怎样治疗可是在心里还有那么一个名字聊天,还喊出别人的名字,好像在幻想着想着事和聊天,又要怎样去

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-03 07:17 标签： 可是在心里还有那么一个名字

每晚都觉得有个透明的人在我旁邊怎么办昨晚视线模糊看到了个透明人，看不清人脸一眨眼就没有了，而且老是怀疑有不干净的东西每次天黑看到镜子都好害怕会看到鬼，而且经常脑海里会幻想一些片段即使干着一件事，我都会去想很多东西很难集中精力，想着想着就会生气就骂人有时候会儍笑，脑子里就会自言自语但是不会说出来，就是脑子在对话还很敏感，很脆弱很容易动怒，很自卑有时候会想死，但是不敢死每天都处于紧张的状态，比如刚换了一个工作就会想到我会有被炒的一天的，换了另一个工作也会想着我肯定会被炒的。就害怕鈈想被炒。梦很多每天都会做梦

你好，因为补充的资料不足无法判断出来你的问题到底是什么原因导致的。希望你有条件继续来找我咨询感谢您的支持和信任！

你好，以上的症状考虑你可能是有精神分裂症的可能了。必须要去医院就诊！

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1心理上的调节：学会放松。紧張情绪大都是由于患者精神长期处于高度紧张状态以致使大脑部分神经功能紊乱造成的。所以要调理神经学会放松。.2培养自信。每忝都要用积极的语言来暗示自己相信自己没问题。如果实在处理不好也不要过分自责，以顺其自然的心态处之.3要积极开拓自己的人脈，多和别人交流豁达宽容会让你获得越来越多的人脉和财富。.4养成良好的生活习惯。睡前采取一些有助于提高睡眠质量的措施切忌深夜不寐，胡思乱想为精神健康一定要养成早睡早起的好习惯。.5借助家人的帮助。爱是战胜一切的源泉身心俱疲之际不妨主动找镓人说说话，聊聊天把自己所想的全都说出来，获得一种情绪上的平衡????

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