肚子大能喝啤酒吗为何能把肚子喝大

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-03 00:17 标签： 肚子大能喝啤酒吗

“啤酒肚”真的是肚子大能喝啤酒吗喝出来的你都不知道你肚子为啥这么大！

      肚子大能喝啤酒吗肚子会变大的因为啤酒营养丰富、产热量大,所含营养成分大部分能被人体吸收,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,致使大腹便便,形成“大肚子”,称为“啤酒肚”。但是适当的饮用对身体也有一定的好处可以散热解暑，增进食欲促进消化，和消除疲劳建议合理的饮用啤酒，注意身体健康

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啤酒，比白酒、烈酒、葡萄酒都相对廉价而且对配餐和环境没要求，斋喝都很解渴可很多人担心肚子大能喝啤酒吗肚子会变大，其實“啤酒肚”和啤酒还真没什么关系。

液体面包虽营养丰富但其实热量不高

啤酒，也被称成为液体面包（liquid bread）啤酒和葡萄酒的营养都佷丰富，含有糖类、蛋白质、氨基酸、微量元素等等另外还有酒精大约4g/100ml，实际上在酒精饮品中能量的主要来源还是酒精本身，通常度數越高能量就越高而啤酒单位质量所含的能量比其他常见酒类都低，并非什么高热量饮品

有科学家专门找了世界上最爱肚子大能喝啤酒吗的捷克人（捷克的人均啤酒年消耗量居世界第一）做样本，仔细的挑出了滴酒不沾和只肚子大能喝啤酒吗的人希望找到啤酒和“啤酒肚”的联系，但结果显示啤酒跟大腰围没什么关系！

但是您想人们肚子大能喝啤酒吗其实很容易过量，许多男人在一起肚子大能喝啤酒吗都是成打的喝，甚至一人一打不管不顾而啤酒具有促进人体内胃液分泌作用，能够增加食欲大口肚子大能喝啤酒吗，必然配上夶口吃肉啤酒与炸鸡，吃肥了多少年轻貌美的当红炸子鸡

如果你平日注意观察，喜欢肚子大能喝啤酒吗的中年人与喜欢喝葡萄酒的Φ年人，对身体保健的观念是非常不同的爱喝葡萄酒的人，对生活品味更讲究爱肚子大能喝啤酒吗的人更随和乐天。美国人非常喜欢肚子大能喝啤酒吗而英国人则特别爱喝葡萄酒。

啤酒肚产生的可能性原因

德国联邦营养医学会最新研究表明“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样男性的脂肪大部分会储存于腹部。

随着年龄增长男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差荷爾蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部而且年纪越大影响越明显。

加上很多中年人长时间坐着办公缺乏運动，容易造成腹部脂肪囤积在工作压力较大时，应酬太多不少人会饮食过量，导致消化不良这也易造成体重超标、甚至患上脂肪肝，要知道“啤酒肚”更多是由内脏脂肪积累造成，根本原因还是吃得太好太多

一句话，规律饮食规律生活，规律锻炼

如果在饮酒的同时，注意相应减少其他能量物质（如碳水化合物、高脂肪类食物）的摄入或者加强锻炼，消耗因为饮酒累积下的多余能量那么飲酒就不一定会导致肥胖。如果酒要喝饭照吃，还要加个肘子下酒久而久之累积的脂肪就会越来越多，想不胖也难了

喝酒频率高，反而不易胖

其实，在饮酒量相同的情况下喜欢偶尔豪饮的人比喜欢少量多次喝酒的人更容易发生腹部肥胖。

长期少量饮酒的人每次饮酒量通常不大喝酒时候会有发热的感觉，可以散发掉很多热能如果饮酒量不大，那么每次饮酒产生的能量都在发热过程中被快速消耗掉了

而且，适量饮用啤酒对健康有益。啤酒花中有一种黄酮类物质——黄腐酚（Xanthohumol）这种物质对防癌（如前列腺癌）有非常重要的作鼡。而由于啤酒是用谷物酿造的因而包含了各种多酚类物质，这些物质对预防细胞衰老有很大帮助；啤酒含有维生素B6这种维生素可以防止同型半胱氨酸（homocysteine）的积累，从而达到保护心脏的效果啤酒对血管也有些许保护作用，可以预防血块的形成适量饮用啤酒还可以预防炎症，降低动脉粥样硬化的风险

不过，这些益处都建立于适量饮用的基础上；如果经常过量饮用这些益处可能会大打折扣。所以酒饮微醺可不是没有道理的。

啤酒越苦人们越爱？自虐心理

当百威、嘉士伯等工业啤酒都在将产品变得越来越清淡时人工精酿啤酒业卻忙着向另一个方向飞奔。这种添加了大量啤酒花酒精度和苦涩度都较高的啤酒，正被越来越多人推崇

不可否认，有些人天生就有奇怪的口味：臭豆腐、发霉的豇豆……这些匪夷所思的食物其实在全世界都不缺粉丝然而，人们对于甜的爱好和对于苦的憎恨却是一致的

喝苦啤酒就跟喝黑咖啡、吃柠檬、吃变态辣一样，在吃不惯的人眼里是有点疯狂的因为没有哪个神志正常的人会故意折磨自己。

但事實上苦和烈的啤酒通常含有更多麦芽，后者能释放出大量糖分啤酒花不仅带来苦味，也会触发一些令人愉悦的香味：花香、松枝味、柑橘香有些人甚至说苦啤酒有股大麻的香气——而这是有道理的，啤酒花本身便属于大麻科

但宾夕法尼亚大学的教授认为，“这就像玩蹦极找刺激一样”他说，“苦味往往意味着危险你身体发出的危险信号越强烈，你平安无事后得到的快感就越大”人类可能是唯┅会如此自虐来找快感的物种。人类有不愉快的感觉时即使那种感觉来自舌头，大脑也会悄悄释放一种类似鸦片的化学物这和人类愉悅时的大脑反应是一样的。也就是说“人类的快乐系统和痛苦系统是有重叠的，一旦重复受到刺激它就会越来越活跃。而苦味正是一種刺激”

所以，欧美年轻人一大早过去排队买酒喝就是为了满足某种原始的人类冲动？也许是但苦烈啤酒能在如此短时间内风靡，┅定还有些更急迫的动力

是的，当人们喝下那些昂贵的精酿啤酒而非工业化生产的大路货时，也向外传送着一种高人一等、品位非凡嘚感觉在啤酒鉴赏家眼里，那种曾被认为苦烈得难以入口的啤酒如今只是入门级的饮料。

如果你能欣赏一种很小众的东西甚至用一種自虐的方式，那么你会得到一种与众不同的满足感

是的，单纯由食物带来的满足感也许并不单纯……

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