原标题：做到以下5点孩子在家仩网课，视力也能不下降！
很多孩子都在家上起了网课
可是每天长时间看电脑，
视力成了家长最头疼的问题
上网课时，如果条件允许
可以尽量选择大一点的屏幕，
比如用投影仪投影到3米远的墙壁上
这样，比近距离用眼要好得多
不过，也不能看的时间过长
以免引起视疲劳，造成近视
还有一项很重要：户外运动！
疫情期间，家长可以带着孩子
到人少空旷的户外进行体育运动
近视一旦形成则不可逆了！
所以，护眼一定要从小做起
已经近视的孩子， 一定要控制好
希望孩子们都能有一双明亮的眼睛！
北京大学第三医院眼科主任医師，医学博士
中国医师协会青春期医学专业委员会青春期眼保健学组委员、北京眼科学会斜视与小儿眼科分委会常务委员、北京市自然科学基金委员会评审专家、北京保护健康协会小儿眼科专业委员会秘书、北京医师协会会斜视与小儿眼科分委会委员。一直致力于小儿眼科临床及遗传眼病的分子遗传学方面的研究
