孩子对沉迷网络游戏的建议怎么戒除?

随着时代的不断发展各种各样的网络游戏都进入到了我们的视线中来,面对这些花花世界有些未成年沉迷于其中无法自拔,这青少年沉迷于网络游戏应该怎么办才好?

青少年沉迷网络游戏怎么办

青少年出现网络成瘾的情况后,家长首先要做的就是帮助他们正确认识网络的益处和缺点,让他们能够分辨哪些对自己有益,而哪些可能会对自身的成长发育造成影响。之后应该与青少年一起制定自己的人生规划,帮助他们找到自己的理想和目标,可以偶尔利用网络来放松身心,但是一定要适可而止。

想要戒除网瘾并不代表让他们从此远离网络,而是要正确应用网络来给自己提供帮助,并且还应该限制上网时间和上网内容。每次上网之前一定要明确具体的任务和目标,不要迷恋各种网络游戏。同时家长还应该规定每次的上网时间,比如每次上网不能超过两个小时或者每周上网的次数,不能超过三次,尤其睡觉前不要长时间使用电脑。

想要彻底戒除青少年的网瘾,就应该培养他们的兴趣爱好。在征得同意的情况下,让他们适当参加一些户外活动,根据自己的兴趣爱好选择一些运动项目,比如游泳、打球、跑步等,这样能够让业余生活变得更加充实。不仅能够转移他们对网络的兴趣,还能起到强身健体的作用。

未成年沉迷网络的危害 

迷恋游戏,通宵达旦地玩,能达到可以不吃饭、不睡觉的地步。身体伤害很大,尤其对脑部的伤害很大,上网打游戏时会暂时降低智商,时间长了会导致智商下降。

由于网迷对网络有着很大的依赖心理,轻者影响学习,使注意力难以集中,重者可能会心理变态,部分网瘾少年会有严重的孤僻倾向,甚至会产生与人交往的障碍。

进出网吧的大多是中小学生,他们大多没有收入,为了能弄到上网的钱,有的敲诈,有的抢劫。还有一类人进出网吧,他们纯粹是敲诈一些小学生,经常有打架斗殴的事在网吧发生。

学生一旦迷恋上网,成绩肯定会直线下降。其主要的问题是上网占用了大量的时间。有个例子,一个孩子初中开始时成绩是全班第5,仅仅一年就降到了倒数第6名,由此可见其影响!

大多数网吧都未请专业人员安装安全设备,也未经消防、安全、文化、卫生等部门允许,更没有保安人员,所以存在着很大的安全隐患。

青少年沉迷网络的原因有哪些

1.具有较强的成人意识。青少年进入青春期后,成人意识变强,认为凡事自己可以处理,但在现实生活中,却经常无法解决遇到的困难,一点小小的挫折就会引起他们的情绪波动。这时,当他们面对无法解决问题、受挫情绪不稳定时,便会不自觉地寻找网络这个可以使他们完全逃避现实、情绪可以得到充分宣泄的虚拟世界。

2.对友谊的渴望。由于目前青少年激烈的学业竞争环境,特需要别人的理解、认同和支持。但在现实生活中,由于受一些因素的制约,对于人际关系和社会支持、自我实现等各种需要难以得到满足。而这时的网络以它特有的方式和丰富的内容,展示给了人们一种全新的虚拟社会环境,这无疑给青少年提供一个自我需求的最好舞台,在网络游戏中,他们找到了自我、实现了自我,给了他们倾诉的空间和对象。

3.能力的缺乏。青少年正处在心理成熟期,其自制能力相对于成年要弱。这时,当某一事物使他获得快乐或满足了他在某方面的需要时,他们便会极为渴望再次拥有。这时,网络游戏、网上聊天及网络上的黄色暴力信息在一定程度上满足了他的感官和心理上的需要,为了进一步获得或持续这种满足,他们便忽视了学习、模糊了是非,一头扎进了这个所谓的“快乐王国”。往往这种重复行为得不到很好的控制,当达到失控的程度时,他们也就上瘾了。

4.缺乏沟通。现在的青少年由于面临升学和课业的压力,因此使很多学生与父母之间无法进行很好的沟通。人们常说,父母是孩子最好的老师,当孩子处于这一时期,尤需要来自父母的正确指导。但很多父母由于缺乏耐心,对子女习惯用“家长命令”的形式进行指导,从而忽视了青少年青春期的叛逆心理,进而造成了青少年偏要和父母对着干的局面。

5.好奇心强、对是非的判断能力弱,对新事物敏感且容易接受。青春期阶段是人一生中生理和心理成长的重要阶段,这一时期,其生理处于不断发育和强壮中,心理方面的自我意识、性格、是非判断能力、价值观等也多在这一时期逐渐成熟,这一时期的青少年对新事物敏感且容易接受,好奇心强但对是非的判断能力相对较弱。正由于这些缺点,当青少年在网络上接受到一些新鲜事物时,不辨是非、不分好歹地就全接受了。

6.因为学习成绩差而自暴自弃。由于沉溺于网络世界而不自自拔的孩子,学习成绩都较差,在现实生活中,他们体验不到学习所带来的成就感,这时就会选择网络来满足自己。

防止未成年人沉迷网游新举措出台

国家新闻出版署近日下发《关于进一步严格管理 切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》,针对未成年人过度使用甚至沉迷网络游戏问题,进一步严格管理措施,坚决防止未成年人沉迷网络游戏,切实保护未成年人身心健康。通知要求,严格限制向未成年人提供网络游戏服务的时间,所有网络游戏企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时服务,其他时间均不得以任何形式向未成年人提供网络游戏服务;严格落实网络游戏用户账号实名注册和登录要求,不得以任何形式向未实名注册和登录的用户提供游戏服务;各级出版管理部门要加强对防止未成年人沉迷网络游戏有关措施落实情况的监督检查,对未严格落实的网络游戏企业,依法依规严肃处理;要积极引导家庭、学校等社会各方面共管共治,依法履行未成年人监护责任,为未成年人健康成长营造良好环境。

文章摘要:健全的网络心理人格. (二)激发主观意识,促进自主戒瘾 怎样救助已患上“网络成瘾症”的学生,建议要加强“心理健康咨询与指导中心”工作,使其与学校心理指导教师组成针对网络成瘾问题的救助志愿组织,帮助患有不同程度“网络成瘾症”的学生尽快XXXXXXXXXX

最主要的还是环境因素 我也是从沉迷网游过来的

只能做思想工作咯..现在的小孩都这洋.最好家里买台电脑,由家长控制.减少小孩去网吧的可能

多大的孩子啊 ?给网线掐了 要是去网吧呢XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX那就难整了

去网吧的话只能控制他的开销了...如果在叛逆期,做错了教育就适得其反了

(一)加强心理疏导,创造学生人际沟通的条件.

现在的学生大多是独生子女,他们本来就缺少与人沟通的能力,如果整天沉迷于网络游戏,就会更加缺乏人际交流的能力,并有可能埋下悲剧的种子.良好的人际关系是学生顺利实现社会化的重要途径.如何处理学业压力和人际关系,如何面对挫折和困难, ...如何寻求心理平衡找回自信等等都是非常重要的内容.因此,培养良好的人际关系,加强与同学间的交流和沟通,有助于防止游戏成瘾的产生,避免迷上网络游戏.为此,班主任、辅导员要多和学生接触、交流,主动了解其学习、生活情况,与学生交朋友,营造一个宽松、和谐、民主的班级气氛.另外,尽可能多地组织开展文体活动、社会实践活动等,加强学生与学生、学生与社会之间的接触、交往,建立健康人际关系.学校除了开展好正常的各项活动、工作外,应充分利用校园网、广播站及各种刊物进行网络知识和道德教育,营造积极健康向上的舆论环境.提高学生对网络的认知,通过学习、培训等,全面提高学生自身的心理素质、道德观念,正确面对各种现实问题,正确对待不良网络的诱惑,培养学生心理自主性与主体发展性,使学生能够正确认识网络世界和现实世界的差距,正确处理网上、网下的人际关系,正确对待虚拟空间和现实空间的区别,能在发生心理冲突时做出合理的判断和选择,并采取理智的应对方式,能在网上进行有效的自我管理,学会自我心理调适,并塑造健康、健全的网络心理人格.

(二)激发主观意识,促进自主戒瘾

怎样救助已患上“网络成瘾症”的学生,建议要加强“心理健康咨询与指导中心”工作,使其与学校心理指导教师组成针对网络成瘾问题的救助志愿组织,帮助患有不同程度“网络成瘾症”的学生尽快走出困境,回到正常的生活与学习中来.对已经沉迷上网络游戏不可自拔有网络游戏成瘾症的学生,可采用适当的心理治疗手段来矫正.

1、从主观上克制上网的冲动要与有成瘾行为的学生加强沟通,了解其内心的意图或动机,通过自我的努力来戒除网瘾.可以让网络成瘾者将上网的好处和坏处分别列在一张对称的纸上,按程度轻重排好顺序,每天做思想斗争10-20次,每次3-5分钟,尤其是在瘾发时;也可以将好处和坏处分别贴在显眼的地方,如电脑上、卧室里、门上;每天多时段内默念或大声对自己念上网的坏处:战胜自己关于上网不合理的观念.

也可以网络成瘾者想象自己上网成瘾后的种种极端后果,如:成绩下降、被大家看不起、被别人羞辱、对不起自己的父母、亲人等,在瘾发时让“理想自我”与“现实自我”进行辩论,让内心的道德感、责任感与罪恶感、失败感斗争:从感情上战胜自己,痛下戒除网瘾之决心,增强自己的戒网动机.

还可以让网络成瘾者在有了想上网的念头时反复自我暗示,如“不行,现在应该学习,等周末再说”,“我一定能行”,“我一定能戒除”,每当抵制住了诱惑,认真学习,度过了充实的一天后,就进行自我鼓励,如“今天我又赢得了一次胜利,继续坚持,加油”.这样不断强化,形成良性刺激,加强自己的意志,使上网的欲望得到抑制.语言暗示既可通过自言自语,也可将提示语写在日记本上,或贴在墙壁上、床头上,以便经常看到、想到,鞭策自己专心去做.

2、从行为上坚定戒瘾的毅力

首先是自我奖励、自我惩罚,即视当天的进展情况而给自己一些小小的奖励或惩罚,但应注意其使用的内容应最好与上网无关.奖励和惩罚既可以由成瘾者自己执行,也可以请老师、同学、家长协助执行.如,当目标执行无误,就奖励自己吃一样喜欢的零食或买一件喜欢的东西,否则长跑1000米或做清洁等.

其次是放松训练法.为应对戒网中瘾发时出现的紧张、焦虑、不安、气愤、等不良情绪,采用肌肉放松法、想像放松法、深呼吸放松法以稳定情绪,振作精神.

再次是想象满灌法.想象自己上网成痛后的种种极端后果,如成绩下降、被大家看不起、被别人羞辱、对不起自己的父母、亲人等,想象自己长时间上网后萎靡不振的颓废样子;让其厌恶“现实自我”的形象,并用“理想自我”激励自己.

最后是行为契约法.成瘾者与家长共同商定戒网的行为契约,成瘾者签定契约并成为契约的遵守者,家长则担任契约的执行者,通过连续不断地鼓励,使其逐步达到目标.根据目标行为的性质,有两种循序渐进的方式:第一,行为频率的循序渐进.如,让其将每周上网次数由七八次逐渐减为六次、五次、四次、三次XXXXXXXXXX每次上网时间由五小时逐渐减为四小时、三小时、二小时,达到尽量在周末上网,每次不超过二小时的目标.第二,行为准确性的循序渐进.每个目标都应是其力所能及的,家长等要热情鼓励其做好朝目标渐进的每一步,确保其能通过不断取得进步而获得成功的体验,从而增强其自我效能感,也易据此来衡量其上网行为纠正的程序,制定好下一步的目标.但要谨慎地计划步子的大小:若步子太大,实现不了:步子太小,浪费宝贵的时间.

家长还要掌握一定的心理学治疗知识.并用适当方法去改变孩子,转移孩子的兴趣,帮助他们走出网络成瘾这个迷阵.

学校教师与家长要加强联系,不让他们的活动脱离教师、家长的监护;禁止与染上“网络游戏成瘾”的人群来往;对该个体做耐心细致的思想工作,使其认识到网络游戏的危害;向有关部门举报违规经营的电子游戏机场所,使之及时得到查处;让积极向上的优秀学生与该青少年结对;培养、支持健康的业余爱好活动;设法使该成瘾者与同龄人有良好的关系,使其不脱离正常人群.


· 联销员,兴隆生活广场

首先我们作为家长就不能在孩子面前去玩游戏,其次也要经常带孩子去户外多参加一些有意义的活动,慢慢的就能帮助孩子戒掉网瘾了。


孩子喜欢玩游戏,证明孩子没有其他能玩的,家长应该引导孩子去户外做一些竞技类运动,可以体验输赢的感觉。

家长要给孩子制定一定的时间计划,别让孩子一直玩游戏,让孩子适当的去放松就好,如果实在管不住的话,家长可以没收孩子的手机。

      孩子们沉迷于迷你世界。 有些家长喜欢用打骂的方式来教育孩子。 他们觉得“孝子从棍子里出来”。 只要严格约束自己的孩子,他们就不敢玩游戏。 但是,这种教育方式的弊端比较起来很容易激起孩子的逆反心理,甚至让孩子变得阴阳怪气。 他们表面上听你的话,但实际上他们偷偷去别人家玩网络游戏,这得不偿失。

  【如果孩子沉迷于迷你世界怎么办?】

  1,父母要反省自己。

  如果发现孩子沉迷于游戏,家长不要生孩子的气,先打骂他们。 这不会解决根本问题。 他们应该迅速反思自己在教育孩子方面的不当之处,并立即采取行动。 您可以制定孩子玩游戏的规则。 父母与孩子同时信守承诺,通过言行教孩子远离手机。 不要告诉孩子不要玩,自己玩得开心。

  长期沉迷于手机或游戏的孩子,背后一般都有其原因。 能与孩子平等交流的父母并不多,居高临下的讲道是无法说服孩子的。 孩子渴望尊重,尤其是来自父母的尊重,这会让孩子更加自信,更能说服父母。

  家长在关注孩子手机使用的同时,也要积极关注孩子的学习。 当孩子遇到问题时,他可以与孩子一起寻找解决方案。

  4,发挥规则的力量。

  征求孩子的意见,制定家规,有助于引导孩子自律。 家庭中的每个人都需要遵守它们。 如果他们违反规则,他们必须受到惩罚。 父母也不例外。 这是非常重要的,必须遵守。

  家长要抽出时间陪伴孩子,督促孩子学习,促进孩子在成绩恢复中进入良好的学习状态。

  6.培养孩子的其他兴趣。

  家长要让孩子适度放松,培养孩子网络游戏以外的其他兴趣爱好,增强孩子在跑步、下棋等其他方面的优越感,帮助孩子合理缓解学习压力,树立自信心。 让孩子多接触游戏,让他在年轻的时候玩好教育游戏,提高他的心理门槛,引导他玩好游戏,培养良好的游戏习惯,这样他自然会不喜欢。 坏游戏。

【孩子沉迷于迷你世界有什么危害?】

  小世界抄了很多游戏,抄得最多的是我的世界,另外还有王者荣耀的封面,泰拉瑞亚的罐子,死亡时的墓碑,是黑暗时代的墓碑 植物大战僵尸2,地心石的材质是抄袭鳄鱼爱洗澡的石头……真的是大游戏的翻版,玩多了会失去版权意识。

  2、导致社会功能的弱化。

  因为孩子们早已沉迷于高度自由的虚拟世界,他们会在现实中放纵自己的行为。 比如你在游戏中可以说任何话,即使你说错了,你也不会被追究责任。 但实际情况不同。 孩子们可能会感到受限制,不愿意与他人交流。 随着时间的推移,现实生活会让孩子们难以适应。 久而久之,就会让孩子逃避现实。

  3. 游戏是浪费时间和金钱。

  现在市场上有很多游戏,它们都有一个共同点:他们需要钱来购买设备等等。 为了在游戏中占有一席之地,孩子们会不惜一切代价把所有的空闲时间都花在玩游戏上,孩子们的美好时光都会被玩游戏占据。

  4、不利于儿童身心发展。

  因为沉迷于游戏会让孩子对它产生强烈的依恋感。 当你习惯了游戏中的乐趣和自由,就会对现实生活产生厌恶感,开始封闭自己,甚至造成不合群的性格。 如果不加以控制,可能会导致心理问题。 游戏也会对孩子的生活产生影响,有时分不清虚拟和现实,陷入角色的混乱。 这将对未来的健康增长产生严重的负面影响。

我要回帖

更多关于 对沉迷网络游戏的建议 的文章

 

随机推荐