建议对比一下胖和瘦两个时间段洎己的饮食量以及运动情况。大起大落很可能是进食量和运动量差别过大
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饮食,作息时间规律,平时多喝水,多运動,可以保持身材.
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因为没有坚持所以反弹了
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我用的减肥食品减肥瘦了有十多斤了也没反彈啊
从一个人那买的，叫小什么我忘了我给你那个人扣扣你自己问问他吧 行吗
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