梅菜扣肉中的梅菜我是用的我们四川的芽菜，超市里都有卖的，非常好，而且卫生，四川著名的宜宾芽菜，资中芽菜都不错，可以试试！！
可是我去超市没看见，那个没弄上桌之前是什么样子的？不好意思，第一次弄菜
可是我去菜市场没看见，那个没弄上桌之前是什么样子的？不好意思，第一次弄菜
那亲最好是去超市买哦 比较有保障
我们这边的超市一般都是在卖咸菜的区域卖梅菜
亲去超市问工作人员就OK啦
拼多多上我买过很多家的，觉得还不错的就屈情湘食那家的还不错，贵是贵了点不过肉啥的都还挺不错的，口味也还可以
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今天拔草的海福盛冻干粥，购自超级白菜日。
说起海福盛，算是业界顶流的冻干企业了。
之前和大家拔草过他家的冻干米饭，算是不错的体验，毕竟他家的冻干米真的很香，不像其他的自热米饭。
篇四十一：冻干米饭可会发展？试试冻干自热米饭今天继续拔草，说说海福盛的自热米饭。海福盛冻干广式腊肠自热米饭煲仔饭122g*1盒速食饭即食自助米饭海福盛冻干广式腊肠自热米饭煲仔饭122g*1盒速食饭即食自助米饭...29.9元天猫超市说起...2021奶爸Ultra|
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所以这回我还是非常期待的。
运过来是直接的6杯组合。算下来，一杯才3.3元，还是比较划算的。
海福盛速食粥方便冲泡即食营养方便早餐食品冲泡夜宵猛料版咸粥冻干粥单杯新品猛料版-牛肉粥*110.99元京东去购买
我特别看了一下营养成分表。每一份38克，蛋白质能到3.9克，实际上算是不错的营养搭配了。
而做法也很简单，只需要开水冲泡5分钟。
不过我一开始看的时候也傻眼了，上面说的是将燕麦和粥一起放进去，这意思是让我再去买燕麦？
结果打开才知道，是里面搭配了燕麦。↓
撕开冻干粥，还是挺硬的样子。
把包装里的散落的颗粒也倒进去，决不能浪费。
接下来，按照要求，将水倒到刻度线的位置。
你就突然感觉粥块，一下子软了。
搅拌了一下，水面也下降了。继续补充到刻度线以上。
然后盖上盖子，静静等待5分钟。
可以看到，实际上这碗粥还是过于粘稠了。
再搅拌一下，可以看到里面确实有大颗粒的。
我个人觉得太粘稠了，于是，又加了一些水。↓
热气腾腾，不过就是有点咸。
首先，这款冻干粥在性价比上还是不错的，3.3元基本上是早餐的最低消费了。
其次，操作简单，只需要简单一泡，就能还原一份牛肉粥的真实口感，唯一需要注意的是，由于冻干的东西吸水厉害，建议多加点水。
再次，从口味上来讲，这款粥还是有点太咸了，所以还是参照上一点，多加水。牛肉的口感也不错，再加上燕麦的辅助，层次感十分明显。
最后，就是饱腹感来说，吃完这款粥后，我大概4个小时不需要吃其他东西，饱腹感还是不错的。如果你想减肥的话，我个人推荐早上来一碗，不仅补充了热量，蛋白质也充足。
