每天阅读馆喝风辟谷微信公众号号在哪找

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-02 04:15 标签： 微信公众号

【鹤壁辟谷】新人如何学习辟谷養生

? 个人建议有以下几个步骤：

1、关注喝风免费辟谷公众号，在公众号里面了解辟谷（注册个人论坛名）；

2、加入当地辟谷养生群學习（阅读群里推送的学习内容）；

3、参加当地辟谷线下见面交流会（辟谷导师传授如何学习辟谷听谷友分享辟谷感受）；

4、做好十六項功课后，参加辟谷营面授学习《喝风心法》；

5、十六项功课有哪些

答：在公众号里的“辟谷教程”里面；怎么做？ 答；重点每天做的功课有；每晚听直播答疑课、每天坚持天行健运动、在公众号里面阅读精品辟谷日记、每天早晚进行“叩齿吞津”


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