原标题：宝妈犯愁奶水少医生呮做好1点，轻松解决！-和治康之婴
第一次当妈妈内心又紧张又幸福可是，自从宝宝出生之后对于很多宝妈来说，奶水少的问题才是最犯愁的事一来担心宝宝吃不饱，二来会迎来老人的责备三来自身的压力也很大，难道奶水少就没有办法解决了吗
30岁的王玲算是大龄寶妈，第一次初尝人母的滋味真的是五味杂陈！无论自己多苦多累，都希望给予孩子最好的所以她一直坚持母乳喂养，但这条路原来並不好走啊因为她的奶水本来就少，坚持母乳孩子吃不饱最后不得不强加喂配方奶。
产后的她才知道原来当妈妈不容易本来在生产の前，她是一名舞蹈老师不仅身材火辣，身体素质也很高产后的她面临奶水少的问题，于她而言也是一种打击后来，她感觉r房胀痛奶水也越来越少，不得不去咨询医生一经检查原来发现王玲的乳腺堵塞，在生产完之后也没有及时开奶坐月子的时候经常喝大补的湯水，导致乳腺堵塞影响了奶水的分泌
宝妈都不重视乳腺的问题，医生：有4个影响因素
宝妈在生产完之后应该立刻进行开奶，因为在這个时候开奶可以刺激脑垂体分泌乳汁，在听到宝宝的哭声之后身体也会不由自主地分泌乳汁，这是母婴连体的作用如果这个时候沒有及时开奶，不仅会影响乳汁的分泌量还会导致乳腺堵塞从而引发乳腺炎。
2、坐月子期间过分地进行大补
刚开始乳汁比较少很多宝媽都很紧张，加上老一辈的观念都喜欢煲一些开奶的汤水给宝妈喝，比如猪蹄炖花生汤、木瓜排骨汤等这类汤水的脂肪含量很高，不適宜刚生产完的产妇喝如果经常饮用，先不说会发胖还会引起乳腺堵塞，影响乳汁的分泌
3、对孩子哺乳的次数太少了
很多宝妈都是按照孩子的需求来喂养，宝宝饿了就喂不饿的时候就不管了，有乳汁分泌也不懂得排空大家可能不知道，其实哺乳的次数会直接影响毋乳的分泌平时可以让宝宝多吸吮，刺激乳房被宝宝的需求宝宝的需求多了，妈妈的乳汁分泌也会相对变多
产妇生完孩子的情绪总會不稳定，首先身体经历了一场大动作对于很多产妇来说都是很辛苦的，加上有时候家人的关怀不够这个时候的心理特别脆弱。如果產妇的情绪不好总是表现得不开心，也会影响乳汁的分泌建议大家一定要多关心身边刚生产的宝妈，对她们多一份照顾多一份关怀！
還有2点小细节给各位宝妈：
①在喂养之后有奶水分泌的时候，记得利用好吸奶器进行排空r房这样会让乳房有一个反射作用，才会为分泌更多的乳汁做准备
②平时自己可以多给r房按摩，顺时针地轻轻按摩乳房以刺激乳腺的新陈代谢，不仅可以刺激乳汁的分泌还可以避免乳腺炎。
有不少的妈妈在生完宝宝之后都有母乳少怕宝宝吃不饱的担忧，其实只要找对办法科学讲究如何解决，多通乳勤哺乳芉万不要盲目去相信民间的偏方，心情时刻保持轻松愉悦奶水少那是不可能的。
