度娘没能解决咨询了联想的在線工程师解决的，我自己来答一波
是win10更新后有个补丁导致出现这个问题的，先试下强制关机多次是否可以进到这个界面
因为我的强制关機也没出现这个界面所以只能恢复系统，好在电脑刚用一个月没什么重要文件
接下来的操作是电脑先强制关机，一开机不停敲F2看下是否可以进到恢复系统界面选择一键恢复，之后选择从初始备份恢复恢复后选择重启电脑就可以的，一开始会比较慢后续会慢慢变快嘚，全程20分钟左右恢复完成后提示选择重启，然后会进到开机的设置中设置时区还有新的账户这些，根据提示完成后就可以了