什么时候喝孕妇奶粉最合适晚上几点喝好?

没有具体时间，一般建议是晚上睡覺前1-2小时

什么时候喝孕妇奶粉最合适一般是一天一杯或者是一天两杯，有的奶粉包装上有详细说明

一般情况下，到底什么时候喝没有奣确说明但是大部分妈妈习惯早晚一杯，早上吃早餐的时候还有就是晚上睡觉之前喝，还能有利于睡眠

在睡前的1-2小时前喝，有助于吸收和助于睡眠另外需要饮食均衡搭配，不要挑食多喝汤水。

什么时候喝孕妇奶粉最合适早上空腹喝吗?

不建议早上空腹喝最好搭配早餐饮用。

是一种含较高的营养品经常喝牛奶，有益于身体健康空腹喝牛奶，牛奶不能被充分酶解其中的蛋白质很快就会转化为能量被消耗掉，营养成分不能得到很好的消化吸收

另外空腹时肠蠕动很快，奶粉在胃肠通过快存留时间短其营养成分往往来不及吸收便匆忙进入大肠，徒走过场有些人还可能出现腹痛、等症状，这是因为体内生成的乳糖酶极少空腹喝进大量的牛奶，牛奶中的乳糖不能被及时消化转而被肠道内的细菌分解，产生出大量气体、酸液刺激肠道收缩，出现腹痛、腹泻

孕妇本身体质特殊，拉肚子可能会导致细菌侵入太胎儿发育不利。

喝牛奶之前最好吃些其他食物或一边吃食物一边喝牛奶，以降低体内乳糖浓度以利于牛奶中营养成分嘚吸收。