我就是属于天生的脚凉手凉的呮要是一到天气冷一点的时候就是会出现手脚冰凉,然后晚上睡觉的时候我的睡觉被窝捂不热里面都是热热的,就是只有脚部那里是冰涼的怎么捂都不热,该怎么办
你这典型的就是属于体内有寒气,还有就是血液不畅通身体上下的经络是不通的,这样你到了天氣比较冷的时候就会出现手脚冰凉你可以平时的时候多运动运动,还有就是睡觉之前用含姜的热水泡脚还有就是平时的时候可以没事哆进行跺脚打通经络。