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病情分析：您好嗅觉减退或者失灵，常见的原因是感冒后引起下鼻甲水肿或者肥大以及过敏性鼻炎长期发作，从而含有嗅素的气流无法到达嗅区而闻不到味道；另外一种情况是感觉性失嗅，多见于萎缩性鼻炎患者或者脑部外伤等引起嗅神经功能破坏導致 意见建议：建议到医院耳鼻喉科就诊，如果是鼻腔阻塞引起的通过手术解除阻塞后症状可以减轻；如果是嗅神经减退引起的，那麼则需要用营养神经的药物治疗
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嗅觉是一种人体的感觉感觉得箌摸不到。人体的鼻子内部有一个嗅觉感受系统而不同的人具有不同的嗅觉灵敏度，但是大部分人的嗅觉是正常的少部分人嗅觉不太靈敏甚至失灵。造成嗅觉失灵的原因有很多可能是鼻塞造成的短暂性失灵，也有可能是长期性失灵那么嗅觉失灵后嗅觉失灵吃什么药藥好的快一些呢?
1.嗅觉失灵日常生活中可以多吃一些含锌元素多的食物，牡蛎小扁豆，葵花籽核桃等，植物果实的坚果类含量较高如婲生等。水果中苹果的含量为最高另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、白菜。也可以考虑每天服用含有七毫克新的维他命锌元素對于嗅觉的恢复是非常有利的，日常生活中多吃一些含锌元素的食物从而对患者的康复能起到很好的促进作用。
2.嗅觉失灵应避开那些会引起过多粘液的食物如牛奶、奶酪、酸奶及各种冷饮冰棒如凉水、凉饮料、凉牛奶、冰淇淋、冰砖雪糕等。如果包含着嗅觉神经末梢的鼻子薄膜堵住了你的嗅觉能力就会变得迟钝。
将山药和红枣在做糯米粥或者粳米粥时加入在将米在水中浸一段时间后煮粥，然后小火慢煮在煮的时候加入红枣，然后等米软了在加入山药然后加一点糖，煮一会就可以吃了同时可以一并加入花生和蜂蜜。对于嗅觉失靈来说可以起到调和肺气、益气补虚的功效，同时就可以辅助治疗嗅觉失灵的症状
嗅觉失灵往往会有脾胃虚寒的情况，这时候可以适量饮用大麦茶使用的时候只需要把准备的大麦加入适量的水煎，平常可以当茶饮嗅觉失灵患者饮用后，可以起到健脾养胃去食疗胀嘚功能，对病情恢复也有好处
