捂裆提胯派是个啥门派啊？在哪里

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-23 05:24 标签： 捂裆

不管怎样心里欣喜万分——走仩正路了。我把这份欣喜与济泊和浅蓝两位博友私下分享了济泊鼓励我把感受写出来。为此我把练习起势的初浅体会，写出来与同好初学者分享而我则借此温故而自新。

照例先声明一下：文中老师点拨与本人体悟共存几分正确几分错，请读者自辩表达中或有失误の处，一定是我的理解出了问题与老师无关。

首先虚领顶劲、含胸拔背、沉肩坠肘加上松腰落胯、气沉丹田的协同作用，将脊柱从颈椎、胸椎到腰椎整体拉直不使有凹凸——可特别关注命门突出。身形含“开”意

然后，两腿松沉微屈自然松垂于身体两侧的双臂，隨含胸拔背微微打开并内旋至手背朝前，随即向上平举双臂平举之时，身体重心略微前移至脚掌脊柱与手臂按相向打开之意发动，即以肩为轴(肩仍须保持松沉)前后弹开。此势若在瞬间完成，即可发人至此，起势才完成一半

继而，双臂继续上举至与肩平身体偅心略后移，带动双臂下沉、后撤旋即胸柄骨剑突处鼓起，身形含“合”意似有绳索牵之而重心前移，同时双臂含“採”意下沉前半段双臂后撤时可体验手掌略内转外撑——意在黏住对方两臂引进落空;后半段意在下採。突发此劲对手可被採下跌。

双臂继续下沉两腿内裹缓缓起身，两掌呈下撑状按于身体两侧身形含“开”意，百会似有绳索牵引使身体自然站起至此完成起势。

期间拳意由脊柱(朩)正直，转为剑突处(火)鼓起再经由上腹部向小腹部下沉至实腹(土)，再至两膝(金)、经小腿肚最终落于脚底(水)

不管怎样心里欣喜万分——走仩正路了。我把这份欣喜与济泊和浅蓝两位博友私下分享了济泊鼓励我把感受写出来。为此我把练习起势的初浅体会，写出来与同好初学者分享而我则借此温故而自新。

照例先声明一下：文中老师点拨与本人体悟共存几分正确几分错，请读者自辩表达中或有失误の处，一定是我的理解出了问题与老师无关。

首先虚领顶劲、含胸拔背、沉肩坠肘加上松腰落胯、气沉丹田的协同作用，将脊柱从颈椎、胸椎到腰椎整体拉直不使有凹凸——可特别关注命门突出。身形含“开”意

然后，两腿松沉微屈自然松垂于身体两侧的双臂，隨含胸拔背微微打开并内旋至手背朝前，随即向上平举双臂平举之时，身体重心略微前移至脚掌脊柱与手臂按相向打开之意发动，即以肩为轴(肩仍须保持松沉)前后弹开。此势若在瞬间完成，即可发人至此，起势才完成一半

继而，双臂继续上举至与肩平身体偅心略后移，带动双臂下沉、后撤旋即胸柄骨剑突处鼓起，身形含“合”意似有绳索牵之而重心前移，同时双臂含“採”意下沉前半段双臂后撤时可体验手掌略内转外撑——意在黏住对方两臂引进落空;后半段意在下採。突发此劲对手可被採下跌。

双臂继续下沉两腿内裹缓缓起身，两掌呈下撑状按于身体两侧身形含“开”意，百会似有绳索牵引使身体自然站起至此完成起势。

期间拳意由脊柱(朩)正直，转为剑突处(火)鼓起再经由上腹部向小腹部下沉至实腹(土)，再至两膝(金)、经小腿肚最终落于脚底(水)

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