中，给予信息的一方会以为自己的感觉和需求能够被另一方清晰地感知到，尽管他们并没有真的把自己的想法表达到位。这种情况在亲密关系中会经常出现。举个简单的例子，女朋友通过不说话来表达自己的生气，她会以为男朋友是知道的，但是实际上，男朋友并不能够get到这个生气的情绪。人们往往意识不到，他人眼中的自己和真实的自己存在着误差。例如你以为你已经表现出非常生气了，但是在他人看来，并不一定是这样的。透明度错觉造成的误会，是很多情侣感觉不相爱，争吵分手的原因。那要怎么做避免这种透明度错觉呢？很简单，在沟通中，减少揣测，多直接表达感受就好了。下面的这种表达方式，可以更好表达你的感受和需求。我因为（客观事件），而感受到（情绪），我希望你可以（具体需求）。例如，你希望你男朋友哄哄你，你可以这么说：我因为你刚才玩游戏没理我（客观事件），而感受到不开心（情绪），我希望你可以今晚煮我喜欢吃的糖醋排骨来哄哄我（具体需求）。结合前面的框架效应，你更能明白这个透明度错觉的含义：你以为你表达清楚了，Ta也明白了，但实际上，你既没有说清楚，Ta也没有明白。无能力，不成功。无方法，不成事。爱是一种可以学习的能力。今天是2021年1月1日，希望看到这篇文章的人脱贫脱单不脱发，在新的一年找到心仪的另一半哦！偷偷告诉你:心理效应结合使用效果更佳哦愿天下爱有情人终成眷属！