时间：2022-11-14 01:26:47 作者：0 字数：18443字
　　拓展游戏也被称作体验式训练，它主要是指在自然地域，通过模拟探险活动进行的情景式心理训练、人格训练、管理训练，从而达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目标。以下是xx拓展训练栏目的小编为您推荐的《最新拓展训练小游戏汇编》，供参考!　　【一】集中注意力　　项目学员：所有学员参与其中　　项目时间：30-40分钟　　项目控制：拓展培训师要求参训学员围城一个圆圈，相邻两位学员的双臂分别抱在对方的肩膀上，在统一做下蹲动作的同时，一起说“集中注意力”。　　器材场地：宽阔平整的场地，室内外均可。　　分享回顾：从1-20次，第3、5、8、10、12、13、15、19次时只能下蹲不能讲话。如有某一人出声，则认定为没有完成，需要从新再来，直到全部通过为止。　　【二】进化论　　项目学员：所有学员参与其中，扮演鸡蛋、小鸡、凤凰、大猩猩和人。　　项目时间：20分钟　　项目控制：拓展培训师要求全体人员先蹲下作为鸡蛋，相互找同伴进行猜拳，赢者进化为小鸡。赢者找小鸡同伴再猜拳，赢者进化为凤凰，猜输者退化为前一个阶段。赢者找凤凰同伴再猜拳，赢者进化为大猩猩，猜输者退化为前一个阶段。赢者找大猩猩同伴再猜拳，赢者进化为人，猜输者退化为前一个阶段。一直进行几分钟，直到大部分的人都进化为人，只剩余4人为止，剩余4人表演节目后进化成为人。　　器材场地：一块空地　　分享回顾：拓展培训师应尽量使气氛保持轻松和愉快，消除学员间的陌生感，活跃课堂气氛，增强学员间的友谊。　　【三】怪兽　　项目学员：所有学员参与其中，要求12人为一组最佳。　　项目时间：5~10分钟　　项目控制：拓展培训师给出要求：团队要创造出一个怪兽，这只怪兽只有11只脚、4只手在地上。全体人员必须链接在一起成为一个整体。　　(1)首先需要团体确定一个组合方案。　　(2)学员必须高度配合去执行该组合方案。　　(3)组合方案要考虑到学员身体上的个体差异性。　　器材场地：一块平整的地。　　分享回顾：活跃团队气氛、发挥团队创意。　　(1)大家用什么方法达成共识?　　(2)你认为最有创意的地方在哪里?　　【四】印泥作画　　游戏目的：　　鼓励人们使用他们右脑思考问题，让人们体会右脑在学习中的作用。　　游戏准备：　　人数：不限。　　时间：不限。　　场地：室内　　材料：印泥、白纸。　　游戏步骤：　　1、几个人共同使用一盒印泥。请个人把他们的拇指按在印泥上，然后把他们的拇指印在白纸上。　　2、韦拇指印作画(例如，臭虫、轿车、宇宙、碟等)。　　3、让人们彼此交换作品，分享各自的创意。　　(游戏心理分析)　　大脑分为左右两个半球，左半球称为左脑，右半球就称为右脑，它们主管的功能有区别。　　右脑是感性直观思维，这种思维不需要语言的参加，掌管音乐、美术、立体感觉等。而左脑是抽象概括思维，这种思维必须借助于语言和其他符号系统，主管说话、写字、计算、分析等。例如，成人严重中风，如果病变发生在左脑，往往会造成失语症，出现部分或完全丧失语言能力，但他却有意识，能够理解别人说的话，只是不能用语言来表达自己的思想。　　左脑和右脑的这种优势不是先天就形成的，它与后天的劳动是分不开的。大多数主要用右手的人的左脑具有言语优势功能，即听、说、读、写的语言能力高度发达。主要用左手的人的右脑具有非言语优势功能，各种感知高度发达，善于形象思维。左右脑虽然具有各自不同的主要功能，但它们在“工作”时是不能截然分开的，它们互相协助，共同反映客观事物。　　【五】玩转文字　　游戏目的：　　这是一个开发人们智力和想象力的游戏。　　游戏准备：　　人数：不限，4人一组。　　时间：不限。　　场地：不限。　　材料：随意写着各种词汇的小纸条，词汇包括各种名词、动词、形容词、量词等，还有一些平时不大常见的事物、不常经历的场景和不常做的活动等，几个盘子。　　游戏步骤：　　1、随机造句　　将写着词的纸条折好，按形容词、名词、动词、量词、名词的顺序分别放在不同的盘子里。　　参加游戏的人每人依次去每一个盘子里分别取一张纸条。　　根据顺序读出由随机抽取的词组成的句子，可能很滑稽，如：“灵活的奶牛编织窗子”。每个参与者都会想象这样一个奇怪的情景，会捧腹大笑，也会记住那些画面，有更多离奇的想法。　　2、随机编故事　　将写着名称、场景和活动的词语的各类纸条放在不同的盘子里。　　参加游戏的人每人随机取三张不同类的纸条。　　给五分钟的时间，每人根据三个词编一个故事，要求情节完整流畅、表达清楚、合乎语法逻辑。这个过程是很难的创造过程，要在三个可能看起来一点关系也没有的词之间建立一种联系，没有丰富的想象力是不可能的。　　(游戏心理分析)　　智力是人们在认识过程中所形成的比较稳定的、能确保认识活动有效进行和发展人脑聪明智能功能的心理特征的综合。它具体表现为注意力、记忆力、思维能力、想象力、创造力等几个方面，是它们有机结合而成的。在此我们应先明白一个观点：头脑是控制人类心理活动的枢纽，所有的心理特征实际上都是有关头脑的特征，而人的智力是控制和调节各种心理活动的关键。　　【六】防水纱布　　游戏目的：　　发挥人们的思考力，让人们的智力在游戏中得到充分发挥。　　游戏准备：　　人数：不限。　　时间：不限。　　场地：不限。　　材料：准备一个瓶子，一块纱布，一根细绳或一根皮筋。　　游戏步骤：　　纱布能防水吗?这个问题很简单，但是，并不是每个人都能正确回答上来。看上去，纱布织得那么疏漏，网眼又多又大，要想用它来“防水”，恐怕办不到。让参与者来试试。先找来一个瓶子，在里面灌上一瓶水，然后用纱布蒙在瓶口，用细绳或皮筋把纱布紧紧扎在瓶口。这时，大家把瓶子倒过来试试看，瓶里的水会不会流出来。结果，水并不往外冒——纱布能“防水”，它把水堵在瓶子里，一滴也没流出来。　　这是什么原因呢?纱布防水的原因有两点，一是因为空气压力的作用;二是因为水的表面张力的作用。　　空气的压力很大，完全可以托住压在瓶口处水的重力，所以水不会往下漏。另外，水的表面像一层有弹性的皮肤，这层“皮肤”上的分子紧紧地被水面下的那层分子所吸引，把水裹了起来，不让水随便乱跑。我们用的布伞、雨衣能防水，也是因为水滴表面张力很大，不容易进到伞或雨衣的里层去。　　游戏心理分析：　　这个游戏通过看人的思考力，考察出人的智力指数。一个人的智力不仅是一个客观的数值，也是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。心理学上认为，智力包括观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。积极的思考是提升智商的一个重要标志，肯开动脑筋的人，解决问题的办法也会很多。　　【七】侦察敌情　　游戏目的：　　从判定乒乓球的位置看人们的勘察力。　　游戏准备：　　人数：不限。　　时间：不限。　　场地：室内。　　材料：乒乓球。　　游戏步骤：　　1、参与者围成一个圆圈站或坐着。每人之间相隔50厘米，双手背在身后，用一乒乓一作为被侦察对象。　　2、选出一人站在圈中央当“侦察兵”。　　3、游戏开始后，乒乓球在围圈人背后手中传来传去，传球人也可不将球传出，只做一个假动作(传或不传)，而下一个接球人未接到球也要做个接球动作，并连续“传”下去，以迷惑侦察兵。　　4、侦察兵经仔细观察，判定球在谁手中时可指着对象喊：“不许动。”如球在该对象手中，侦察兵即胜利完成任务，两人互换，拿球人当侦察兵;侦察兵如果喊了三次还没有侦察到敌情，就是没有完成任务，得表演一个节目。　　游戏心理分析：　　本游戏对提高观察力颇有帮助。侦查不仅是行为上的一种勘察，这种侦查需要人们缜密的观察以及细致的分析才能得到想要的结果。这也是人们一种敏锐的观察力的体现。人们通过对客观事物的观察，有计划、有耐心的思考，就能根据一些细节评判出最好信息。　　【八】盲人运球　　任务：由队长指挥队员将红桶中的球全部运到蓝桶中。注意，整个过程中队员的手不能接触球;不能移动桶，可使用场地内的物品。规则：(以15人为例)　　15人中选1人为队长，站在指定位置;　　选2人作副队长，站在距离队长10米远的位置;　　其余12人，每3人一组;站在距副队长5米位置，面向队长，横排站立;两两双腿绑在一起，蒙住双眼。　　在每组人身后1米处放置一黄桶，桶中装有30只乒乓球;在每组人侧前1米处放置两组工具。　　在副队长和队长中间的位置放置两只蓝桶。　　所有队员准备就绪，将任务卡交给队长。活动开始。　　道具：4个纸杯，8个匙，8双筷子，4把叉，1张任务卡。1张题目卡(可作为副队长的干扰项目)　　【九】盲人岛　　任务　　1、将一个球投入水中的一个桶中2、所有的人集中到珍珠岛规则　　1、第一个任务完成后才能离开盲人岛　　2、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲回盲人岛器械：　　1、50*50cm木台12个，高度20cm2、80*20cm木板两块3、木桶或塑桶一只　　4、乒乓球或网球3只　　5、一双筷子、一张报纸、一段胶带、鸡蛋一只、笔一支6、任务卡片　　团队表现：顺利完成项目。但常人长时间忙于包鸡蛋等项目，致使营救行动时间几乎用尽。　　体会：①盲人岛、哑人岛、常人岛各有优势，但又各有长短。各层分别相当于一个团队中的基层、中层、决策层;　　②中层(哑人)一味向基层(盲人)寻求沟通，而缺乏向决策层(常人)的汇报、沟通。中层对自己解决不了的问题应及时向决策层汇报;　　③决策层(常人)被琐碎的事务所困扰，不能科学决策;　　④基层(盲人)在整个游戏中很无奈，作为一个团队，明确一个团队的目标和任务是非常重要的!　　【十】青蛙大战　　活动目的竞争与合作问题分析与决策器材场地　　室内外平坦的场地均可，12～16人一组(偶数为佳)垫子为总人数的一半、毛线球16颗(与总人数相等)边界绳两条规则　　1.在相距6～8m的位置，以边界绳标出起点与终点　　2.请伙伴依序采1、2、1、2方式报数，将整组分成两小队，由一组先攻并发给一人一块垫子，另一组采取防守并发给一人2颗毛线球(软球)，两方各自退到起点与终点线的后面3.攻击方自起点线后出发，前进时必须两脚一齐青蛙跳，垫子则代替荷叶，如果站立在垫子上，则对方不可用球攻击，另外可用垫子来挡球4.防守方必须站在线外以球攻击，在线内攻击无效5.被击中的人员必须回到起点重来　　6.计时5分钟，统计共有几人成功达阵，然后交换器材，攻守互换分享重点：　　1.你的小队是采取游击战还是团体战?为什么?2.不同的攻、守策略，导致结果有什么不同?　　3.任务中，你扮演何种角色?决定角色安排的因素是?不同角色对团队的贡献分别是什么?4.你的需要被注意到了吗?个人的需求是否曾被提出?团队提供了哪些协助?这和平时的工作、生活有没有相同(或不同)的地方?比方说～　　5.过程中你看到团队或个人的表现如何?哪些是很棒的?有什么现象是平时团队忽略了?6.竞争对手的表现对团队会不会造成影响?是什么?　　【十一】生命之圈　　活动名称 生命之圈　　活动目的 观察力的训练　　器材场地 12～16人一组，每组一个呼拉圈(每个呼拉圈有三到四种颜色更好)　　规则　　1.每组围成一个半圆，由训练员面对伙伴手持道具，开始宣布：　　现在要进行的是一个很严肃、且每个人都会面临的生命课题『生与死』　　我现在用『1代表生』、『2代表死』(训练员开始示范1与2的表示方式)　　☆训练员先将呼拉圈摆放一个位置(例如转单数圈…等)后，然后说明：　　『注意看，这是1』　　☆训练员再将呼拉圈改变摆放方式(例如转双数圈….等)，然后说明：『这是2』　　2.示范完后，训练员开始变换呼拉圈的摆放方式(刚开始2～3次依照示范的方式，然后开始改变，因为规则不在于此)，然后询问伙伴『这是1还是2?』　　3.当几位伙伴应答后，有伙伴答对时，训练员必须确认：『对!这是1(或这是2)』;错误时，则告知：这是1(或这是2)　　4.如果学员表示知道，可请他继续参与、确认，或者举手向训练员单独确认，　　请学员不要直接说出答案，以尊重其它伙伴的学习权力　　5.答案在每次训练员的提问方式：　　当问句是：『注意看、这是1还是2?』代表1　　当问句是：『这是1还是2?』代表2　　分享重点　　1.人们都习惯用亲眼所见来判断事情，当你所看到的规则不断被打破，你有什么感觉?是什么让你改变原有的观察模式而找到答案?　　2.过程中，你是否较多的时间都在观看训练员每次的示范动作、其它伙伴每次的行动?问题是否因此被解决了?你觉得自己的行动力够吗?　　3.当执着于动作、答案的对错时，你观察(发现)到什么?当找到答案后，你又观察(发现)到什么?两者有没有不同?　　4.(过程中如果有人质疑训练员的对错时，较适合将这问题提出)当我们面对问题而无法解答时，你是先换个方向、反问(反求)自己，还是先质疑别人?在生活、工作中，有没有相同或类似的情形?　　5.团体中可能有某些人不气馁、不断提供答案(意见)，这对你会不会造成影响?是什么?或者当团体越来越沉默，会不会让你更不敢开口表达?在你的生活周遭，是否有类似例子?　　6.面对生、死的议题，你是否可以豁达的看待此问题?同样的，在你的生命中，有哪些问题是你可以从容以对的?哪些是你避免去碰触的?(这个部分可以请学员不必回答，改用写的;如果愿意，事后可以找一位你愿意与他分享的人，彼此讨论这个话题)　　【十二】结对而行　　道具:绳子若干　　参加人员:两人一组或多人一组,多组参加　　游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。　　【十三】顶气球比赛　　道具：气球一个、绳子一条　　参加人员：两组对抗(每组一般为3人到7人)　　游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头，不能用身体的其它部位)　　【十四】箩卜蹲　　将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。　　以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。　　【十五】我们不孤单　　各人围圈站立，肩膀贴肩膀，脸向圈内。各人前后脚站稳，双手向前，准备向前推的动作。 选一人站在圈中，闭上眼，双手交叉胸前。大家大声问：“准备好没有rdquo;圈中人回答：“准备好啦!”(这很重要，可令气氛更认真，他们会觉得这“岗位”很重要。)
喊完口号，中间的人把身体挺直向后跌，其他人托着他，轻轻向左或右传递，组长在圈外轻声讲“支持者”：“做得好!”亦要安慰中间那位：“不要怕，他们在支持你!” 约一分钟转完，圈中人站定，张开眼向每位支持者道谢。望三秒，点头，微笑。 换另一人站在中间，直至每个人都体会过被支持的感觉。
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这篇文章给大家聊聊关于男女互动肢体接触游戏推荐，以及能对角色做任何事的游戏对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
调节夫妻感情的游戏，适合男女之间增进感情的游戏
提起调节夫妻感情的游戏，大家都知道，有人问适合男女之间增进感情的游戏，另外，还有人想问求夫妻之间增加感情的情趣互动游戏，你知道这是怎么回事？其实有哪些可以促进情侣感情的小游戏？下面就一起来看看适合男女之间增进感情的游戏，希望能够帮助到大家！
调节夫妻感情的游戏
1、调节夫妻感情的游戏:适合男女之间增进感情的游戏
1、舌尖上的石头剪刀布
这个游戏叫做：“舌尖上的石头剪刀布”，准备姿势是正常的接吻，因为两人是闭着嘴，所以你们要一起哼出“石头剪刀布”。石头是闭嘴，剪刀是把舌头伸出来，布是轻轻张开嘴，玩这个游戏，会慢慢的热起来，所以要在私人空间里玩哦。
2、二分法猜词
限定于一个类别，各想一个词，然后分别问YesorNo的问题，猜出对方想的是什么词。有智力上的挑战，有时候感觉很有默契的时候又会非常棒，这是最耗时间的，也是最容易上瘾的小游戏。
3、仰卧起坐
是的，这是情侣的游戏，不是体育锻炼，要怪就怪韩剧吧。但是一个人坐在另一个人腿上，仰卧起坐起来的那一刻的对视真的很能营造情侣之间的氛围奥～
8个适合情侣玩的互动小游戏盘点增进感情利器
8个适合情侣玩的互动小游戏盘点增进感情利器(图片来源：摄图网)
4、角色扮演
吵架的时候，就玩这个游戏吧，两个人互相扮演刚才吵架时候的对方，你说他的台词，他说你的台词，不管是语气还是动作都要模仿，说着说着你就会觉得，这简直太TM别扭了，自己刚才怎么那么矫情，然后你们肯定会笑场，自然也就和好啦，两个人换着吵是换位思考的过程，同时又是沟通的过程，简直是情侣吵架的必备游戏。
5、枕头大战
将枕头一个小开口互相，将枕芯全部散光时截止。
6、画口红
现在女生都非常热衷口号，作为直男男盆友，给自己的小宝贝画口红呀，近距离接触，双方肯定都扑通扑通心跳，弥漫着暧昧的气息嘿嘿嘿。
7、情趣
丢马做神马，简直羞羞羞，在私密空间玩。
2、调节夫妻感情的游戏:求夫妻之间增加感情的情趣互动游戏
1、送她一张卡片
结婚后，如果你每天送她花，不仅浪费，而且显得有点俗气。此时，你不妨为她制作一张卡片，在卡片上写上几句对她的甜言蜜语，或者是写上几句感谢的语言，这样，每天在她上班或者下班的时候，都能收到你的“心意”，这样也会为新婚生活增添许多情趣。
2、一张她的照片
我的一个闺蜜前不久刚结婚。那天，和她聊天，她对我说：“我在帮老公整理钱包的时候，竟然发现里面放着我的一张大头照。那一刻，感觉到他是那么在乎我。晚上，我在被窝里‘回报’了他。”其实，男人这样的一个小举动，都会为女人带来感动和惊喜。
3、留下爱的字条
在房间里的很多地方留下爱的字条：冰箱上、浴室的镜子上、她的枕头下。这些过于甜蜜的举动可能让你觉得做作。但是，当男人感觉到幸福的时候，他会变得像一个小孩子，等待你对他的和。
4、为她“服务”
女人天生爱打扮。当你闲暇的时候，不妨帮她“帮她刮刮脚、上脚趾油、洗头发。”这样，她会感觉到自己身体的某个部分深深地吸引着你，而且那种幸福感也会让她感觉到“有你真好”。
有哪些可以促进情侣感情的小游戏？
妻字由来
“妻”最早见于《易·系辞》：“人于其官，不见其妻。”但妻在古代不是男子配偶的通称。《礼记·曲礼下》载：“之妃曰后，诸侯曰夫人，大夫曰孺人，庶人曰妻。”看来那时的“妻”只是平民百姓的配偶，是没有身份的。
后来，“妻”才渐渐成为所有男人配偶的通称。“妻”的别称很多。古代无论官职大小通称妻为“孺人”。卿大夫的嫡妻称为“内子”，泛指妻妾为“内人”。妻还被称为“内助”，意为帮助丈夫处理家庭内部事务的人。
以上就是与适合男女之间增进感情的游戏相关内容，是关于适合男女之间增进感情的游戏的分享。看完调节夫妻感情的游戏后，希望这对大家有所帮助！
能促进情侣肢体接触的运动
能促进情侣肢体接触的运动
能促进情侣肢体接触的运动，促进情侣感情是一件很多人都想了解的事情，其实在我们的生活中很多情侣都是慢慢接触才开始让彼此之间的感情变牢固的，以下了解能促进情侣肢体接触的运动。
能促进情侣肢体接触的运动1
双人蹦极
蹦极真的是一项非常刺激的户外运动，尤其是双人跳更具挑战性，但两个人紧紧拥抱从高空跳落，一起克服恐惧一起向世界宣告你们的爱情，一定是一件非常酷的事情。
当然双人蹦极是有一定风险的，没有蹦极经验一般是不允许进行双人跳的。
双人健身
情侣搭配健身，在一定程度上可以提高相互间的锻炼动力，进而获得更有效的锻炼效果。双人健身动作身体接触多，必须要互相配合，这对增进两人的默契和感情帮助是很大的。
当然双人健身动作对两人的身体素质要求也比较高，一定要注意合理搭配训练方法。常见的双人健身动作有：双人拍手俯卧撑、双人平板支撑、双人负重深蹲、仰卧推举等。
双人滑冰
如果问哪项运动最容易促成一对情侣，那必须是双人滑冰，因为双人滑冰训练有很多的身体接触，而且需要两个人非常默契的配合才能带来最好的表演。
平常的滑冰活动也有助增进情侣间的感情，尤其是在女方不太熟练的情况下，带上她在滑冰场上牵手滑冰，你的魅力值会大大的提升，毕竟这个时候你是她唯一的依靠。
双人瑜伽
做瑜伽对于消除人体身心疲劳是非常有帮助的，做双人瑜伽比较注重两个人的沟通与默契，以及彼此的信任，两人面对面或背靠背练瑜伽，偶尔轻握双手，可以让情侣更加亲密。
双人羽毛球
打羽毛球很锻炼身体也很解压，情侣间打羽毛球，不仅可以培养默契，还能一起释放压力，在运动中让感情升温，也是一件非常浪漫的事。
能促进情侣肢体接触的运动2
适合肢体接触的约会地点，让你和女生的关系快速升温
1、 咖啡馆
初级阶段的见面约会，彼此之间还不是太熟悉，选择咖啡馆以聊天为主，了解彼此的兴趣爱好和价值观，能更好的为后期的发展做好铺垫。咖啡馆选择星巴克、costa等为主，这种咖啡店人气比较旺，又有私密的安静的地方，人在这样熟悉的环境里比较放松，为聊天创造良好的氛围。
2、 动物园
人一般都喜欢通过细节去了解另一个人，例如对老人小孩的关爱和对动物的宠爱，都会增加印象分。动物园各种各样的动物，千奇百怪，看羊驼、大熊猫等萌系动物的开怀一笑，看鳄鱼、蟒蛇等冷血动物能让她不自觉的退在你身后。整个园区逛下来，对方的情绪都会展露无疑，好感度破表。
3、 网红餐厅
在暧昧期约会，都是奔着能升级关系的目的的，加强吸引。通常这种情况要选择特别一点的餐饮，如果是平时经常去的'，就不会有特别的体验感。网红餐饮，自带神秘感、气氛融洽，情侣都比较喜欢打卡。独具匠心的餐厅，也是自己价值的最好展示。
4、 游乐园
游乐园是一个互动性很强的约会地点。大型的游乐园有非常丰富的娱乐设施，过山车、旋转木马、摩天轮都是非常适合情侣一起玩的娱乐项目，一起玩游戏，一起拍照片，一起吃棉花糖，是不是感觉非常的美好呢。
5、情侣DIY厨房
DIY厨房非常的温馨，像家的感觉。试想一下，你们围着围裙在厨房里笨手笨脚的忙着，是不是有婚后生活的感觉，而且最重要的是DIY厨房一般都比较小，空间局促，在这样的空间里共同去完成一道菜肴，不免会产生肢体的接触，提升关系水到渠成。
6、私人影院
私人影院是这两年比较火的约会地点，因为它有着特殊的私密性。昏暗的灯光下，荧幕放着喜欢的电影，氛围暧昧，这时候抓住机会做一些亲密的动作女神也不会觉得尴尬。私人影院是升级关系的绝佳地点。
7、古镇旅行
古镇旅行是关系升级的最佳方式。对方愿意跟你一同出游，此时一定是对你有一定好感的，也希望能与你升级关系。古镇既清净，又浪漫，在这里你们可以嬉闹，可以文艺，彼此更加放松，会真正感到快乐和放松，最重要的是美丽的古镇产生一段非常美妙的回忆。
8、 室内滑雪场
室内滑雪这项运动充满了刺激和挑战，一般人都是零基础，滑雪场上既可以欣赏雪景，又可以一起玩乐，从一次次的摔倒到平稳，两个人之间产生不一样的化学反应，关系迅速升温。
9、 夜店
调动对方的情绪是把握约会成功的关键，而情绪的激动或兴奋能产生更多的荷尔蒙。夜店里劲爆的音乐、DJ的挑逗、人群的骚动，都是给人一种兴奋激动的体验。
对方在这样的氛围里，跟着音乐毫无保留的释放自我，亲密度油然而生。如果这个时候你们一起互动，跟着音乐、人群一起舞动，加上若隐若现的肢体动作，在酒精的作用下，很快升级关系。
那么怎么和女生进行肢体接触呢？什么时机比较合适？如何避免出现尴尬场面，一起来看看~
第一次：刚进入约会初阶段时
在你们快到约会地点的时候，或者刚刚进入约会的时候，你就可以搂女生的肩了。搂肩的时机和时间长度可以根据女生在路上跟你聊天的热度来判断。
假如妹子之前表现地比较热情，比如她会主动挑起话茬，接你的话的时候比较轻松愉快，这种情况你尽管大胆地搂。
如果她问你干嘛，你还可以说：“看你这么可爱就是想搂你一下啊，怎么，你不喜欢吗？”这种打趣又暧昧的“流氓话”，可是能起到让你们的关系迅速升温的效果哟~
最后还要提醒一下，搂肩之后要主动收手，不要把手一直僵在女生的肩上。
当然，假如结果不如人意，如果你搂上去的那一刹那能感受到女生的抗拒，比如能感受到她身体的僵硬，气氛突然地下跌，那最好的做法是立马把手放下来，并和妹子说：对不起，我这样太唐突了，是冒犯你了。
第二次：来到约会场地后
当然不要坐下来就开始，而是坐下来过一会儿时间再进行，这时候就是自由发挥送分题，因为根据第一次你搂她的反应进行这一步，假如搂肩那一步比较顺利，那么这一步十有八九也稳了。
比如说你观察到了女生的手指做了美甲，那多半女生对她的手比较满意，那这时你就可以直接握起她的一个手指，仔细看一下她指甲的形状，颜色，夸一下她的指甲或手指很漂亮。
手是女人的第二张脸，一般女生被夸到这里都会比较羞涩啦，不管她喜欢你的程度够不够深，都会低头笑笑的，心里有不同程度的暗爽哦，这也是为接下来的相处氛围做铺垫的。看完了要很快的松手，给女生一种很安全的感觉。第二次肢体接触就完成了。
当然，如果第一步那里本身就不是特别注意，那到这里的时候就还是要谨慎一下了。要看看你们的氛围能不能再次热起来。
热起来的话你就可以试探摸她的手，额头，脸颊这些部位；气氛一般的话，那你就先从“递东西时碰手”“错身经过时的身体接触”这些本没有太大“攻击性”的动作着手。
第三次：约会中的游戏时间
等到约会再深一步，这个时候再去聊天就意义不大了，那是时候去做一些游戏了。
可以玩玩骰子，玩玩真心话之类的。游戏的时候，两个人的状态是比较放松的，你可以把情绪放平，借机聊一些稍微私密的话题，比如说过往的经历，家庭，感情经历等等。
这个时候，聊天状态是不一样的，两个人的眼神里会有很强的暖流，你可以跟女生离得更近。
这是第三次肢体接触的时机，你甚至可以在她流露出脆弱的时候把她搂在怀里，对她说，“我觉得你年纪这么小，经历了这么多事情，真的很不容易，我挺心疼你的”等等这样的话。
然后你可以顺势继续分享自己类似的经历，让女生和你产生情感共鸣，答应和你交往也就不在话下了。
关于和女生升级关系，无论是由陌生人搭讪成为认识的人，还是由普通朋友升级成为暧昧关系，亦或由暧昧期冲破那层窗户纸成为男女朋友，其实是有一定套路可循的。
能促进情侣肢体接触的运动3
情侣间的亲密接触都包括哪些2
1、重复经历“第一次”
人对于“第一次”这个词总是莫名地没有抵抗力。因为第一次不容易忘记，所以对于让自己第一次感受到的某种事物，也会有特别的好感。首先只有两人独处的时候，如果女方说了类似“我第一次来耶”、“我第一次吃呢”的话，那么两人的距离和亲密感就会瞬间缩短。
而为了尽可能地让女友多说这样的话，男生也会很积极地带她去很新鲜的地方，两人共同留下的美好回忆也就更多。在爱情里，恋爱双方如果多重复进行这种“第一次”的事情，也能keep住恋爱的新鲜感！
2、调整见面的频率
有一个很有意思的现象：原本你们连续几天见面，但突然有几天不见面了，心里就会突然出现失落感，而在这个心情约会见面时，心跳就会加速，让你感到不安又期待。你会觉得自己从来没有这么想念过TA，见到对方后的一瞬间，心里的满满爱意已经溢出来了~这就是所谓的“小别胜新婚”吧？
如果你一星期见面三次，你就会觉得不知为何其中一天会特别想见面；或者连续两天见面之后，再缩短为只一天，这种不安又期待的感觉会让对方对你产生依赖感。执行的关键就是在许久不见的约会时，服装或者发型稍微变化一下，这会让TA的心怦怦跳哦！
3、在昏暗的场所
如果想要在夜晚出去约会，在不会迷路的昏暗场所也是个好选择呢。如果环境太明亮的话，感觉上心情就会像白天一样表现得完全是个朋友；而去黑乎乎的地方，恋爱的气氛顺便就会高了，谈谈情说说爱什么的！
（而且，对于女生来说，晚上就算是脱妆也不会被看出来，也会因为昏暗而比平常更加大胆一点哦！）晚上只是散步就能让人心跳加速，特别是在寒冷的冬天，寒风一吹，自然而然的就会依偎在一起了嘛~
4、分享彼此的秘密
人们在分享彼此的秘密时，更容易建立起感情上的联系。但必须强调的是，这秘密是属于你的秘密，而不是你的朋友的八卦。而且分享秘密的前提，是你信任TA，千万不要为了增加亲密感而说了一些原本不该说的事。
5、送礼物
礼物可以作为情侣之间的爱情信物，赠送小礼品给恋人表达的是“我爱你”的浪漫心意。给恋人送礼物是部分时间和场合的，即使一次逛街不经意看到对方喜欢的.东西，也可以购买下来作为小礼品，这是恋爱中情侣必学的爱的语言。
6、养宠物或者植物
无论是宠物还是植物，代表的都是你们共同抚养的小生命，用你们共同的爱心去养育它，在过程中，你会发现，原来对方是这么有爱心的人，原来有这么温柔的一面，对提升情侣间的友好度有很大的积极作用。
7、安排刺激心跳的约会活动
恐怖的时候你会心跳加速，恋爱的时候心跳也会加速，但各位知道这两件事的心跳拍数是一样的吗？像是在游乐园里做过山车，或者一起窝在沙发上看一部恐怖片……约会的时候适当安排几项刺激心跳加速的活动吧！一起共享那种令人心脏怦怦跳的感觉，瞬间好像感受到对方的心跳一样呢。
8、简单的肢体接触
肢体接触是最简单，也最能拉近彼此距离的方法。任何的例如牵手、亲吻、挽手臂、拥抱、撩头发，甚至扯衣角等等的亲密举动，都能瞬间让彼此心跳加速。
美国《预防》医学杂志近刊文还指出，在伴侣关系处于最黑暗的时刻，只需5分钟的身体接触就可让情感联系重见光明。可见肢体接触是每一对情侣都必须的升温技能！
当与异性交谈时，这5个小动作还能在无形中提升恋爱感，让亲密度升一个level！
1、凝视对方
眼神接触是一种强有力的情感连接工具，普通人互相凝视3秒钟就会中断目光接触，当凝视时间延长时，则会传递出爱慕。
2、头部倾斜
当与异性交谈时，仔细观察头部，如果是抱着友好的态度，对方会将头部倾斜，以示关系融洽。在求爱期间，这个动作还带有挑逗意味。头部靠近肩膀意味着和谐与认同。约会时头部倾斜会让情侣的对话显得更加热情和直接，沟通更加畅通。
3、靠得更近
美国印第安纳州巴特勒大学沟通学教授杰米-科莫斯托克认为，缩短两个人之间的距离是人体传达爱意的一种强有力的方式。情侣见面后会情不自禁的将身体靠近对方，这时候肢体语言比口头语言更先一步表达了喜爱之情和吸引力。
4、快速眨眼
类眨眼的正常速度是每分钟20次，当人处于兴奋激动状态时，眨眼的速度会加快。所以，眨眼也是传达内心爱意的一种方式。
5、温暖的微笑
笑能让对方的心情变暖，但并不是所有的笑都能表达爱意。当情侣诚挚的绽开笑脸时，颧部肌肉会高度收缩，嘴角向上，眼角会出现鱼尾纹。下次见到心爱人时，不妨从内心调动情绪，来个颧式微笑以增进感情。
礼物可以作为情侣之间的爱情信物，赠送小礼品给恋人表达的是“我爱你”的浪漫心意。给恋人送礼物是部分时间和场合的，即使一次逛街不经意看到对方喜欢的东西，也可以购买下来作为小礼品，这是恋爱中情侣必学的爱的语言。
亲，以上便是教你如何提升你和亲密爱人的亲密度的8个方法，好好学一学吧，对大家是有益无害哦！
有肢体接触的小游戏
有肢体接触的小游戏有哪些?下面一起随我来看看吧。
游戏1——初次见面：消除隔膜的游戏
见面3分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻，同样在一个会议或培训的刚开始，如 何 让大家更加活络起来，是关系培训是否成功的关键，下面的小游戏就可以用于消除大家的陌生感。
游戏程序和规则
1.第一步：
(1) 给每一个人都做一个姓名牌。
(2) 让每位成员在进入培训室之前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。
(3) 等所有人到齐之后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上的人，同时向其他人做自我介绍。
2.第二步：
(1) 主持人作自我介绍，然后告诉与会人员：“很高兴来到这儿!”
(2) 快速绕教室走一圈，问：“如果你今天不在这儿，你会在做什么不情愿做的事情呢? ”
(3) 注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。
相关讨论
1.当你在寻找你的姓名牌上的人的时候，你是不是也同时认识了很多其他的人?经过了这 个游戏，你是不是感觉大家的距离近了好多?
2.在第二步中，当你们谈到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你会不会发现坐在 这里听课是一件比较惬意的事情?
总结
1.在开始的课程中，主持人一定要注意保持一个积极、幽默的态度，以便让大家 迅速的消除腼腆等情绪，然后让大家好好的熟悉起来;同时有助于大家积极的发言。
2.如果没有调动起来情绪，学员没有积极举手回答的话，讲师可以有意识的点名让同学回 答，以调动气氛。
参与人数：集体参与
时间：20分钟
场地：不限
道具：姓名牌
应用：
(1)团队沟通
(2)培训或集体活动前的熟悉和沟通
(3)主持人开场白，帮助主持人与大家进行沟通和交流
游戏2——情感病毒：提高情商的游戏
情感是人与人交往中的重要因素之一，强烈的感情尤其是负面的情绪会在人与人之间有如 病毒一样传播开来，这个小游戏可以方便快捷的说明这一点。
游戏规则和程序
1.第一轮：
(1) 游戏开始前，所有人围成一圈，并且闭上眼睛，主持人在由学员组成的圈外走几圈， 然 后拍一下某个学员的后背，确定“情绪源”，注意尽量不要让第三者知道这个“情绪源”是 谁。
(2) 由学员们睁开眼睛，散开，并告诉他们现在是一个鸡尾酒会，他们可以在屋里任意交 谈，和尽可能多的人交流。
(3) 情绪源的任务就是通过眨眼睛的动作将不安的情绪传递给屋内的其他三个人，而任何 一个获得眨眼睛信息的人都要将自己当作已经受到不安情绪感染的人，一旦被感染，他的任 务就是向另外三个人眨眼睛，将不安的情绪再次传染给他们。
(4) 5分钟以后，让学员们都坐下来，让情绪源站起来，接着是那三个被他传染的，再然 后是被那三个人传染的，直到所有被传染的人都站了起来，你会惊奇于情绪传染的可怕性。
2.第二轮：
(1) 告诉学员们，你已经找到了治理不安情绪传染的有效措施，那就是制造快乐源，即用 真挚柔和的微笑来冲淡大家因为不安而带来的阴影。
(2) 让大家重新坐下围成一圈，并闭上眼睛，告诉大家你将会从他们当中选择一个同学作 为快乐之源，并通过微笑将快乐传递给大家，任何一个得到微笑的人也要将微笑传递给其他 三个人。
(3) 在学员的身后转圈，假装指定了快乐之源，实际上你没有指任何人的后背，然后让他 们松开眼睛，并声称游戏开始。
(4) 自由活动三分钟，三分钟以后，让他们重新坐下来，并让收到快乐讯息的同学举起手 来，然后让大家指出他们认为的“快乐情绪源”，你会发现大家的手指会指向很多不同的人 。
(5) 微笑地告诉大家实际上根本就没有指定的快乐情绪源，是他们的快乐感染了他们自己 。
相关讨论
(1) 不安和快乐哪一个更容易被传染一些?在第一轮中，当你被传染了不安的情绪，你是 否会真的感觉到不安，你的举止动作会不会反映出这一点?第二轮中呢?
(2) 在游戏的过程中，你对于别人要传染给你不安的预期，导致你真的开始不安，同样你 想让别人对你微笑促使你接受和给予微笑。同样在日常的生活和工作当中，你是否会遇到这 种事情?
(3) 在一个团队里面，某个人的情绪是否会影响到其他人，是否会影响到团队的工作效率 ?为了防止被别人的负面情绪所影响，你需要做什么?
总结
1.科学实验证明，当妈妈的表情呈现出痛苦的样子的时候，大多数的婴儿都会变得不安 ，进而哇哇大哭。就如在实验中所指出的人的情绪是会传染的。
2.对于一个管理者来说，长年的保持一张扑克脸，很容易在办公室里面形成一种郁闷、 压抑的气压，从而不利于员工的正常发挥，影响公司的业绩。对于一个雇员来说，长期的阴 沉情绪会让别人对你敬而远之，包括你的上级和你的升迁机会，所以保持一个健康的心态 ，时常以一个轻松快乐的面孔对人，对于职场中人是至关重要的。
3.经常去一些快乐的地方，舒缓一下自己紧张的情绪，你会发现微笑其实很简单。
参与人数：不限
时间：3分钟
场地：室内
道具：无
应用：
(1)沟通技巧
(2)舒缓压力，提高工作效率的技巧
游戏3——穿衣服：增强队员间的信任和默契度的游戏
沟通的一大误区就是假设别人所知道的与你知道的一样多，比如下面这个游戏就以一种很喜 剧的方式说明了这一点给人际交往带来的不便。
游戏规则和程序
1.挑选两名志愿者，A 和B，其中A扮演老师，B扮演学生，A的任务就是在最短的时间内教会 B怎么穿西服(假设B既不知道西服是什么，又不知道应该怎么穿)。
2.B要充分扮演出当学员的学习能力比较弱的时候，老师的低效率，例如：A让他抓住领口 ， 他可以抓住口袋，让他把左胳膊伸进左袖子里面，他可以伸进右袖子里面，以极尽夸张娱乐 之能事。
3.有必要的话，可以让全班同学辅助A来帮助B穿衣服，但注意只能给口头的指示，任何人 不能给B以行动上的支持。
4.推荐给A一种卓有成效的办法：示范给B看怎么穿。以下是工作指导的经典四步培训法：
(1)解释应该怎么做。
(2)演示应该怎么做。
(3)向学员提问，让他们解释应该怎么做。
(4)请学员自己做一遍。
相关讨论
1.对于A来说，为什么在游戏的一开始总是会很恼火?
2.怎样才能更好的获得A与B之间的更好的沟通?
总结
1.在游戏的开始阶段，A总是会觉得很恼火，这主要是因为A的预期与B的实际能力不一致所 导致的，A认为一般人都应该会穿西服，而B恰恰是不会穿西服的，两者之间产生落差，自然 会让A觉得B很笨。
2.对于反应迟钝或能力比较弱的学生来说，老师们应该首先要端正自己的心态，要将其调 整 到与学生相符的状态上，千万不要对学生表现出不满和鄙视，应该多和学生沟通，帮助 他们确认自己的能力。这一点也可以推广到日常的人际交往中。
3.在沟通的过程中，微笑和肯定是非常重要的，肯定别人做出的成绩，即使是微不足道的 ，因为那样可以帮助他们巩固自己的自信心，更快地掌握所要学习的知识。
参与人数：2名志愿者，集体参与
时间：20分钟
场地：不限
道具：西服一件
应用：
(1)有效沟通技巧的训练
(2)创新能力的培训
游戏4——晋级：消除疲劳、提高积极性的游戏
在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室 的气氛，增强大家的工作积极性。
游戏规则和程序
1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为 小鸡，可以站起来。
3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者 才能再进化为小鸡。
4.继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。
相关讨论
本游戏的主旨是什么?
总结
1.这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所 以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的 沟通。
2.游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创造性和 积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉 。
参与人数：全体参与
时间：15分钟
场地：不限
道具：无
应用：
(1)沟通刚开始时的相互熟悉
(2)用于制造出快乐、轻松的办公室氛围
游戏5——销售中的异议：帮助学员应对变化的游戏
商品的推销和售后服务是一个公司人员会面临最多异议和争端的时候，怎样才能跟顾客进行 很好的沟通，让他们对公司的产品感到满意，是每一个营销管理人员应该考虑的问题。
游戏规则和程序
1.将学员分成2人一组，其中一个是A，扮演销售人员，另一个是B，扮演顾客。
2.场景一：A现在要将公司的某件商品卖给B，而B则想方设法地挑出本商品的各种毛病，A 的任务是一一回答B的这些问题，即便是一些吹毛求疵的问题也要让B满意，不能伤害B的感 情。
3.场景二：假设B已经将本商品买了回去，但是商品现在有了一些小问题，需要进行售后服 务，B要讲一大堆对于商品的不满，A的任务仍然是帮他解决这些问题，提高他的满意度。
4.交换一下角色，然后再做一遍。
5.将每个组的问题和解决方案公布于众，选出最好的组给予奖励。
相关讨论
1.对于A来说，B的无礼态度让你有什么感觉?在现实的工作中你会怎样对待这些顾客?
2.对于B来说，A怎样才能让你觉得很受重视，很满意，如果在交谈的过程中，A使 用了像“不”“你错了”这样的负面词汇，你会有什么感觉?谈话还会成功吗?
总结
1.对待顾客的最好的方法就是要真诚地与他沟通，站在他的角度思考问题，想方设法地替 他解决问题;能够解决的问题尽快解决，不能解决的要对顾客解释清楚，并且表示歉意;有 时候即便顾客有些不太理智，销售人员也要保持微笑。始终记住：顾客是上帝，上帝是不会 犯错的!
2.在交流的过程中，语言的选择非常重要，同样的意思用不同的话说出来意思是不一样的 ， 多用一些积极的词汇，尽量避免使用一些否定的、消极的话语，这样才能让顾客心里觉得舒 服，让顾客满意。所以，对于公司的主管来说，要在平时多注意培养员工这方面的素质。
参与人数：2人一组
时间：15分钟
场地：室内
道具：无
应用：
(1)沟通能力的训练
(2)沟通词语的选择
(3)销售技巧培训
游戏6——过“鬼门关”：提高学员解决棘手问题能力的游戏
从小我们就被教育要忠于自己的理想,中途放弃是很可惜的。这个游戏中设两个关：意愿关 和行动关。意愿关告知自己的人生目标，行动关就是完成规定的目标。
游戏规则和程序
这个游戏分为三个阶段：第一阶段：走自己的路。第二阶段：身心考验。第三 阶段：战胜自我。
第一阶段全体参与时间15分钟
1.最清晰地表达自己的人生目标，合格者通过意愿关。表达方式：“我想成为……，请允 许我通过!”
培训者允许后可以通过。
通过标准：目标尽量符合SMART原则。
2.从A点走到B点，用任何不同于其他人的姿势走过去，与他人相同者将被淘汰。
通过者每人得一分。
第二阶段每组四位男学员参加时间15分钟
1.最响亮地表达自己的人生目标，合格者通过意愿关。表达方式：“我想努力成为……，请 允许我通过!”
培训者允许后可予以通过。
通过标准：至少要达到80分贝。
2.做俯卧撑20次以上。
通过者每人得二分，每增加10次俯卧撑加一分。
第三阶段每组三位学员参加(可重复)时间30分钟
1.最响亮最清晰最快速的表达自己的人生目标，合格者通过意愿关。表达方式：“我一定 要成为……，请允许我通过!”
通过标准：至少要达到100分贝，每秒6个字。
2.高台信赖。通过者每人得三分。
高台信赖：
讲师口令下面学员口令台上学员口令
下面的朋友，准备好了没有!?
某××准备好了没有!?
有没有信心!?
你是最好的!
你是最棒的!!
你一定会成功!!
准备好了!!
请相信我们!我们支持你!!
1-2-3
准备好了!!
有!!
我是最好的!!
我是最棒的!!
我一定会成功!!
作为培训者要注意游戏控制：时间、打分、标准把握和气氛渲染。使学员得到以下的游戏感 悟。游戏感悟：
成功=意愿×方法×行动
相关讨论
1.这个游戏是不是很有意思?
2.你是否以认真的态度对待这个游戏?其实这个游戏是很有现实意义的?
3.当你真的向后倒时，是因为信任同伴还是被迫的?
总结
1.这个游戏采用了以下几种技巧：
首先，以让学员口述的方式抒发他们的理想和抱负，这样可以帮助他们坚定自己的信念， 因为用说的方式可以表达出他们的新生，让大家作为见证。
其次，大声喊出自己的想法更有巩固效果，也更能使别人信服。
再次，通过“高台信赖”这个刺激的环节，可以使学员加深印象，铭记他们说过的话，也 可以证明他们的勇气。
2.这是一个集体参与的游戏，让每个人都觉得实现梦想的路并不孤独，有这么多志同道合 的人相伴左右。同时，学员们还很可能和理想相近的人成为好朋友，共同扶持。
参与人数：集体参与
时间：一个半小时
道具：用于玩“高台信赖”的高台
场地：教室
应用：
(1)沟通与交流
(2)坚定人生观
游戏7——不要激怒我：培养创造性思维的游戏
语言和态度是人与人之间沟通时的两大主要方面。面对对抗的时候，有的人说出话来是 火上浇油，有的人说出来就是灭火器，效果完全不同;下面的游戏的目的就是要教会大家避免使用那些隐藏有负面意思的甚至敌意含义的词语。
游戏规则和程序
1.将学员分成3人一组，但要保证是偶数组，每两组进行一场游戏;告诉他们：他们正处于 一场商务场景当中，比如商务谈判，比如老板对员工进行业绩评估。
2.给每个小组一张白纸，让他们在3分钟时间内用头脑风暴的办法列举出尽可能多的会激 怒别人的话语，比如：不行、这是不可能的等等，每一个小组要注意不使另外一组事先了解 到他们会使用的话语。
3.让每一个小组写出一个一分钟的剧本，当中要尽可能多的出现那些激怒人的词语， 时间：10分钟。
4.告诉大家评分标准：①每个激怒性的词语给一分;②每个激怒性词语的激怒程度 给1～3分不等;③如果表演者能使用这些会激怒对方的词语表现出真诚、合作的态 度，另外加5分。
5.让一个小组先开始表演，另一个小组的学员在纸上写下他们所听到的激怒性词汇。
6.表演结束后，让表演的小组确认他们所说的那些激怒性的词汇，必要时要对其做出解释 ，然后两个小组调过来，重复上述的过程。
7.第二个小组的表演结束之后，大家一起分别给每一个小组打分，给分数最高的那一组颁 发“火上浇油奖”。
相关讨论
1.什么是激怒性的词汇?我们倾向于在什么时候使用这些词汇?
2.如果你无意间说的话被人认为是激怒行动的，你会如何反应?你认为哪个更重要,是你自 己的看法重要，还是别人对你的看法重要?
3.当你无意间说了一些激怒别人的话，你认为该如何挽回?是马上道歉吗?
总结
1.很多时候往往在不经意之间说出很多伤人的话，即便他们的本意是好的，他们也往往 因为这些话被人误解，达不成应有的目的。
2.我们在说每一句话之前都应该好好想想这句话听到别人耳朵里面会是什么味道，会带来 什么后果，这样就可以避免我们无意识的说出激怒性的话语。
3.实际上，在我们得意洋洋的时候往往是我们最容易伤害别人的时候，保持谦虚谨慎的态 度 ，不要像骄傲的孔雀一样，往往会使我们的人际关系为之改善，使人与人之间的交流更容易 一些。
参与人数：3人一组，分成偶数组
时间：30分钟
场地：不限
道具：卡片或白纸一沓
应用：
(1)沟通和谈话的技巧
(2)消除对立情绪，提高工作积极性
(3)商务谈判当中
游戏8——你像哪种动物：提高与人交往能力的游戏
每个人都有自己独特的性格，动物也是一样，有些时候，你会惊奇的发现，你的性格跟某种 动物在某种程度上是那样的相像。
游戏规则和程序
1.将各种各样的动物的漫画给大家看，也许是做成图片贴在教室的墙上，或者做成幻灯片 ， 让大家分别描述不同的动物的性格，主要是当他们遇到危险时的反应，比如说，乌龟遇到危 险以后，就会缩到壳里。
2.让学员回想一下，当他们面对矛盾的时候会有什么反应，面对矛盾，他们的第一反应是 什么?这一点和图中的哪种动物最像?如果图里面没有，也可以找外面的，最主要是要言之 有理。
3.让每个人描述一下，他所选择的动物性格，说出理由。比如说：“我像刺猬，看上去浑 身长满刺，很难惹的样子，其实我很温驯。”
相关讨论
1.你所选的动物和别人所选的动物是不是有什么奇怪的地方?你所应用的它那一部分性格 ，别人注意到了吗?
2.当不同的动物性格的人碰到一起的时候，应该如何相处?
总结
1.每个人都有自己特定的思维模式，从而决定了他的行为模式，不同的思维模式的人碰到 一 起，总是不可避免的要面临冲突，当冲突出现的时候，也许正视问题，互相尊重才是更好的 解决问题的方法。
2.合作和沟通的过程中，要认真的考虑自己和对方冲突的根源所在，根据彼此的特点进行 调 整;最终，尽管存在冲突，不同类型的人仍然可以在一定程度上互补，也可以做到很好;作 为领导者的经理层人物应该善于观察和利用这一点，才能构成一个更好的团队。
参与人数：集体参与
时间：不定，每人3分钟
场地：不限
道具：写有动物名字的动物肖像画
应用：
(1)应付难缠的人，提高工作积极性
(2)交流技巧的提高
游戏9——找错误：帮助学员检验所学知识的游戏
利用知识和经验辨别生活和工作中的假象和阻碍因素并将它们排除具有重大意义。那么， 作为一个团队，要通过综合大家的知识和经验，再加以沟通来完成这一任务是变得简单还是困难了呢?这个游戏可以让学员体验一下，依靠自己和大家的智慧解决问题的乐趣，同时可 以巩固培训教授的知识。
游戏规则与程序
1.将学员分成几个小组，最好不要让他们自由组合，由培训者指定能为他们创造一个新的 环境，以训练他们的沟通合作能力。
2.发给每个小组一张卡片，上面写有三条有关项目的说明。告诉他们，每组的三条说明中 都有一条是错误的，每组的目的就是通过讨论辨别出它来。
相关讨论
1.培训者可在旁观察，记下每组的分析思路和方法，帮助各组分析他们的方法是否正确。
2.各小组在多大程度上运用了在本次培训中学到的知识?
总结
1.此游戏可作为一个检验手段，看一看学员知识掌握得如何。培训者可以根据各小组的表 现，给优秀的小组一些小奖励以示鼓励。
2.每个人在游戏中的表现也值得留意。有的人明明掌握的知识不少，却在于别人讨论时不 能 坚持己见，过于“与人合作”。还有的人知识不多却能举一反三，尽全力应付这个难题。培 训者应留意观察，必要时作一下指点和总结，帮助他们发现自己的漏洞。
3.要让学员们适应这种开放性的学习过程，提醒他们总结经验，并实践在工作中。
形式：8人一组
时间：40分钟
材料：写有说明的卡片
场地：室内
应用：
(1)培训者和学员的沟通
(2)建立学习者的主动性
(3)分析能力
游戏10——肢体语言：提高学员表达能力的游戏
没有肢体语言的帮助，一个人说话会变得很拘谨，但是过多或不合适的肢体语言也会让你这 个人让人望而生厌，自然、自信的身体语言会帮助我们的沟通更加自如。
游戏规则和程序
1.将学员们分为2人一组，让他们进行2～3分钟的交流，交谈的内容不限。
2.当大家停下以后，请学员们彼此说一下对方有什么非语言表现，包括肢体语言或者表 情，比如有人老爱眨眼，有人会不时地撩一下自己的头发。问这些做出无意识动作的人是否 注意到了这些行为。
3.让大家继续讨论2～3分钟，但这次注意不要有任何肢体语言，看看与前次有什么不同。
相关讨论
1.在第一次交谈中，有多少人注意到了自己的肢体语言?
2.对方有没有什么动作或表情让你觉得极不舒服，你是否告诉他了你的这种情绪?
3.当你不能用你的动作或表情辅助你的谈话的时候，有什么样的感觉?是否会觉得很不舒 服?
总结
1.人与人之间的交流是两个方面的：一方面是语言的，另一方面是非语言的，这两个方面互 为 补充，缺一不可。有时候非语言传达的信息比语言还要更加精确，比如如果一个人不停的向 你以外的其他地方看去，你就可以理解到他对你们的谈话缺乏兴趣，需要调动他的积极性了 。
2.同样，在日常的生活工作中，为了让别人对你有一个更好的印象，一定要注意戒除自己 那 些不招人喜欢的动作或表情，注意用一些良好的手势、表情帮助你的交流，因为好的肢体语 言会帮助你的沟通，坏的肢体语言会阻碍我们的社交。
参与人数：2人一组
时间：10分钟
场地：不限
道具：无
应用：
(1)培训、会议活动开始前的学员相互沟通
(2)沟通技巧训练
暧昧时候适合玩什么游戏，适合情侣玩的感情升温小游戏
情侣之间增加两人亲密度、保持恋爱新鲜度的最佳方法莫过于一起玩游戏了！有互动和肢体接触，加上游戏的趣味性，两人之间一定会擦出爱的火花！今天 就给大家推荐一些适合情侣之间日常玩耍的游戏，保证玩完以后感情极速升温！！
1.舌尖上的剪刀石头布
这个剪刀石头布有点不一样，闭上嘴巴是石头，伸出舌头是剪刀，张开嘴巴是布。
谁输了谁蒙眼抓对方，这种肢体接触的小游戏，想想就脸红呢~
2.模仿对方
这个游戏在吵架的时候玩最好了，模仿ta的语气，重复ta说的话，就算吵得很凶，双方也会忍俊不禁吧~3.只说5句话
先用手机录下5句话,规定一段时间内,大家都不能说话,只能用录下的5句话交流,在不能预测对话的情况下,会很好玩!
4.为电视剧配音
找一部你们都不熟悉的电视剧，然后根据你们的想法给男女主角配音，肯定超有趣~
5.给对方化妆
给对方说自己想要的妆容，看看ta能给你画成什么样子，肯定很搞笑。画完之后一起自拍，记录下你们的甜蜜时光。
6.为路人配音
两人坐在街边无事可做的时候，可以观察路人，然后根据你们的想法为其配音
7.暧昧俯卧撑
这个大家应该都知道的,虽然游戏老套,但是依旧可以撩得对方都脸红心跳!!
8.猜猜我是谁
在脑门上贴一个物品名词或者人物名字，通过问对方问题，得到回答是或不是，来猜自己脑门上贴的是什么。全程都要以“我是xx吗？”来提问哦！
9.看谁动作快
在桌上准备一个擀面杖和一个不锈钢盆，一个用来进攻一个用来防守。两人进行石头剪刀布，输的人用盆挡头防守，赢的人用擀面杖打对方的头。
10.戴耳机猜对方说什么
其中一人戴上耳机，耳机里要播放一些很嗨很大声的音乐。另一人说出一句话，让戴耳机的人根据口型猜。一定会爆笑的！
11.蒙眼打对方
两人都蒙上眼睛，以枕头当武器，开始游戏前两人都大象鼻子转5个圈。在一定空间里，谁先被打到就输啦！
12.红烧猪蹄
一只手放在ta的手上,被打的瞬间把手移开,大家小时候应该都玩过,但是男生最好控制好力度,不然容易挨揍。
13.掰手腕
这里规则就不同以往啦，因为女生的力气肯定是要小一些滴，所以男生只能用两根手指头和女生的一只手比赛哦~
14.你别笑
嘴里含一口水看搞笑短片，谁先笑谁就输了
15.听词讲故事
双方轮流给对方几个词,让对方发挥想象力,在限定的时间内讲一个故事
一些简单而互动性强的小游戏
一些简单而互动性强的小游戏
一些简单而互动性强的小游戏。想要让大家快点熟悉起来，通过游戏体验让大家加入破冰活动是最好的选择了，不仅仅可以缓解尴尬的气氛，还可以让现场快速热闹起来。下面是一些简单而互动性强的小游戏。
一些简单而互动性强的小游戏1
暖场游戏一： 猎人打兔子
游戏类型：破冰游戏
参加人数：适合10人以上
游戏道具：无
游戏步骤：
1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“V”字样(代表兔子)，面朝自己;然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成一个“手【枪】”式样(代表猎人拿着手【枪】)，面朝自己。
2、当左手(代表手【枪】)靠近右手(代表兔子)时，右手要跑，边跑边说：“猎人追、兔子跑;猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换，即左手突然变成兔子，右手突然变成手【枪】(本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应)。一直重复，直到学员全部能够熟练变换为止。
暖场游戏二：瞎子背瘸子
参加人数：适合10人以上
游戏准备：参加人员3男3女，纱巾3条，气球、鲜花、椅子等障碍物若干。
游戏规则：男女组合，男生背女生，男生当“瞎子”用纱巾蒙住眼睛， 女生扮“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过障碍物抵达结尾，做早抵达者取胜。其间，路障设置可摆放椅子，需绕行;气球，须踩破;鲜花， 需捡起，递给女生。
暖场游戏三：魔法师变石头
活动目的：
1、藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离
2、透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程
游戏场地：室内或室外平坦的场地均可
参加人数：16人～50人以内，人数不宜过少
活动器材：2～5颗软性(或毛线球)安全球(球体比足球略小，以一手可掌握为佳)
活动规则：
1.一开始可由拓展培训师或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法
2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头
3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头
4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手
5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒
6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务
活动分享：短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。
暖场游戏四：扮时钟
参加人数：适合8人以上
游戏准备： 参加人员≥3，白板1块，异样长度的棍子或其他长条物3根。
游戏规则：在块白板上画一个时钟的模子，以3个参加人员为一组，手上拿着异样长度的棍子扮演时钟的秒针、分针和时针。主持人随意说 一个时辰，要3个参加人员敏捷的将代表指针的道具指向正确的方位。
仅仅过错或仅仅慢的人受罚，还被筛选，由其他人员代替。坚持到最终者，或坚持工夫最长者可取得相应奖赏。
暖场游戏五：五毛一块
参加人数：适合20人以上
游戏准备：以宴会的一桌为一组(最棒有男有女)、布景disco音乐。
游戏规则：男人是一块钱，女士是五毛钱。主持人宣告游戏开始，并喊出一个钱数(比方5块、7块或11块这样的')，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的工夫内组成那个数的小团队并站起来，打比方说喊出的是5块5，那就需求五男一女、三男五女之类的小团队。
坚持到最终的可以得到相应的奖品。不符合参赛规则的团队整组歇息。每组有一次抢答翻身的时机。问题出自约请函、现场物料、碧修堂产物等。答复正确，该组持续玩年会游戏，抢夺奖品。答复过错，只能玩下一 轮年会游戏。
一些简单而互动性强的小游戏2
1、鸭子赶路
每队12人，后一人依次抱住（或双手搭肩）前一人的腰部，蹲在起点线后。主持人发令后，蹲着前进。要求团结合作好，左右脚要齐步，中途未散架而先到终点的队为优胜。
讨论：步调一致才能获取胜利。
2、顶球赛跑
二人一组，应对面，双手互搭对方的双肩，用额头共同顶住一只排球。教师发令后，用侧身路的方法，从起点跑出，至对面标志物后绕过回到，将球传给下一对人做，方法同前。
直至小队12人都做过为止，各队赛一赛，看哪小队完成任务又快又好。
讨论：如何协调配合，才能减少失误取得胜利？
3、毛毛虫
全小队12人成一路纵队，在地上俯卧撑，然后紧缩队形，使排头的双腿骑跨在排二的肩膀上，双腿离地；之后，排二跨排三，排三跨排四，直至队尾，构成一条“毛毛虫”。大家齐心合力，一齐有节奏地喊：“1、2！1、2！”用双手爬行（队尾可用手足），要求不散架，移动的距离越长越好。
讨论：不一样的位置，承受的负重力与滋味是不一样的，如何兼顾各人的情景，合理安排？
4、玩照镜子
只需请几组人上台，一个人当照镜子的人，另一个人当镜子，当镜子的那个人要学照镜子的人的动作。
5、交通工具
主持人发给各小队50张废报纸、二卷粘胶圈和一把剪刀，要求他们设计并制作一种交通工具，然后全体队员都登上去从起点出发，经过25米的空间。时间规定不得超过30分钟。
然后，大家一齐评议，看哪个小队创造的“交通工具”颇有新意、运行时不破损，还能将全队都顺利地运送到彼岸。
提示：可将报纸和粘胶做成一条大履带，大家像坦克轮子那样移动履带细心前进；能够折叠若干纸船，套在队员们的脚上，排成一路纵队，排头双手插腰，后一人的双手搭在前一人的双肩上前进；还能够做成大纸盒，队员们站入，从后朝前移动盒子，人逐盒向前进……
6、骑马篮球赛
各小队12人，其中6人架成两匹马，2人当骑手，骑在立刻，其余4人当传球手，由这样的二个队在篮球场上打篮球，规则参照篮球比赛，所不一样的是传球手只能传接球和运球，不得投篮，投篮的任务只能由骑手来完成。骑手可持球直接跑至篮下投篮（无跑步之说），可是马匹散架投进无效。在规定的时间内，进篮得分多的队为胜。
7、追捕逃犯
放两人在桌子的对角，一个当逃犯，一个当警察，然后用布或者其他东西，蒙上他们的眼睛后，原地转2圈，警察开始寻觅抓逃犯，逃犯要轻手轻脚地移动。被抓后，游戏重新选人开始。规则：旁观的人只能微笑，不能说话，不然，要表演节目。
8、蜗牛爬行
二人为一组，甲成跪姿，乙反向俯卧在甲的背上，甲双臂夹住乙的双小腿并将手掌填于甲的脚下；乙的双手握住甲的双脚踝部，组成一个“蜗牛”，从长垫子的这一端爬行至另一端。之后，互换主角做。
讨论：甲要确保乙不从背上掉下来，乙在甲的背上要坚持平衡，你有哪些合理化的提议？
9、小猴子捞月亮
大家拉手成水井，选一个进圈做“小月亮”，另选其他两位同学做“小猴子”，然后活动开始后，“小猴子”要伸手抓里面的“小月亮”，“小月亮”要努力不被“小猴子”抓到，“小月亮”的活动范围就是小圈内。“小猴子”能够伸手去抓。被抓住的“小月亮”要表演节目，然后另选一个新的“小月亮”出来继续玩。
10、众志成城
小队12人成一列横队钩肘，主持人发令后，昂首挺胸，阔步前进，并高喊“众志成城，爱我中华”等口号。四个八拍后，以排头为轴，成顺时针方向转180度走，再前进四个八拍后，以排尾为轴，成逆时针方向转180度走，之后，还能够自我创想走出更多的花样来，看哪个小队精神抖擞，斗志昂扬，队形整齐。
一些简单而互动性强的小游戏3
一、找朋友
适用范围：复习字的偏旁、结构，正反义词，以及声母与韵母的相拼。
游戏准备：有生字的金牌，花形卡片
操作过程：
（1）导语：小朋友，你想找到你的好朋友吗？让我们来做一个找朋友的游戏。
（2）如，第一册《识字4》，在学了生字后，请学生找相同偏旁的字做你的好朋友，就能够这样操作。一生拿一张卡片“打”，说：“找呀找，找呀找，谁是我的好朋友？”
拿卡片“拔”和“拍”的同学就都能够上前说：“我是你的好朋友。”大家说：“对对对，‘拔’是‘打’的好朋友。”最终大家一齐读读两位好朋友手中的字，说说这两个字的偏旁。
又如，教师能够做几个金牌，金牌上贴有生字“跑”“跳”，大家一齐拍手说：“找呀找，找呀找，找到一个好朋友。”挂金牌的同学看一看读一读生字，与挂有相同偏旁字的小朋友手拉手，成为好朋友。
找对了，大家说：“对对对，你们是一对好朋友。”找错了，大家说：“错错错，赶快再去找一找。”
（3）教师也能够准备一些声母或韵母相同的生字，用金牌的形式挂在大家胸口，先读一读，然后让小朋友选择字音中相同部分的字手拉手，交朋友。还能够教师准备字型结构相同的或能组成词语的两个生字，准备一些声母和韵母，让学生读后手拉手交朋友。
（4）这样在游戏中能激发学生的学习兴趣，在游戏中巩固所学知识。
二、开火车
适用范围：用于复习巩固拼音字母、音节、生字、词语等。这个游戏适用范围比较广，所做准备也比较简单，这种游戏很适合课堂操作，能使全体学生兴奋起来。但比较适合复习巩固阶段运用。
游戏准备：相关字母、声母卡片
操作过程：
（1）做这个游戏能够根据不一样的资料采用不一样的形式。开火车能够横着开，也能够竖着开，还能够开双轨列车。
（2）导语：小朋友，我们一齐来开小火车，看哪一列火车最先开到我们首都北京。开火车时，其他孩子学着很轻很轻地发火车开动的“呜——咔嚓、咔嚓”的声音，有利于营造气氛，激发学生的学习兴趣。
（3）例，教师在复习学过的生字时，能够用卡片先出示一个生字，然后让一组学生轮着读生字字音、组词师：“请第一组开双轨列车，先读读字音，再给它找个朋友。”谁说错了，火车就停下。师：“哪个修理员来帮着修理一下？”选其他组的修理员修理（重读字音、字母），修理好了继续开。
三、顺风耳
适用范围：复习音近的拼音字母（前后鼻音、平翘舌音）和生字。游戏准备：学生每人准备一套拼音卡片，和有关的生字卡片。
操作过程：
（1）导语：我们一齐来比一比，看谁的耳朵最灵，是顺风耳。请听仔细。
（2）教师或小教师报音，其他同学找出相应的声母、韵母、音节或生字卡片，边举起卡片边迅速读出来“找到了，找到了aoaoao”。看谁找得对、准，读得快、准。
（3）这样能帮忙学生区分浙江方言中较难分辨的平翘舌音、前后鼻音，提高学生的听音辨别本事，培养学会倾听的良好学习习惯。
男女互动肢体接触游戏推荐有哪些？
恋与制作人，在游戏里男主角可以和女主互动，QQ炫舞是玩家之间可以互动，在偷星猫上还有很多这样的游戏。
这款游戏由纯虚拟世界引入了现实游戏必须由两个玩家进行：一方需要描述自己所见到的炸弹类型和需要解的模块，另一方需要在手册上找相对应的解密方式。
适合两人玩的互动游戏有：Fingle、男骑士PK女骑士、OLO、Multiponk、Tank of Tanks、飞行棋、大富翁等棋类游戏，都可以。
一、Fingle
这款游戏的特别之处在于，游戏过程中两个人的手指肯定会有交叉，再加上非常性感的配乐，绝对是把妹利器。当然，一个人双手也能过关。
二、男骑士PK女骑士
两个人分别扮演中世纪军队中的男女战士，并企图率先占领对方的村庄。不仅考验策略，还考验你的手速。
三、OLO
简单而又富有挑战性的游戏，需要有一定的战略思维和操作技巧。
四、Multiponk
游戏内容很简单但会发生有许多随机状况，不让球滚进自己的球门，并且把球打进对方的球门，最多支持四人。
五、Tank of Tanks
操控坦克，命中对方，非常有趣的一款像素风格游戏。
此外，如飞行棋、大富翁等棋类游戏，都可以双人游戏。
当然，还有一些诸如水果忍者、Tiny Wings、Badland等知名游戏也都有双人模式。
拥有华丽的配色，粉嫩的飞船主色调+激萌的人物，使得这款游戏自上而下充满着恋爱的酸味都十分适合情侣。
这是一款欢乐的多人打飞机游戏，开局四个人一条狗，装备全靠爆！游戏适合1-4个玩家，每个玩家相互配合，可以在一台电脑上合作完成射击、防御、移动等动作，驾驶一艘圆形的巨型战舰，反抗那些“反爱人士。
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时间有限，所以对默契度和语言形容能力的硬性要求可能比较高。
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