女性更年期保养吃蜂王浆;大家用什么认真答

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-20 00:41 标签： 更年期 蜂王浆
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最后登录昵称玉壶冰注册时间阅读权限50精华0积分59帖子
小小美人胚, 积分 59, 距离下一级还需 21 积分
原来我也认为蜂王浆含有激素，不可以长期服用。但是最近我特地查了下这方面的资料，发现其实这是个误区。现在我特地把从一个专业的蜂蜜网站上看到的文章一个字一个字敲上来，给大家一点参考。我个人觉得科学性还是比较高，但是我不是专业人士，也不是医生，希望哪位专业人士上来给点看法。
       人们长期以来对激素及激素类物质认识的误解，认为含有激素 及激素类物质，摄入它对就会人体有害。事实上，现代科学表明，人体维持正常的激素水平，有促进正常的新陈代谢和活动等多种功能。人体一旦缺乏必要的激素，会引起人体各种代谢失调，内分泌活动紊乱，造成精神不振，神经衰弱，疲劳无力等症状。经过蜂业科技工作者多年研究表明，蜂王浆中含有人体所需要的多种激素，几乎包含了生物体所需要的各种激素，如睾酮、孕酮、甲肾上腺素，肾上腺皮质激素、类胰岛素等，这些激素在蜂王浆中比例事十分协调和安全的，它不同于人工合成的激素，而是天然的，人体必须的，所以我们尽可以放心服用，特别是中老年更为合适。人们进入中老年以后，各种生理机能减弱，垂体分泌激素的能力降低，这个年龄段的人群服用蜂王浆，可以起到、调节内分泌活动等，从而起到，增强记忆力，保持食欲，精力旺盛等作用。所以对人体来说很需要激素的补充，但补充过量的性激素，对人体是有害的。
       那么如何把握蜂王浆的服用量 呢？一公斤蜂王浆激素为8微克，如有作为人生殖激素雌二醇、睾本酮和孕酮等。每100克中含雌二醇0.4167微克，含睾酮0.1082微克，含孕酮0.1166微克。而一般我们每天每人所需要补充激素量为微克，就按每人一天服用蜂王浆15克为例，一个月才食用450微克，共补充3.6微克。所以服用蜂王浆是绝对安全的。
        另一方面，对于女性来讲，延缓衰老的关键是在36岁以后，女性从这个年龄开始，体内雌激素含量降低，而雌激素是女性风采的生命线；肌肉的弹性和润泽都因含一定的雌激素而得以保持，所以可以服用适量的蜂王浆来补充流失的雌性激素。但是孕妇不宜服用，因为蜂王浆中的激素物质会刺激孕妇子宫，引起宫缩，干扰胎儿在宫内的生长发育。对儿童来讲，性器官未成熟，所以不提倡食用含性激素的食品，以防性早熟，但是如果儿童身体虚弱，可以根据医生嘱托，短期服用蜂王浆。
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大家闺秀, 积分 634, 距离下一级还需 366 积分
好贴，我也想买一些给我妈了
最后登录昵称玉壶冰注册时间阅读权限50精华0积分59帖子
小小美人胚, 积分 59, 距离下一级还需 21 积分
谢谢楼上的。
本来看到论坛上经常有人提到这个问题，想让大家都看看。可是居然没有人理我，呜呜……
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闭月羞花, 积分 3265, 距离下一级还需 735 积分
医学上对于激素替代治疗本身存在争议
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美女初长成, 积分 114, 距离下一级还需 186 积分
老公为了孝敬我老妈，特地给了两瓶蜂王浆，老妈就是不喝。不知道老妈怎么这么不知道爱惜自己。
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小家碧玉, 积分 333, 距离下一级还需 267 积分
楼上的mm劝劝你妈吧，蜂王浆可是好东西，坚持用一段时间面色会有明显改善，如果是还没有绝经的中年女性坚持服用，还可以明显推迟更年期呢~~
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最新精华帖女性更年期吃蜂王浆.问禅_百度知道
女性更年期吃蜂王浆.问禅
提问者采纳
▲可以传授一点知识给你。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的，因此不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。大约有70%的女性雌激素过低，而雌激素过高或过低都会伤及女性的健康和美丽。雌激素过低通常会多见于绝经后女性，自感出现更年期症状(有的人不明显)，如潮热、出汗，情绪不稳、失眠等；。另外还有更好的办法就是美国的舒亚可以解决你这些类似问题。校果十分强大。您不妨一试。|
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更年期女人，吃什么食物能补充雌激素
更新时间： 12:11:20　|　文章来源：女性健康网
　　随着更年期的雌激素补充治疗推广与应用，人们也发现了雌激素生化药物补充治疗中可能会产生的副作用。因此提倡从食物中补充天然植物雌激素的方法，那么，吃什么食物能补充雌激素呢？
　　一是蜂王浆。
　　新鲜蜂王浆是集食疗、医疗& 、美容为一体的天然保健佳品。蜂王浆中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。不仅如此，鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果持久的天然珍稀成分，其中大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养，满足生理需要，丰富高效的活性酶类和有机酸，可协调分泌，平衡机体，从而起到改善睡眠、增强体质、克服疾病的功效。
　　补充蜂王浆雌激素方法：
　　含服--将蜂王浆片放在舌下含溶吸收，或者将新鲜蜂王浆与蜂蜜调匀放冰箱冷冻，服用时用塑料勺挑取拇指盖大小（约3~5克）的蜂王浆放在舌根下含服，这种方法可以不通过胃，直接由舌下部分黏膜吸收，由血液带到全身各部分，因此用量较小，经济有效。
　　吞服--将蜂王浆拌入蜂蜜中配成口服液，或将蜂王浆与蜂蜜、白酒混合配制成蜂王浆酒，或将蜂王浆制品直接吞下，然后喝点水即可。日服两次，每次20~50克。采用吞服的方法时最好是空腹，而且注意绝对不要用热开水冲服，那样会破坏蜂王浆的活性物质。
　　涂搽--可将蜂王浆直接用于肌肤、面部涂搽，并加以按摩，用于治疗外伤、皮肤& 病；也可以将蜂王浆加入美容护肤品中使用，因为蜂王浆能使面部皮肤光泽、增白，消除褐色斑及减少面部皮肤皱纹，还有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用，收到美容及治病的双重效果。
　　二是豆制品。
　　至今已发现的植物性雌激素约有400种，最为常见的是异黄酮，主要分布于豆科当中，在大豆中含量特别丰富，故称"大豆异黄酮".大豆异黄酮的结构与女性体内的雌激素相似，它在人体可起到补充雌激素的作用；而在体内雌激素水平过高时（如乳腺增生& 、子宫& 肌瘤等），大豆异黄酮又会阻止雌激素过量作用于女性靶器官，从而使女性体内雌激素活性保持平衡，因此大豆异黄酮又被称为女性雌激素水平的调节器。
　　补充大豆雌激素方法：
　　饮用--每天清晨饮用一杯美味的原汁豆浆。原汁豆浆富含酚羟基可作为供氧体，能与体内自由基反应，降低氧自由基对生物大分子的损伤，减少肿瘤的发生。
　　餐用--每日正餐中吃一些豆制品的佳肴，如炒千张、炖豆腐等。这类佳肴中富含异黄素，它具有平衡雌激素的作用，这种对雌激素的双向平衡作用，在食物中很难找到第二种。
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