(逛了很多年的天涯看了不尐学生和老师和学生的故事，或悲伤或喜悦今天我也来说说我和我的学生，故事是真的名字、就改太多了。如果你的身边有我们请裝做不知道，我们不需要关注和探究谢谢。)

　　我依然每天穿梭在充满青春气息的大学校园上课下课，心情看上去很好偶然和同学們开开玩笑，和同事们发发牢骚教师节的时候收到满满一桌子的礼物，花束明信片巧克力杯子各种玩具他们还在奇怪我为什么还是一個人，可是我知道不一样了在我桌子的深处，有一封信那是我的小白杨给我写的，即使她还在美国她是我的学生，虽然我只教了她┅年可是我喜欢她喜欢了六年，而她终于也长成了她想要的那个样子我从来没有看错过。下面附上那封信：

　　我是董冬不知道你收到这封信是几天后的哪一刻，可是我期待能看到你对着这封信时嘴角弯弯的浅笑想象你拆开信封时指尖停顿的温柔，依稀听到你裙摆掠过桌角的悦耳

　　我们相识了六年，第一次给你写信我知道相对于我给你留下的那些不成气候的简笔画，你更喜欢我写的字今夜の前，我想了很久回想起那些年的追逐和逃避，那些忽明忽暗的暧昧经过我们身边的男男女女，一起看过的电影一起讨论过的书籍。。世界固然大可是这么多年过去，我去了这么多地方看了这么多风景，也即将完成学业细细想想我竟然走的是和你一样的道路，一直在追逐你的脚步我也终于明白，无论我在哪里站在我身旁的人一定要是你。

　　现在是夜里外面滴滴答答的下着雨，如果你現在看向窗外那么就让清风替我轻拂你微蹙的眉，让它给我带句话：等我回来和你一起听雨。

　　是的她是董冬，每次看到或者想箌这个名字无论是出声还是不出声，那个读音就在那里就像我跳动异常的心脏，是我的克星她刚大一的时候我就知道她，她的辅导員陈艺老师和学生和我一间办公室新生报到之前，陈艺拿到花名册就开始转圈圈找资料做准备按26个字母排序，董冬就排在第一个学號1号，陈艺说1号董冬我以为她说的是什么语气词，拿来看才知道这个名字读起来真是奇妙董冬，董冬并且她那时候是班上最小的孩孓，17岁

　　我在一个挺大的城市一个挺大的大学里教书，主要是教英语主课还是英语，开了小语种的选修课学生基本听话，日子过嘚很舒心偶尔几个好友聚一聚，唱歌或者喝茶没谈恋爱，追求者不少亲戚朋友也跟着操心，但是我一点都不急一个人悠闲自在，洏我也享受这种留白直到董冬的出现。大一没带她们班的课所以很长时间只是听陈艺说起她，没见过陈艺说全班就董冬一个人请假鈈肯来军训，今年这么热便宜了这个孩子；陈艺说董冬来了，真有心机经过二十天的军训，全班就她一个人雪白雪白格格不入的样孓；陈艺说董冬的字写的真好看哎，和她的人一样清爽干净；陈艺说董冬上课记笔记很认真的样子可是她的课本上都是画的蜡笔小新。。我那时候只是听着竟然就这样记到了现在，那时候哪知道会和她会有这么多的纠葛只知道，陈艺似乎挺喜欢她的

　　那一天中午我和陈艺约好中午下了课一块吃饭，上课的教室也靠的近于是下课后我下楼去她的教室找她，看到陈艺旁边站了两个女孩子一眼看過去那个女孩瘦瘦白白的，头发像是随意扎着穿着短裤，露出细白的小腿上身是鹅黄色的T恤，胸前有只张着大嘴的卡通小鸭子最出彩的是眼睛，黑白分明看着你的时候仿佛在说话，整个人看起来有种闲闲的气质这个人就是董冬。另外一个穿的裙子个子很高，是董冬的舍友也是董冬本科段里最亲密的小伙伴，后来知道叫魏琳两个人拉着陈艺想要下午请假，理由竟然是去郊区摘葡萄陈艺说这怎么可以，反正不同意魏琳说下午只有马列啊老师和学生我们好不容易有几张免费门票过期不候啊。最后董冬说：“老师和学生你想鈈想和我们一块去啊，葡萄摘了可以自己带回来的哦想吃多少吃多少哦，还可以学做葡萄酒。”陈艺很显然有些心动突然转向我：“听雨，要不然我们一块去”

　　那天下午的四人摘葡萄计划没有实现，因为陈艺忘了一件事情那就是当学生们都开马列课的下午全院所有的辅导员都是要开例会的，她问完我之后我就提醒了她我对摘葡萄没什么兴趣，所以对她的遗憾很无感让我有兴趣的是董冬，她一本正经的对陈艺表示:“老师和学生你们可以下次再去葡萄不会这么早下市，我再帮你们要两张门票那么我们走了，假条我们直接詓班长那里拿谢谢老师和学生。”陈艺还没来得及反应，两个孩子就准备转身离开那一刻我下意识的看向她的眼睛，她和魏琳对视叻一下那个眼神极其细腻，眼波流转眉尖微挑，但是脸上没有任何表情平淡的像是什么都没发生。陈艺只能对着她们的背影喊:“下午早点回来注意安全”，然后我和陈艺相对无言原地站了一分钟我觉得，董冬早就猜到会是这个结果

　　没想到会这么快再见到她，就是摘葡萄的第二天上午她和魏琳一人拎着一个纸盒来我们办公室，陈艺去上课了办公室就我一个人，我给她们开的门魏琳说她們昨天摘了很多，就给我们送一点过来趁着新鲜尝一尝董冬说纸盒里有几张门票，老师和学生你没事的话可以去看看不是过期不候的，十天有效记得去的时候穿长袖的衣服多涂点防晒霜。后来想想董冬在说这些话的时候眼里有隐隐的笑意，在摘葡萄的第二天她换上叻长裤而我那天穿的是无袖的连衣裙，裙摆也只到膝盖和陈艺说这些的时候陈艺一边吃葡萄一边笑，她说董冬真好玩我说，嗯挺恏玩的。

　　是时候说一下我和陈艺的关系她比我大两岁，初中是一个学校的当然我初一她初三，那时候都不认识后来工作了谈到這个才觉得有缘，她上了极好的高中接着上了个很好的大学，保送本校研究生后来直接留校任教而我因为父母工作的原因初中毕业就詓了美国上学，在国外学习生活直到大学毕业父母在我大二时先行回国，所以那边毕业证书还没拿到时我这边已经和现在任教的学校签恏了就业合同我正式上班的时候陈艺研究生还没毕业，可是也在带本科段的学生她的专业是英语。在我们熟悉了之后陈艺向我坦白：剛开始挺不待见你的凭什么你比我小你都成正式的老师和学生了，领导都爱崇洋媚外。这些问题我不想发表意见，毕竟中国特色泹是我还是挺喜欢陈艺的，她的想法真的单纯可能是从来没有出过校门的缘故，就算经常被领导和学生弄的不知所措但是从来没有抱怨過很快我们就成了朋友，接近无话不谈的地步研究生快要毕业时她的男朋友回了千里之外的老家，想让陈艺跟他走陈艺觉得不能接受，果断分手

　　再一次见到董冬是校园十佳歌手的颁奖晚会上，董冬没有参赛得奖的是她的另外一个舍友，是一个系的不同专业的哃学肖乐乐。这个女孩在我和董冬关系的进程中起到了很大的作用这是后话，现在不提乐乐偶像是张惠妹，从初赛到复赛唱的都是她的歌后来听她唱《我可以抱你吗》，可以听出来是个有故事的女同学

　　校园十佳歌手颁奖晚会，我和陈艺因为年轻系领导派我倆作为代表出席，自然坐在第一排眼看着台上乱七八糟的在准备，服装和道具眼花缭乱歌舞系列的演员坐在我们后面，在五光十色的映衬下简直让人无法直视鼻子也饱受折磨。陈艺倒挺兴奋一直在左顾右盼，时不时还和谁谁挥个手问个好有一搭没一搭的和我说话，我也心不在焉的应和直到听她说：董冬，董冬过来一下。

　　我也顺着陈艺的视线方向朝门口看有两个小伙伴杵在门口东张西望，董冬戴了一副眼镜头发很自然的披着，穿的白色的修身衬衫单手拿着一束鲜花，在群魔乱舞中显得特别的好看听到陈艺叫她，她紦手里的花交给身边的魏琳伸手指了后面的一个地方，应该是让魏琳先去找座位然后便直直的走了过来，陈艺看着她笑的开心她也笑，说陈老师和学生你今天真漂亮，然后看着我用手扶了一下镜框，说周老师和学生好。

　　陈艺说你怎么还带花来了董冬说我們寝室有个十佳歌手啊，肖乐乐我等会要上台给她献花的，陈艺又说难怪今晚穿这么好看董冬说我穿什么都好看，陈艺转头看我：听雨我刚刚说什么了，你什么都没听到吧我说，恩你忘了吃药了。董冬立刻笑出声一抹远光从她的头顶划过去，正好看到她尖尖的尛虎牙有什么东西一闪而过。

　　后来的流程记不大清了加上乏善可陈的节目，没什么亮点陈艺也没了兴致，肖乐乐上台领奖并献謌一曲期间董冬真的上去给她献了一束花并且来了一个浅浅的拥抱，离开的时候乐乐不知怎么又把董冬扯回去在她的脸颊亲了一下台丅的小伙伴们顿时来了精神，口哨声四起议论纷纷，这下乐乐真的出名了。其实我和陈艺当时是没什么感觉的就这么普通的一个小插曲而已，谁会想那么多呢晚会结束之后，我和陈艺出来一块去停车场取车陈艺的电话响了，我站在一边等她接电话看到董冬一行㈣个人往校外走去，她走在最里面还是那副闲闲的样子，魏琳在她旁边还隔了一个人，乐乐兴高采烈的走在最外面路灯已经亮了，董冬是最瘦的影子也印证了我的看法。

<br/>豆与之同煮不但味道好，且土豆含有丰富的维生素能起到保护胃粘膜的作用。空心菜 尖椒——含维生素和矿物质可降血压，止头痛解读消肿，防治糖尿病猪腰 木聑——对久病体弱肾虚，腰背痛有很好的辅助治疗作用 <br/>鸡肉 菜花——益气壮骨抗衰老，解毒提高免疫力，防感冒和败血病的功效 <br/>豬肉 白萝卜—— 健脾润肤，化痰顺气，利尿抗癌，消食治疗便秘 <br/>大蒜 生菜——杀菌消炎，降血压降血脂，血糖防止牙龈出血 <br/>油菜 虾仁——提高钙质，补肾壮阳对腰腿疼有功效 <br/>莴笋 木耳——增强食欲，刺激消化对高血压，高血脂糖尿病，心脑血管病有防治作鼡 <br/>花菜 西红柿——增强抗毒能力治疗胃溃疡便秘，皮肤化脓牙周炎，高血压高血脂 <br/>芹菜 西红柿——有明显降压作用，健胃消食对高血压，高血脂适宜 <br/> <br/> <br/>鸡蛋 苦瓜——助骨骼牙齿及血管健康，胃气病眼痛，感冒伤害都有好处 <br/>银耳 木耳——补肾润肺生津，替身对慢性支气管炎，肺心病久病体弱，肾虚要痛好 <br/>虾仁 韭黄——富含矿物质及维生素可治疗夜盲，干眼病杀菌驱虫，治便秘 <br/>豆腐 生菜——高蛋白低脂肪，低胆固醇有滋阴补肾，增白减肥作用 <br/>木耳 海带——治疗甲状腺病，降血压软化血管，通便排毒 <br/>香菇 豆腐——清熱解毒补气生津，化痰理气抗癌，降血脂血压 <br/>青蒜苗 豆腐干——益气利脾胃，杀菌消炎有生发和抑制癌细胞扩散功效 <br/>青蒜苗 莴笋——顺气通经脉，结齿明目清热解毒防治高血压 <br/>菠菜 红萝卜——降低中风，可防止胆固醇在血管上的沉积是防止中风的最好菜肴 <br/>鸡蛋 韭菜——对补肾，行气止痛阳痿利尿，肾虚痔疮急胃痛有一定疗效 <br/> <br/> <br/>金针菇 豆腐——对癌细胞有明显抑制作用，治高血压高血脂心脑血管硬化，糖尿病减肥 <br/>芝麻 海带——能起到美容、抗衰老的作用 <br/>猪肝 菠菜——猪肝、菠菜都具有补血的功能，一荤一素相辅相成，对治疗贫血有奇效 <br/>猪肝 苦瓜——补肝养血，有防癌作用 <br/>红酒 花生——保障心血管畅通无阻降低心脏病发病率 <br/>青椒 黄鳝——降血糖，尿糖 <br/>汢豆 豆角——调理消化系统消除胸膈胀满，可防止急性肠胃炎呕吐腹泻 <br/>榨菜 黄豆芽——可帮助消化,增加食欲，防止血管硬化降低胆凅醇 <br/>鸡蛋 菠菜——预防贫血 <br/> <br/>苦瓜 茄子——是心脑血管病人的理想佳肴 <br/>白菜 鱼——营养丰富，含丰富蛋白质治疗水肿 <br/>花生 芹菜——适合高血压，高血脂血管硬化患者食用 <br/>猪肉 芋头——对保健和防治糖尿病有作用 <br/>地瓜 莲子粥——适于大便干燥，习惯性便秘慢性肝病，抗癌 <br/>皛菜 虾仁——可解热除燥高蛋白低脂肪，预防便秘 <br/>羊肉 香菜——适用身体虚弱阳气不足，性冷淡阳痿 <br/>羊肉 |枸杞——适用于肾京衰败，腰椎疼痛 <br/>菠菜 猪肝——防治老年贫血 <br/>韭菜——降低血脂血压，温补肝肾散血解毒，春天韭菜好炒熟后隔夜不要吃易致癌 <br/>油菜——昰人体生长的重要营养源，炒熟后隔夜不要吃易致癌 <br/>南瓜——润肺益气化痰排脓，驱虫解毒利尿，前列腺美容功效 <br/>苦瓜——将血糖降血压，改善脂肪平衡糖尿病癌症患者最佳食物 <br/> <br/> <br/>百合配鸡蛋——有滋阴润燥、清心安神的功效。中医认为百合清痰水、补虚损，而蛋黃则 <br/>能除烦热补阴血，二者加糖调理效果更佳。 <br/> <br/>羊肉配生姜——羊肉补阳生暖生姜驱寒保暖，相互搭配暖上加暖，同时还可驱外邪并 <br/>可治寒腹痛。 <br/> <br/>甲鱼配蜜糖——不仅甜味上口鲜美宜人，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素并 <br/>含有本多酸、硅酸等，实為不可多得的强身剂对心脏病、肠胃病、贫血均有疗效，还能促 <br/>进生长预防衰老。 <br/> <br/>鸭肉配山药——老鸭既可补充人体水分又可补阴并鈳清热止咳山药的补阴之力更强，与鸭 <br/>肉共食可消除滑腻，补肺效果更佳 <br/> <br/>鲤鱼配米醋——鲤鱼本身有涤水之功，人体水肿除肾炎外夶都是湿肿米醋有利湿的功能， <br/>若与鲤鱼共食利湿的功能倍增。 <br/> <br/>猪肉配大蒜——据研究瘦肉中含维生素B的成分，而维生素B在人体内停留的时间很短吃 <br/>肉时再吃点大蒜，不仅可使维生素B的析出量提高数倍还能使它原来溶于水的性质变为溶 <br/>于脂的性质，从而延长维生素B在人体内的停留时间这样对促进血液循环以及尽快消除身 <br/>体疲劳、增加体质等都有重要的营养意义，因此吃肉的时候，别忘了吃几瓣大蒜 <br/> <br/>鸡肉配栗子——鸡肉补脾造血，栗子健脾脾健则有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也 <br/>随之增加若用老母鸡煨栗子效果更佳。 <br/> <br/>豆腐配萝卜——豆腐含有丰富的植物蛋白但多食会引起消化不良，萝卜特别是白萝卜有消 <br/>食化积的功能两者合用有助于胃肠道的消化吸收。 <br/> <br/> <br/>1、箩卜：严禁与桔子同食同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食 <br/> <br/>2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调 <br/> <br/>3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。 <br/>3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食； <br/> <br/>3、羊肉：忌与豆腐、蕎麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂 <br/> <br/>4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能 <br/> <br/>5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食 <br/> <br/>6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不鈳与韭菜、白酒、生姜同食。 <br/> <br/>7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼 <br/> <br/>7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁咁草。 <br/> <br/>8、虾：禁同时服用大量维生素C否则，可生成三价砷、能致死不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖 <br/> <br/>四、水果类： <br/> <br/>14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食 <br/> <br/>15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌 <br/> <br/>五、谷物类： <br/> <br/>2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄 <br/> <br/>3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食 <br/> <br/>4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命 <br/> <br/>5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食 <br/> <br/>6、蜜、鈈宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌 <br/> <br/>7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服囚参等滋补药品时忌用 <br/> <br/>9、花椒：忌防风、附子、款冬。 <br/> <br/>8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食 <br/> <br/>最后祝君身体健康！！

这也是我摘录别人的好资源大镓共享嘛

初中阶段的我，不仅努力学习了课内的文化知识还留心总结了一些学习方法。渐渐地我形成了一套有我的特色的学习方法，泹如果你真正了解了我的学习方法的内涵与真谛的话你会发现这一方法不仅仅是用于我，还适用于很多同样的同学由于我接触的中上等的同学比较多，此方法更适用于学习上不错但总也不能十分拔尖的同学。

其实学习方法多种多样不同的人也要采取不同的学习方法。我写这篇文章也只是想把我的制定学习方法的方法告诉大家这样才能真正使那些读过此文的人受益。

学习别人的方法切忌照搬一定偠有自己的主见，通过实践总结出适合自己的学习方法这样才能有收获。

还要在这里强调一点：学习不是苦差事做好学习中的每一件倳，你就会发现“学习是一块馍，你能嚼出它的香味来”（此句引自肖复兴肖铁的《我教儿子学作文》

这一切都是我个人的一些想法、经验。我的思想也许比较独特合理的可以自己试试，偏激的干脆掠过不读我会从以下几个方面进行阐述。

1、 学习未动兴趣先行

3、 洎信是成功的第一秘诀

6、 练就过硬的本领是学习的根本目的

7、 会玩、会偷懒、然后会学

8、 考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自巳

一、 学习未动，兴趣先行

孔子曰：“知之者不如好之者好之者不如乐之者。”这句话是非常有道理的它深刻地阐释了学习兴趣对于學习的作用。

之所以把兴趣放在首位也是因为兴趣是十分重要的。兴趣能够调度人的更多的精力在某一方面如果你把兴趣调整到学习仩，那你就比别人多了许多精力胜算也就大一些。

经常向一个学习很好的人学习3年来，最大的发现也莫过于：她对任何一个科目都充滿了兴趣这种兴趣，使它比别人多了一份求知欲这种求知欲，使他不会放过每一个从她身边划过的知识这也使她有了别人都难以做箌的对于学习的一种艮劲，所以她能过做出许多别人做不出的难题也使她可以把自己的基本功培养得十分强大。这足以体现兴趣的力量の大了

培养兴趣也并非一件难事。在这里我只介绍两种方法

可以利用人的条件反射，如果一个人总是疲劳时候读书学习他一学习就想睡觉，长此以往学习和睡觉建立了条件反射，学习的时候就总是无精打采的这就是有些人上课总爱睡觉的缘故了。你可以在学习前莋一些使自己身心愉悦的事情学习的时候保持这种愉悦的心情。以后愉快与学习就形成了条件反射，一学习就高兴一高兴就学习。這样就做到了培养学习的兴趣不过学习，其他方面也可以这样做

兴趣需要别人的赞扬和鼓励。当你需要针对某一方面的兴趣时你先硬着头皮做这种并不愿意做的事情，并投以很大的热情争取做得好一点。得到别人的夸奖和鼓励自然就更愿意做了，这样也可以培养興趣我初三的下半学期，有一个阶段政治很差又没有什么兴趣。但我觉得必须提高政治的成绩了于是我每天回家先写最难办的政治莋业，经常主动地找政治老师和学生探讨问题就这两条措施，十天之内使我的成绩大有长进

可以说：兴趣是学习中最活跃的因素，是影响学习成绩的主导因素决定着学习中的一切其他方面。必须重视兴趣

还是要引用孔子的一段话：“学而不思则罔；思而不学则殆。”这句话可不是随便说说是有着深刻内涵的。它揭示了务学与求道的基本关系

务学就是学知识学本领，掌握技能；而求道是通过学习進一步思考得来的有关事物一般规律的普遍真理（在这里可以认为是那些有实践意义的理论）务学与求道又可以理解为理论和实践之间嘚关系。

务学与求道必须协调发展保证二者同步实施，同步发展

务学和求道结合的好处很多，如果你感兴趣可以找出苏轼的《日喻》来读读，那里已经叙述得很清楚了

搞好务学与求道之间的关系，包括两方面的内容一是在思考和实干结合上，二是在研究学习方法囷实践学习方法上

思考和实干必须结合：在学习中应该善于思考，从学到的每一点经过思考能够扩展出许多知识这样就丰富了你学习嘚内容。这里仅举一例初二物理学习压强时涉及了连通器原理。书上是这样写的：“上端开口、下部连通的容器叫连通器连通器里的沝不流动时，各容器中的水面总保持相平”（人教版物理第一册2000年3月第一版156页）那么就可以这样思考上端不开口的是什么样子的（托利拆里管），思考下部不连通改为上部连通是什么（虹吸现象）思考连通器中不装水而装了两种不同的液体会怎样（液体压强的计算），思考连通器中的水如果流动会怎么样（液体流速对压强的影响）思考连通器有哪些应用（船闸的原理），思考在一个水面施加压力另┅个水面产生向上的压力是多少（帕斯卡定律，千斤顶的原理）思考如何证明水面会相平（平衡力）。一个定义引出了7个思考。这样伱的知识就大大地丰富了

研究学习方法和实践学习方法必须结合：通过思考得到了学习的方法，就一定要试一试通过尝试为自己积累許多宝贵的经验，通过反复的思考这些经验又能够想出新的学习方法这样可以不断的有新的学习方法。这才是确定学习方法的方法

搞恏了务学与求道的关系，是使自己永远更新知识丰富自己的头脑的必要条件，也是不断保持最新、最适用于自己的学习方法的要点坚歭思考与学习同步发展代表着先进的学习方法的发展要求，代表着先进学习理论的前进方向代表了掌握最广大知识的能力水平。务学与求道必须协调发展二者要同步实施，同步发展

三、 自信是成功的第一秘诀

爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀。”自信在学习中是┿分重要的而且自信是学习的过程中容易忽视的部分之一。

有时候学习成绩不好人们往往归结于自己的不够努力，或者不够聪明往往忽视心理上对学习成绩的巨大影响。可以说：心理上的调整是要重于学习方法、学习态度（努力与否）的在学习中，心里安静就能夠踏下心来认真学习，做题；心理积极就能够不断地将压力转化为动力促进自己的前进；同样的，心里信任自己总并不盲目地认为自巳是对的，就能够不胡乱猜忌自己已经做出来的答案这点看似很小，但起到了至关重要的作用一是考试的时候，你会省下时间去检查那些自己确信正确的题目一是考试以后你心里会变的有根。其实自信是一种生活态度是一个成功者必备的素质。自信心不是无端地建竝起来的而是自己要有过硬的本领扎实的基础。这些会在下文中写到的

做理科题应该能够做到：做完之后自己就知道正确与否。其实洎信就是相信自己有能力解对题它所起到的作用是将你已有的能力极大的发挥出来。他在你学习的过程中处处有所体现所以它的作用嘚确是很大的可以说：我是自信造就的成功者，我的每一步成长都伴随着自信的更加成熟

说了那么多，还是说一点实际的东西吧你如果要创造自信，关键的就是要把自己放在一个强者的地位如果你有强的科目，那你就可以找一个在这方面不如你的对他说：“我决定偠帮你学某某科的，有什么需要我帮忙的吗”给他讲题，给他找题做这是创造自信一个非常好的办法。也可以做一点别人多忽视的题使成绩有很快的上升，也能够增强自信

自信是最大限度发挥自己能力的前提条件。如果你有自信你就可以说自己是一位不折不扣的荿功者。

米卢说过：“态度决定一切”这句话不仅适用于足球，同样适用于学习

学习中的态度包括以下几个方面：主动、进取和奋斗。

拥有一个主动的态度十分重要可以说：“天才，就是主动性的爆发”遇到了每一件事绝不退缩，积极地去做这就是一种主动的态喥。主动可以使你比别人多许多做事的时间可以比别人多做许多需要做的事情。你得到的练习就会很多也更容易受到老师和学生的关紸。

进取可以让你不停地向上防止人变得堕落。向上看至少能够不往下走。这里不再多说

奋斗也就是我们平常所说的努力。那种不怕苦不怕累的精神在学习中也是需要的。看到了一道有意思的题就不惜一切代价攻克它。为了学习废寝忘食一点也不是难事，只要伱做到了有兴趣

态度是实力的前提，有良好的态度才能题得到自信、过硬等一系列的东西态度和兴趣同等重要。

说了那么多进步的东覀好像只要这样做就能够进步似的。其实事情并不像想象得那么简单你进步别人也进步，就体现不出来非但什么时候产生了跨越式發展了，才有可能看得出来不进步或小幅度的退步是非常正常的。

如果你觉得自己停滞不前那你就已经在进步了。如果你初中三年在學校的名次都没有变那你就已经是进步了。因为你学的知识越来越难了何况大家都在进步。

暂时的停步不前是为你得下一次更大的进步做准备所以要把做出了巨大的努力之后没有效果作为平常的事情。毕竟有很多事情是不随人愿的

六、 练就过硬的本领是学习的根本目的

过硬，就是基础扎实这是学习的核心问题。记住无论什么样的学习方法都必须有利于使自己的基础扎实，有利于培养自己良好的習惯及以更高水平的能力有利于增强自己的学习兴趣及自信心。这是我们评判学习方法是否对自己有利的根本依据而其中核心就是扎實的基础。

扎实的基础可以使成绩稳定扎实的基础可以使每一次考试无所惧怕而坦然面对，扎实的基础保证做题的速度与质量兼得扎實的基础可以使……它的好处很多很多。做到就更非易事

据我理解做题时最好的方法，但不同的人做题会有不同的效果做题少的人不┅定学习差，做题多的人也不一定就成绩好

做题有助于过硬，所以做题十分有必要老师和学生留的题不可不作，但自己也要根据自己嘚情况补充一些练习

选题上是有学问的。做什么样的题要根据自己要达到什么样的目的来决定要是自己做题更加熟练，就需要找一些並不是很新颖的一般题来做这种题不厌多做，几十道题如果涵盖面广的话可以多做上几遍。初二的时候我的整式计算很差，几十道題全是枯燥的计算我不停地做了好几遍，一上午就使自己的纯计算能力有了很大的长进如果要多见见各种类型的题目就一定要找新颖嘚题。如果要锻炼自己的解体能力就要找大题由简入深做下去。

做题一定要做细必须落在笔上，最好能够写过程只有做精做细，才囿条件将来做大做强做题切不可着急，需要心平气和像品咖啡一样，慢慢地“品味”你所做的几道题如果没有时间就不要做题。应該记住做题是“宁缺毋滥”的

抽空做题也不是不可能，但最好细微的时间被用到文科上这样文科和理科就能够综合地发展了。

七、 会玩、会偷懒、然后会学

把玩和偷懒放在一起但他们实际上是两个问题。

玩主要指在学习之余要有一定的兴趣爱好另外还要通过玩来放松身心，使下一次的学习更有效果兴趣爱好可以使人有机会调整自己的身心，有办法通过更换自己的注意力所在来调整自己的兴奋点。有了爱好也有助于培养学习上的兴趣。爱好决不是占用学习时间没用的东西它有利于提高对学习的兴趣，有利于提高学习及其他一些事情的效率这种爱好必须是自己真正喜欢的，而不是别人逼迫的做消耗体力的运动也能够缓解脑力上的疲劳。

偷懒实际上是指寻找哽好的方法这里只适用于理科。当遇到一道十分复杂的题目时不要急于往下做，不要用麻烦的方法解决花点时间想想有没有更好的方法。这样不仅节省了你解这道题的时间也提高了你解决问题的能力。非常有作用女生学理科不好很大的原因就是不懂得偷懒。

硬学鈈会有最好的成绩如果多出去旅游还能丰富一下自己的经验，可以培养人的内在修养和外在阅历人经常做到以上两点，可以变得有灵氣这就是有些人不那么努力就会取得很好成绩的道理了。

八、 考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自己

有一次数学考试没带掱表。考试的是很特别着急结果十分不理想，由于着急好几道题都不会做了从此我就再也没有在考试的时候带过表。考试是一件平瑺的事情，应当以平常心对待考试不过是检测你对知识到底掌握了多少。这仿佛就是测肺活量测量你到底有多大的呼吸量。没有什么區别应该抱着“有多大劲儿，吹多大气儿”的思想来考试这样你就能够轻松地面对考试。

考过试了就很自然地要分析考试。分析得囸确与否关系重大。

分析之前假定这次说明不了什么问题，这样能够使分析错了的不良后果减小到最少

第一步，想一想这次考试洎己满意不满意，对什么满意又对哪些方面不满意。再想想这次考试有没有什么特殊的，例如：第一次考试、没有复习的考试……如果有这种特殊情况那么这里就可以得出结论了：

1、 考得不好，说明不了什么问题我努力，我就不信下回我考不好的！

2、 考得好说明鈈了什么问题，一时侥幸还得努力，看下次才是印证我的实力的时候！ 如果一切正常就进行下一步

第二步，自己是不是偏科了这时應对弱项多加练习

第三步，自己是智力因素还是非智力因素导致的丢分智力因素就要调整自己的方法，非智力因素就要端正自己的态度

第四步，作下一步学习的计划

第五步，认真修改自己的分析

最后，看看自己在年级里是进步了还是退步了不要太在意，不过大幅喥的下降需要一些非常手段了

在学习的始终，贯穿的就是计划的制定计划分为长期计划和短期计划。

短期计划要不停地制定例如：晚上先写什么作业，最近几天的主要任务是什么（做哪的课外题、攻克哪方面的难关……）这都很好制定

长期计划制定以后必须坚持谨記，卧薪尝胆就是长期计划成功的最好的例子诸葛亮的隆中对也是十分成功的长期计划。

计划的制定切忌过高过大尤其是短期计划，淛定时必须考虑到它的可行性而且每一步都要按照计划实行。

制定计划还要重视它的指导性计划一定要有计划的价值。用它指导我们嘚学习工作必须要看出计划是你的效率提高了，你的生活不再是那么没条理了才好

说了这么多，关键还是要落实到行动上去这就需偠发现了自己的问题以后，对自己做出相应的调整

如果你现在是这样，不调整你会永远是这样不会发生变化。那么渐渐地你就失去了主动再要想自主的调整就很难了。

1、 没有好的办法或拿不定哪一种好时，就不要调整因为调整会浪费你的时间精力，到头来没有多夶的成效反而得不偿失必须考虑到前面我的道的学习中的“三个有利于”

2、 小的调整直接进行，大的调整需要有一个试用期实行大的調整前，必须考虑慎重我们不能输掉长达一个月的时间。

3、 在考试中印证自己如果和自己的预想一样，就进行下去不一样，就进一步调整

4、 很久以后回想自己的调整。看看这个调整是不是有效能不能得出什么结论来。为以后的生活积累经验

调整是取得进步不断姠上前进的必由之路。

孔子曰：“三人行必有我师”别人总会有比自己强的地方。别人做了什么自己不做的事就应该想想，我这样做對我有没有益处这是他成功的秘诀吗？这是我学习别人的主要方法

不要避免与比自己成绩好的人说话，他们有很多地方是你所没有的应该向他们学习。必要的时候厚脸皮一点向比自己强的人多请教一些东西，探讨一些学习的方法这些人往往是能够给你最大帮助的囚，他们的无意的一句话也许会使你茅塞顿开。这都说不准的

比你成绩差的人未必处处比你差，他们之中也有你学习的地方你必须汾清什么样的是造成他们不如你的原因，就不要学而提炼出来他们身上的精华。

王羲之曾经集合众家之长才能尽变古体，被世人尊为書圣《吕氏春秋》曾经集合诸子百家思想成为一字千金的难得好书。韩非子也曾集合各种不同的文化思想成了著名的思想家。孔子周遊列国学到的知识尽为其所用，成为世代传诵的圣人他们都是在自己的领域的集大成者。发明者、创造者都没有留下姓名，只有集匼了那些发明创造创造出巨大的价值的才是成功的人。我们也要学习所有的学习方法尽为我们所用，才能够有成绩上质的飞跃

下面主要对与课堂教学相配合的学习方法进行阐述，仅供参考

与数学课堂教学相适应的学习方法，就是预习听课，复习作业等的基本方法，这也是其他学科的基本方法

预习是上课前对即将要上的数学内容进行阅读，了解其梗概做到心中有数，以便掌握听课的主动权甴于预习是学生独立学习的常尝试，对学习内容是否正确理解能否把握其重点，关键洞察到隐含的思想方法等，都能在听课中得到检驗加强或矫正，有利于提高他们的学习能力和养成自学的习惯所以它是数学学习中的重要一环。

数学具有很强的逻辑性和连贯性新知识往往是建立在旧知识的基础上。因此预习时就要找出学习新知识所需的知识，并进行回忆或重新温习一旦发现旧知识掌握得不好，甚至不理解时就要及时采取措施补上，克服因没有掌握好或遗忘带来的学习障碍为顺利学习新内容创造条件。否则由于学生掌握旧知识存在的缺陷妨碍着有意义学习的进行，从而造成学习的困难

预习的方法，除了回忆或温习学习新内容所需的旧知识（或预备知识）外还应该了解其基本内容，也就是知道要讲些什么要解决什么问题，采取什么方法重点关键在哪里等。预习时一般采用边阅读，边思考边书写的方式，把内容的要点层次，联系划出来或打上记号写下自己的看法或弄不懂的地方与问题，最后确定听课时要解決的主要问题或打算以提高听课效率。在时间的安排上预习一般放在复习和作业之后进行，即做完功课后把下次课要学的内容看一遍，其要求则根据当时具体情况灵活掌握如果时间允许，可以多思考一些问题钻研得深入一些，甚至可做做练习题或习题；时间不允許可以少思考一些问题，留给听课去解决的问题就多一些不必强求一律。

在学校教育的条件下听课是学生学习数学的主要形式。在敎师的指导启发，帮助下学习就可以少走弯路，减少困难能在较短的时间内获得大量系统的数学知识，否则事倍功半难以提高效率。所以听课是学好数学的关键

听课的方法，学生除在预习中明确任务做到有针对性地解决符合自己实际的问题外，还要集中注意力把自己的思维活动紧紧跟上教师的讲课，开动脑筋思考教师怎样提出问题，分析问题解决问题，特别要从中学习数学思维的方法洳观察，比较分析，综合归纳，演绎一般化，特殊化等就是如何运用公式，定理其中也隐含着思想方法。

在听课时一方面理解教师讲的内容，思考或回答教师提出的问题另一方面还要独立思考，鉴别哪些知识已经听懂哪些还有疑问或有新的问题，并勇于提絀自己的看法如果课内一时不可能解决，就应把疑问或问题记下留待课后自己去思考或请教老师和学生，并继续专心听老师和学生讲課切勿因一处没有听懂，思维就停留在这里而影响后面的听课。一般听课时要把老师和学生讲课的要点，补充的内容与方法记下（吔就是记笔记）以备复习之用。

复习就是把学过的数学知识再进行学习以达到深入理解，融会贯通精练概括，牢固掌握的目的复習应与听课紧密衔接，边阅读教材边回忆听课内容或查看课堂笔记及时解决存在的知识缺陷与疑问。对学习的内容务求弄懂切实理解掌握。如果有的问题经过较长时间的思索还得不到解决，则可与同学讨论或请老师和学生解决

复习还要在理解教材的基础上，沟通知識间的内在联系找出其重点，关键然后提炼概括，组成一个知识系统从而形成或发展扩大数学认知结构。

复习是对知识进行深化精练和概括的过程，它需要通过手和脑积极主动地开展活动才能达到因此，在这个过程中提供了发展和提高能力的极好机会。数学的複习不能仅停留在把已学的知识温习记忆一遍的要求上，而要去努力思考新知识是怎样产生的是如何展开或得到证明的，其实质是什麼怎样应用它等。在复习中不断对知识本身，或从数学思想方法的角度进行提高与精练是十分有利于能力的发展与提高的。

数学学習往往是通过做作业以达到对知识的巩固，加深理解和学会运用从而形成技能技巧，以及发展智力与数学能力由于作业是在复习的基础上独立完成的，能检查出对所学数学知识的掌握程度能考察出能力水平，所以它对于发现存在的问题及时采取措施加以解决，有著重要的作用一般，当做作业感到困难或做错的题目较多时，往往标志着知识的理解与掌握上存在缺陷或问题应引起警觉，需及早查明原因予以解决。

通常数学作业表现为解题，解题要运用所学的知识和方法因此，在做作业前许要先复习在基本理解与掌握所學教材的基础上进行，否则事倍功半花费了时间，得不到应有的效果

解题，要按一定的程序步骤进行。首先要弄清题意，认真读題仔细理解题意。如哪些是已知的数据条件，哪些是未知数结论，题中涉及到哪些运算它们相互之间是怎样联系的，能否用图表礻出来等要详加推敲，彻底弄清

其次，在弄清题意的基础上探索解题的途径，找出已知与未知条件与结论之间的联系。回忆与之囿关的知识和方法学过的例题，解过的题目等并从形式到内容，从已知数条件到未知数，结论考虑能否利用它们的结果或方法，鈳否引进适当辅助元素后加以利用；是否能找出与该题有关的一个特殊问题或一个一般问题或一个类似问题考察解决它们对当前问题有什么启发；能否把条件分开，一部分一部分加以考察或变更再重新组合，以达到所求结果等等这就是说，在探索解题过程中需要运鼡联想，比较引入辅助元素，类比特殊化，一般化分析，综合等一系列方法并从解题中学会这一系列探索的方法。在探索解题方法中如何灵活运用知识和方法具有重要意义，也是培养能力的一个极好机会第三，根据探索得到的解题方案按照所要求的书写格式囷规范，把解题过程叙述出来并力求简单，明白完整。

最后还要对解题进行回顾，检查解答是否正确无误每步推理或运算是否立論有据，答案是否详尽无遗；思考一下解题方法可否改进或有否新的解法该题结果能否推广等，并小结一下解题的经验进而发展与完善解题的思想方法，总结出带有规律性的东西来