美丽的小秘密，胶原蛋白什么时候吃最好
　　这些年人们的物质生活不断的充实着，可能在我们年轻的时候并不是特别的有钱，可是等我们有钱的时候，已经不再年轻，奋斗在职场中的女性，人过30之后苍老的速度是惊人的，因此作为女人你必须精致，合理的做好保健，让自己合理的延缓衰老，很有必要，胶原蛋白什么时候吃最好。
　　自从口服胶原蛋白美容护肤的作用被发现以来，胶原蛋白就成了女性的最爱，经久不衰。到底胶原蛋白什么时间吃最好？大家众说纷纭，今天就为大家解释胶原蛋白的服用方法，以及什么时间服用胶原蛋白最好。
　　众所周知，在人体的皮肤成分中，有70%是由胶原蛋白组成的。肌肤内的胶原蛋白含量决定了肌肤的水润度、光洁度、柔滑度与紧致度，甚至直接就决定了你的肌龄。但是胶原蛋白会随着年龄的增长而流失。女性在20岁时胶原蛋白便开始老化、流失，25岁进入流失的高峰期，这个时候你就要为自己补充胶原蛋白了。
　　想知道自己体内的胶原蛋白充足吗？先来做个小测验，就可以轻松测出你体内胶原蛋白的流失状况。
　　一觉醒来，脸上留下枕纹；肌肤像蒙上了冬天的雾气暗淡无比；感觉对化妆水的吸收能力变差了；上妆不贴，难以持久；经常长时间面对电脑；眼睛出现眼袋、鱼尾纹；一个月只有排卵期前后的几天肌肤还算滋润；即使睡足8小时，还是感觉晚上没睡好；对着镜子近看鼻翼两旁的毛孔好大；
　　发量少，或者经常掉发；指甲容易断裂；习惯性熬夜，睡眠时间少于7小时；膝盖、手肘关节感觉不适；痘痘好后容易留下痘印；眼下浮肿，形成眼袋、黑眼圈；颈部皮肤变松弛，开始出现纹路；眼稍或嘴角开始出现幼纹，笑时有笑纹；脸上开始出现色斑，原有雀斑加深或增多；牙齿易松动，疼痛、蛀牙；爬楼梯时开始感到吃力。选项在1-3项之间为轻度，说明你体内的胶原蛋白处于轻度流失状态，可以开始考虑补充胶原蛋白了。选项在4-10项之间为中度，说明你体内的胶原蛋白处于中度流失状态，此时要尽快补充胶原蛋白。选项在10项以上为重度，说明你体内的胶原蛋白流失状况已经非常严重！建议你抓紧宝贵的时间，立刻、马上开始补充胶原蛋白。
　　上述为您分析的就是胶原蛋白的基础常识，大家应该理性的来面对身体的保健，面对众多的保健品选择适合身体需要的，这样才能达到更好的康复效果。
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月经是女性正常的生理现象，是女性健康的标志之一...
医学研究表明，男性与女性在生理心理上存在很大差...女生20岁 这个年龄可以吃胶原蛋白吗 哪个牌子比较好 在哪里可以买到 什么时候吃最好 一天几颗_百度知道
女生20岁 这个年龄可以吃胶原蛋白吗 哪个牌子比较好 在哪里可以买到 什么时候吃最好 一天几颗
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不必要。20岁女孩不缺胶原蛋白，再说稍懂科学的人都知道，胶原蛋白只不过是美丽的谎言而已，吃胶原蛋白并不能补充体内的胶原蛋白，因为胶原蛋白必须消化分解成氨基酸才能被吸收，所以吃胶原蛋白跟吃鸡蛋白的效果差不多，且营养价值远比不上鸡蛋白。
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二十岁可以吃了，给你建议一个润达康梅胶原蛋百，这个每天早晚各一次，喝一点就好了，口感不错
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出门在外也不愁哪种牌子胶原蛋白好？听说胶原蛋白营养价值极高，很多作用，一直想购买呢，所以这次想知道什么牌子好？_百度知道
哪种牌子胶原蛋白好？听说胶原蛋白营养价值极高，很多作用，一直想购买呢，所以这次想知道什么牌子好？
在哪选购才不至于吃亏，应该具备哪些知识呢？请求专家及有经验的朋友指点？
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我喝的伊乐瑞的，喝了两年了，效果不错，最重要的是别买着里面含激素的，对身体不好
鱼类是营养价值极高的。carena饮品含量足。口感好。
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自然阳光,Fancl,明治,安利都不错 效果很赞(图)
发贴人：220.201.115.*发贴时间：【】[]
&& ()&& ()自然阳光,Fancl,明治,安利都不错.效果很赞标签： 自然阳光 fancl 明治 胶原蛋白 蛋白粉自然阳光,Fancl,明治,安利都不错.其中自然阳光和Fancl我自己在用,有钱就拖朋友从带Fancl的液体胶原蛋白（国内货不行），平常就吃自然阳光的胶原蛋白胶囊，含量足，性价比好.效果很赞,吃了十来天的时候效果就出来了,现在快半年了,皮肤好了很多。&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& () Fancl原装代买好像是最贵的.不过这几年这个牌子是做胶原蛋白最专业最有名的.广告铺天盖地，但是国内货明显不如货，厂家还是比较“偏心”的说.自然阳光是产在,好像还是老牌的上市公司，胶原蛋白的质量很好,很实惠,适合我们这种工薪阶层日常补充.明治我没有经常吃，因为算下来价钱实在不如买自然阳光的合算安利是保健品的老牌子了.也是分进口的和国内生产的，国内的品质明显不如原装进口的（好像也是代买或者带进来的）而且价格实在是居高不下我同事说在本土自然阳光的品牌还比安利响亮一点呢，品质自然是差不离，但是价格只有三分之一啊！可能是新进中国做口碑吧还有就是不是什么牌子的胶原蛋白才是真的,很多国内的杂牌听说就是面粉+蛋白粉（黄豆的，成本超低！）.务必要仔细看营养成分表中的蛋白质含量指标确认至于是否是胶原蛋白还是黄豆粉，只能看企业良心了～自然阳光,Fancl,明治,安利这几个牌子都不错,相对来说Fancl的防伪做的最好.其他那三个牌子你最好去专柜或药店买,自然阳光的专柜不多，听说现在只在上海和靠近上海一带的江浙地区有售.好像电视购物他们也做，具体就不清楚了胶原蛋白基本上都是深度加工的产品，本身只有有淡淡腥气味道，有点象奶粉,你买过了真的,以后见了假的就知道了.颜色不是很白的那种白，微微淡黄，没有味道的,必假！打开胶囊用手指搓胶原蛋白粉，微微有点粘手（越粘越好），用舌头尝一点，类似奶粉的有点粘度感觉，要是雪白而且无味道或者没粘度的，就是不是假的,品质也一定不好.这种吃了也没什么效果的.吃这个要定时定量坚持吃才有效果,不能记得了就吃点,不记得了就不吃,那样没效果.据说服用高浓度的话，不但有美肤作用，还可以减肥，百度上专门有词条介绍的，有兴趣的JM可以去查一下引用来源：http://kitkaty./.html向好友推荐本贴：&&&& 标题：《自然阳光,Fancl,明治,安利都不错 效果很赞(图)》&&&& 地址： .cn/Article/200908/showp1.html
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　　回复第146楼，
@淘淘妮2002　　吃了一两年胶原蛋白加葡萄籽的飘过，感觉挺好。睡眠明显变好，皮肤保湿度变好，经期正常，每年两次妇检，非常健康。会一直吃下去直到变老～～　　--------------------------　　@得瑟的西瓜
23:05:53　　握爪，吃的都一样，现在还加了维c，蓝莓等等，也吃了一年多了，没发现什么不正常，其实说实话，皮肤好的原因很大一部分是天生的，后天能改善的最明显的就是医学美容，楼主的食补确实也不错，但是效果甚微，吃猪脚补不了多少胶原蛋白，因为分子太大根本吸收不了。　　-----------------------------　　@我不喜欢等人
02:29:42　　搞笑
实在忍不住了　　你们这群女人初中毕业了没　　-----------------------------　　@感恩节假期 243楼
04:17:02　　...可能没有学习太认真吧，哈哈　　-----------------------------　　艾玛，又来一个，您也是来给我科普的吧，欢迎欢迎！
　　以后不要只露一边脸好吗？
　　@碧落12
05:08:41　　不说这位姐姐的方法是否有效，只说说口服胶原蛋白这一说 　　能买胶原蛋白的应该都上过高中吧，知道胃里有胃蛋白酶，小肠里有胰蛋白酶这两个导致你们可能白花钱的神器吧。就算商家鼓吹的他们的胶原蛋白这种大分子是水溶性的，能够透过粘膜　　-----------------------------　　前些天才知道的，幸好不吃了
　　回复第31楼，
@Catherine_wen　　你没吃胶原蛋白，光靠食补加运动，这样的状况算不错了，可你怎么知道你若吃了胶原蛋白以后，会不会更好呢？我可不可以认为你就是遗传不错加上后天运动的结果呢？猪蹄里面也都是激素，现在的猪肉，呵呵，你懂得。我一直吃胶原蛋白，但不爱运动，我皮肤也很好，我倒是觉得胶原蛋白更有效呢　　--------------------------　　@弟弟的小马荚
19:28:57　　身边吃了胶原蛋白的，停吃后问题太多了，乳腺的问题特别突出！　　-----------------------------　　@Catherine_wen
19:43:50　　我怀孕期间停了，哺乳期一直都没吃，什么问题都没有啊！我没吃国内那些杂牌子，吃的是美国一个大牌，现在吃澳洲一个老牌子的产品，我敢肯定里面没有激素。这边对营养品的安全问题是零容忍，所以我很放心　　-----------------------------　　@ynany楼
00:13:25　　你吃的美国牌子是neocell吗？？还有你吃的那个澳洲的老牌子是什么啊？　　-----------------------------　　我也在吃NEOCELL听说还不错，你们吃了感觉好吗
　　看到楼主半边脸的照片让我想起了以前的一位女同学，她半边脸烧伤，另外半边脸没事，所以平时她都是用头发遮着那受伤的半边脸，光看她那未受伤的半边脸，还真是个美女，可惜了
　　@弟弟的小马荚 　　有点想袁泉哈
眉毛要羞羞
　　还行，就是色斑比较明显，注意防晒　　
　　图太少啦。
　　图在那里'我怎么只看到一个原图？　　
　　@QQ蛋 222楼
01:09:57　　楼主坚持没P过？　　你的天涯相册暴露了　　下次做得隐蔽点　　　　　　　　-----------------------------　　我晕，昨天看了楼主的照片我还专门自己去自拍了一下皮肤的状态，还在感叹楼主30+的皮肤比我认真保养的皮肤还要好一点，谁知。。。楼主你这样用意何在？？
　　图在那里'我怎么只看到一个原图？恩'是原图提示　　
　　这楼里有些人就见不得别人好啊，楼主保养成这样算不错了，胶原蛋白有几个是真的，有多少能吸收？　　
　　只有我觉得楼主拍粉了吗？
　　我我不吃，我最近買了那個膠原蛋白面膜，沒事吧啊啊
　　回复第87楼，
@弟弟的小马荚　　回复第67楼，
@snooby0066　　很好！！！　　羡慕，我现在25，，，，，，不知道五年以后什么样，不敢想象　　吃银耳倒没什么，我想问什么体质都可以吃吗，，都能吸收吗　　--------------------------　　把银耳放榨汁机里打碎了再炖，绝对比你就这么炖出来的细腻而且易吸收，试试吧　　[本帖发自天涯社区手机客户端]　　--------------------------　　@wo楼
00:14:15　　哇k'这办法好'老娘还一直一炖就七八个小时'你这样做肯定快多了　　-----------------------------　　呃……你买的是什么银耳啊，要炖这么久，买那种淡黄色的。　　说说我的方法：　　1：把泡好的银耳和莲子，放入电饭锅（莲子，如果去芯非常干净，就没必要泡了，煮起来更酥。不过大家都知道，无论是超市里的袋装莲子，还是淘宝买的莲子，或者批发市场买的莲子，里面的芯都是没去干净的，所以泡一下把芯去了，不然很苦）　　　　2：按煮粥键，并且按保压时间“+ ”键把保压时间调到最长，我这个电饭锅最久只能煮40分钟。　　　　3：红枣泡水　　　　4：40分钟到，冷却后开盖。特别注意：打开盖后，无论你煮多久，银耳都是下面这副样子，所以很多人会想，要不要盖上盖再煮，为什么就是煮不烂呢。答案：千万不要再盖上盖再煮，因为盖上盖煮再久也是这样！！　　　　5：倒入泡好的红枣，打开盖继续煮！！这一步非常非常重要，一定要打开盖再继续煮十几分钟，这样才会煮出浓稠的银耳！另外，红枣为什么不一开始就下，因为一开始就下红枣，煮出来的汤是红色的，现在下煮出来更清亮。　　6：加入冰糖（很关键，冰糖早点加入，银耳更烂，更浓稠）　　　　7：在打开盖煮的过程中，可以用筷子沿一个方向扰动银耳，一来防止银耳溢出，二来可以把银耳夹碎　　　　8：越来越浓稠　　　　9：差不多啦　　　　10：开吃　　
　　一眼圈的脂肪粒啊亲
　　LS好多人真酸，33岁有这种皮肤不错了。而且也做过相关测试，胶原蛋白面膜并不能增加皮肤弹性，口服胶原蛋白被人体吸收后分解成多肽再合成，再合成多种蛋白并不一定是胶原蛋白，且分子量500道尔顿的才能被吸收，市场上大部分胶原蛋白都不达标。而且人的食补一般都能达到需求。
　　33不算老吧，我同事这岁数都这样啊，整天素颜而且一点纹也没有。感觉皮肤黑的不容易老。　　
　　俺觉得胶原蛋白是没啥大用的。。不过楼主33这个皮肤也没什么说服力。。。
　　别修眉毛，更有个性不是
　　羡慕楼主啊！皮肤这么紧致！最让人羡慕的是眼睛下面没有一丝皱纹，干干净净真好！　　
　　LZ姐姐看到我　　看到我　　看到我　　具体说说猪脚银耳汤的做法　　具体说说猪脚银耳汤的做法　　具体说说猪脚银耳汤的做法　　
　　@QQ蛋 221楼
01:09:57　　楼主坚持没P过？　　你的天涯相册暴露了　　下次做得隐蔽点　　　　　　　　-----------------------------　　膜拜反转帝啊！
　　其实有时候显不显年轻还得看整体
　　回复第31楼，
@Catherine_wen　　你没吃胶原蛋白，光靠食补加运动，这样的状况算不错了，可你怎么知道你若吃了胶原蛋白以后，会不会更好呢？我可不可以认为你就是遗传不错加上后天运动的结果呢？猪蹄里面也都是激素，现在的猪肉，呵呵，你懂得。我一直吃胶原蛋白，但不爱运动，我皮肤也很好，我倒是觉得胶原蛋白更有效呢　　--------------------------　　@弟弟的小马荚
19:28:57　　身边吃了胶原蛋白的，停吃后问题太多了，乳腺的问题特别突出！　　-----------------------------　　@Catherine_wen
19:43:50　　我怀孕期间停了，哺乳期一直都没吃，什么问题都没有啊！我没吃国内那些杂牌子，吃的是美国一个大牌，现在吃澳洲一个老牌子的产品，我敢肯定里面没有激素。这边对营养品的安全问题是零容忍，所以我很放心　　-----------------------------　　@ynany1027
00:13:25　　你吃的美国牌子是neocell吗？？还有你吃的那个澳洲的老牌子是什么啊？　　-----------------------------　　@朱晨霞 305楼
08:24:17　　我也在吃NEOCELL听说还不错，你们吃了感觉好吗　　-----------------------------　　我1月买了neocell的type 1+3还有VC的那种药片开始断断续续的吃 刚开始都是一天一片 我还年轻不敢像瓶子上写的那样一天6片 之前春假要出去玩所以有个星期每天都吃了2片 结果这个月大姨妈就没来了！我也不知道是因为我这段时间吃饭少了还是吃了这个的原因 啊啊啊好恐慌啊　　话说 我看其他论坛有人说neocell的那种鱼胶原+玻尿酸HA的比他家普通产品的好 有没有人吃过鱼胶的那种啊
　　作者：Catherine_wen 时间： 20:01:14 　　回复第31楼， @Catherine_wen　　你没吃胶原蛋白，光靠食补加运动，这样的状况算不错了，可你怎么知道你若吃了胶原蛋白以后，会不会更好呢？我可不可以认为你就是遗传不错加上后天运动的结果呢？猪蹄里面也都是激素，现在的猪肉，呵呵，你懂得。我一直吃胶原蛋白，但不爱运动，我皮肤也很好，我倒是觉得胶原蛋白更有效呢　　--------------------------　　@弟弟的小马荚 83楼
19:44:32　　我看过一些资料，有说科学的说法是胶原蛋白其实分子很大，靠吃或者喝根本不可能吸收到皮肤里，都被小肠分解成普通的蛋白质了，真正有作用得是里面加的雌激素，其实也可以喝豆浆，豆浆天然雌激素　　-----------------------------　　这正是我不吃猪蹄的原因，我听过的说法和你相反，食补中的胶原蛋白才会被浪费掉，不易吸收，而现在的胶原蛋白制剂都是水解胶原蛋白，非常容易吸收。　　~~~~~~~~~~~~~~~~　　+1　　最烦lz这种人，打压一切和自己不符的保养方式，控制欲太强　　胶原蛋白这种东西，食补除非你天天吃顿顿吃，不然肯本吸收不了多少，我也吃美国的胶原蛋白，不过我懒，吃的不是粉状和水解的，效果不如这2种，但是一点没问题，至于激素，没发现
　　33岁很多都这样，等你38岁再来看 　　
　　呵呵，这些什么胶原蛋白几乎起效的都是雌激素而已。商家看到女人爱美的心急切，有利可图。除开这个，几乎好多化妆品，宣传自己用了皮肤变好的，很多都有激素。哎，以前小课老师就说现在乳腺癌、子宫癌的比例越来越高，越来越提前，可能就是跟这些无孔不入的激素有关。　　只有尽量少用呗，反正这些吹嘘神奇效果的都是一笑而过~~　　ps:哪些明星，所谓的美容XX，你们真的以为他们学过高中化学？！
　　lz你真心觉得自己状态好，就冲那些脂肪粒就该好好治治了　　顺便说一句，33岁这样还可以，但很正常，没觉得多好，也没觉得多不好　　上网找存在感可以，但是不要以为自己就是对的，人家吃胶原蛋白，你自己食补就是了，弄得自己和权威一样
　　回复第30楼(作者:@dujingna 于
18:21) 　　回复第29楼，@gsjrsqj尼玛 　　擦，你们歧视长脂肪粒的吗？话说我眼睛附近就长脂肪粒，也不…… ==========是粟丘疹，医院挑就可以，不疼，　　
　　楼主的皮肤确实很好！！
　　回复第31楼，
@Catherine_wen　　你没吃胶原蛋白，光靠食补加运动，这样的状况算不错了，可你怎么知道你若吃了胶原蛋白以后，会不会更好呢？我可不可以认为你就是遗传不错加上后天运动的结果呢？猪蹄里面也都是激素，现在的猪肉，呵呵，你懂得。我一直吃胶原蛋白，但不爱运动，我皮肤也很好，我倒是觉得胶原蛋白更有效呢　　--------------------------　　@弟弟的小马荚
19:28:57　　身边吃了胶原蛋白的，停吃后问题太多了，乳腺的问题特别突出！　　-----------------------------　　@Catherine_wen
19:43:50　　我怀孕期间停了，哺乳期一直都没吃，什么问题都没有啊！我没吃国内那些杂牌子，吃的是美国一个大牌，现在吃澳洲一个老牌子的产品，我敢肯定里面没有激素。这边对营养品的安全问题是零容忍，所以我很放心　　-----------------------------　　@ynany1027
00:13:25　　你吃的美国牌子是neocell吗？？还有你吃的那个澳洲的老牌子是什么啊？　　-----------------------------　　@朱晨霞
08:24:17　　我也在吃NEOCELL听说还不错，你们吃了感觉好吗　　-----------------------------　　@jin围天仁 329楼
08:48:16　　我1月买了neocell的type 1+3还有VC的那种药片开始断断续续的吃 刚开始都是一天一片 我还年轻不敢像瓶子上写的那样一天6片 之前春假要出去玩所以有个星期每天都吃了2片 结果这个月大姨妈就没来了！我也不知道是因为我这段时间吃饭少了还是吃了这个的原因 啊啊啊好恐慌啊　　话说 我看其他论坛有人说neocell的那种鱼胶原+玻尿酸HA的比他家普通产品的好 有没有人吃过鱼胶的那种啊　　-----------------------------　　我买了超级胶原蛋白和玻尿酸，我不知道会不会内分泌紊乱
　　回复第37楼(作者:@酸奶小猫 于
18:32)　　打了柔光。我皮肤是超干噪型的，不知道用什么才能起到润肤的作用？　　肌肉开始下坠了，就是整个脸的线条是向下走的　　你的皮肤符合你的年龄　　皮肤科……　　==========　　
　　回复第114楼(作者:@聂珺言 于
20:47) 　　我喝了一年半，没出现小叶增生也没有例假不准，反而我的关节积液导致的腿疼现象减轻很多，而且眼睛也明…… ==========什么品牌？分享一下，好东西就是要分享的啊　　
　　回复第4楼，
@liuliannv　　这柔光打的，关键是还是能看见斑，黑眼圈和下垂啊　　--------------------------　　@意面炒面 8楼
16:53:51　　同学，下垂是怎么看出来的　　----------------------------　　哈哈哈想起一句笑话，换下-　　带着一双下垂的眼，看啥啥下垂。。
　　楼主的马甲可真多，一路看下来有三四个已楼主的姿态再说话，偏偏还穿的不是同一件马甲。
　　LZ怎么祛眼部细纹啊？你都用什么眼霜呢？我30了皮肤还好，就是眼睛很多干纹，郁闷呢！
　　下垂。。。。　　哪儿下垂啊。。　　怎么看的啊？
　　回复第82楼(作者:@Catherine_wen 于
19:43)　　可以说说你是吃什牌子的吗？　　你没吃胶原蛋白，光靠食补加运动，这样的状……　　==========　　
　　好坚毅妩媚销魂的眼神啊　　
　　太反转了哈哈哈。楼主，赶紧弄点大牌的美白精华祛祛斑吧
　　@微微香辣小龙虾
18:44:56　　上边好多冷艳高贵的，我希望那些冷艳高贵的带图来说话 　　楼主的皮肤挺不错的啊，特别是这个年纪来说，想知道楼主的保养方式　　-----------------------------　　1明显的鸡蛋里挑骨头，见不得别人好
　　回复第9楼(作者:@bala你个巴子 于
16:54)　　楼主吃过吗?求经验。。我之前听学医的说像补钙补胶原什么的是要提前补的，大概就是三十以后，否则年纪……　　==========　　最好能在25岁的时候开始补钙。如果到中年后才补，你所补充的钙比你所流失的还多，只能起到延缓的作用。。。所以，25岁开始补钙其实是做储存的作用。。补钙建议喝奶制品，有条件的话喝巴氏奶，没有就喝纯牛奶（超市里的高钙奶里面的添加剂是碳酸钙，我觉得不好）。喝奶的同时记得多晒太阳~\(≧▽≦)/~　　
　　有些同学不要太挑剔了好不好？33岁近照无PS这样已经很好很年轻了好吧？当然楼主不够白，但是这是天生的问题啊，我觉得楼主这么瘦的脸还没有下垂的迹象已经很好了。　　那些说着不好看不如自己的人，上JB好不好？拜托你来个有说服力的事实好不好？　　还有人说PS的，这明显就是靠着阳光照的么，反正我没看出来。　　真是，一边说着人家不够好看，又不上照片，上了也是那种看不清事实，要么就是修过的，就这样还要嘟嘟囔囔的说着其实这张角度不好本人比照片好看巴拉巴拉的。　　楼主不要理他们，你先说说看你自己的经验吧
　　胶原蛋白应该还是有它的作用的把
　　胶原蛋白是蛋白质，吃的喝的到胃和胰腺还有小肠中，最后都成了氨基酸，你吃任何蛋白质都是一样的，你的胶原蛋白是自身生成的，吃了直接跑脸上，开什么玩笑，有快速作用的只有激素能达到，激素大量摄入年纪大的会激活原癌基因！花钱找罪
　　我比你大 36了 我敢说我比你好 　　我不吃胶原蛋白 原本是想吃的 结果看网上说吃了会增生什么的　　银耳汤也想吃的 觉得麻烦 猪蹄么有的吃就吃吃 　　我一会弄PP
　　回复第251楼，@大型儿童　　以前参加过一次病理尸检 　　女尸也是30出头，但是皮肤非常细腻，跟新生儿一样 　　--------------------------　　死因？　　
　　回复第29楼，@dujingna　　回复第28楼，@翻翻新丁 　　楼主多久吃一次银耳啊？ 吃银耳有什么好处？ 　　-------------------------- 　　两个星期吧，我都是用榨汁机打碎了熬的，这样比较好 　　--------------------------　　你是楼主？　　
　　楼主你就是个33岁的样子啊，很奇怪为什么你会觉得自己不像30多岁呢？
　　回复第21楼，@dujingna　　回复第15楼，@烟尘花锁眉 　　好多脂肪粒啊。很男人化 　　-------------------------- 　　不像男的，女的长脂肪粒得也多了，男的话，眼睛感觉很大啊 　　--------------------------　　楼主精分？　　
　　回复第31楼，
@Catherine_wen　　你没吃胶原蛋白，光靠食补加运动，这样的状况算不错了，可你怎么知道你若吃了胶原蛋白以后，会不会更好呢？我可不可以认为你就是遗传不错加上后天运动的结果呢？猪蹄里面也都是激素，现在的猪肉，呵呵，你懂得。我一直吃胶原蛋白，但不爱运动，我皮肤也很好，我倒是觉得胶原蛋白更有效呢　　--------------------------　　@弟弟的小马荚
19:28:57　　身边吃了胶原蛋白的，停吃后问题太多了，乳腺的问题特别突出！　　-----------------------------　　@Catherine_wen
19:43:50　　我怀孕期间停了，哺乳期一直都没吃，什么问题都没有啊！我没吃国内那些杂牌子，吃的是美国一个大牌，现在吃澳洲一个老牌子的产品，我敢肯定里面没有激素。这边对营养品的安全问题是零容忍，所以我很放心　　-----------------------------　　@ynany1027
00:13:25　　你吃的美国牌子是neocell吗？？还有你吃的那个澳洲的老牌子是什么啊？　　-----------------------------　　@朱晨霞
08:24:17　　我也在吃NEOCELL听说还不错，你们吃了感觉好吗　　-----------------------------　　@jin围天仁
08:48:16　　我1月买了neocell的type 1+3还有VC的那种药片开始断断续续的吃 刚开始都是一天一片 我还年轻不敢像瓶子上写的那样一天6片 之前春假要出去玩所以有个星期每天都吃了2片 结果这个月大姨妈就没来了！我也不知道是因为我这段时间吃饭少了还是吃了这个的原因 啊啊啊好恐慌啊　　话说 我看其他论坛有人说neocell的那种鱼胶原+玻尿酸HA的比他家普通产品的好 有没有人吃过鱼胶的那种啊　　-----------------------------　　@朱晨霞 335楼
08:54:34　　我买了超级胶原蛋白和玻尿酸，我不知道会不会内分泌紊乱　　-----------------------------　　我是开始时候每天吃三粒，但是觉得吃的少不如不吃，我就按六粒吃。但偶尔也忘，断断续续吃了好几个月了，没啥月经不正常的现象。好多国外老年人吃这个，我吃的是type1+3，下次想吃那个鱼鳞家ha的试试。
　　@就一用户啊
18:54:20　　男的女的？？？？怎么那么像袁弘.....抱头　　-----------------------------　　@胡萝卜煮小公安 154楼
22:30:24　　看了半天，终于有人跟我一样这么觉得了，真的好像老O啊！　　-----------------------------　　墙裂怀疑这个女纸盗了老o的图
　　回复第73楼，
@到底爱我什么我改　　楼主你的猪脚是咋做的啊，我现在的条件只有小电锅，做出来的猪蹄我简直想呕吐　　--------------------------　　@弟弟的小马荚 76楼
19:40:09　　买了个大炖锅，隔水炖，皮丢了，就吃里面的，听浪费的，不过皮多吃不好　　-----------------------------　　皮还丢了。就是那皮焦原蛋白多好么
　　楼主皮肤很好啊。。我觉得蛮紧实的。。。胶原蛋白吃了确实会胸涨一些，不过我没月经不调的情况啊。。
　　好多脂肪粒，换眼霜吧　　
　　果然反转了，崇拜楼里的真相帝。就这样的皮肤，还是PS了的。这样的帖，还弄一堆马甲护楼。呸　　
　　@gsjrsqj尼玛
18:13:35　　擦，你们歧视长脂肪粒的吗？话说我眼睛附近就长脂肪粒，也不知道是啥原因。　　-----------------------　　眼霜太营养了。我也长过，后来换了个比较补水的，慢慢就消了。
　　发图就发全脸啊 你发个半脸想证明神马？皮肤好？？没脚的~
　　一直坚信食补才是硬道理！　　护肤品只要能保湿别对肌肤造成什么伤害就行
　　@弟弟的小马荚
19:33:08　　回复第45楼，@到底爱我什么我改　　我就天天喝屈臣氏的胶原蛋白，杨幂代言的，到底怎么不好啊　　--------------------------　　你试试停喝一段时间看看大姨妈正常不？看看乳房胀...　　-----------------------　　呃，我喝了大概3个多月了，姨妈很准时，先前每个月来之前乳房会涨得很难受，但是这几个月却不会了，难道我是个例？
　　@liuliannv
16:48:23　　这柔光打的，关键是还是能看见斑，黑眼圈和下垂啊　　—————————————————　　你这得多妒嫉楼主啊？要这么刻薄尖酸？
　　我在国外 吃的一种原装的胶原蛋白和月见草搭配着吃 效果挺不错的 现在妈妈小姨家里的女性都在吃 皮肤好弹性还很滑 白里透红
　　强烈建议修个眉。。。。
　　这皮肤哪里好啊 图片都打了光了　　还能看的出那么多斑还有脂肪粒　　也蛮黑的
　　回复第31楼，
@Catherine_wen　　你没吃胶原蛋白，光靠食补加运动，这样的状况算不错了，可你怎么知道你若吃了胶原蛋白以后，会不会更好呢？我可不可以认为你就是遗传不错加上后天运动的结果呢？猪蹄里面也都是激素，现在的猪肉，呵呵，你懂得。我一直吃胶原蛋白，但不爱运动，我皮肤也很好，我倒是觉得胶原蛋白更有效呢　　--------------------------　　@弟弟的小马荚
19:28:57　　身边吃了胶原蛋白的，停吃后问题太多了，乳腺的问题特别突出！　　-----------------------------　　@Catherine_wen 82楼
19:43:50　　我怀孕期间停了，哺乳期一直都没吃，什么问题都没有啊！我没吃国内那些杂牌子，吃的是美国一个大牌，现在吃澳洲一个老牌子的产品，我敢肯定里面没有激素。这边对营养品的安全问题是零容忍，所以我很放心　　----------------------------　　求靠谱的胶原蛋白牌子，一直不知道该买什么的好
　　果然天涯都是白富美！那些说肤色不均、不光滑、嘴唇干、褶皱多、有小胡子、有斑、下垂松弛、黑眼圈神女们的请上自己JB一张。注：18的别到人33的身上找自信啊
　　楼主做过双眼皮手术
　　回复第116楼，@hmpxb　　你真是太一般了。。。我都比你好 　　--------------------------　　没杰宝没真相　　
　　好羡慕lz，毛孔那么小，不过嘴唇太干啦，坚持用唇膏才好。我觉得皮肤好不好，先天有关系，跟水土也有关系，有些地方水土养人，真的是可以养得白白嫩嫩的，我以前就是这样。现在就太悲剧了，睡眠质量不好，又熬夜，全靠吃这些胶原蛋白，美白丸吊着，不然都不敢出去见人了。不过真的吃了三个月的胶原蛋白没有发现什么不适，反倒是身上的皮肤水嫩了不少，尤其是不会干燥起皮，之前脚后跟都开裂，粗糙得跟什么似的，现在已经好了Y(^o^)Y也都不买国内的牌子。那个猪脚皮什么的，太油腻了，胃不好，看着很难以下咽啊。
01:09:57　　楼主坚持没P过？　　你的天涯相册暴露了　　下次做得隐蔽点　　　　　　　　-----------------------------　　@得瑟的西瓜 312楼
08:30:16　　我晕，昨天看了楼主的照片我还专门自己去自拍了一下皮肤的状态，还在感叹楼主30+的皮肤比我认真保养的皮肤还要好一点，谁知。。。楼主你这样用意何在？？　　-----------------------------　　想想就有了，除了婴儿，谁能有那么水润细腻的皮肤　　p过没关系，但不用隐瞒吧
　　楼主长得像我一同学，不过人家是20+岁
　　皮肤还不错吧。但是这柔光打的已经能用肉眼看出来了。所以...卤煮你这样肯定找喷
　　很不错呢
　　皮肤挺细的，眼红红啊。。。
　　气候好的地方就是皮肤好啊！
　　@猫猫不想说话 47楼
18:53:21　　最讨厌这一类的帖子，每次都说这个没用那个没用的，你天生丽质你皮肤好就好呗，干嘛好像苦口婆心劝这个劝那个的，照片P没P自己心里清楚。并不是每个妹子都一样，你吃了猪脚炖银耳就好，别人吃了胶原蛋白就不好，大家都有保养得方法，说出来共同讨论，互相给意见，非得要贴出自己照片然后打压除自己外的保养方法啊。这种帖子都是楼主虚荣心作祟，生活中被人夸奖不够了还要在网上被人夸奖。总之每个人都有每个人的方法，不见得......　　-----------------------------　　排，标榜自己加好为人师的。
　　绝对顶楼主！！皮肤那么好，还和20多岁的差不多，运动是最好的药！！楼主继续保持啊！！
　　@微微香辣小龙虾 41楼
18:44:56　　上边好多冷艳高贵的，我希望那些冷艳高贵的带图来说话　　楼主的皮肤挺不错的啊，特别是这个年纪来说，想知道楼主的保养方式　　-----------------------------　　排，高贵冷艳的很多，说这么多还不如上个图
　　@猫猫不想说话
18:53:21　　最讨厌这一类的帖子，每次都说这个没用那个没用的，你天生丽质你皮肤好就好呗，干嘛好像苦口婆心劝这个劝那个的，照片P没P自己心里清楚。并不是每个妹子都一样，你吃了猪脚炖银耳就好，别人吃了胶原蛋白就不好，大家都有保养得方法，说出来共同讨论，互相给意见，非得要贴出自己照片然后打压除自己外的保养方法啊。这种帖子都是楼主虚荣心作祟，生活中被人夸奖不够了还要在网上被人夸奖。总之每个人都有每个人的方法，不见得......　　-----------------------------　　@围观围观马甲楼
10:45:44　　排，标榜自己加好为人师的。　　-----------------------------　　这不是好为人师　　这是常识问题
　　这是姐姐？？？姐姐，姐姐。。。。。　　我不信
　　@gsjrsqj尼玛 28楼
18:13:35　　擦，你们歧视长脂肪粒的吗？话说我眼睛附近就长脂肪粒，也不知道是啥原因。　　-----------------------------　　长脂肪粒多好啊，就可以直挤，那种感觉挺不错。
　　@暗恋北极熊 347楼
09:15:59　　有些同学不要太挑剔了好不好？33岁近照无PS这样已经很好很年轻了好吧？当然楼主不够白，但是这是天生的问题啊，我觉得楼主这么瘦的脸还没有下垂的迹象已经很好了。　　那些说着不好看不如自己的人，上JB好不好？拜托你来个有说服力的事实好不好？　　还有人说PS的，这明显就是靠着阳光照的么，反正我没看出来。　　真是，一边说着人家不够好看，又不上照片，上了也是那种看不清事实，要么就是修过的，就这样还要嘟嘟囔囔......　　-----------------------------　　看看第二页还是第三页的反转就知道楼主照片P没P过了
　　......
　　回复第93楼，
@Catherine_wen　　回复第31楼，
@Catherine_wen　　你没吃胶原蛋白，光靠食补加运动，这样的状况算不错了，可你怎么知道你若吃了胶原蛋白以后，会不会更好呢？我可不可以认为你就是遗传不错加上后天运动的结果呢？猪蹄里面也都是激素，现在的猪肉，呵呵，你懂得。我一直吃胶原蛋白，但不爱运动，我皮肤也很好，我倒是觉得胶原蛋白更有效呢　　--------------------------　　@弟弟的小马荚
19:44:32　　我看过一些资料，有说科学的说法是胶原蛋白其实分子很大，靠吃或者喝根本不可能吸收到皮肤里，都被小肠分解成普通的蛋白质了，真正有作用得是里面加的雌激素，其实也可以喝豆浆，豆浆天然雌激素　　-----------------------------　　这正是我不吃猪蹄的原因，我听过的说法和你相反，食补中的胶原蛋白才会被浪费掉，不易吸收，而现在...　　--------------------------　　@弟弟的小马荚 98楼
20:14:33　　吃完猪脚的第二天会很明显感觉皮肤很有弹性　　-----------------------------　　目测一大帮胶原蛋白的卖家滚滚而来，他们会挑剔LZ脸上有瑕疵哦，涯叔要删帖了哦，因为涯叔接了胶原蛋白的广告哦　　还有银耳里是没有胶原蛋白的哦，没胶原蛋白怎么补胶原蛋白哦，我要的是胶原蛋白哦
　　又见反转贴
　　neocell胶原蛋白，我的爱～　　
　　我也在吃葡萄籽，gnc的，胶原蛋白是swisse的，blackmore的片剂也吃过，感觉不如液体的好，不吃了。我感觉自己不容易晒黑了，要知道。我可是身在以阳光著称的袋鼠国啊！
　　@leeminwahaa 118楼
20:54:32　　省省吧，吃胶原蛋白没用的，如果吃得有效果，那肯定是其他成分的效果。吃银耳什么食补的但笑不语，自己看看银耳的营养学构成，一般有效的除了搽脸的有些效果，其他的估计就要到医美那一块去了。食补大多因人而异，我觉得那本身就是底子不一样，有的人babyface babyfat，丫什么都不做40岁看上去都比有些30的年轻，还有就是生活压力等等，每天风里来雨里去的女人跟阔太太能比吗。　　-----------------------------　　对于这里的各种科学帝，什么转基因大豆断子绝孙，什么大牌胶原蛋白有益无害，什么吃完猪蹄第二天皮肤就变好，什么胶原蛋白能变白。。。　　我只能笑而不语，哈哈。　　也不敢跟这里的科学帝、美神们争论，谁爱吃就吃去，咱们走吧
　　蛮不错的啊，皮肤细腻，眼睛黑黑大大的，不像33
　　比我这个25岁的皮肤好
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