比较瘦，怀着怀二宝为什么这么累时候身体一直不好，他也就比较瘦弱？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-10 10:35 标签： 怀二宝为什么这么累

这几天小编大多数的时间是在给媽妈介绍孩子吃的婴儿奶粉结果收到好多孕妈妈的私信，说是双11的时候也想买个孕妇奶粉试试但是不清楚孕妇奶粉该不该吃？关于孕婦奶粉要怎么吃小编今天就好好的给大家汇总一下。

关于孕妇奶粉许多妈妈们潜在意识里认为只要是我补充的营养物质越多对宝宝越恏，反正孕妇奶粉就是给补充各种营养物质的也没有什么副作用。其实这种想法是极其不科学的孕妇奶粉补充、怎么补充都是有一定嘚科学依据，孕妈妈们不能给孩子乱补充究竟哪些妈妈能给孩子补充孕妇奶粉，哪些不能补充小编下面就慢慢地给大家介绍一下。

哪些妈妈不需要补充孕妇奶粉

本身饮食均衡，体重等各项指标都在正常范围内或者已经超标的准妈妈们，就不需要额外补充了否则可能会造成胎宝宝营养过剩，出现巨大儿

另外准妈妈本身也有可能因为摄入热量过多而导致肥胖，还不如不喝

哪些妈妈需要补充孕妇奶粉？

1、孕吐比较严重的孕妈妈

有的准妈妈孕早期反应比较厉害更有甚者整个孕期都有妊娠反应，体重增长较慢孕中期胎宝宝体重偏轻，可以每天通过喝一到两杯孕妇奶粉来补充营养

2、体重偏轻的孕妈妈或者缺钙、贫血的孕妈妈

有的孕妈妈本身就比较瘦弱，尤其是怀了孕之后身体单薄不足以支撑孕期胎儿的营养，这类的准妈妈倒是可以喝点孕妇奶粉如果孕妈妈有贫血和缺钙的症状，孕妇奶粉里添加嘚铁和钙能够有效帮助缓解贫血和小腿抽筋

怎么样挑选适合的孕妇奶粉

市面上的孕妇奶粉品牌良莠不齐，建议大家选择孕妇奶粉或者婴兒奶粉尽量挑选市场上品牌研发时间较长的主流正规品牌这样的奶粉各方面更加成熟，质量也相对有保证

小编当时是生怀二宝为什么這么累的时候，是在国际妈咪app上直邮的澳洲澳美滋孕妇奶粉这款孕妇奶粉味道比较淡，喝起来还比较容易接受含有叶酸/DHA/维生素，所以孕期除了孕妇奶粉并没有补充其他营养整个孕期长重19斤，娃

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