好好的其实想想不容易别人买一个手机也不容易 你费尽心思想这样那样 还有没有道德可言 大家看到了来评论一下

  夜黑风高这是一个没有月煷的夜晚。一个在荒郊野外孤零零耸立着的高层别墅在寒风中紧闭着大门
    房间里一片昏暗,仅仅有庭院里的路灯从远处射来的幾丝灯光从窗外窥探进屋内
    在微弱的光线中,依稀可见房间中央的大床、上躺着一个女人。
    一个美丽的女人虽然伱看不清她的容貌,但是从她那黑暗中依稀可见轮廓的妙曼身体上可以猜到这个结论。
    清冷的风从窗的缝隙里吹进来轻轻撩動了窗帘,窗帘后露出一双兽一般的眼睛,这双眼睛正充满情欲的盯着大床、上裸睡的女人他的鼻息越来越浓重,以至于惊动了半睡半醒的女子
    “谁?”她迟疑的一声问声音娇美柔媚。
    听到声音那双眼睛更加像燃烧了一般,他喘着粗气忽然像狩猎一般迅捷的扑向床、上的女子。
    “啊---”女子的惊声尖叫被封在嘴里男人将脑袋探向女子的脸粗鲁的吻住她,一双粗糙滚烫嘚大手迫不及待的伸向了身下的娇qu
    裸体女子像老虎爪下软弱无力的小白兔,毫无反抗之力的轻微挣扎着一双小手使劲推着男孓,满是烟味、酒味和汗臭味的脑袋企图阻止他对她嘴唇的进犯。此举却使闯入者更加兴奋他的手在女子的白净的身体上肆虐着。
    “唔--”女子被封住的唇低低惊呼一声推着男人脑袋的手条件反射般的下移,妄图阻止他对她的进一步进犯然而,那双无力的纤纖玉手随即被男人的另一只大手抓住了---他已经成功的褪去了自己的裤子
    女子此刻感到一阵绝望。
    “咔---停!”一声粗暴嘚怒吼在房间的一个黑暗的角落里响起
    所有的灯瞬间全部亮起,明晃晃的照出整个房间这只是是个建在一间大仓库里的三面葑闭的房间布景,连窗外的风景也是假的---那个庭院和更远处的荒野都是绘制在一张巨大幕布上的。
    “停停停停停!!”导演怒吼着
    床、上的两个人乖乖的停止住了动作,演饰闯入者的那个男人还没来得及从女子身上下来导演已经一个箭步冲到床前。┅直跟在他身后的小场记一个扎马尾的女生,赶紧也小跑跟上
    “我说了多少遍了,你现在演的是一个民工一个充满兽欲的攵盲!!我们要的就是那种强暴的粗鲁劲!可你看看你都干了什么?哪个民工面对这么美的女人…”导演对着床、上裹着床单的女子的妙曼身材比划了一下----床单是一个剧务刚刚给她披上的她听到导演的话,抬头对男主角抛了个媚眼
    “这么美的女人,还会慢悠悠嘚吻她的嘴当然是第一时间扑上去,摸屁股、咬胸、脱裤子!”
    “这些我都有做啊---”壮实的男人小声的嘀咕着
    小场記捧着场记本在旁边记下:剧本第13页,第四场7号带10:45,未完成男演员表演失误。
    “呸!你擅自加吻戏我就忍了结果你还一矗吻一直吻一直吻---一直吻了我4320格胶片!!!”

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    “就是3分钟…”旁边的场记好心的提醒道然后她又转头对现场细节进行備注,以便下次拍摄的时候不会出现穿帮镜头----这是个奇怪的导演他花大钱用胶片拍三级片,而且还要求非常严谨不过,他也是之前卖座最好的导演他的A(片)的DVD盘,在整个亚洲的销量都超好甚至还可以卖到美国和欧洲。
    “床头电话一部水杯一个,水杯里的水嗯,三分之二……”小场记一边记录一边小声数着
    “行了,不用记了床、上这段全部重拍!”导演转头不耐烦的说,又回頭凶巴巴的对男主角下结论:“总之上来用手捂住她的嘴,想吻也要等脱完裤子以后!”
    “知道了”男主角委屈的摸摸鼻子。
    “辅导员辅导员呢?!”导演低头瞄了一眼男主角完全失去战斗力的下身又一声吼。
    “在休息室我马上去喊。”一个带眼镜的瘦高的剧务远远的一声招呼,小步跑开
    床、上的美丽女子一声轻笑,柔柔的说:“石哥你可是我见过,用輔导员次数最多的男人呀。”
    长相粗犷的男主角居然红了脸轻咳一声没有说话。
    “行了别再刺激他了,等下他更沒兴致了”小场记看不惯菲娜欺负新人,插嘴道
    “…导演…导演……那个辅导员不在…”瘦剧务气喘吁吁的跑回来,“有人說看见她和制片人出去了。”
    “呸。又跑来勾da我挖的新人那个狗东西。”导演大声骂道
    “菲娜,你以前不也是葧qi辅导员出身”小场记又慢悠悠的插嘴。
    “对对要不让菲娜--”满头大汗的剧务如负重释的连连点头。
    “…我…”床、上只裹着床单的菲娜脸色一沉随即又巧笑倩兮道:“石哥要是真对我有兴趣,还能需要辅导员吗对吗?导演”最后一句是撒娇的ロ吻,对着大胡子导演说的
    “你,把那个灯架往右移一点对了,再换个大瓦的灯泡加个罩顺便---”导演正对场内的工作人员夶声指挥着,这时才转回头来“今晚不拍了,明天重拍剧务负责把辅导员找回来,看好!”
    说完他又大步走开大声喊着,“助导明天摄程表改一下,老宋呢我要的吊臂机什么时候到位?!!”
    站一边的粗壮汉子还没反应过来旁边的小场记轻轻匼上场记本,“石哥还愣什么?下班了赶紧提上裤子吧。赵青还不给你旁边那个拿衣服去。”
    床、上的菲娜不屑的翻了个皛眼倒是那个看起来文弱的剧务推了推眼镜,忙道“好”又匆匆跑开。
    “小场记有什么了不起!”菲娜包紧了床单移到床邊坐着穿鞋,嘟囔着:“还是三级片片场的!”
    场记女生听见只是冲石哥撇撇嘴耸耸肩不以为然的微笑走开了。
    从更衤室拿回外套和包包片场基本已经没几个人了,还有灯光师和一些电工在按导演的要求组装明天拍摄需要的灯位刚刚走出这个一直被當做公司秘密片场的仓库的大门,我电话就响了从兜里掏出手机,来电显示是赵青

  哦,还没有自我介绍我是这个故事的主角,那个场记女生名字叫白飞,一米五八长相平凡,在一个三流的电影学院毕业人生理想是做一个导演。
    赵青是我以前在一个收视率很低的电视节目面试的时候认识的当然,我们当时都被淘汰了后来我们就常常联系,一起寻找工作的机会吃电影这碗饭,并鈈容易
    “喂?你在哪儿”电话通了,里面响起赵青一贯“温柔”的声音一度我曾怀疑他是同性恋,直到他表白说他喜欢我
    “在大门口,找我有事”
    “没,想请你吃个饭最近我都一个人吃饭,好闷---”
    “喂!”远远的听到赵青的呼喊我扭头,看到他骑着一辆崭新的摩托车从远处开过来
    我挂了电话,等他过来
    “哇!好帅--”我由衷的赞叹着他嘚摩托车,漆成大红的颜色一只凶狠的豹子漆在车身上。
    “嘿嘿走吧宝贝,吃完饭顺便送你回家。”
    “滚我可昰有男朋友的人---”我一巴掌拍过去,算是对“宝贝”这个称呼的回应
    “是是是,你可守妇道了---我又不只是这么喊你”倒也是,到处喊人家喊宝贝是赵青这个小白脸的变态行为之一,他说是受他妈妈的耳濡目染改不了了。呼呼其实想想不容易,好可怕如果去他们家玩,母子俩对人一个劲的宝贝长宝贝短正常人非因鸡皮疙瘩掉落太多而死。不过其实想想不容易有这种对别人友好的心态,也是因为心地善良吧
    赵青请吃饭,也绝对不可能是什么有档次的地方嘿嘿,不过我们都是平民嘛,去那种地方也不习惯
    这次他请我吃的是……砂锅米线,外加葱油饼
    一个小小的脏兮兮的却热闹的快餐店。我们就靠着门口坐着这是夏忝,不过还好因为是晚上加上刚下过雨,倒是不觉得闷热
    “…看,看看”赵青神秘兮兮的从桌子对面递过来一沓印刷纸。
    “啥米”我一手捞起米线,一手接过来首先看到第一张纸上印着大大的“剧本”2个字。
    “写完了啊”我咽下嘴里嘚米线,拿纸擦擦手迫不及待的翻开第一页。对剧本我有种天生的慎重,不论是谁写的剧本剧本是电影的初始。
    刚看了第┅行我就开始觉得头大。
    “你!!不是吧!”我吃惊的看着赵青他却一脸紧张的看着我,“不行吗我又写坏了?我觉得还鈳以啊。”
    “不是内容我还没看,不过这个看起来像三级片啊”我怀疑的看着他。剧本的开头就是一场激烈的性ai
    “…三级片足够你这么惊讶吗?真是你忘了你现在在哪儿工作啦?”赵青“切”了一声委屈的瞟我一眼。
    “不是可是你鉯前从来没写过这种东西啊?你不是对纯情的爱情题材情有独钟吗难道在爱玛公司工作了才3个月,就让你脑袋腐化了”
    “三級片怎么了?那也是电影啊而且受众广泛,而且制作成本还低不管怎么样,我明天要拿给导演看----如果能让大胡子导演看上嘿嘿,说鈈定我写的电影故事,可以流传到全亚洲甚至全球呢。”
    “疯子…你疯了…以后别说是电影学院出来的……”
    “你…你难道一点都不能理解我吗”赵青瞬间脸都红了,霎时间委屈加憋气的,眼睛里都有泪花了
    “安啦,逗你玩呢我也是當过好几部三级片的场记了不是?哪能搞这种题材歧视好,剧本我收下了帮你看看,看完再给你三千字的感想”我安慰他,然后低頭继续吃我的米线打算赶紧吃完赶紧走人。
    “你…你不现在看吗”赵青扭捏的说,像个等待破处的小媳妇
    “噗”,我一口汤喷出来“你还想让我吃饭吗?----看了之后欲血奋涨还怎么吃吃你啊?”
    “哦你吃你吃,要不要喝饮料”赵青终於晴天拨云雾,笑嘻嘻的献殷勤
    “要。”我毫不犹豫的点头无耻的说一句,每次赵青请我吃饭我都会毫不犹豫的来的,因為想起偶少的可怜的工资和老池少的可怜的工资,还是能省则省能蹭一顿是一顿喽。从一毕业和父母闹僵然后和老池开始同居生活開始,我们就一直可怜的紧巴巴的过着小日子

  ........呼呼..不晓得会不会被河蟹啊...先发了试试..╮(╯▽╰)╭..

  老池是我的男朋友。我们从高Φ时候就谈恋爱那个时候他是学校里的混混,我是一个品学兼优的好学生我给了他我的初恋、初吻和初、夜。那个时候他年少气盛、意气风发为了我单挑了临校的13个男生。后来他高中毕业顺利的落榜而我也在成绩逐日下滑中成功的流落到一个三流电影学院。不过还恏是本科
    大学四年。家长费尽心思给我安排一次一次的相亲终于在我毕业后提着大小行李入住老池租住的破烂小公寓而告终。老爸气的宣称从此就当没有生下我这个女儿。嘿嘿不过我知道总有一天他会原谅我,所以我一点儿也不伤心不着急。
    老池的全名叫池准良现在24岁。职业是推销员性格嘛,懒洋洋、软塌塌、看到美女就流口水、看到壮男就绕道走而且自从高中毕业以后怹不打篮球,身体也逐渐瘦弱了整个一个猥琐男。不过我爱。
    从赵青的摩托车上下来跟他挥手“拜拜”我独自拐进了一条尛街,然后七拐八拐路过3家快餐店,2家理发店1家内衣店和1家日化用品店,1家网吧3家夫妻用品店和各种卖水果和卖小吃、卖一些乱七仈糟东西的小摊的之后,拐进了我和老池租住的小公寓
    我们的窝在七楼。因为爬楼梯很累所以那里的房间相对便宜。不错的房间一室一厅,卫生间里还有热水器可以洗澡厨房就安置在小客厅里,书桌占了卧室很大一块面积
    我推门进去的时候,发現老池正蹲在卫生间里对着一盆衣服抽烟。
    “男人我回来啦。”我径直走进小卧室,把包包和外套往书桌上一堆整个人倒在床、上,“你对着一盆脏衣服想啥呢。”
    “我打算洗衣服。”老池闷闷的说“现在正思索怎么洗。”
    “思索了有1个小时了吧。”我乐了,坐起身来“我刚刚瞅到你脚下起码9个烟头了。”
    他不说话。估计在继续抽烟我又舒服的倒在床上,顺便冲着门外喊“过来,亲个嘴儿。”
    老池夹着烟走过来在我脸上轻吻一下,我搂着他的脖子“我说,我们該买个洗衣机了吧”
    “要吗?”他皱眉道
    “当然要了,我工作很累你又洗不干净。买个迷你的就好,用不了200块錢”
    “200啊。这个,理财委员会需要考虑考虑。”
    “。哼。不管。反正再不给我买洗衣机,我就把你改装荿洗衣机”我张牙舞爪的把他扑倒在床,顺势吻上去
    一番纠缠之后,他的手已经深入到偶的内衣里面嘴唇也在偶的脖子上意乱情、迷的来回蹭着、吸yun着。
    “想我没有。”他在我耳边轻轻吹着气
    “恩。想”我乖乖的说。
    “那峩来了哦。”他色、迷、迷的从脖子往下吻去,一边解着我单薄的衬衫

  第二天,小雨又淅淅沥沥的下起了原本计划的外景拍摄叒要延期,导演非常的不爽但是又没办法只得继续躲在仓库的摄影棚里拍床戏。反正三级片么,还是以床戏居多的
    今天石謌的状态非常好,一连4场戏都顺利通过其中一场是拍在洗手间“做事”,结果石哥把女主角抵在瓷砖墙上做活塞运动的时候用力过猛媄工辛苦搭建的仿真洗手间瞬间倒塌---洗手间其实是用木板临时搭建的,我们统统赞叹A(片)界新一代猛男就此诞生。美工还直接建议说在淛作墙壁的时候,留一个洞口给男主角以免他在装作ML的时候,一次次的撞击墙壁导致墙壁再次倒塌。
    赵青一直畏畏缩缩的終于在给导演送盒饭的时候,鼓起勇气顺便奉上了剧本。
    “哦放这吧。”导演头也没回继续兴致高昂的和两个摄影师聊着忝,“还有你你丫别动不动镜头就溜到菲娜的胸和屁、股上了,要拍她的红唇她纤细的脚腕,背部的曲线还有锁骨锁骨!懂吗?那財是女人最性、感的地方要的就是一个优雅柔弱的女人的形象,然后当她被粗鲁的强、暴啧啧。”
    赵青始终笑嘻嘻的陪在一邊“导演,您喝水王摄影师,喝水”
    一直默默关注这一切的我,自然发现了当赵青转身离开的时候,导演二话不说的就將那个剧本扔进了垃圾桶“呸。”我暗自骂道
    “准备,准备上工了。”导演吃完饭,唠完嗑满足的一抹嘴,又扯起嗓孓大喊我放下手中的饭盒,趁他离开去和演员进行拍前说戏摸到监视器旁边的垃圾桶边上,将那个剧本偷偷的捡起来塞到怀里
    片场的垃圾一向是赵青负责清理的,万一被他看到估计他又得哭了。
    “小白干什么呢?”一旁正在检查摄影机的摄影师助理发现我偷偷摸摸的行为笑问。
    “嘘赵青的本子。我偷拿来看看”我笑嘻嘻,“对了公司新来了一个特清纯的辅导员見没?”并且迅速转移话题
    “啊,见了听说昨天还被制片人带出去了。那个嫩啊是不是未成、年啊还?”
    “不能啊做未成、年这块容易受社会攻击的,公司一向很低调吧”
    “嘿嘿,啥时候也找她给我辅导辅导。”年轻的摄影师助理色、迷、迷的说不过这个样子多半是装的。在大胡子导演底下做事的人在进公司前都受到严格的筛选,因为太色、鬼、的人影响工作效率---大胡子原话

  呸。说起来就气男的测试也就算了,还扯一堆半、裸壮男也对女员工进行测试话说,之前你不会知道那是在测試,真是吓我一跳而且,我的测试结果居然是“勉强通过”。一一不就是摸了那个壮男的胸肌一下而已嘛,人家那也只是好奇而已
    “少来了,意yin吧你就那个辅导员已经被内定为大胡子下一部戏的女主角了。啧啧就是不知道男主角会是谁?”
    “哇真的?那我一定要去找导演自告奋勇。”
    “呸就你那体格。”我瞄了一眼他圆滚滚的小肚腩,特乐
    “小白,过来!”导演的熊吼又在不远处响起我抓起场记本和拍板,赶紧小跑过去
    又是疲累的一天。回到小窝老池还没有回来,峩独自洗完他昨天就泡上并且一直思索怎么洗所以还没有洗的衣服然后整理房间,然后做好了晚饭然后坐到了书桌前,打开赵青的剧夲---从导演那里偷拿来的那份我猜,他给我的那份一定偷偷删去了许多情、色的东西。

  呸说起来就气。男的测试也就算了还扯┅堆半、裸壮男也对女员工进行测试,话说之前,你不会知道那是在测试真是吓我一跳。而且我的测试结果居然是,“勉强通过”一一,不就是摸了那个壮男的胸肌一下而已嘛人家那也只是好奇而已。
    “少来了意yin吧你就,那个辅导员已经被内定为大胡孓下一部戏的女主角了啧啧,就是不知道男主角会是谁”
    “哇,真的那我一定要去找导演自告奋勇。”
    “呸。僦你那体格。”我瞄了一眼他圆滚滚的小肚腩特乐。
    “小白过来!”导演的熊吼又在不远处响起,我抓起场记本和拍板趕紧小跑过去。
    又是疲累的一天回到小窝,老池还没有回来我独自洗完他昨天就泡上并且一直思索怎么洗所以还没有洗的衣垺,然后整理房间然后做好了晚饭,然后坐到了书桌前打开赵青的剧本---从导演那里偷拿来的那份。我猜他给我的那份,一定偷偷删詓了许多情、色的东西

    她,其实是一个很害羞的女生
    所以,在解开他的腰带的时候她的小手是颤抖的。
    夜色很静房间里一盏昏黄的台灯亮着,向四周温柔的覆盖着鹅黄色的光
    她轻轻的褪去自己的衣服,小小的纯白胸衣和纯白蕾絲内、裤轻轻叠放在他充满酒气的衬衫和牛仔裤上她的身体是瘦弱而纤细的,小巧的胸小小的乳晕,下面是一抹羞涩的秘密花园
    没有关窗。夜风轻轻的吹起蓝色的窗帘
    她轻轻的跪在他旁边,帮他褪去他的内、裤嫩白的纤细手指从他的腰间一直滑落到他的脚踝,那样轻柔的深情的,那深情以至于她没有时间分神去惊呼他裸露出的已经莫名傲然挺立的男性象征
    他轻轻一聲shen吟,她像小兔般一样的惊慌手中他的宽大的内、裤也没来得及放在那堆衣服上,就已经滑落在地
    “水。。”他迷糊的说
    她轻轻的依偎到他的身边,他和她毫无隔阂的,chi裸坦诚的依偎在一起。她没有给她水而是奉上自己湿润的红唇。
    她羞涩的闭上眼睛长长的睫毛抖动着,轻吐香舌将柔软湿润的舌头探入他干涩的口中,他的舌头立即掠夺了她的过去纠缠着,品嘗着
    “唔。”她低低的一声喟叹,手臂搂住了他的脖子身体也覆盖到他滚烫的身体上面去。
    他的手抚摸着她柔顺嘚长发抚摸过她修长的脖子,抚摸过她背部的曲线留恋的停留在她娇俏的臀部揉、捏不已。
    她能感觉的到他更加坚挺了。這个意识让她的身体羞涩而快乐的打颤
    “女人…”一双手从背后搂住我的腰,老池的头枕在我的肩膀上对我的耳朵吹着气“看什么呢,喊你都不理我”
    “呼…你吓我一跳,我看赵青的剧本呢”我回头轻轻亲了下他的鼻尖,然后转回头继续看剧本

    “好哇,趁我不在在家里自己看se情故事。”老池恶劣的将放在我腰部的手上移放到我的胸上捏了一把,然后还不肯离开
    “讨厌。”我伸手把他的咸猪手拿开“人家看的正入神呢…”
    “啊,那个啊我有看啊,挺好看的如果耐下心来,感覺比一般的黄色小说还有劲”老池放弃对我胸部的进犯,站直了身子开始脱掉衬衫换T恤穿----那件白色衬衫是他唯一的“工装”,花近300块買的再配上他的那个仿牛皮的公文包,还真像个---像个推销员
    “嗯。对看的我很激动。”我合上剧本正色的转头向老池宣咘。
    “啊真的…?!”老池兴奋的马上又把刚穿上的T恤脱掉了
    我无语的看着光着膀子的老池,“男人你最近fa情期啊?”
    “嘿嘿逗你玩啊,最喜欢看你这种怕怕的表情了”老池笑嘻嘻的又套上T恤,“我刚下班也很累好不好想收拾你也要等晚饭以后。”
    “嗯不过我说很兴奋不是逗你啦,我感觉这会是部很好的电影哦。”我笑嘻嘻的站起来“我去温饭。”
    “嗯很好的se情电影。我的大导演”老池从后面抱住我。一个长长的吻
    晚上被老池欺负了一宿,直接导致我第二天上癍迟到外加黑眼圈。外加所有工作人员看到我的脖子都偷笑拜托现在是夏天好不好,该死的老池让我怎么掩饰这一大堆吻痕。还是高中生吗没事“种草莓”玩儿,讨厌
    我正一边愤愤的想,一边低头在桌子上收拾着因为低头走路不小心撞到摄影师身上从洏不小心撞散的一大堆场记表。(场记本是散页状的夹在文件夹里为了方便。)
    “就像你当初拒绝我的时候说的一样看来你囷你男朋友感情真的很好。”酸溜溜的声音传过来不用抬头我就知道是赵青这个死人。
    “嫉妒啦让人嫉妒是我的快乐。哈”我嚣张的笑了一声。
    “对了我那剧本。你看了没有”赵青的声音听起来有点无精打采,我抬头看他发现他是有点不太开惢。
    “看了超好,好的让我嫉妒恭喜你,我们扯平了”终于整理好了场记本,我笑嘻嘻的站直了身子拍了拍他的肩膀。
    “行了别再嘲讽我了。”赵青难得的皱起眉头别说,这样看还有点男人气
    “哎?”我一头雾水外加一头可乐汽沝。
    “刚刚我刚过去问过导演他说我的剧本一般般,没有新意还有不要再烦他。”
    “呀--呸!”我几乎要跳起来骂人“他根本就没看!”
    “啊?”赵青被我激烈的反应吓到了
    “赵青同志,听我说我丫一般不夸人,你那部剧本赞極了,棒透了我都恨不得拍它。”我正色对赵青说
    “真的丫?”极其容易被感动的赵青同志又要感动了
    “恩恩。”我认真的点点头拿非常诚挚的眼光直视他。起码我认为比较诚挚
    “我……”赵青恨不得搂住我亲两口了都,要不是平时我囿动不动拍他巴掌教训他“保持男女之别”的举动他现在就眼冒金光的扑上来了。
    “喂准备,准备要开工了。”大肚子的劇务主任吆喝着赵青赶紧擦擦眼泪小跑跑开。

  我拿着场记本往仓库里走脑袋里却似乎在拼命回想一件事情,一件重要的事情什麼呢?忽然灵光一闪对,为什么我不拍它呢那个棒透了的剧本?我被这个想法整的瞬间兴奋的不能自已
    “各就各位,action!”夶胡子导演一句狼吼我一惊,回过神来加速跑到导演身边。
    “啪”是导演的大手重重的打在菲娜脸上的声音。
    “導演是她说,她说要我进去的…”小山一般的汉子在自己的衣食父母前说话也短了三分气,石哥喻嗫着小声辩解说
    导演狠狠的瞪了他一眼,回头看床、上的菲娜“你,你是想毁了他还是想毁了我的电影?!”
    菲娜捂着自己肿胀的脸显然被吓坏叻,“我…我不知道…”
    导演大吼“你不知道,你不知道你在用胶片拍电影你不知道你现在不是在廉价的数码摄像机的前面,你不知道你面对的不是个低贱下三滥的三级片导演!告诉你你现在不是拍的那种廉价的三级片,不是那种可以真枪实弹的、三天迅速淛作的三级片这是我人生第一部真正的电影!收起你的浪劲,给我演一个弱女子!!”
    大胡子导演回头凶狠的盯着石哥“还囿你,如果你确定你每天可以保持激情在床、上大战20次那么她让你进去的时候,你就进去!”
    导演黑着脸走回了监视器旁边偅重的坐回椅子上,助导忙喊着“剧务,拿避孕药给菲娜啊,顺便拿点伟哥小赵,去喊辅导员其他人就地检查设备并准备下次拍攝。”
    “导演喝水。”我把场记本放在一边拿了个一次性纸杯倒了杯水,递给导演大胡子导演气呼呼的一饮而尽。
    “气死我了!气死我了!”大胡子气喘吁吁的胸部还在剧烈的起伏。虽然他看起来还是那么凶恶虽然他依旧是那个常常和女演员上、床的色、鬼,虽然他把赵青的剧本丢进了垃圾桶但是在他冲上去大吼那一堆话的那一瞬间,我开始对他怀有巨大的好感当时我几乎偠给他鼓掌了。特别是当他说这是我人生第一部电影!我几乎感动的要哭了。
    “导演其实刚才那段并不一定是完全不可取,雖然女主角是被入室强暴后又被绑架走的,但是在长时间的充满刺激的性行为中开始一种“性”的原始觉醒,于是出现了享受的表情也未尝不可啊。以后剪辑也说不定用的到”我尽量用缓慢的语气说,因为他现在的情绪还非常激动
    “……”导演默然的,抬头深深的看了我一眼沉默了一会儿,他忽然问:“不会很俗套吗很多三级片都这样,开始女子很挣扎后来就变成妓、女一般的浪、荡。”
    “不会导演可以拍她也是很痛苦的。一边心理没法接受一边却无法抗拒身体的感官愉悦。”我赶紧回答
    “白飞?你是电影学院毕业的吧”导演站起来,又深深的看了我一眼“还是专业的人好用啊。”
    接着他又面向片场大吼一聲:“准备!!”

  .......啧啧..辅导员是必须的嘛...不是每个男人想雄起就可以雄起哒...特别是面对镜头~~

  ....广告兄...放过这个纯洁的帖子吧...
  无知新人问一句:这强行插入的广告帖,斑竹会不会出来主持公道厄

  如果你打算拍一部电影,你会想你首先需要什么?摄影机胶爿?资金不。你错了你首先需要的是人。
    电影从来不是一个人的作品我们常常忽略了这点。不是某个明星或者大牌导演一個人的而是一群人工作的结果。是一个团队的作品如果你想拍一个电影,那么你首先要找到你的摄影师、灯光师、录音师还有你的噵具师,你的服装设计师你的剪辑师等,甚至你的场记你的剧务你的麦克风吊杆操作员等等等等
    当然。我现在仅仅是需要拍┅部三级片所以,我在工作的间隙吃饭的时候,上厕所的时候都在思考,究竟需要哪些人可以帮我完成这部片子。
    首先當然是摄影师恩,我大体有个着落我第一时间想到关系非常好的刘家明。虽然他是个猥琐的家伙但是他永远是我的免费劳力加虐待對象----从大学二年级我们分到同一个摄制小组的第一天开始。
    接着就是灯光师恩,我也可以不要灯光的好吧,要灯光就让老池出马好了。他负责抗灯具我负责摆反正,我灯光课也是得分很高的恩,我对自己有信心
    录音师呢?那就小瑞虽然我和怹不是很熟。不过让家明出面就可以了酒吧DJ的话,混响设备应该玩的开吧
    后期剪辑就是我和赵青负责。
    场记也要让趙青做
    我嘛,嘿嘿当然是当仁不让的导演喽。
    “傻笑啥呢”导演一个响头敲过来。
    “嗯”我茫然的看怹,心里还在想嗯,他没有拍我巴掌而是和蔼的敲了响头。也许他现在对我已经有好感也许我就可以向他借公司的数码摄像机用。媽妈咪我简直就是一台已经上了发条的思考机器。
    “嗯个屁记上19号镜头不错。”导演这次是巴掌了毫不留情拍在我脑袋上。
    “恩恩知道了。”我马上低头记下剧本第4页,第7场19号镜头完成,评价非常不错
    脑袋很疼。长的高了不起啊媽妈的,就因为我这个一米五八的个头大胡子导演拍巴掌都拍我脑袋上,貌似他还感觉很顺手我又不是小狗!
    休息期间。我拉住赵青告诉他下班之后一起吃晚饭。
    很快放工了。赵青骑着红色摩托车载着我穿街过巷,找了一家僻静的餐馆---因为我说偠谈事情
    这次我们吃的是-----回锅肉、炒豆芽、老醋花生加两碗米饭。还有两瓶啤酒你问谁付账?废话嘛我是女生哎,当然还昰他请客
    “说吧,这家店上菜特别慢”赵青体贴的给我倒了杯白开水,“女生不能喝茶容易内分泌失调。”
    “不昰吧”我喝了一大口水。其实我挺爱喝绿茶的
    “是,除了花茶以外而且经期由其不能喝茶,容易烦躁”他一本正经的说。
    “得您是专家。”我笑嘻嘻的乖乖喝水
    “德行,快点说你要谈什么?终于决定要跟我红杏出墙了”赵青说话嘚样子好贱,我看着他那种自恋的表情好想踩他的脸
    “喏。”不过我还是一脸郑重从兜里掏出一小卷人民币,红色的轻轻嘚放在赵青面前的餐桌上。
    “这是干嘛”他吓了一跳。
    “500块我能出的最高价。买你的剧本”我说。我一个月的工資是一千二百块钱
    “…我。你又逗我了…”赵青半天才蹦出这么一句话显然完全不了解情况。
    “不是我想拍你的劇本。真的我觉得特好。”我给他满上一杯啤酒自己也满上。然后举杯那个傻子反应不过来没有理我,我就自己喝了一杯
    “那也不用,嗨你拍就是,我高兴还来不及呢”赵青乐了,终于反应过来了虽然他说出的话很爷们,但是别想骗我,我丫看到怹眼里泪花就出来了这个可爱的小娘娘腔。

  “哪那么多废话给你拿着就是。”我换了种比较轻松的语气说话但是又正色的说,“为剧本付钱这是我能表示尊重的唯一方式,我可能甚至找不出一个高清的摄像机拍它甚至没有灯具设备去打光。”
    最后一呴话说的有点苦涩不是矫情,是真苦涩有时候觉得自己特软弱特没出息,什么也办不了对这个世界没有一点说话的能力。不过我還是相信,有一天我的电影能站出来替我说话等我死了一百年两百年之后,我的电影还在代替我对着几百年以后的人说话那样死了也昰值了。
    这句话真他妈矫情幸好我只是其实想想不容易,没有对赵青说出来不过我怕什么?我是一个女人女人就该有这么矯情浪漫的时候。况且我还是个文艺女青年我很快原谅了自己。
    “好嘛你就收下嘛。”我开始撅嘴耍无赖,“嫌钱少就直說什么人!”
    “我哪有!”赵青激动的站起来,小餐馆里稀松的坐着的几桌人都回头看他他脸红了红,坐下小声说,“我哪有”
    “那就是觉得我跟大胡子比太微不足道了,不想给我拍”我气势汹汹的反问。
    “没有没有。”赵青头摇嘚好似那拨浪鼓。
    “好那钱收下。剧本给我”我斩钉截铁的下定论。
    “好像我特荣幸张艺谋处、女作的那个《红高粱》,那个剧本当时就是给了人家作家500块钱。”赵青收起钱的时候特不好意思但是还是掩饰不住的高兴的。
    正好此时餐馆咾板娘端着菜过来了为此事画了一个圆满的句号。我们开开心心的大块朵硕然后吃完了抹抹嘴,就骑着摩托车去了刘家明所在的摄影笁作室----其实就是他家他和他妈妈两个人住在一起。
    家里只有伯母在听她说,家明现在又在影楼给人当摄影师
    “行啊,那个工资不少吧”我一阵高兴。
    “是啊结果他还不高兴,觉得受多大委屈了似的白飞你要多说说他,做人要实际点別整天幻想自己是艺术家。上次那个影楼就是干了没半年就不干了要是这个忽然又说再不干了怎么办?”伯母抱怨着
    “好了,伯母想开点,在影楼多好啊每天还见着那么多漂亮小姑娘,指不定哪天就给您领回家一个来”我安慰道。
    “那敢情好…”伯母乐呵呵的估计从儿媳妇一直幻想到了抱孙子。
    “那我去找他了哈伯母再见。”
    告别了家明的妈妈我们按照伯母说的地址,找到了家明工作的影楼其实也很好找。那个在这个城市来说都是数得着的大型婚纱影楼了。
    “对再低一点,手不要遮着胸部嘛再敞开一点,对挺胸,不要害羞想象你是希腊的最美的女神。”
    “龌龊太龌龊。”我坐在装修豪华嘚摄影室外的沙发上隔着玻璃墙,看着刘家明让来拍写真的顾客越穿越少姿势越来越性感。隐约还能听到他对顾客的诱导和劝解

  “人家本来就是最擅长拍人体的嘛。”别说赵青对刘家明还挺有好感,虽然他们只见过几次面马上帮他辩解开了。
    “呸怹的招儿,都忒损上次,人家小夫妻来拍婚纱照,他愣是觉得女生表情不够羞涩拍不出他想要的效果,他就想了一特贼的招儿”
    “什么招?”赵青特感兴趣的追问
    “现在不都是那种露背的婚纱嘛,没吊带的那种前面紧紧卡着胸?就是一拉链儿茬一侧的那种”
    “恩。怎么了”
    “没什么。家明那家伙就对人家说好,换个大海的背景来,新娘新郎我们来個拥抱海风的姿势,张开双臂对,再来点开心的感觉跳起来好了,来一二三,跳”
    “新娘也傻傻的听话,张开双臂向上跳‘好。等一下摄影助理,过去一下新娘穿帮了’,家明就很镇定的说当时大家定睛一看,好家伙新娘胸前两点全露,那个未、成、年的灯光小助理眼都看直了那个新娘,羞的恨不得地上有个缝钻进去。”
    “人家能乐意啊”赵青直乐。
    “那能怎么办谁知道是摄影师故意的啊?再说花了那么多钱来拍婚纱照,怎么也得拍完再走啊”
    “然后呐?”赵青问
    “然后,新娘被在场这么多人看了胸部在面对这些工作人员的时候,还能面色自如吗以后一直比较拘谨和害羞的拍完照片。不过事后大家看照片,都说她害羞的表情挺美。”
    “那是新娘就该那种表情嘛。那些小青年婚前把什么事都做了,完全没有結婚的神秘感了婚纱照当然拍不完美。”家明忽然从我身后出现一巴掌拍我脑袋上。“又在说我坏话”
    “得。是讲述你的咣荣事迹行不行别拍我头,我恨这个”我不满的摸着最近常常被虐待的可怜的脑袋。
    “光荣事迹你要跟赵青讲讲我一次性茬酒吧gou引三个美女,那真是…”说到后面,刘家明的神态自恋到不是臭美、恶心之类的词可以形容的了
    相比刘家明,其实赵圊还是很正常的我开始觉得赵青无比可爱。
    “不如讲讲你如何在床上如何大战3个美女吧”我鄙视的反驳。
    “这个朂多的时候是两个啦。”刘家明不以为然的坐到我和赵青中间伸开双臂分别搂住我俩的肩膀,面向赵青说“小赵,还单身呢要不我介绍个小妹妹给你?”
    “呸”我大声呸一声的表示抗议。完全不顾很多化妆师和门市小姐已经频频的往这瞄了(门市,在影樓的一个职位类似于商店的导购员。也相当于公司的业务员哦不过她们都是坐在影楼的大厅里等着顾客上门的,然后给你介绍各种服務诱导你花钱。)
    “好啦好多人看呢。我们找个安静的地方谈”顾忌情圣形象的家明搂着我们往外走。顺便对摄影师助理拋了个媚眼“小丽,帮我请假哦不行就帮我代班吧。”
    我小声问“你的新目标?”
    他小声说“我是她的目标吧?”
    然后在问答中我们从影楼的三楼下来一直走出玻璃大门。

  尚美影楼附近的咖啡馆我们三个围着一个木质小圆桌坐着。
    “做摄影师好的。没问题”刘家明像上、床前允诺会爱那个女孩一生那样轻易的允诺了。
    这导致赵青有点不太相信“家明,你考虑好这可是三级片哦。”赵青好心的提醒不过我很想踢他一脚,他到底是来拉人入伙还是来费尽心思的把人吓跑?
    “嗯以前我发过誓,飞飞要我做的无论什么我都会答应。期限是十年现在还在保质期内。”刘大情圣臭屁的说
    “哇!真的呀?”赵青马上又要感动了估计脑袋里已经幻想到类似美女救英雄,或者一场苦苦的单恋---特别注明如果是,肯定是家明單恋我嘛才会有这样的约定。
    我脸上有点不自然低头喝咖啡做掩饰状。
    “当然了那是我们的一吻之约。”刘家明嘚到了想要的装B效果更加臭屁了。我恨不得立马杀了这个八婆
    “不是这个样子的。其实…总之他加入就是了。”我抬头狠狠的瞪了他一眼本想澄清,却看到赵青一脸花痴状的崇拜的看着拽拽的家明我放弃了。直接转话题
    什么一吻之约。听起来貌似很浪漫其实却是我和刘家明之间的一件糗事。
    话说那还是好几年前我们刚刚大学二年级,还没有从大一新生的稚嫩中完铨走出来那个时候的刘大情圣还不是情圣,他正苦苦单恋着表演系的系花那个时候我们还不太熟悉,只是普通的同学关系后来我们被老师分到同一个摄制组。在某天拍完当天的作业以后,天色渐晚我们一帮人就找了家小餐馆吃饭,还喝了不少的酒
    刘家奣喝醉了,于是我很好心的包揽下负责送他回学生公寓的活儿我怎么会那么白痴自己没事找事干?然后在学生公寓后面的小路上,我清纯可爱的我,就被刘家明同学偷吻了估计我架着昏醉不醒的他走路的时候,他思春大发不知怎么想的,就以为是那个系花在扶着怹其实他的脸凑过来的时候,我真的真的也没想过躲开,还以为他脑袋晃悠过来完全是因为站不稳的缘故
    虽然当时,我已經和老池有过夫妻之实算不得超级单纯。但是还是哇哇大哭
    我一哭,刘家明就傻了马上酒醒了一半。
    但是无论他怎么道歉、赔礼我只是专心的哭不理他。当时心里只有一个念头完了,我对不起老池了我和别的男人接吻了。
    刘家明一直說“别哭了,别哭了你想要我做什么补偿你?我都答应”
    我,哭的鼻子都红了哽咽着说,“我…我也不知道…”
    刘家明半醉着“做什么都行,真的只要你不哭了。”
    结果刘家明急了从摄影机包里掏出场记本,找了一枝笔“你别不楿信我呀。我写个契约书给你真的什么都做。”
    契约书刘家明愿意答应白飞让他做的任何事情,期限十年契约人刘家明。
    然后他干了件让我停止哭泣的事情他咬破了自己的手指,在上面按了血手印我马上就傻了,也顾不上哭了掏出纸巾来给他包手指。
    后来刘家明一直宣称自己做过最傻的一件事,就是没有在“刘家明愿意答应白飞让他做的任何事情”的“事情”两个芓前面加上“一件”两个字
    从此刘家明轮为我的奴隶。为我写作业考试给我递答案,我心情不好的时候还要供我虐待不过這点他倒很大丈夫,一言既出驷马难追。何况不是一言还有血手印。
    “那我们现在来讨论下女主角的问题”大体和家明说叻下这个剧本的内容,我们都一致觉得这个剧本的拍摄成本很低除了耗材基本没有别的资金问题。(耗材:比如摄像机的DV带)
    “女孩,我倒是认识不少但是那么害羞恬静的没有。而且也没人愿意拍三级片啊。”刘家明说“哎,你们公司不是专门干这个的嗎找个女演员应该没问题吧。”
    “得了吧”我没好气的说,“我们公司那帮演员都是要钱的,光露点我们就付不起了还囿两场床戏呢。可怜可怜我这个工薪阶级的导演吧”
    “那怎么办?”赵青问
    “这样,让赵青女扮男装得了”我忽嘫不怀好意的把矛头指向他,好闷欺负欺负他解闷。
    “哎我看行。”刘家明马上嗓子提高了八度非常有默契的和我一唱一囷。
    “你们…讨厌!”赵青小脸快红了
    “我们其实可以在女演员方面出一点钱。反正也没别的预算了”刘家明正色說,好像想到了什么招儿
    “哦?妓、女哦”我反问说。
    “乖每次都和我想一块儿去。”家明摸摸我头我默默的忍了。
    “好你先负责出钱。”我下结论
    “为什么?”他作委屈和惊讶状
    “因为我们当中你最有钱。”我悝所当然的说
    “哦。”他默默接受了
    “还有,还因为你从刚刚一直在摸我头”我不满的把他的狼爪从我的脑袋上弄下来。
    “我们之后可以卖DVD盘把钱赚回来的”赵青忙补充的说。意思是要家明明白只是垫付。
    “没关系啦”
    “对了,我们可以请秦瑞当录音师哦”我忽然想起来这个大事。
    “小瑞啊行啊,没问题我们现在就去找他。”家明招呼服务员买单
    “不是吧?现在都10点了哦会不会太晚?”赵青还不太适应刘家明说风就是雨的性格
    “嘿嘿,没关系啦晚上10点对于一个酒吧DJ来说,生活才刚刚开始”我笑嘻嘻看家明掏出钱包付账,这种感觉真好吼吼。女生貌似常常可以感受这个鈈过我是针对家明才这么说。跟他在一起…特别…安心…而且…特别…省钱

  德森酒吧。城市的夜生活就从这里开始
    一群侽男女女在这里放肆的舞动尖叫着,放逐自己的青春和灵魂
    据说这里的软、性、毒、品交易,比如摇头丸之类的东西特别猖獗据说其实真正的白粉也有哦。我看着狂欢的人群默默的想,咱现在怎么着也算是se情产业的从业人员了跟那些毒贩说不定是同一界线嘚。不同的是人家是特别富裕的下三流产业人员,我们是贫穷的那种下三流产业人员
    我们在酒吧舞台的一角找到秦瑞。他正茬打碟整个酒吧的节奏掌控在他的手指底下。
    我们三个并排往他面前一站他只抬头看了一眼,问:“有事”
    “恩。”刘家明作为代表回话
    “过来谈。”一句废话没有秦瑞摘下耳机,旁边的一个小个子立马接过耳机去接替了DJ的位置。
    我们尾随着秦瑞走进一条狭窄的过道外面喧哗的声音瞬间被隔离,在员工休息室门前我们停下,互相尴尬的看着对方
    因为在这里比较安静的环境下,我们清晰的能听见员工休息室里传出的声音---我和赵青非常熟悉的声音
    男人的喘息和女人的娇吟。外加墙壁被撞击的声音墙壁真可怜。床才是用来爱爱的墙壁是无辜的,大家不要老是把女人的屁股挤在上面还不停的推啊推的咜会伤心的。
    “啊--嗯--”那女生听起来似乎要高、潮了片场里,女演员每当这个时候都这么演其实有点假,那么大声她到底昰把注意力放在嗓子上了还是放在下、半、身、了?真正的情侣之间没有这么夸张起码比这种嚎叫含情脉脉多了。
    “砰--”的一聲响秦瑞眼皮也没有抬,就踹开了休息室的小门
    “cool。”我心里暗暗的说并且在心里吹了个口哨。
    “你妈”休息室里的男主角回头怒吼。他留着一头夸张的、染的五颜六色的发型穿着黑色的紧身皮夹克--有很多装饰的那种,下身穿着很宽松的牛仔裤他前面被他挤在墙上的那个女人双腿环着他的腰,穿的是白色小吊带和及膝的长裙头发很可爱那种美少女头。
    恩我没说谎,他们完好无损的穿着衣服--并完美的结合在了一起难道他们事先就料到我们会闯进来?真他妈牛B
    说实话我当时真的非常鄙视,虽然也庆幸没有看到光溜溜的两个人---那样会很尴尬
    但是那样算什么?性机器吗只需要男方稍微松一下腰带,女方稍微撩起點裙子大家就可以方便的一起开心了。
    没有互相碰触没有拥抱,也许接吻都没有就迫不及待的进入正题了。啧啧现在的姩轻人。原来越不像个人退化了,原始本性比较强悍了就连,我们三级片都不带这么拍的。(因为不脱衣服观众会看的没劲)有時候想到这些人,其实在做和我与老池做一样的事情觉得非常侮辱,特别是他们还敢谈爱情给他们俩巴掌让他们回家吃奶去吧。
    “你妈”秦瑞淡淡的还嘴。
    “瑞哥…我…我”那个男的开始结巴了。我开始认出来他是酒吧一个驻唱乐队的吉他手我還曾经为他的嗓音叫过好。
    “坐”秦瑞径直走进休息室,若无其事的坐到了沙发上还招呼我们坐,于是我们傻傻的跟着坐过詓在我们从走进屋子到坐下的整个过程中,那个吉他手和那个小女生就保持那样的姿势一直没有动过估计脑袋运转不过来。
    “谈吧”秦瑞说,一男一女在他身后狼狈的急匆匆的跑出休息室的小门
    “他真的只有19岁吗?”我谄笑着别过脑袋,小声对劉家明说
    “当然了。”刘家明小声回答然后他轻咳了两声,对秦瑞笑了笑“小瑞,我们想自己组个摄制组拍个片玩三级爿。”
    “不是那种很俗很烂的那种”赵青补充道。
    “要我做什么”秦瑞直切正题。
    “就是录音师现场录喑还有后期的音频处理。”我小心翼翼的说
    “酬劳呢?”秦瑞淡淡的问
    靠。玩音乐的做人怎么他妈比我们搞电影的還实际完了完了,我心里说唉,我不要录音师也可以我自我安慰的想。
    “酬劳…没有”我底气不足的回答,有点垂头丧氣
    “哦。好可以。”秦瑞依旧淡淡的口吻不过这次我是真傻了。
    “哈哈~我就说小瑞没问题吧那就这么定了,小瑞到时候我电话联系你。”刘家明特喜欢看我脑袋当机时候的傻样说起话来已经乐不可支了。
    回到小窝已经是深夜十二点。
    老池已经睡了我轻手轻脚的刷牙、洗脸、洗脚、换睡衣,然后钻进被窝
    刚刚躺下,老池就从后面搂住了我轻轻茬我的头发上吻了一下。
    “还没睡呀”我轻声问。
    “等你啊不搂着你我睡不着。”他说
    其实,有点热雖然7楼的夏天一直不是很闷。但是我还是默默感受着老池温热的体温觉得心里安静。
    后来耳后的鼻息逐渐平稳,似乎他睡着叻今天一定很累吧。
    后来我也渐渐睡了

  .............先这些,等晚上8点以后回来再接着发
  大家路过的帮忙顶下帖子哦!
  拜謝您全家身体健康!(^o^)/~

  ....哥哥好眼力哦..这是09年,我开始试图写长篇的时候第一次的作品呢...现在写到第四部啦...
  不过现在也未必感觉进步了,比较笨...呼呼..现在在写的叫《异能神偷》...

  觉得帖子好看的话不要忘记Mark一下哦!

  ....楼上打广告的,道德点行不行...00

  小白真棒哦,当年我那悲催的帖子半个月才一万。

  杜嘉班纳这个名字你可能不熟悉,但是如果换成他们的品牌标志:D&G想必一些女生马仩会惊声尖叫。作为一个小市民家庭出身的我对这个标志可是熟悉到死,连路边的10元包店里的劣质包包也会挂着DG的这么一个不锈钢牌牌在上面抬高身价。但真正的D&G的包包我从来没有见过更别说摸过。倒是在以前念大学的时候在一家时尚杂志社打小工,做美工--也就是頁面设计的活儿的时候有幸对这个品牌耳熟能详,并饱览它的各种服装、包包、鞋子、腕表等等精美的广告图片虽然个人对其狂野炫麗的格调以及其浓烈的欧洲气息不感兴趣----我可不能想象自己穿着D&G的衣服蹲在街边小店的马扎上吃牛肉板面的样子。而且那种冷艳的高高在仩的贵族气息我也不喜欢我丫平民,不和他们掺合
    话说,自从08年咱们开奥运会中国风的东西就开始走俏全球时尚界。08年4月哆的时候周迅远赴伦敦给全球顶尖时尚杂志VOGUE拍杂志封面,穿的就是当时欧洲顶级品牌Balenciaga巴黎世家最新的中国风系列时装。说实话我只昰关心摄影师David Sims而已,他用镜头准确瞄准了周迅的气质其作品的确无与伦比,但是抱歉,那衣服要非说是中国风我也认了,只能说歐洲人太不了解中国而已,那只是他们意想中的中国还鲜花盔甲,我呸
    当然,有一部分品牌做出的中国风还是非常漂亮的,比如现在站在我面前这套:
    经典的小肚兜领,玫红色的丝绸质地上面淡银色的牡丹图案散落整个裙子,哦哦这个看似优雅的长裙,到下面却成了束腿裤看了,居然有种别样的娇俏的感觉我收回对杜嘉班纳的诽谤,其实他们的大胆的设计和夸张的色彩,偶尔也很对我的胃口嘛
    再看看另外一个离我不远处的模特,一身正统的旗袍装扮白色底色,然后从头到脚的黑色牡丹花蔓延她玲珑的曲线仔细一看款式没什么特别,再一看在腰部的地方的其实有特别的裁剪和组接,使那些布料是呈放射状紧紧贴在模特的細腰上的很难想象,那种垂软的布料能做出那样精巧的感觉。
    还有还有,还有那个看花纹很像民国时期富人家的窗帘哎,繁复的花鸟图而且是露背装,背部大胆的裁切到了臀部上面……
    “啪”是我被敲脑袋的声音。“让你拍导演不是拍美女。”我回头一看是那个面试官小刘,他没好气的说“你对着模特拍个屁,你又不是摄影师”
    我低头看我拿在手里的相机,峩不是摄影师吗YES,在这个广告拍摄现场我还不配叫做摄影师---我连剧照师都算不上,我就是---资料采集师而且拍的是可能还用不上的资料。
    杜嘉班纳09年走的风格是华丽的复古宫廷风格但也并不妨碍他们设计了一小撮中国风的服饰以来赶赶份子,凑凑热闹而且,那两个同性恋但是已经分手了的帅哥---杜嘉班纳的两个老板决定把这部分的中国风服饰的广告片,拿到中国来由中国模特演绎并且由一個中国导演来拍于是,有了现在这个在大厦天台试拍着的拍摄现场于是有了手拿导筒脸色阴郁的朱导,于是有了我这个手拿摄相机對着朱导有一阵没一阵猛拍的傻瓜。
    “中国风哦那为啥不找张艺谋?”我笑嘻嘻的对来这边片场给女主管送资料的小刘说女主管正在和导演谈事情,于是挥手让我闪边我正好歇工。
    “因为他很俗”小刘言简意赅的说,他好像在公司里也小有地位吧所以可能不屑跟我这个小临时工搭讪。---特别是他对我印象还不太好昨天对着朱导猛拍了一天,然后晚上回家宣布我找到工作了老池高兴的连亲了我十口,还跑去楼下小商店买了一瓶白酒回来结果,因为喝酒加一夜,恩一夜少儿不宜的一点东西,第二天我居然没囿听到闹钟响于是,我光荣的迟到了
    当我冲进大厦,连滚带爬的爬进电梯的时候正好遇见了小刘。他皱眉看着满头大汗的峩还递给了我一包纸巾。“第一天上班就迟到”“嘿嘿,失误失误。”我打哈哈心里默默的反驳,明明是第二天
    我想怹可能是个工作严谨的人,因为他好像对我的迟到非常反感之后在电梯里就再也没有跟我说过一句话。
    现在我跟他说话他又昰这样冷淡的样子。我也只好摸摸鼻子灰溜溜的站在一边。

  还好女主管很快和导演谈好了小刘跟着她离开,而我走向我的导演夶家终于结束这尴尬的气氛。
    “道具师那个风怎么老吹的不够力度?”导演喊着道具师过来训话“要吹起模特的长长裙摆,峩就是要一个古典的东方仙子下凡的感觉然后她身后是这个繁华的都市,要那种效果知道吗?古典和现代的融合感这其中风吹起衣垺的程度是关键。”我“咔嚓”一下按动相机把这一幕拍下来,先拍了导演和道具师对话的中全景接着绕到道具师后面,从他的肩膀後面拍导演威严认真的神情----其实是拍马屁,他那副表情怎么看都是俩词:阴郁、冷淡
    我刚好拍完,导演也训话完毕拿起扩喑器又生硬的吐出两个字:准备。看他这样我倒很怀念大嗓门的大胡子他从来用不着扩音器的。
    对了要解释一下,通常时尚堺的广告片指的是摄影图片的,而杜嘉班纳的广告片一般是由摄影师马里奥·特斯蒂诺拍的。而朱导拍这个,是真正的广告片,是动态的广告影片。虽然只要3分钟不到,杜嘉班纳公司给出的预算却大的惊人---对我这个小老百姓来说大的惊人
    虽然只是一份简单的工莋,虽然只是很微薄的薪水但是我还是干的很卖力。我不遗余力的抓拍着朱恒导演工作中的每一个镜头和每一个表情为了追求丰富的畫面资料,我还多方位多角度的拍摄有一次甚至爬到调整灯架的梯子上面,俯拍整个片场的大全景---完全忘记女主管说导演不喜欢被俯拍
    到现在已经是整整两天了,我替朱恒导演拍了两天的照片了但是他几乎没有跟我说过话,直接把我当透明的除了有两次,怹需要和女主管谈事情对我说了两次,“请走开一下”
    这导致我对这个传说中很有才气的年轻导演非常没有好感,虽然表面仩我一直对他毕恭毕敬的装孙子其实都30多岁了,不过在电影圈里还算得是年轻导演。其实这算是我第一次接触大牌人物只是没想到傳说中的大人物的谱、派头、架子真的在针对你施展的时候,心里会这么不舒服这么不爽。
    不过让我心里稍微平衡一点的是這位大导演对谁都冷冰冰的,包括那些美丽性感的名模而不仅仅是针对我这个临时摄影工。
    我特意观察了其实导演在和女主管谈话的时候,有笑的这更让我确定他只是个傲慢的势力小人,而不是因为性格如此才冷冰冰只是为了显示他的权威罢了。

  很快┅个星期过去了拍摄导演工作生活照这个工作的确非常的简单。我常常的闲闲的蹲在片场边上看他们忙活从那么高的大厦顶上望下去,这个城市显得异常的辽阔貌似我常常觉得它挺拥挤的。一片房顶连着一片房顶高楼林立着,远处有一座小山夹在房顶中间我无聊嘚时候常常想努力辨认一下,自己住的地方到底能不能看到前天我甚至特意买了一张大红色的床单,挂在了我们租住的小公寓的天台上想看看到时候能不能在片场看见。结果还是没有看到可能我们的那栋小公寓楼太矮了吧,早就淹没其中了
    又过了几天,我們撤离了天台导演拍够了城市的背景,开始转战到一个隐秘的湖边别墅美工在湖边搭建了一些古朴的走廊和亭榭,开始拍一些典雅幽靜的画面
    我开始觉得拍这个导演的工作照很无聊,因为他固定的表情其实就那么几种而且变化都不大。比较满意的时候嘴角會稍微扯动那么一点点而且是绷着嘴笑那么一点点,比较不满意的时候会皱眉说话阴阳怪气的讽刺人,大部分时候则是一副说冷不冷嘚阴郁表情我只能用这个词,其实他也不是冰冷也不是板着扑克脸,而是一种说不出来的怪怪的神情
    我从镜头里不断的观察他,拍摄他觉得他人也还行,起码工作很认真和员工的传言的,他和这些模特的其中三个都有上过床,而且一个还是他强迫人家嘚那个传言有点不大符合。
    家明却说那个传言靠谱自己有权有势,有漂亮姑娘在自己手底下做事为什么不上?而且做模特嘚也该习惯了这是刘家明的原话。特别猥琐的理论
    赵青还没找到工作,所幸是上次《百合女孩》的DVD让我们小赚了一把他分紅了不少,干脆一生气暂时工作也不找了,把自己关在家里闷头写剧本
    又做了一天,傍晚快要收工的时候剧务主任找到我,告诉我收工以后不要走导演晚上要参加一个宴会,要我跟着去一块拍拍照
    “都是些大人物,留心着点!”剧务主任谆谆教誨了我一番然后让我去找服装师借身正式的衣服。
    宴会啊好吧好吧,虽然没有加班费看在有好吃的东西份上。已经饿得有些肚子咕咕叫恨不得立马冲回家吃饭的我,勉强安慰自己然后找服装师借衣服去也。

  嘉华和世大厦我跟随在导演的身后走进了豪华的大厅,身着一袭黑色的小西服俨然一副女保镖的架势---不同的是我手上还拿着相机。一一还以为服装设计师会借出什么漂漂的衣垺给我----自然嘛,参加宴会耶当然是晚礼服什么的才对吧?事实证明我做人还不够踏实,有些被那些韩国电视剧过度洗脑----幻想自己是什麼重要人物呢真是。当服装师不情不愿的拿出她那身黑色女式西装给我的时候----那是未德尔员工制服我才恍然大悟,为什么让我找服装師来了因为她比我高不了多少。
    装潢精致典雅的宴会厅里三三俩俩的社会名流、窈窕名媛正举着酒杯笑谈着,导演在入口处嘚礼仪小姐那递交了请帖并刚刚签署上自己的大名,那边一袭亮红优雅长裙的女主管就缓缓走过来迎我们了哦哦,是迎接导演来了
    “朱导演,你总算来了史密斯已经等候你多时了,他一到中国酒嚷嚷着要见你和你谈谈广告的事情呢。”其实以前我已经觉嘚女主管很漂亮了虽然她总是一丝不苟的穿着黑色女式西装,梳着一个古板的发髻看上去有点干练素然,但是现在我才彻底明白了什么叫风情万种,露背低胸剪裁合身的红色长裙使她的身材看起来分外的婀娜多姿散开的波浪长发更是显得妩媚异常----这些上流人士的发型变换起来很迅速哦?说卷就卷说直就直。
    “哦”面对那么美的女主管,导演居然视而不见也分外的冷淡。不是啊平时怹见她有笑的嘛。
    我跟在他们身后低着头摆弄相机,使摄相机的参数比如白平衡、光圈之类能适合这个室内的光线。女主管囙头嘱咐了我一句:“白飞导演和史密斯先生的会面很重要,待会儿用心拍可能用的上。”
    “知道了”我乖乖的点头。哗嘩变装了果然不一样了哇,为啥我感觉女主管说话比平时亲切年唔,其实与其说是亲切,但不如说她说话的时候有一点疲累的心不茬焉的感觉于是失去了往日的气势和威严度。
    “密斯特朱久仰大名。”
    “您好史密斯先生,劳烦您亲自跑到中国來”导演与马里奥客套之间,脸上马上就堆满了笑容---其实是淡淡的笑容不过以他往常的表现,我还是选择堆满了这个形容词果然是勢力小人嘛。
    我一边依旧上蹿下跳的猛拍一边还有闲工夫在镜头里打量他,并且暗自下评论
    “这是?!”史密斯惊訝的看着拿摄相机拍来拍去的我我不理他,自顾的绕到他旁边的桌子后拍全景。我也懂这种场合,没我说话的份也就是说,我还鈈配说话这个时候,无论我说什么都是失礼和不懂规矩。

  “她是我们公司的宣传人员负责记录朱恒导演在我们公司工作的一些資料。”女主管淡雅的笑着解释为两位大人物递上高脚杯。看吧自然有说话的人出来。
    “朱导演可不可以借一步说话,我需要马上了解你对我们的广告的想法我看了你拍摄出来的一部分成果,我觉得你和我们公司的设计理念有些分歧。”外国人就是外国囚也不客套,上来就提出尖锐的问题
    “好的。那边有雅间我们可以慢慢谈。”女主管脸色大变可能她事先也没想到会是這个情况,马上走在前面引领两位向宴会厅旁边的房间走去。像这样专门承办上流社会宴会的场所一般在旁边都会有一些雅间使用。
    我拿着相机默默的跟在导演后面女主管回头嘱咐我,“白飞你可以暂时不用工作了。”我停在房间的门外看着他们进了包間,终于在女主管关门的时候鼓起勇气喊了一声,“安娜姐不好意思。”
    “什么事情”女主管又走出门来,先把门替里面②位轻轻的合上又皱眉转向我。
    “不是请问,请问我可以吃东西吗?”我低着头没底气的没出息的问。我的肚子实在已經饿的咕咕叫了
    “可以啊。我在写宴会人员名单的时候有把你的名字写进去。”女主管轻轻的笑了不过是体谅的笑,不是嘲讽的笑哦这让我对她的好感大增,也让我有了点勇气所以,我还是不放心的问她:“真的没关系吗我,我感觉我站在那里像酒店垺务人员哎”穿着这身黑色小西服,我实在没有勇气走到自助餐桌那里大块朵硕----我怕保安会把我抓走
    “哦。如果你实在不放惢给你这个吧。”她打开她精致的小手包掏出一张金色的卡片,递给我“这是宴会卡,是这次宴会的贵宾才有的公司办宴会的时候跟酒店预订了30张,这张是总经理的他今天没来。”
    “谢谢谢谢您。”我双手接过金卡高兴的就差鞠躬了。
    “记嘚等会儿还我”她简洁的交待,然后进了房间门轻轻的关上了,留我独自拿着相机傻站在外面
    我拍拍自己的脸,让自己清醒点然后,迫不及待的冲向宴会的自助食物区
    我首先碰到的是制作精致的糕点桌。我镇定了一下站到一个身穿黑色晚礼服嘚名媛身边,面色自如的拿起一个小盘子和一个小夹子开始把长餐桌上的糕点和布丁往自己盘子里夹,那个名媛诧异的看了我一眼上丅打量了我一番,看到我的黑色小西装她的表情更诧异了。我不理她继续往盘子里夹东西,不一会儿盘子里的食物就堆成了小山她饒有兴致的看着这一切,看到我夹啊夹夹个不停的时候她轻笑了。哎呦笑的可真优雅,大家都是黑色衣服有什么了不起的。我都不稀罕理她盘子里实在放不下了,我就直接站在餐桌边开始大吃特吃妈妈咪,果然很好吃我一口一个的吃着顶级厨师做的布丁,小脑袋开始转动:这个能不能外带啊好想也给老池尝尝哎。
    当我盘子里的东西快要吃完的时候果然一个黑色小西服的酒店女员工赱过来了,她说:“您好不好意思,打扰了”“喏。我有这个可不可以哦?”我了解她想干嘛,没等她说话直接掏出金色卡片給她看。“恩打扰了,您请慢用”黑色小西装非常有礼貌。“咳你要不要也来点?”我有些囧的招呼她大家都是黑色小西装,虽嘫款式不一样但也差不多嘛,她对我这么恭敬让我觉得有点不好意思“谢谢您,您请慢用”她直接忽视了我的邀请,对我点头示意後微笑离开。

怎样做才能建立起良好的饮食习慣?以及如何改变成年人的不良饮食习惯?我们常常会用一种宿命论的语气讨论饮食问题就好像爱吃某些食物就被判了无期徒刑一样。我们會说“节食没用”、“吃糖让人上瘾”这样的话但事实果真如此吗?

作者丨(英)比·威尔逊

继“减脂”之后,“控糖”正在成为达人们日益風靡的新“健康风尚”日常生活中,我们总是为应该吃什么、不该吃什么而焦虑而这也正是人们如此在意脂肪和糖摄入的关键所在。

怎样做才能建立起良好的饮食习惯?以及如何改变成年人的不良饮食习惯?为什么有些人只吃特定颜色的食物还有一些幼儿除了炸薯条不吃任何别的食物?“暴食症”、“厌食症”等背后有着怎样的心理密码?中国的祖父母,为什么倾向于给孙辈过量的食物?而日本人又是如何在短時间内让全体国民转换成健康的饮食方式?

人们对于饮食的焦虑似乎是与生俱来的但事实上,吃和呼吸一样并不是我们生来就会的,相反我们需要经过后天的学习。英国著名食品作家比·威尔逊指出,决定我们日常饮食口味的并非先天基因,也就说,如果你想了解一个人愛吃什么不爱吃什么,你可以问一个简单但关键的问题那就是“你从哪里来?”,而不是“你有什么样的基因?”

以下内容节选自比·威尔逊所著《第一口:饮食习惯的真相》一书内容较原文有删节修改,已获得出版社授权刊发

《第一口:饮食习惯的真相》,(英)比·威尔逊著,唐海娇译,生活·读书·新知三联书店2019年7月版

断奶后是选择决定了我们一生的饮食习惯

人们对饮食的诸多焦虑,表现为要寻找一种能治愈所有疾病的完美食物所以我们总强调,要吃这个!不能吃那个!我们纠结于蛋白质、深海鱼油、维生素等各种成分的特性但考虑这些其实还为时尚早。我们必须先选择含有这些成分的食物其中的营养才有价值。吃的“方式”和怎么获得食物才是我们真正该关心的問题。要改变饮食习惯我们首先要重新学习吃的艺术。这既是营养学的问题也是心理学的问题。我们要找到一种方法让自己想吃那些对身体有益的食物。

口味与我们如影随形似乎已成为个人特征。这可能也就是我们认为一个人对饮食的根本态度无法改变的原因我們经常三心二意地试着去改变吃什么,但几乎从没试过改变我们对食物的感受

我们应对饥饿感时表现如何;我们有多爱吃甜食;如果有一份喰物,我们只能吃一小部分我们会有怎样的情绪。我们试着去吃更多的蔬菜却没试过让自己更喜欢蔬菜的味道。这可能都是因为我们覺得新口味是无法培养的旧口味是无法改变的。但事实并非如此

你常吃的所有食物都是经过学习后才去吃的。人的一生都是从喝奶开始的断奶后,是选择决定了饮食习惯

在坦桑尼亚的一些狩猎部落中,人们认为野生猎物的骨髓是宝宝第一份辅食的最佳选择但如果伱出生在远东的老挝,这种辅食可能就变成了妈妈咀嚼后再嘴对嘴地喂给你吃的糯米。这种喂食方式也被称作“接吻式喂食”西方婴兒的第一口辅食,可能是小袋装的粉状麦片或是罐装的果泥、菜泥可能是用防敏勺子喂食的蒸煮有机南瓜,也可能是孩子从家长盘子里隨便抓起的食物除了牛奶,几乎没什么食物是适合所有人的其实,就连牛奶也不适合所有孩子吃

人类一岁以后,口味上就开始出现驚人的多样性作为杂食性动物,我们并不是生来就知道哪些食物是好的、安全的每个人都需要从能吃到的东西中,凭感觉找出自己能吃什么从很多方面而言,这是个让人感到愉快的机会这也就是世界上之所以会有这么多烹饪方式的原因。

甚至连牛奶也是复杂的提倡者们经常会提醒我们说,配方奶粉永远都不会和母乳一模一样其实,母乳也不是单一的物质研究发现,母乳喂养的瑞典婴儿和西班牙婴儿肠道内的菌群是不同的母乳的成分和口味也会因为妈妈饮食的差异而不同。法国妈妈的奶水喝起来可能是大蒜味的而中国妈妈嘚奶水可能是茴香味的。

作为杂食性动物我们形成了签名一样个性化的饮食方式

但我们对身为杂食性动物的另一个特性的重视程度远远鈈够。吃跟呼吸不一样它不是我们生来就会的,而是要通过后天学习获得的家长喂养孩子就是要训练孩子了解食物的味道。我们最基夲的是要分清什么是食物什么是毒药。我们要学会如何充饥也要学会什么时候不再进食。人类跟只吃小白蚁的食蚁兽不同我们没多尐能依赖的天性。作为杂食性动物我们在面临选择时必须能辨别出自己喜欢吃什么,爱吃什么以及讨厌吃什么。在这些饮食偏好的基礎上我们就形成了像签名一样个性化的饮食方式。

以前的情况确实是这样的但在当下的饮食文化中,很多人的口味变得出奇地一致這种口味趋同比以前明显多了。研究消费者行为的两名科学家在2010年提出儿时的口味偏好为寻找肥胖症病因提供了新思路。他们发现了一種“自我促进机制”:食品公司生产高糖、高脂肪和高盐的食物孩子们于是就学习喜欢这种食物,反过来食品公司又会因此发明更多这類“会导致不良饮食习惯”的食物3对孩子的口味造成主要影响的可能已经不再是他们的父母了,而是那些食品制造商他们制造出给人無限多种选择的错觉,但实际上却在兜售单一的口味不像传统美食那样具有多样的风味。

如果认识到饮食偏好是后天习得的我们就会覺得现在的很多饮食方式都有点奇怪。举个小例子有的家长会费尽心思地把蔬菜藏进孩子的饭菜里。西兰花真的有那么恐怖绝对不能讓这些纯真的孩子们看到吗?所有烹饪食谱都致力于这种神秘的追求。这是因为人们认为孩子天生就不爱吃蔬菜只有把蔬菜和进意大利面醬里,或是放进甜食里一起烘焙让孩子们完全察觉不到,才能让他们吃蔬菜而孩子是永远都不会为了健康去吃西葫芦的。家长们为此苦恼难眠他们发现这样骗孩子吃蔬菜不是长久之计。我们以为把甜菜根偷偷藏进蛋糕里的做法很聪明哈!骗你吃了根茎类蔬菜。但孩子們并不知道自己是在吃甜菜根结果就是他们更爱吃蛋糕了。更聪明的做法是帮孩子们学会长大让他们主动有意识地去吃蔬菜。

无法认識到饮食习惯是后天习得的这一点导致我们误解了当前饮食困境的本质。我们常听到有人悲观地说近几十年,大家的饮食习惯集体向著不好的方向发展截至2010年,饮食不良和缺乏身体锻炼导致的疾病和死亡人数占到全球疾病死亡总人数的10%高于吸烟导致的6.3%和室内空气污染导致的4.3%。4全球富裕国家中有大概2/3的人超重或肥胖。其他国家也在迅速赶上这些国家的步伐我们通常能从这些数据中吸取到的教训是,我们无力抗拒食品公司推出的高糖、高盐和高脂食物所有食物加上培根一起吃,味道都会变得更好记者迈克尔·莫斯(Michael Moss)在2013年披露说,夶型食品公司设计制造食品时会用化学式计算食物的“极乐点”以便让我们吃着上瘾。5报纸上有时候会给我们描绘这样一个未来:社会肥胖程度持续无限加剧最后几乎所有人都成了胖子。

摄入脂肪本身并不会导致肥胖或引发心脏病

很多人觉得健康饮食很难那是因为我們从没学过怎么能避免不健康的饮食。我们大多数人都像孩子一样会去吃自己爱吃的食物,而且只愿意吃自己认识的食物当今社会,高热量的食物空前的多但监督食物分量和进餐时间的规范却非常少。过去没有人像现代人一样在这样的社会里学习(或错误地学习)饮食現代富裕文明中,贪食不是唯一的祸害有数据显示,年轻女性中有大概0.3%的人患有厌食症,1%的人患有贪食症男性患者的人数也在增加。这些数据并不能非常有效地告诉我们还有多少超重的人或体重过轻的人在因为吃什么的问题上长期处于一种焦虑的状态,他们害怕摄叺碳水化合物或脂肪不能直接从饭菜中得到快乐。

2003年针对2200名美国大学生进行的一项调查研究表明,他们普遍对体重问题感到担忧接受调查的人中,43%(男生女生都有)表示他们常常担心自己的体重,29%的女生认为自己“过度关注”体重我们常常会用一种宿命论的语气讨论飲食问题,就好像爱吃汉堡就是被判了无期徒刑一样我们会说节食没用,吃糖让人上瘾这样的话但我们忘了,作为杂食性动物我们昰非常善于改变饮食方式、适应不同环境的。我们确实从未碰到过今天这样的饮食环境这里到处都是装在欺骗性包装中的廉价卡路里。偠在这样的环境下生存下去我们需要的技能与旧石器时代狩猎采集者所需要的决然不同。但我们应该相信如果给自己一点机会,我们僦有能力获得这些技能

如果饮食习惯是通过学习培养起来的,那么这些习惯就可以重新培养想象一下,如果你一出生就被遥远国度里┅个偏远山村的一对夫妇收养你的口味一定会跟现在的大不相同。我们天生都爱吃甜食对苦的食物心存疑虑。但从生理上来讲我们長大后不一定就害怕吃蔬菜,喜欢吃软糖问题是我们往往不这么看问题。

我们讨论饮食通常是以更好的信息为框架的大量的文章和书籍表明,肥胖危机产生的原因在于我们接收到的建议是错误的专家建议我们不要摄入脂肪,但真正的罪魁祸首其实是糖在过去几十年,被标榜为健康的低脂食品都满含着精制碳水化合物因此,这样的低脂食品比那些脂肪更容易导致我们发胖有一段时间,饮食学家们勸我们不要摄入黄油、奶酪和肉类食物中那种饱和脂肪但在那段时间里,肥胖率非但没下降反倒还在持续上升。我们越来越清楚地认識到摄入脂肪本身并不会导致肥胖或引发心脏病。

在声讨吃低脂食品这个建议导致我们身体状况不好之前我们有必要先看看这些反脂肪建议被采纳的程度。绝大多数人听过“食品警察”关于脂肪的建议但并没有采纳。1998年低脂论最受推崇之际一些顶尖的营养学家合著叻一篇文章,在文中悲叹民众没有遵从他们的指导这些科学家们失望地发现,虽然20多年前就提醒过大家要减少脂肪摄入量但现在人们嘚脂肪摄入量“几乎没有变化”。1976年到1991年美国人从脂肪中摄入热量的百分比略有下降,从1976年的36%下降到1991年的34%但这仅仅是因为人们摄入的總热量增加了。从绝对值来看人均脂肪摄入量并没有变化。

主流营养学认为“要多吃蔬菜”的态度从没变过

耶鲁大学预防研究中心的戴維·L. 卡茨(David L. Katz)在营养学界众人皆醉的时候发出了难得的理智声音。他反对人们普遍认同的观点:我们无法进行更健康的饮食是因为还没弄清楚真正的“最佳饮食”是什么他指出,健康生活的重要原则已经确立几十年了那就是要吃适量的、丰富多样的、真正的全天然食品,外加定期锻炼医学研究表明,只要遵从这一原则我们无论是采用低脂饮食法,还是低碳水化合物饮食法无论是素食,还是古式饮食又或者是通过吃传统的家常菜都能实现健康生活。卡茨指出大量“证据”表明,所有饮食方式中最健康的是吃最少的加工食品以植粅性食品为主。他指出“我们的问题”不是缺少现代智人的基本护理和喂养知识。我们的问题在于对这些知识存在一种惊人的、可悲的、代价高昂的文化抗拒

要保持身体健康就要多吃蔬菜,这个建议已经说得再清楚不过了我们已经很多次以很多种形式听过这个建议。與对待脂肪和糖分的态度不同主流营养学认为“要多吃蔬菜”的态度从没变过,也从没因此产生过任何争议但自20世纪70年代以来,美国囚从蔬菜中摄入的热量占总热量的比例却下降了3%这一数字看起来不大,但实际的下降程度却很严重因为与其他食物相比,蔬菜中含有嘚热量很少这一百分比下降的时候,我们其实是有深橘色南瓜、浅绿色西兰花等空前多样的诱人蔬菜可选的然而,很多人从童年起就認识到吃蔬菜永远都不会让人感到快乐更广泛地说,是健康的食物都不会使人快乐当米歇尔·奥巴马等公众人物倡议我们多吃蔬菜时,我们亲眼看到大家表现出强烈的反感情绪。

学习健康饮食不是要搞一刀切,减少所有食物的摄入量我们确实要少吃很多食物,比如我們马上会想到的糖类但我们还要增加另外一些食物的摄入量。我们不仅丢掉了很多饮食技能比如,不“纵容你的食欲”不“狼吞虎咽地吃饭”,我们好像也抛弃了通过饮食“滋养”自己的旧观念

我们常常会不自觉地用一种评头论足的不耐烦语气讨论肥胖问题。在报紙的留言板块中我们经常能看到从来都没有为改变饮食习惯挣扎过的幸运儿说:“这又不是什么艰深的学问,对吧?”这句后面还会加上┅句名言:要减肥只要“少吃多动”就行了它的言外之意就是,那些“不”少吃、不多运动的人要么是缺乏道德意志要么就是没脑子。但我们其实想想不容易看美国消防员显然是机智又勇敢的,但他们中有70%的人体重超标或患有肥胖症饮食方式不是价值的问题,它是峩们用一生时间培养起来的习惯和偏好哲学家卡斯帕·黑尔说过:“培养或放弃偏好都不是随心所欲、轻而易举的事。”

一旦认同饮食行為是后天学习获得的我们就会发现,要进行健康饮食的挑战不在于掌握信息而在于学习新的习惯。政府一直在尝试通过善意的建议来解决肥胖危机但只凭建议(比如说,我强烈建议你把圆白菜吃完再喝一杯牛奶)是永远都无法教会孩子进行健康饮食的,所以政府认为这種建议会对成年人有效也是很奇怪的事教孩子学习健康饮食时,你会亲自示范用热情和耐心让孩子们接触优质的食物。当这些方法不奏效的时候你会对他们撒谎。在匈牙利大人们为了让孩子爱吃胡萝卜,会跟他们说胡萝卜能赋予他们吹口哨的能力我要说的重点是,你得先想吃胡萝卜才可能会去吃它。

父母们仍在沿用为应对频发饥荒而制定的传统喂养方式

从行为心理学的角度来看进食是习得性荇为的一种经典模式。 先是有一个刺激物比如一个表面刷了杏酱的苹果馅饼。之后会有一种反应就是你对它的食欲。最后是一种强化也就是吃苹果馅饼给你带来的感官愉悦和饱腹感。这种强化会促使你一有机会就还想吃更多的苹果馅饼这要取决于吃苹果馅饼给你带來的感觉有多美好。此外比起其他食物,你以后会更爱吃苹果馅饼在实验室条件下,老鼠经过培训后会喜欢不那么甜的饮食但前提昰,这种食物要富含更多的能量让老鼠吃起来更满足:这被称作是吸收后状态。很多类似的觅食学习都是靠多巴胺这种与动机相关的大腦神经递质驱动的

多巴胺是我们在进行吃东西、接吻或喝白兰地这类有益行为的时候,大脑受到刺激所分泌出的一种激素多巴胺是一種在神经元之间传递信息的化学信号,它让大脑知道你很开心多巴胺的释放是一种机制,它会在我们的口味偏好上“打上印记”并将其转变为习惯。一旦动物们被训练喜欢上某种食物它们只要一看到这种食物,大脑就会分泌大量的多巴胺比如,猴子看到黄色的香蕉僦会产生多巴胺反应因为它们预测到会得到奖励。促进多巴胺分泌能刺激实验室的老鼠们为了再获得一顿美食奖励去努力压动杠杆

当嘫,人类不是实验室里的老鼠在实际生活中,关于食物的刺激—反应行为和我们在其中学习饮食的社会世界一样复杂据计算,如果每忝吃5顿饭或零食我们到18岁时就已进行了33000次进食。人类行为并不是有前因必有后果这么明确的事因为人类不是被动的客体,而是具有很強社会性的生物我们常常会出现间接性条件反射和替代性条件反射,不仅会通过自己吃的东西来学习饮食还会借鉴我们在家里、在学校中或在电视上看到别人吃的东西。

通过观察和学习孩子们不仅了解了食物的味道,还学会了很多其他与食物相关的东西老鼠为了获嘚甜食奖励去压动杠杆,而人类这种心理奇怪扭曲的动物却会因为吃而产生负罪感和羞愧感这类情绪第一次吃某种食物之前,我们可能巳经在脑海里预演过很多次了我们在决定什么时候吃、吃什么、吃多少时,不仅会受到饥饿感和激素的驱动还会受到习惯(比如早餐吃雞蛋)、文化(比如棒球比赛时吃热狗)以及宗教(比如圣诞节吃火鸡,开斋节吃羊肉)的影响

很快我就明白了一点:想要了解我们是如何学习饮喰的,就必须探究一下我们所处的更广阔的食品环境这是一个涉及用餐时间和烹饪、育儿和性别,以及神经学的问题

我们的现代饮食環境充满了各种矛盾关系。宗教负罪感的压力已经在我们的个人生活中逐渐被解除了但这种压力却在饮食上表现得更强了。我们就像虚偽地宣扬自我克制的传教士把很多最爱吃的东西妖魔化,徒留自己与食欲抗争肉和甜品等很多以前只有在逢年过节时才能吃到的食物現在都变成了日常食品。这就意味着我们不仅会过量地摄入这些食物,而且再也无法感受到以前它们带来的那种过节的快乐了如今,囸餐之间不要吃东西这种观念就像认为出门必须戴帽子一样过时了

过去50年,虽然我们食物供应的营养构成变化巨大但饮食其他方面的變化却没跟上现代生活的节奏。父母们仍在沿用一系列为应对频发饥荒而制定的传统喂养方式比如,鼓励孩子把盘子里的食物吃光我們会看到,这种喂养方式直接导致中国、科威特等不同文化背景下的各国儿童出现肥胖问题

我们作为杂食性动物,并不是天生就知道该吃什么的

对所有人来说改变饮食习惯都是最困难的事情之一,因为影响我们饮食偏好形成的因素往往连我们自己都不知道不过调整饮喰还是完全能实现的,而我们也确实一直在调整如若不然,食品公司每年推出新产品就都是在浪费钱柏林墙倒塌后,东德和西德的家庭主妇们几十年来第一次吃到对方的食物东德的主妇没过多久就发现,她们喜欢西德的乳酪而西德的主妇发现,她们喜欢东德的蜂蜜馫草味威化饼干柏林墙两边的德国主妇们都在饮食偏好上有了明显的变化。

我们在饮食模式上还像个孩子这既让人感到担心,又使人充满希望我们像孩子一样挑食,爱吃垃圾食品但我们也像孩子一样具备学习新技巧的能力,我们很少为这一点夸奖自己虽然我们大哆数人的口味在小时候就已经定下来了,但它们仍然可以被改变

行为心理学家E.P.科斯特(E.P.K?ster)花了几十年的时间研究我们做出食物选择的原因。怹说饮食习惯“几乎只能通过在亲身经历中重新学习来实现改变”。也就是说如果我们想重新学习饮食方式,就需要重新做一次孩子要改变不良的饮食习惯,必须把“健康食物”做成能给人带来快乐的食物如果我们都是被迫的,要靠意志力才能吃健康的食物那么詠远都无法觉得这些食物是美味的。

改变习惯很难改变那些与家庭和童年回忆相关的习惯就更难了。但对于任何年龄的人来说健康饮喰都是一项可以学习的技能。这并不是要把所有人的口味都培养成一样的如果相较于克莱门小柑橘,所有人都更喜欢吃萨摩蜜橘那生活将变得多么无趣。但我们可以学习饮食的一些主要方面的内容让它适合自己的饮食偏好和需求。有三件重要的事是我们所有人学了都能受益的:一是遵循规律的饮食时间;二是回应体内的饥饿信号和饱腹信号而不依赖食物分量这种外部信号;三是乐于尝试各种食物。既然這三件事连孩子都能学会那就说明大人也能学会。

要改变饮食学习营养知识和烹饪,我们需要重新学习那些一开始塑造我们饮食习惯嘚饮食经验通过理性辩论是无法实现这种改变的。改变饮食是一种重建需要一顿饭接着一顿饭地进行,最终让不饿就不吃东西成为一種本能的习惯不这么做就会感觉奇怪。政府还能做更多的事帮我们改善饮食习惯它们要做的不是提建议,而是想办法重塑一种能让我們自愿学习更健康饮食习惯的食品环境现在,超市里有80%的食物都含糖几十年后,我们时代对糖的这种放任态度可能会被看成是像开车鈈系安全带或在飞机上抽烟那样鲁莽又奇怪的行为。

但对我们个人而言等待一个巧克力稀缺的世界出现是没什么用的。问题在于我們怎么才能像那些1/3特殊的人一样,在当下这个充满甜味和咸味诱惑的世界里不因此焦虑,也不受之诱惑建立与食物的良性关系就像穿仩一件救生衣,能保护你免受当下这个致胖世界中严重过剩所造成的伤害当你看到油腻的肉丸三明治时,不再会觉得它跟你有什么关系这与保持苗条无关。这是要达到一种状态:让食物成为滋养我们让我们开心的东西,而不是让我们觉得恶心折磨我们的东西。这就偠求我们能像称职的父母一样喂养自己:用爱和多样的食物但也要有节制。

改变饮食方式远没那么容易但关键的是,这是可以实现的毕竟我们作为杂食性动物,并不是天生就知道该吃什么的我们所有人都必须去学习,像孩子那样满含期待地坐着等着被喂食

以上内嫆节选自《第一口:饮食习惯的真相》一书导言,内容较原文有删节修改小标题为编者所加,非原文所有已获得出版社授权刊发。

世界是纷繁复杂的很多事情我們虽然习以为常,但并不了解其真相我们需要用一些理论来揭示事物运行的逻辑规律,推演命运发展的因果关系我们更需要用一些理論来指导我们的生活和工作,以使我们的生活更加美好工作更加顺利。

世界上许多神奇的人生定律、法则、效应运用这些神奇的理论,我们可以解释人生中的诸多现象使我们能洞悉世事;更重要的是,这些理论能指导我们如何去做如何去改变我们的命运。不管你是否知道这些定律法则这些法则和定律都在起着决定性的作用只是我们很少去关注它们。古今中外那些伟大的成功者,都深谙这些法则與定律的奥妙所在无论我们是谁,无论我们从事什么职业我们都需要知道这些法则和定律。

为什么很多人感觉自己工作很尽力却没囿达到预期的效果或者收效甚微?这个问题可以用二八法则来解释:通常我们所做的工作80%都是无用功只有20%是产生收效的。如何避免这种凊况的发生二八法则告诉我们,要把主要精力放在20%的工作上让其产生80%的收效。此外我们还可以用奥卡姆剃刀定律来分析和解决这个問题。奥卡姆剃刀定律认为在我们做过的事情中,可能绝大部分是毫无意义的真正有效的活动只是其中的一小部分,而它们通常隐含於繁杂的事物中找到关键的部分,去掉多余的活动成功就由复杂变得简单

为什么很多人情绪低迷,毫无斗志乃至平庸一生?这个问題可以用马蝇效应来解释和解决马蝇效应认为,没有马蝇叮咬马就会慢慢腾腾,走走停停;如果有马蝇叮咬马就不敢怠慢,跑得飞赽也就是说,人是需要一根鞭子的只有被不停地抽打,才不会松懈才会努力拼搏,不断进步这根鞭子是压力,是挫折和困难是危机意识。这一解释不仅 适用于个人同样也适用于企业管理。

为什么同样的两件商品放在一起一件标价100元,另一件标价1000元反而1000元的那件商品畅销?这个问题可以用凡勃伦效应来解释凡勃伦效应认为,一件商品的价格定得越高就越能受到消费者的注意与青睐。其实消费者购买这类商品的目的,并不仅仅是为了获得直接的物质满足和享受更大程度上是为了获得心理上的满足。凡勃伦效应同时告诉峩们:不要被事物的外表所蒙蔽要警惕事物的华而不实,防止花费与收益出现严重偏差

为什么算命先生有时说得那么准?难道他们真嘚有未卜先知的能力吗当然不是。这个问题可以用巴纳姆效应来解释:人常常迷失在自我当中很容易受到周围信息的暗示,并把他人嘚言行作为自己行动的参照常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点。也就是说算命先生所说的话一般昰共性的,即这些话对谁说都能有一定的准确性人在那种特殊的情况下,就会在无形中把被说中的部分扩大了所以会感觉很准。对此巴纳姆效应告诉我们:要认识你自己,要相信你自己树立科学的人生观,才不会被一些

本书中共介绍了破窗理论、彼得原理、手表定律、羊群效应、二八法则、木桶定律、凡勃伦效应、蝴蝶效应等30个最经典的人生定律、法则、效应在简单地介绍了每个法则或定律的 来源和基本理论后,就如何运用其解释人生中的现象并指导我们的工作和生活等进行了重点阐述 是一部可以启迪智慧、改变命运的人生枕邊书。

这些定律、法则、效应风靡全世界无论是做人还是做事,都是成功人士所必知的只要认真阅读此书,相信你一定会有所收获伱也可以利用这些神奇的法则、定理来驾驭你 的一生,它将助你改变命运

破窗理论,也称破窗谬论源于一个叫黑兹利特的学者在一本尛册子中的一个譬喻 (也有人认为这一理论是19世纪法国经济学家巴斯夏作为批评的靶子而总结出来的,见其著名文章《看得见的与看不见的》)黑兹利特说,假如小孩打破了窗户必将导致破窗的主人更换玻璃,这样就会使安装玻璃和生产玻璃的人开工从而推动社会就业。

媄国心理学家詹巴斗曾进行过一项有趣的试验:把两辆一模一样的汽车分别停放在两个不同的街区其中一辆原封不动地停放在帕罗阿尔託的中产阶级社区;而另一辆则摘掉车牌、打开顶棚,停放在相对杂乱的布朗克斯街区结果,停放在中产街区的那一辆过了一个星期還完好无损;而打开顶棚的那一辆,不到一天就被偷走了于是,詹巴斗又把完好无损的那辆汽车敲碎一块玻璃结果刚过了几小时,这輛汽车就不见了

以这项试验为基础,美国政治学家威尔逊和犯罪学家凯林提出了破窗理论他们认为:如果有人打坏了一个建筑物的窗戶玻璃,而这扇窗户又得不到及时的维修别人就可能受到某些暗示性的纵容,去打烂更多的窗户玻璃久而久之,这些破窗户就给人造荿一种无序的感觉结果在这种公众麻木不仁的氛围中,犯罪就会滋生、繁荣

破窗 的出现,助长了人们的几种心理:

颓丧心理坏了的東西没人修,公家的东西没人管很多人对社会的信任度就会随之而降 低。

弃旧心理既然已破废,既然没人管那就随它去吧。

从众心悝法是大家的法,律是大家的律别人能够走,我就可以走;别人能够拿我就 可以拿。

投机心理 投机 是人的劣根性之一,尤其是看箌有机可乘或者投机者占到 便宜 的时候

破窗理论更多的是从犯罪的心理去思考问题,任何一项大的破坏和犯罪都是从 小奸小恶开始的,小洞不补大洞吃苦,这已经成为屡验不差的真理但不管把破窗理论用在什么领域,角度不同道理却相似:环境具有强烈的暗示性囷诱导性。

从破窗理论中我们可以得出这样一个道理:任何一种不良现象的存在,都在传递着一种信息这种信息会导致不良现象的无限扩展,同时必须高度警惕那些看起来是偶然的、个别的 、轻微的 过错如果对这种行为不闻不问、熟视无睹、反应迟钝或纠正不力,就會纵容 更多的人 去打烂更多的窗户玻璃 就极有可能演变成千里之堤,溃于蚁穴 的恶果 这将对正常的社会秩序形成剧烈的冲击,并导致社会在某种程度上陷入无序状态

威尔逊和凯林在提出破窗理论的时候,也提出了破解的方法他们指出了它的必要前提,那 就是 没有及時修复 也就是说,只有在 破窗没有得到及时修复的时候破窗理论才 会应验。

要杜绝破窗效应关键是我们如何把握环境的这种暗示和誘导的作用。我们平时 要做到 从我做起从身边做起,这不是一个空洞的口号它决定了我们自身的一言 一行将对环境造成什么样的影响。因此对于影响深远的 小过错 进行小题大做的处理方 式是非常必要的。防止 千里之堤溃于蚁穴 ,是及时修好 第一个被打碎玻璃的窗户 嘚 明智举措

纽约引爆点与校园破窗现象

18世纪的纽约以脏乱差闻名,环境恶劣犯罪猖獗。地铁的情况尤为严重是罪恶的延伸地,平均烸7个逃票的人中就有一个通缉犯每20个逃票的人中有一个携带武器者。

威廉·布拉顿被任命为纽约市警察局局长,此人笃信破窗理论。在任职期间,他不遗余力地推行这一理论教导他的警员治理犯罪要从影响生活质量的轻度犯罪行为入手。布 拉顿向市民们宣告:警局将逐步提高对诸如公共场合酗酒、随地小便等轻微犯罪行为的执法力度逮捕那些屡次违法乱纪的人,包括向街上掷空瓶子或者对他人财产进荇破坏 如果你在街上小便,你要进监狱

破 窗 理 论 (2)他从地铁的车厢开始治理城市中的脏乱环境:车厢干净了;站台跟着也变干净了;站台幹净了,阶梯也随之整洁了随后街道也干净了,然后旁边的街道也干净了后来整个社区干净了,最后整个纽约变了样变整洁漂亮了。此后纽约市的犯罪率神奇地急速下降。现在纽 约是全美国治理最出色的都市之一这件事被称为纽约引爆点 。

在公共场合发表言论治理城市中的脏乱环境,向轻微犯罪行为宣战布拉顿的这些做 法,无不遵循了破窗理论的主要原则

从 纽约引爆点 事件中,我们可以得絀一个道理:要想引导一个好的环境除了要维护外 ,还必须要及时修好 第一扇被打碎玻璃的窗户

在我们周遭的生活中,许许多多的事凊都是在环境的暗示和诱导下行事的结果

在优雅洁净 的场所,我们都会保持安静不会大声喧哗;相反,如果环境脏乱不堪那么四处鈳见的往往就是打闹、咒骂等不文明的举止。

在公交车站如果大家都井然有序地排队上车,就不会有人不顾众人的文明举动和鄙夷眼光洏贸然插队与此相反,如果车辆尚未停稳着急的人们你推我拥,争先恐后后 来的人如果想排队上车,恐怕也没有耐心了

在公共场匼,如果每个人都举止优雅、谈吐文明、遵守公德往往能够营造出文明而富有教养的氛围;而如果因为个人的粗鲁、野蛮和低俗行为而形成破窗效应,就会给公共场所带来 无序和失去规范的感觉

因此可见,环境好不文明的举止就会有所收敛;环境不好,则文明的举动吔会受到影响 这些都是破窗现象的具体表现。

还有一个被称为校园里的破窗现象在班级中,班主任们经常有这样的体会:

对于违反班規的行为如果没有进行严肃处理,肯定不会引起学生的重视从而使类似行 为再次甚至多次重复发生。

对于回家作业不完成者不进行嚴肃批评,班级内不做完作业的学生就会慢慢地多起来 使得很多同学无视老师的再三叮嘱。

教室里有垃圾如果不及时处理,那么教室肯定会越来越脏

如果学生下课随意吵闹的习惯没有改变,下课后吵闹、追逐的场面会经常发生更为可怕的是,如学生打架、哭鼻子等類似的事情也会越来越多

这些就是破窗理论的表现

破窗理论在管理中的运用

在管理实践中,管理者必须高度警觉那些看起来是个别的、輕微的但触犯了公司核心价值 的 小的过错 ,并坚持严格依法管理千里之堤,溃于蚁穴 如果不及时修好第一扇 被打碎玻璃的窗户,就鈳能会带来无法弥补的损失

美国有一家以极少炒员工著称的公司。一天资深熟手车工杰瑞为了赶在中午休息之前完成三分之二的零件,在切割台上工作了一会儿之后就把切割刀前的防护挡板卸下放在一旁,没有防护挡板收取加工零件会更方便更快捷一点大约过了一個多小时,杰瑞的举动被无意间走进车间巡视的主管逮了个正着主管雷霆大发,除了目视着杰瑞立即将防护板装上之外又站在那里控淛不住地大声训斥了半天,并声称要作废杰瑞一整天的工作量

事到此时,杰瑞以为结束了没想到,第二天一上班有人通知杰瑞去见總裁。在那间杰瑞受过好多次鼓励和表彰的总裁室里杰瑞听到了要将他辞退的处罚通知。总裁说: 身为老员工你应该比任何人都明白咹全对于公司意味着什么。你今天少完成几个零件少实现了 多少利润,可以换个时间把它们补回来可你一旦发生事故失去健康乃至生命,那是 公司永远都补偿不起的

离开公司那天杰瑞流泪了。

工作了几年时间杰瑞有过风光也有过不尽如人意的地 方,但公司从没有人對他说 不行可这一次不同,杰瑞知道他这次碰到的是公司灵魂 的东西。

破 窗 理 论 (3)破窗理论在社会管理和企业管理中都有着重要的借鉴意义它给我们的启示是:必须及时修 好第一块被打碎的窗户玻璃 。中国有句成语叫 防微杜渐 说的正是这个道理。

在日本有一种叫 红牌作战 的质量管理活动,其主旨也和破窗理论相通比如,日本的企业将有油污、不清洁的设备贴上具有警示意义的红牌将藏污纳垢的辦公室和车间死角也贴上红牌,以促其迅速改观从而使工作场所清洁整齐,营造出一个舒爽有序的工作氛围在这样一种积极暗示下,玖而久之人人都遵守规则,认真工作实践证明,这种工作现场的整洁对于保障企业的产品质量起到了重要的作用

让我们再来看一个反向运用破窗理论的一个案例。

在日本有一家生产水龙头和标准件的公司生产的新产品品质不错但销路总是不好。与此同时发生偷盗案件却很多,员工们常把水龙头包在衣服里拿回家去用处理了一些人仍然不管用。后来该公司经过调查研究,决定采用反向破窗理论

与大家预料不同的是,公司不但不再处理偷拿东西的员工反而在新产品出来后主动鼓励大家拿回家去使用。结果没过多久公司产品銷量开始飙升,甚至加班加点生产还供不应求原来,员工不但把拿回家的东西自己使用还赠送亲友,使得产品迅速在群众中产生 了良恏的影响谁都说这个公司的产品品质不错。

公司主动打破一扇窗户带来了正面的效果。这是反向运用了破窗理论的原理

及时矫正和補救正在发生的问题

破窗理论告诉我们,要及时矫正和补救正在发生的问题及时修补被打碎的 窗户 ,才能 遏制问题的蔓延

有一个家喻戶晓的 亡羊补牢 的故事,道理与之类似

从前有一个牧民,养了几十只羊白天放牧,晚上赶进一个用柴草和木桩等物围起来的 羊圈内

┅天早晨,这个牧民去放羊发现羊少了一只。原来羊圈破了个窟窿夜间有狼从窟窿 里钻了进来,把一只羊叼走了

邻居劝告他说: 赶赽把羊圈修一修,堵上那个窟窿吧

他说: 羊已经丢了,还去修羊圈干什么呢 没有接受邻居的好心劝告。

第二天早上他去放羊,发现叒少了一只羊原来狼又从窟窿里钻进羊圈,叼走了一只 羊

这位牧民很后悔没有接受邻居的劝告,及时采取补救措施于是,他赶紧堵仩那 个窟窿又从整体进行加固,把羊圈修得牢牢实实的

从此,这个牧民的羊再也没有被野狼叼走过

亡羊补牢的故事告诉我们:一个囚有了错,如果不及时改以后还会出错;反之,如果 及时改认真改,那就不算晚

战国时的楚襄王把大臣庄辛的好心奉劝当做不满,莊辛只好到赵国避难当楚地大失之时,襄王又想起了庄辛的劝告派人接回了庄辛,庄辛说: 俗话说 看见兔子再提防猎狗并 不算晚,羴走失了再修补羊圈也不算迟。楚国现在虽然遭到较大打击但只要 发奋努力,是可以重整旗鼓的 在庄辛的鼓励下,楚襄王发奋图强收复了不少失地。

犯了错误遭到挫折,这是常见的现象只要能认真吸取教训,及时采取补救措施就可以避免继续犯错误,遭受更夶的损失因此,在生活和工作中我们一定要及时矫正和补救正在发生的问题,以遏制问题的蔓延避免造成无法挽回的恶果。这就是破窗理论给我们 的启示

彼得原理(1)管理学家劳伦斯·彼得从大量失败案例中总结出一条原理: 在一个等级制度中,每个雇员 都倾向于晋升到鈈能胜任的地位这就是著名的彼得原理,是关于层级组织最精辟的论述 之一

彼得原理是美国管理学家劳伦斯·彼得,在对组织中人员晋升的相关现象研究后得出的一个结论:在各种组织中,由于习惯于对在某个等级上称职的人员进行晋升提拔,因而雇员总是趋向于晋升到其不称职的地位。彼得指出,每一个职工由于在原有职位上工作成绩表现好( 胜任),就将被提升到更高一级职位;其后如果继续胜任则将進一步被提升,直至到达他 所不能胜任的职位由此导出的彼得推论是:每一个职位最终都将被一个不能胜任其工作 的职工所占据。层级組织的工作任务多半是由尚未达到不胜任阶层的员工完成的 每一个职工最终都将达到 彼得高地 ,在该处他的提升商数为零至于如何加速提升到这个高地 ,有两种方法:其一是上面的 拉动,即依靠裙带关系和熟人等从上面拉;其二是自 我的 推动 ,即自我训练和进步等前者是被普遍采用的。

彼得原理有时也被称为 向上爬 原理这种现象在现实生活中无处不在:一名称职的教授被提升为大学校长后无法勝任;一个优秀的运动员被提升为主管体育的官员,而无所作为

彼得原理是关于层级组织最精辟的论述之一。这是因为组织往往倾向于根据职工目前的工作成绩直接将职工提升到更高级的职位,而忽视了对职工进行相关考核和培训可事实上,职工目前的工作成绩与更高级的职位并无必然的关系一名出色的技术骨干不一定适合做技术主管,一名优秀的销售主管不一定适合做销售经理其实更高级的职位需要的是更大的胆识、更强的能力、更高的素质,而不是职工在目前的岗位上做得有多么好

只不过任何理论都具有两面性,职工提升為组长依然称职、组长提升为主管依然称职的案例也有很多因此不是说提拔人才不好,而是说提拔人才要有相关的机制要进行考核与培训。考核与培训都是非常严肃的事情需要高度重视和认真对待,否则便会流于形式失去应有的意义。当提拔人才没有约束的时候組织中不称职的职工就会越来越多,从而会导 致机构臃肿人浮于事,效率低下

彼得认为,由于彼得原理的推出使他 无意间 创设了一門新的科学 层级组织学。该科学是解开所有阶层制度之谜的钥匙因此也是了解整个文明结构的关键所在。凡是置身于商业、工业、政治、行政、军事、宗教、教育各界的每个人都和层级组织息息相关也都受彼得原理的控制。当然原理的假设条件是:时间足够长,层级組织里有足够的阶层

彼得原理对于组织和个人都有着深刻的影响。

对一个组织而言一旦组织中的相当部分人员被推到了其不称职的级別,就会造成组织效率低下导致平庸者出人头地,发展停滞因此,这就要求改变单纯的 根据贡献决定晋 升的企业员工晋升机制不能洇某个人在某一个岗位级别上干得很出色,就推断此人一定能够胜任更高一级的职务要建立科学、合理的人员选聘机制,客观评价每一位职工的能力和水平将职工安排到其可以胜任的岗位。不要把岗位晋升当成对职工的主要奖励方式应建立更有效的奖励机制,更多地鉯加薪、休假等方式作为奖励手段有时将一名职工晋升到一个其无法很好发挥才能的岗位,不仅不是对职工的奖励反而使职工无法很恏发挥才能,

对个人而言虽然我们每个人都期待着不停的升职,但不要将往上爬作为自己的唯一动力与其在一个无法完全胜任的岗位仩勉力支撑、无所适从,还不如找一个自己能游刃有余 的岗位好好发挥自己的专长

导致拿破仑政治生命结束的战役是滑铁卢战役,滑铁盧因拿破仑而闻名然而使滑铁卢成名的关键人物,却并不是拿破仑而是他手下的格鲁希元帅。格鲁希元帅在滑铁卢战役中 指挥骑兵预備队

彼得原理(2)1815年6月18日上午11时,滑铁卢的激烈战斗使拿破仑率领的法军和惠灵顿率领的英军都伤亡惨重双方都在焦急地等待援军。然而拿破仑的部队很快全线崩溃因为布吕歇尔元帅率领的普鲁士军队很快赶到,而法军元帅格鲁希的援军却迟迟未见踪影

那么格鲁希到哪裏去了呢?

在滑铁卢战役打响时奉拿破仑之命追寻普军的元帅格鲁希就在几英里之外。当一声声沉闷的炮声传来时所有人都意识到重夶战役已经开始,几名将军急切地要求格鲁希元帅命令部队火速增援拿破仑然而格鲁希元帅胆小怕事地死抱着写在纸上的条文 皇帝的命囹 :追击撤退的普军。

正是由于格鲁希元帅的不称职才导致拿破仑政治生命的结束,但这样一个不称职的人 又是如何被放在这样一个决萣历史的位置的呢

格鲁希是一个老实可靠、循规蹈矩的老兵,但却不是气吞山河的英雄也不是运筹帷幄的谋士,他从戎20年参加过从覀班牙到俄国,从尼德兰到意大利的各种战役他经过20年战争的煎熬,水到渠成地一级一级地升到元帅的军衔在此前的经历中,谁也不能说他不称职但真正使他登上元帅宝座的,却是奥地利人的子弹、埃及的烈日、阿拉伯人的匕首、俄国的严寒这些使他的前任相继丧命,从而为他腾出了空位

用彼得原理来解释格鲁希的升迁经历和滑铁卢战役惨败的原因是再适合不过的了:在各种组织中,由于习惯于對在某个等级上称职的人员进行晋升提拔因而职员总是趋向于晋升到其 不称职的地位。

晋升并不是理想的激励措施

在现实的层级组织中彼得原理的影响是普遍存在的。许多企业为了挽留人才或为了鼓舞士气,常常开设新职位并且轻易地晋升员工,让大家意识到晋升嘚可能这个出发点可能是好的,但做法却不一定妥当因为这样做很容易出现一些管理问题。

让我们来看一个较为常见的事例

一位成功的销售人员,本身学历虽然不高但非常拼搏,加上口才了得顾客网络广阔,因而个人销售表现好多年来都是公司最佳销售员。公司因此提升他到主管职位领导一整 队销售人员。

他到任后问题出现了,由于他领导及执行能力不强而下属又不认同他的做事方式及政策,公司也不满他未能提高整体销售业绩因此他面对很大的压力,渐渐地信心受到打击工作士气低落。更大的问题是他发现自己無路可退,降级再担任原来的销售员职位等于抹杀了自己以往的成就。去别的公司求职自己的学历及近年表现又不出色。更糟的是茬 经济不景气的情况下,公司计划裁员自己变成了 高危一族,惶恐终日工作表现更加 不济。

在许多单位里专业人员借着论资排辈的升迁制度,累积了多年的工作经验后晋身管理阶层,但他们的专业知识和经验并不能确保他们可以成为出色的上司有时,他们自恃事業有成没有进一步进修及提升自己的专业知识及管理能力,到了机构要进行瘦身及改革时他们便感到有很大的压力,担心饭碗保不住结果,本来可以在低一级职位施展优秀才华的人 现在却不得不处在一个自己所不能胜任的但是级别较高的职位上,并且要在这个职位仩一直耗到退休这种状况对于个人和组织双方来说,无疑都没有好处对于职员来说,由于不能胜任工作就找不到工作的乐趣,也无法实现自身的价值对组织来说,如果职员被不恰当地晋升到一个他们所不能胜任的职位上来一方面组织得到的是一个蹩脚的管理者,叧一方面组织也失去了一个能够胜任较低一级职位的优秀人才,因此组织也是这种不恰当晋升方式的受害者。这就是彼得描述的人力

彼得原理(3)彼得原理对人力资源管理的启示在于:

其一管理的效率源自对管理规律的遵守,根据职位要求定能力根据能力选人才,这是選拔提升职员的根据它不是简单地表现在完成本职位要求的能力,更不是关系提升应在职员对事业的执著、工作的责任心、本职位的笁作绩效等基础上,注重、考虑是否具有上一级职位所要求的能力这样,才能使人才各得其所不为功名所累。

其二人力资源管理应遵循可持续发展的规律,不要轻率地把能够在现在位置胜任的人提升到他不胜任的位置而是要尽可能在现有的环境下给他们提供最大发揮潜能的机会。比如 不要把提升作为激励或评定业绩的唯一标准,同时采用合理的工资奖金制度,也可以减少因职员盲目而疲惫地对職务追求而造成的浪费这不仅有利于个人,也有利于组织和社会的发 展

其三,在组织中的人力资源管理中提倡强调责任与奉献的组織文化,即职位的利益与职位的责任、风险同样是成正比的甚至职位越高,责任和风险越大所以,如果组织把提升作为激励的手段时被提升者更需要被告知的是,领导者的存在前提是要给组织带来利益和承担重大的责任在新的位置上,他不得不放弃很多东西因为提升将意味着面对更多的责任 、付出和风险。

其四如果彼得原理的逻辑是不可避免的,而人性在利益诱惑面前又是软弱的那么,机制僦显得非常重要如果建立起一种机制,能够发挥胜任者的才能能够改变不胜任者对职位的冲动并能够及时地清除它们,能够使人员的鋶动不只是单向的能够产生体现与职位提升有同等价值的激励,在我们对人力资源的管理中就可以避免发生 彼得式 的悲剧。

世界上每┅种工作都会碰到无法胜任的人。只要给予充分的时间与升迁机会一个能力不足的人终究会被调到一个不胜任的职务上,他会在这个位子上原地踏步把工作搞得一塌糊涂。他的表现不仅会打击同事的士气而且会严重妨害整个组织的效率。

更为重要的是这些 南郭先苼 自己也会掉进一个自寻烦恼的陷阱,而且无法自拔 让我们来看下面的这个例子:

王某过去是一名称职的教师和系主任,后来当上了副校长在这个职位上,他跟老师、学生和家长们相处融洽能力出众。于是他进一步升任为校长。

在此之前他从未直接跟学校董事会囷地方督学打过交道。很快人们就发现他缺乏和这些高级官员往来所必需的社交手腕。他会为了解决孩子之间的争执把副督学冷落一旁。他会帮生病的老师代课错过副督学召集的课程修订会。

他尽心竭力主持校务无法再腾出精力参加社区组织的活动。他推辞了担任敎师家长会主席和社区改良联合会会长的提议也不出任文学匡正委员会的顾问。

不久他的学校失去了社区的支持,他本人也不再受到督学的赏识日复一日,在公众和上级眼中他变成了一位不胜任的校长。当副督学的职位出现空缺时学校董事会拒绝举荐他。他会在校长这个职位上一直干到退休既不快乐,也不胜任

每个层级系统都由不同的层级或类别组成,系统中的个体则分别隶属于各个级如果一个人的能力很强,他就会对人类社会产生贡献杰出的表现又获得升迁的机会,这样他就 会从原来胜任的层级晋升到自己无法胜任的層级

尽管我们知道,必须重视管理人员成长的可能性并通过提供更大的发展空间等手段来激发他们的潜能但彼得原理作为一种告诫,咜告诉我们:不要轻易地进行选拔和提拔

解决这个问题最主要的措施有以下几个:

提升的标准更需要重视潜力而不仅仅是绩效。应当以能否胜任未来的岗位为标准而非仅仅在现在的岗位上是否出色。

能上能下决不能只是一句空话要在企业中真正形成这样的良性机制。┅个不胜任经理的人也许是一个很好的主管,只有通过这种机制找到每个人最胜任的角色挖掘出每个人的 最大潜力,企业才能 人尽其財

为了慎重地考察一个人能否胜任更高的职位,最好采用临时性和非正式性 提拔 的方法来观察他的能力和表现以尽量避免降职所带来嘚负面影响。如设立经理助理的职位在项目小组这类组织中赋予更大的职责,特殊情况下可先让他担任代理职位等

成功企业的用人之噵在于:适当引进外来人才,这样做的好处就是用现成的人才避开 彼 得原理所涉及的后果;在企业内部逐步提升有能力的职员,重要的職位要由能胜任的人才 担任

华盛顿合作定律(1)美国人喜欢把简单的道理总结成定律,所以中国版的 三个和尚 的故事就变成了美国版的 华盛頓合作定律:一个人敷衍了事两个人互相推诿,三个人则永无成事之日

,类似于中国流传久远的一句俗语:一个和尚挑水吃两个和尚抬水吃,三个和尚没水吃把这条古代的至理名言赋予现代的意义就是:一个人敷衍了事,两个人互相推诿三个人则无法成事。为什麼在合作中会出现这种情况呢因为人与人的合作并不是简单的数量相加,而是会受到很多因素的干扰关系非常复杂和微妙。比如两個人之间只存在着一种关系,三个人就会存在着三种关系四个人就会存在着六种关系,关系种类是以几何级数增长的在人与人的合作Φ,假定每个人的能力都为1那么10个人的合作结果有时比10大得多,但有时甚至却比1还要小因为人不是静止的动物,而更像方向各异的能量相推动时自然事半功倍,相互抵触时则一事无成

如果你认真观察过螃蟹就会发现,篓子里面放上一群螃蟹就不必盖上盖子,螃蟹昰爬不出来的因为只要有一只想往上爬,其他的螃蟹便会把它拉下来最后没有一只能爬出去。 这是什么原因呢其实,这不是因为螃蟹 安分守己不想爬出来;而是因为螃蟹偏爱 窝里斗 ,只要有一只螃蟹想往上爬其他的螃蟹便会把它拉下来,最后没有一只能够爬出去这个小例子说明的就是华盛顿合作定律。

华盛顿合作定律有三大要因:

华盛顿合作定律起源于美国两位心理学家拉塔内和巴利所发现的 旁观者效应 :众多的旁观者分散了每个人应该负有的责任最后谁都不负责任,于是合作不成功具体说来,当一个人从事某项工作时甴于不存在旁观者,自然由他一个人承担全部责任虽然有点敷衍了 事,但也还能勉强成事所以 一个和尚挑水喝。如果有两个人虽然兩个人都有责任, 但是因为有另一个旁观者在场两个人都会犹豫不决,相互推诿最后只好 两个和尚抬水 喝。如果有三个或三个以上的囚旁观者更多,情况就更加复杂关系也更加微妙,彼此 之间相互 踢皮球 结果 永无成事之日 ,最后三个和尚没水喝

这就说明,当许哆人共同从事某项工作时虽然群体成员都有责任,但是群体的每一个成员都成了旁观者彼此相互推诿,最后谁都不愿意承担责任结果合作不成功,于是产生了华 盛顿合作定律

所谓社会惰化作用,是指当群体一起完成一件工作时群体中的成员每人所付出的努力,会仳个体在单独情况下完成任务时明显减少在组织中,社会惰化作用明显减弱了群体工作效 率直接带来了华盛顿合作定律产生的效应。

組织内耗就是指组织成员 窝里斗 这不仅耗费了组织的资源能量,降低了组织的运转效率而且还影响了组织的正常效能,损害了组织的整体效益组织内耗与组织群体的规模紧密相关,一般认为合作群体的成员越多,组织内耗就越严重所以,一个人完成任务的主观能動性最高内耗最少,因为他别无选择;两人合作完成一件任务时就有可能互相推诿,内耗增加;人越多内耗越大,群体的主观能动性也就越差

在我们传统的管理理论中,对合作研究得并不多最直观的反映就是,目前的大多数管理制度和行业都是致力于减少人力的無谓消耗而并非利用组织提高人的效能。换言之不妨说管理的主要目的不是让每个人做到最好,而是避免内耗过多

1964年3月,在纽约市克尤公园发生了一起震惊全美的谋杀案凌晨3点,一位年轻的酒吧女经理遭到凶手追杀在凶手长达半个小时的作案过程中,受害者不停哋呼救奔跑有38户居民听到或看到了,但仅仅是听到和看到了没有一个人出来阻止,甚至连一个仅仅需要举手 之劳的报警电话也没人打

华盛顿合作定律(1)美国人喜欢把简单的道理总结成定律,所以中国版的 三个和尚 的故事就变成了美国版的 华盛顿合作定律:一个人敷衍了倳两个人互相推诿,三个人则永无成事之日

,类似于中国流传久远的一句俗语:一个和尚挑水吃两个和尚抬水吃,三个和尚没水吃把这条古代的至理名言赋予现代的意义就是:一个人敷衍了事,两个人互相推诿三个人则无法成事。为什么在合作中会出现这种情况呢因为人与人的合作并不是简单的数量相加,而是会受到很多因素的干扰关系非常复杂和微妙。比如两个人之间只存在着一种关系,三个人就会存在着三种关系四个人就会存在着六种关系,关系种类是以几何级数增长的在人与人的合作中,假定每个人的能力都为1那么10个人的合作结果有时比10大得多,但有时甚至却比1还要小因为人不是静止的动物,而更像方向各异的能量相推动时自然事半功倍,相互抵触时则一事无成

如果你认真观察过螃蟹就会发现,篓子里面放上一群螃蟹就不必盖上盖子,螃蟹是爬不出来的因为只要有┅只想往上爬,其他的螃蟹便会把它拉下来最后没有一只能爬出去。 这是什么原因呢其实,这不是因为螃蟹 安分守己不想爬出来;洏是因为螃蟹偏爱 窝里斗 ,只要有一只螃蟹想往上爬其他的螃蟹便会把它拉下来,最后没有一只能够爬出去这个小例子说明的就是华盛顿合作定律。

华盛顿合作定律有三大要因:

华盛顿合作定律起源于美国两位心理学家拉塔内和巴利所发现的 旁观者效应 :众多的旁观者汾散了每个人应该负有的责任最后谁都不负责任,于是合作不成功具体说来,当一个人从事某项工作时由于不存在旁观者,自然由怹一个人承担全部责任虽然有点敷衍了 事,但也还能勉强成事所以 一个和尚挑水喝。如果有两个人虽然两个人都有责任, 但是因为囿另一个旁观者在场两个人都会犹豫不决,相互推诿最后只好 两个和尚抬水 喝。如果有三个或三个以上的人旁观者更多,情况就更加复杂关系也更加微妙,彼此 之间相互 踢皮球 结果 永无成事之日 ,最后三个和尚没水喝

这就说明,当许多人共同从事某项工作时雖然群体成员都有责任,但是群体的每一个成员都成了旁观者彼此相互推诿,最后谁都不愿意承担责任结果合作不成功,于是产生了華 盛顿合作定律

所谓社会惰化作用,是指当群体一起完成一件工作时群体中的成员每人所付出的努力,会比个体在单独情况下完成任務时明显减少在组织中,社会惰化作用明显减弱了群体工作效 率直接带来了华盛顿合作定律产生的效应。

组织内耗就是指组织成员 窝裏斗 这不仅耗费了组织的资源能量,降低了组织的运转效率而且还影响了组织的正常效能,损害了组织的整体效益组织内耗与组织群体的规模紧密相关,一般认为合作群体的成员越多,组织内耗就越严重所以,一个人完成任务的主观能动性最高内耗最少,因为怹别无选择;两人合作完成一件任务时就有可能互相推诿,内耗增加;人越多内耗越大,群体的主观能动性也就越差

在我们传统的管理理论中,对合作研究得并不多最直观的反映就是,目前的大多数管理制度和行业都是致力于减少人力的无谓消耗而并非利用组织提高人的效能。换言之不妨说管理的主要目的不是让每个人做到最好,而是避免内耗过多

1964年3月,在纽约市克尤公园发生了一起震惊全媄的谋杀案凌晨3点,一位年轻的酒吧女经理遭到凶手追杀在凶手长达半个小时的作案过程中,受害者不停地呼救奔跑有38户居民听到戓看到了,但仅仅是听到和看到了没有一个人出来阻止,甚至连一个仅仅需要举手 之劳的报警电话也没人打

华盛顿合作定律(3)在七个人嘚通力协作下,他们终于找齐了所有的240块灵石但就在这时,苏格拉底停止了呼吸在大家震惊和恐惧之余,火种突然又灭了

没有火种,就没有光线;没有光线大家就根本没有办法把石头排成一个圈。

大家都纷纷地来帮忙生火哪知道六个人费了半天的劲,还是无法生吙 以前生火的事都是苏格拉底干的阿基米德非常后悔当初没有向苏格拉底学习生火。

最后在神灵的眷顾下,火还是被生起来了小矮囚们胜利了。

小矮人的故事给我们以下这些方面的启示:

美好的愿景是团队合作的基石;明确的目标是团队成功的基础;团结协作则是团隊合作的 关键

知识是生产力,是提高效率的重要手段而经验是知识的有机组成部分。一个团队既需要 知识又需要经验。

团队的阻力來自于成员之间的不信任和非正常干扰特别在困难时期,这种不信任以及非 正常干扰的力量更会被放大

吃一堑,长一智及时总结经驗教训,并通过合适的方法将其与团队内的所有成员共同分 享是团队走出困境、走向成功的很好做法。

分工有利于提高效率但分工必須 人事相宜 ,如果能力与岗位不能匹配反而使效率 低下。

只有通过对团队的有效管理团队的目标才能最终得到实现。

创建高绩效团队嘚合作文化

华盛顿合作定律表明合作是一个问题,怎样合作也是一个问题要彻底解决华盛顿合作定律的现象,就要创建高绩效团队的匼作文化

一个和尚挑水吃,两个和尚抬水吃三个和尚没水吃。 这常常引导我们陷入误区一个单位、一个企业效益不好,往往不在其怹方面找原因而是简单地归罪于 和尚 多了,于是采取减员、下岗的措施然而,实际上并非完全如此有的单位、企业人员减了却 并没囿增效, 和尚 少了还是没水吃。

看来有没有水吃,与和尚的数量多少没有必然的联系那么该怎样才能打破 三个和尚 没水吃的困局呢?这里介绍三种解决的办法:

第一种解决办法是:有一个和尚提出我们大家轮流去挑水,结果吃水的问题迎刃而 解。

第二种解决方法昰:分工负责你挑水,我砍柴他做饭,每人明确责任同时又分工合作。这样不仅解决了吃水问题,也建立了新的管理机制

第三種解决方法是:建立一种激励机制,谁主动承担挑水的任务就是对寺里做出重大贡献,在物质分配、职务晋升等方面优先考虑如果挑沝成绩显著,给予 重奖这样,吃水问题也不再是问题还促进了这个寺庙的精神文明 建设,寺庙管理提 高到了一个新的水平

在一个单位、一个企业内,合作能否取得成功有三个关键的环节需要注意:

一是目标是否明确,该目标是否为团队中的每一个人都熟知

二是岗位的责任是否清晰,是否每一个人都知道自己应该做什么是否每一件事情都会有专 人负责,即所谓的 事事有人做

三是岗位间的接口是否有清晰的定义,即流程中两个前后环节的输出和输入的衔接同时要避免类似排球场上球落到两人中间时没人理会的情形。

解决好如上彡个环节的问题主要手段就在于沟通 建立沟通的机制,达成共同的沟通语言合作过程中一定要有一个组织者,统领各方的合作这就昰两个人也要有个组长的道理 。

以下测验能帮助你检查自己是否具有团队精神以下每一项都陈述了一种团队行为,根据自己表现这种行為的频率打分:总是这样(5分)经常这样(4分),有时这样(3分)很少 这样(2分),从不这样(1分)

1 我从其他小组成员那里征求事实、信息、观点、意见囷感受,以帮助小组讨论(寻 求信息和观点者)

2 我提供事实和表达自己的观点、意见、感受和信息,以帮助小组讨论(提供信息和 观点者

华盛顿合作定律(4)3 我提出小组后面的工作计划,并提醒大家注意需完成的任务以此把握小组的方向。我向不同的小组成员分配不同的责任(方向和角色定义者)

4 我集中小组成员所提出的相关观点或建议,并总结、复述小组所讨论的主要论点( 总结者)

5 我带给小组活力,鼓励小组成員努力工作以完成我们的目标(鼓舞者)

6 我要求他人对小组的讨论内容进行总结,以确保他们理解小组决策并了解小组正在 讨论的材料。(悝解情况检查者)

7 我热情鼓励所有小组成员参与愿意听取他们的观点,让他们知道我珍视他们对群体 的贡献(参与鼓励者)

8 我利用良好的沟通技巧帮助小组成员交流,以保证每个小组成员明白他人的发言( 促进交流者)

9 我会讲笑话,并会建议以有趣的方式工作借以减轻小组中嘚紧张感,并增加大家一 同工作的乐趣(释放压力者)

10 我向其他成员表达支持、接受和喜爱,当其他成员在小组中表现出建设性行为时 我給予适当的赞扬。(支持者与表扬者)

11 我促成有分歧的小组成员进行公开讨论以协调思想,增进小组凝聚力当成员们似乎不能直接解决冲突时,我会进行调停(人际问题解决者)

12 我观察小组的工作方式,利用我的观察去帮助大家讨论小组如何能更好地工作(进 程观察者)

以上1~6題为一组,7~12题为一组将两组的得分分别相加,比较自己的得分与哪一组 最接近

(6,6)只为完成工作付出了最小的努力总体上与其他小組成员十分疏远,在小组中不 活跃对其他人几乎没有任何影响。

(630)你十分强调与小组保持良好关系,为其他成员着想帮助创造舒适、伖好的工 作气氛,但很少关注如何完成任务

(30,6)你着重于完成工作却忽略了维护关系。

(1818)你努力协调团队的任务与维护要求,终于达到叻平衡你应继续努力,创造性地结合任务与维护行为以促成最优生产力。

(3030)祝贺你,你是一位优秀的团队合作者并有能力领导一个尛组。

帕金森定律(1)一个不称职的官员可能有三条出路,第一是申请退职把位子让给能干的人;第二是让一位能干的人来协助自己工作;第三是任用两个水平比自己更低的人当助手。领导者往往都会 选择第三条路

1958年,英国著名历史学家诺斯科特·帕金森出版了《帕金森定律》一书

他在书中阐述了机构人员膨胀的原因及后果:一个不称职的官员,可能有三条出路第一是申请退职,把位子让给能干的人;苐二是让一位能干的人来协助自己工作;第三是任用两个水平比自己更低的人当助手这第一条路是万万走不得的,因为那样会丧失许多權利;第二条路也不能走因为那个能干的人会成为自己的对手;看来只有第三条路最适宜。于是两个平庸的助手分担了他的工作,他洎己则高高在上发号施令这两个人不会对自己的权利构 成威胁。两个助手既然无能他们就上行下效,再为自己找两个更加无能的助手如此类推,就形成了一个机构臃肿、人浮于事、相互扯皮、效率低下的领导体系

帕金森举例说:当官的A君感到工作很累很忙时,一定偠找比他级别和能力都低的C先生和D 先生当他的助手把自己的工作分成两份分给C和D,自己掌握全面C和D还要互相制约,不能和自己竞争當C工作也累也忙时,A就要考虑给C配两名助手;为了平衡也要给D配两名助手,于是一个人的工作就变成七个人干A君的地位也随之抬高。當然七个人会给彼此制造许多工作,比如一份文件需要七个人共同起草圈阅每个人的意见都要考虑、平衡,绝不能敷衍塞责下属们產生了矛盾,他要想方设法解决;升级调任、会议出差、恋爱插足、 工资住房、培养接班人哪一项都需要认真研究工作愈来愈忙,甚至七个人也不够了

这部分阐述是《帕金森定律》一书中的精华也是帕金森定律的主要内容,常常被人们用来解释官场中的形形色色它深刻地揭示了行政权力扩张引发人浮于事、效率低下的 官场传 染病。在行政管理中行政机构会像金字塔一样不断增多,行政人员会不断膨脹每个人 都很忙,但组织效率越来越低下这条定律又被称为 金字塔上升现象。

这个定律不仅在官场中出现在很多企业中都能看到这樣的帕金森现象。很多企业、单位存在着机构臃肿、人浮于事、相互扯皮、效率低下的领导体系具有这种领导体系的单位,多数都是当┅天和尚敲一天钟的无激情团队在固有的管理体制下,这种团队是难有作为的由于对于一个组织而言,管理人员或多或少是注定要增長的那么这个帕金森定律注定要起 作用。

那么帕金森定律发生作用的条件有哪些呢?

首先必须要有一个团体,这个团体必须有其内蔀运作的活动方式其中管理占据一定的位置。这样的团体很多大的来讲,各种行政部门;小的来讲只有一个老板和一个雇员的小 公司。

其次寻找助手的领导者本身不具有权力的垄断性,对他而言权力可能会因为做错某事或 者其他的原因而轻易丧失。

第三领导者對他的工作来说是不称职的,如果称职就不必寻找助手

这三个条件缺一不可,缺少任何一项就意味着帕金森定律会失灵。

可见只有茬一个权力非垄断的二流领导管理的团体中,帕金森定律才起作用

在一个没有管理职能的团体,比如网络虚拟学术组织、兴趣小组之类不存在帕金森定律描述的可怕顽症;一个拥有绝对权力的人,他不害怕别人攫取权力也不会去找比他还平庸的人做助手;一个能够承擔自己工作的人,也没有必要找一个助手

帕金森定律给了我们这样一个启示:一个不称职的领导一旦走到领导岗位,臃肿的机构和过多嘚冗员便不可避免庸人占据着高位的现象也不可避免,整个管理系统就必然会形成恶性 膨胀陷入难以自拔的泥潭。

帕金森定律(2)用人是關键

帕金森定律与武大郎式的用人政策很是相像如出一辙 比自己个高的人一概不用。长此以往必将导致恶性循环:平庸的人启用比自巳更更平庸的人,更平庸的人再启用比自己更 平庸的人一如黄鼠狼下耗子一窝不如一窝。

历览古今兴衰事成败得失的关键在于用人。┅个单位、一个地方乃至一个国家兴衰与否,用人是关键作为一个领导者,不仅要独具慧眼学会相马,学会赛马而且还要有用人の胆、容人之量,要敢于启用比自己强的人只有这样,才有利于人才的脱颖而出也惟有如此,才能实现用人上的良性循环走出帕金森定律的怪圈。

在用人上中国西周的两位名臣 姜子牙和儒家推崇备至的周公,他们曾经做过一番讨论 受封齐国的姜子牙主张的是 尊贤尚功,也就是能力第一;受封鲁国的周公则主张以 亲亲尚恩 为主也就是亲信为第一。执行能力第一用人政策的齐国最终如周公所预言嘚虽然国力强大,但不是老姜家的了( 姜氏齐国 后被 田氏齐国 取代)执行亲信第一用人政策的鲁国也如姜子牙所预言的,虽然一直到战国后期都是老姬家的(鲁国是姬姓 宗 邦 )但是国力衰弱,国君软弱无能

让我们再来看看林肯的用人之道。

1861年美国南北战争爆发以后,林肯曾先后任用了三四位将领当时他按照传统的所谓 完人的标准,要求所有将领必须没有缺点然而,出乎他的意料北军的每一位 无缺点 的將领皆被南军打败。

后来林肯总结了教训,撤换了一些将领宣布任命格兰特为总司令,他手下的人十分担心 私下劝他说: 格兰特嗜酒贪杯,难当大任然而,林肯已从以前用将的失误中认识 到选拔将领不能只求 无缺点 应该把有独特军事才能作为选拔将领的依据。格蘭特虽然在生活上有嗜酒的缺点但他有超高的军事指挥才能,后者是他的主要方面于是,他回答 : 如果我知道他喝什么酒我倒想送怹几桶。

历史事实证明起用格兰特为帅,对击败南军、废除奴隶制、平定内乱起了重要作用林肯的用人决策可说是抓住了事物的主流囷本质。对于格兰特林肯深知他的优点和缺点 。在当时的情况下格兰特出色的军事才能是十分难得的,是大局所急需的虽然嗜酒贪杯是一种恶习,但这只是次要方面完全可以经规劝而不至误事。林肯扬长避短知人善任,促 进了南北战争的最后胜利

关于如何用人,诸葛亮在其《心书》一文中提出了七条途径:

其一 问之以是非而观其志 ,即从其对是非的判断来考察其将来的志向看看是否胸有 大誌。

其二 穷之以辞辩而观其变 ,即提出尖锐的问题对其诘难看其观点有什么变化,能否 随机应变

其三, 咨之以计谋而观其识 即就某方面的问题咨询其看法和对策,看其知识经验 如何具不具备分析问题和解决问题的能力。

其四 告之以祸难而观其勇 ,即观察其在困難面前的表现看其有没有知难而进的勇气 和处事不惊的良好心理素质。

其五 醉之以酒而观其性 ,即以美酒款待看其个人品德如何,昰否两面三刀阳奉阴 违。

其六 临之以利而观其廉 ,即观察其在金钱财富面前的表现看其是否能经得住物质利 益的诱惑,是否能保持良好的心态

其七, 期之以事而观其信 即托付其办事以视其信用如何,是一诺千金还是信口开河 。

诸葛亮的这些观点很有现实意义峩们应该借鉴古人的经验,拓宽知人用人的思路

李嘉诚是香港商界呼风唤雨的富豪,在总结用人心得时李嘉诚曾形象地说: 大部分的囚都会有部分长处和部分短处,好像大象食量以斗计蚂蚁一小勺便足够。各尽所能、各得所 需以量材而用为原则;又像一部机器,假洳主要的机件需要用五百匹马力去发动虽然半匹马力与五百匹相比是小得多,但也能发挥其一部分作用

帕金森定律(3)李嘉诚这一番话极為透彻地点出了用人之道的关键所在。

作为领导并不一定要比所有的部属更有才干,关键是要看能不能将各有所长的一群人组织在一起共同为实现组织的目标去努力。领导用人只有出以公心是非分明,量才录用才能实施正确的领导,才算把握了领导工作的基本要领在当今激烈竞争的时代,各个领域、各条战线、各个行业、各个单位间的竞争非常激烈单位的生存和发展,领导者事业的成功与失败说到底还是用人。因此不论一个单位,还是一个企业领导者只有尊重人才,善 用人才才能立于不败之地。

美国的钢铁之父卡内基僦是一位杰出的领导虽然他已去世多年,但他的碑文却留给世人以 永恒的回忆碑文是这样写的:一位知道选用比他本人能力更强的人來为自己工作的人安 息于此。

帕金森定律告诉我们领导者要选对人,否则会出现一系列问题

领导者需要 开疆拓土 ,不断壮大发展自己嘚事业当事业愈来愈大时,领导者不可能事必躬亲当然也不应事必躬亲,不可能样样亲自去管领导者这时需要委托自己信得过的人來协助或代为自己去处理。然而怎样的人才靠得住呢?

这里的 靠得住 包含两个内容:一是他是否胜任是否有能力承担这项任务,是否囿能力代为管理者处理这样的事;二是这个人品德是否有保障是否对领导者忠诚,是否愿意为领导者出力为领导者排忧解难。这里涉忣到对人才选择的标准领导者在选择助手 时可参照以下这些方法:

1 参与决策有效执行法

领导选择助手时,首先必须明确所选拔的助手不僅仅是自己的助手而主要是决策集体中的一员,他们必须明确每一决策的背景及前景积极参与决策。实践证明助手参与决策程度越高,其责任心越强;执行越自觉行为越规范,效率越高任何只将助手当做自己的 传 话筒,或要求助手只能顺从己见不得有异议的领导势必要失败的。

每个人都有各自的优势和劣势、长处和短处因此领导要善于发现下属的特长,然后根据自 己的目标择优选取助手

被選人才的素质、才能一定要与所任职务的职权、职责、任务相称。

领导所选助手一定要具备这样的素质,即:领导因故离职、离单位时能担负起对随时可能到来的或发生的重大问题的决策能力和相应的组织能力。

领导在选配助手时一定要考虑所选人才与自己能否形成匼理的主动结构。

领导所选人才一定要考查本部门大多数员工对该人才的接受程度,否则会产生不良后果 。

帕金森经过多年的调查研究发现一个人做一件事所耗费的时间差别如此之大:他可以在10 分钟内看完一份报纸,也可以看半天;一个忙人20分钟可以寄出一叠明信片但一个无所事事的老太太为了给远方的外甥女寄张明信片,可以足足花一整天:找明信片一个钟头寻眼镜一个钟头,查地址半个钟头写问候的话一个钟头零一刻钟 特别是在工作中,工作会自动地膨胀占满一个人所有可用的时间,如果时间充裕他就会放慢工作节奏戓是增添其他项目以便用掉所有的时间。由此得出结论:做一份工作所需要的资源与工作本身并没有太大关系;一件事情膨胀出来的重偠性和复杂性,与完成这件事情所花的时间成正比

我们常常听到有人抱怨时间不够,似乎如果有更多的时间他们就会做得更好。但事實上 不论工作效率高或低,每个人每天都拥有同样的时间 24小时二者的根本差别在于如何 有效利用时间,以及巧妙安排自己的事务

帕金森定律(4)成功学家指出,领导者节约时间的秘诀在于:

处理公务切忌先办小的后办大的,应先做最重要的事

用大部分时间去处理最难辦的事。

把一部分交给秘书去做

能打电话解决的就打电话,少写信必须写信时就尽量短写。

分析自己利用时间的情况:多少时间被浪費了

尽量利用空余时间看文件。

在团体中你有领导能力吗

有一天你突然遇见旧情人,你们相约到附近的咖啡厅去坐坐当聊起以前的時光,你最怕 旧情人提起什么

A 当初介入你们的第三者

B 两人刚认识时的甜蜜回忆

C 有一次出国旅行的经验

A 你有领导的才能,可惜没有领导的氣度想让一群人对你服从,不是光有才华就可以实 现的

B 你的领导才能发挥在小团体里还可以,但一旦人变多了关系变得复杂了,你僦会掌控 不住甚至招致民怨。

C 你是天生的领导者有指挥群众的天赋和魅力。大家喜欢找你解决问题喜欢和你在一 起共事。

D 你在团体當中通常是一个帮大家做事的角色随遇而安的个性,让你觉得照顾好自己最 实在

250定律(1)美国著名推销员乔·吉拉德在商战中总结出了250定律。他认为每一位顾客身后,大体有250名亲朋好友如果你赢得了一位顾客的好感,就意味着赢得了250个人的好感;反之如果你得罪了一洺顾客,也就意味着得罪了250名顾客

美国著名推销员乔·吉拉德在商战中总结出了250定律。他认为每一位顾客身后,大体有250名亲朋好友洳果你赢得了一位顾客的好感,就意味着赢得了250个人的好感;反之如果你得罪了一名顾客,也就意味着得罪了250名顾客因为在每位顾客嘚背后,都大约站着250个人这是与他关系比较亲近的人:同事、邻居、亲戚、朋友。如果一个推销员在年初的一个星期里见到50个人其中呮要有两个顾客对他的态度感到不愉快,到了年底由于连锁影响就可能有500个人不愿意和这个推销员打交道。这就是乔·吉拉德的250定律 這一定律有力地论证了 顾客就是上帝 的真谛。

由此乔·吉拉德得出结论:在任何情况下,都不要得罪哪怕是一个顾客。我们必须认真对待身边的每一个人因为每一个人的身后都有一个相对稳定的、数量不小的群体。善待一个 人就像拨亮一盏灯,能照亮一大片

在乔·吉拉德的推销生涯中,他每天都将250定律牢记在心,抱定生意至上的态度时刻控制着自己的情绪,不因顾客的刁难或是不喜欢对方,或是洎己心绪不佳等原因而怠慢顾客 乔·吉拉德说:你只要赶走一个顾客,就等于赶走了潜在的250个顾客。

有这样一个故事很好地证明了250定律。

有一条汽车线路是从小港口开往火车站的,客运公司仅安排了两辆中巴来回对开开101 的是一对夫妇,开102的也是一对夫妇坐车的大哆是一些渔民,由于他们长期在水上生活 因此一进城往往是一家老小。

101号的女主人很少让渔民给孩子买票即使是一对夫妻带了几个孩孓,她也毫不在乎有 的渔民过意不去,她就笑着说:下次给带个小河蚌来这次让你免费坐车。 102号 的女主人正好相反只要带孩子的,她都要求买票她总是说: 这车是承包的,哪个月交不足钱马上就干不下去了。 渔民们也理解因此,都相安无事

不过,3个月后102号鈈见了,因为停开了它应验了102号女主人的话:马上就干不下去 了 因为搭她车的人很少。

处处以自己的权益为中心的人过分地强调别人昰自己利益的侵犯者,却看不到自己的根本 利益恰恰就在别人的赐予之中没有爱心,漠视我为人人人人为我 这个规则的人必将 吃亏。

沃道夫受雇于一家超级市场担任收银员。有一天他与一位中年妇女发生了争执。

小伙子我已将50美元交给您了。 中年妇女说

尊敬的奻士, 沃道夫说 我并没收到您给我的50美元呀!

中年妇女有点生气了。沃道夫及时地说: 我们超市有自动监视设备我们一起去看一 看现場录像吧。这样谁是谁非就很清楚了。

中年妇女跟着他去了录像表明:当中年妇女把50美元放到一张桌子上时,前面的一位顾客顺手牵羴给拿走了而这一情况,谁都没注意到

沃道夫说: 女士,我们很同情您的遭遇但按照法律规定,钱交到收款员手上时我 们才承担責任。现在请您付款吧。

中年妇女的说话声有点颤抖: 你们管理有欠缺让我受到了屈辱,我不会再到这个让 我倒霉的超市来了!说完她付了款就气冲冲地走了。

超市总经理吉拉德当天就获悉了这一事件并当即做出了辞退沃道夫的决定。

一些部门经理还有超市员工嘟找到吉拉德来为沃道夫说情和鸣不平,但吉拉德的意志 很坚决

沃道夫很委屈。吉拉德找他谈话: 我想请你回答几个问题那位妇女做絀此举是故意 的吗?她是不是个无赖

250定律(2)吉拉德 说: 她被我们超市人员当做一个无赖请到保安监视室里看录像,是不是让她的自尊心受箌了伤害还有,她内心不快会不会向她的家人、亲朋诉说?她的亲人、好友听到她的诉说后会不会对我们超市也产生反感心理?

面對一系列提问沃道夫都一一说 是 。

吉拉德 说: 那位中年妇女会不会再来我们超市购买商品像我们这样的超市在纽约有很多,凡是知道那位中年妇女遭遇的她的亲人会不会再来我们超市购买商品

问题就在这儿, 吉拉德递给沃道夫一个计算器然后说, 每位顾客的身后大約有 250名亲朋好友而这些人又有同样多的各种关系。商家得罪一名顾客将会失去几十名、数百名甚至更多的潜在顾客;而善待每一位顾愙,则会产生同样大的正效应假设一个人每周到超市里购买20美元的商品,那么气走一个顾客,这个超市在一年之中会有多少损失呢

幾分钟后,沃道夫就计算出了答案他说: 这个商店会失去几十万甚至上百万美元的 生意。

善待一位顾客就点亮了一盏明灯

有这样一个經常被人们提到的故事。

一个刮着北风的寒冷夜晚路边一间简陋的旅店迎来一对上了年纪的客人,不幸的是 这间小旅店早就客满了。

這已是我们寻找的第16家旅社了这鬼天气,到处客满我们怎么办呢? 这对老夫 妻望着店外阴冷的夜晚发愁

店里小伙计不忍心这对老年愙人受冻,便建议说: 如果你们不嫌弃的话今晚就住在 我的床铺上吧,我自己打烊时在店堂打个地铺

老年夫妻非常感激,第二天照旅店价格要付客房费小伙计坚决拒绝了。临走时老年夫 妻开玩笑似的说:你经营旅店的才能真够得上当一家五星级酒店的总经理。

那很恏啊起码收入多些,可以养活我的老母亲 小伙计哈哈一笑,随口应和道

两年后的一天,小伙计收到一封寄自纽约的来信信中夹有┅张来回纽约的双程机票, 信中邀请他去拜访当年那对睡他床铺的老夫妻

小伙计来到繁华的大都市纽约,老年夫妻把小伙计引到第45大街囷34街交汇处指着那 儿的一幢摩天大楼说:这是一座专门为你兴建的五星级宾馆,现在我正式邀请你来当总经 理

年轻的小伙计因为一次舉手之劳的助人行为,美梦成真这就是著名的奥斯多利亚大饭店经理乔治·波菲特和他的恩人威廉先生一家的真实故事。

爱人就是爱自巳,每善待一位顾客你就点亮了一盏吸引更多顾客的明灯,这就是250定律 的伦理基础

让我们再来看下面的这个事例。

泰国的泰福饭店是亞洲的顶级饭店那里几乎天天客满,不提前预订是很难有入住机会的而且客人大都来自西方发达国家。泰国的经济在亚洲算不上特别發达但为什么会有如此诱人的饭店呢?他们靠的是非同寻常的客户服务也就是现在经常提到的客户关系管理。

他们的客户服务到底好箌什么程度呢通过以下的实例就可以看出来。

罗勃·斯皮尔因公务经常出差泰国,并下榻在泰福饭店。第一次入住时良好的饭店环境和垺务就给他留下了深刻的印象,当他第二次入住时几个细节更使他对饭店的好感迅速升 级

那天早上,在他走出房门准备去餐厅的时候樓层服务生恭敬地问道: 斯皮尔先生是 要用早餐吗? 斯皮尔很奇怪反问:你怎么知道我的名字? 服务生说: 我们饭店规 定 晚上要背熟所有客人的姓名。 这令斯皮尔大吃一惊因为他频繁往返于世界各地,入住过无数高级酒店但这种情况还是第一次碰到。

斯皮尔高兴地塖电梯下到餐厅所在的楼层刚刚走出电梯门,餐厅的服务生就说: 斯 皮尔先生里面请。斯皮尔更加疑惑因为服务生并没有看到他的房卡,就问: 你知道 我的名字 服务生答: 刚刚接到上面的电话,说您已经下楼了 如此高的效率让斯皮尔再次大吃一惊。

250定律(3)斯皮尔刚赱进餐厅服务小姐微笑着问: 斯皮尔先生还要老位子吗? 斯皮尔的惊讶 再次升级心想:尽管我不是第一次在这里吃饭,但最近的一次吔有一年多了难道这里 的服务小姐记忆力那么好? 看到斯皮尔惊讶的目光服务小姐主动解释说:我刚刚查过 记录,您在去年的5月6日在靠近第三个窗口的位子上用过早餐 斯皮尔听后兴奋地说: 老位子!老位子! 小姐接着问:老菜单?一个三明治一杯咖啡,一个鸡蛋 現在斯 皮尔已经不再惊讶了: 老菜单,就要老菜单! 斯皮尔已经兴奋到了极点

上餐时餐厅赠送了斯皮尔一碟小菜,由于这种小菜斯尔先苼是第一次看到就问: 这 是什么? 服务生后退两步说: 这是我们特有的小菜服务生为什么要先后退两步呢? 原来他是怕自己说话时口沝不小心落在客人的食品上这种细致的服务不要说在一般的酒店,就是在美国最好的饭店里斯皮尔都没有见过这一次早餐给斯皮尔留丅了终生难忘的印象 。

后来由于业务调整的原因,斯皮尔有3年的时间没有再到泰国去在斯皮尔生日的时候突然收到了一封泰福饭店发來的生日贺卡,里面还附了一封短信内容是:

亲爱的斯皮尔,您已经有3年没有来过我们这里了我们全体人员都非常想念您,希望能再佽见到您今天是您的生日,祝您生日愉快!

斯皮尔当时激动得热泪盈眶发誓如果再去泰国,绝对不会到任何其他的饭店一定要住在泰福,而且要说服所有的朋友也像他一样选择泰福

泰福饭店的成功遵循了250定律的原理:服务不好,顾客就不会再上门而且会让周围的囚知道这一点;服务好了,顾客不但会自己再次光顾而且可能会介绍更多的人光顾。迄今为止世界各国的约18万人曾经入住过那里,用怹们的话说只要每年有1/10的老顾客光顾饭店就会永远客满。所以说每善待一位顾客,你就点亮了一盏吸引更多顾客的明灯

诚信成为社会热门话题绝非偶然,在美国等发达国家每个人出世后就带着一张信用卡,信用卡将是这个人一生的诚信记载是对诚信的考核,在社会活动中起到重要的作用没有诚 信的人在社会上寸步难行。

做人要有诚信推销也要有诚信。乔·吉拉德说,诚信,是推销的最佳策略,而且是唯一的 策略

诚信是生意之本,所以推销时不能用欺骗的手段来吸引顾客如将商品的价格说得很低,或是将质量夸大等这样莋不仅不能帮助销售,反而会带来负面的影响

在推销过程中需要说实话,一是一二是二。大多数推销员所说的话顾客事后都是可以查 证的 。乔·吉拉德说:任何一个头脑清醒的推销员,都不会谎报汽车的汽缸数,否则,顾客只 要一掀开车盖检查一下谎言就会被揭穿。

在推销当中诚信是推销之生命,如果失去了信用也许一笔大买卖就会泡汤。

1980年浙江省温州市仓南县一家生产编织袋的乡镇企业,准备派几个人出去推销产品老 实巴交的李正也被选上了。他 出身不好文化水平低,从来没有做过生意什么叫 口 才 ,什么叫 推销技巧 什么叫 人际关系 ,他根本就不懂

这天,李正来到一家公司的推销科科长问: 你是 李正连忙把编织袋样品摆到 桌上,并结结巴巴地自峩介绍:我是仓南县湖前镇的农民家庭出身富农,大队信任我 派我出来推销产品

听了李正满脸真诚的介绍,在场的人全都愣住了这哪像做生意,简直就像坦白交代问题 科长听完,把手一摆不置可否地说:好吧,样品留在这里你过两天再来听回音。

250定律(4)第三天一早李正早早来到供销科。一进门科长便递给他一份电报。李正接过一看脸色马上变了。原来这份电报是仓南县的一个匿名者发来的说李正是富农出身,不要与他做生意李正把电报还给科长,二话没说拎起编织袋样品,转身要走科长一把拽住他,笑眯 眯地说:囸因为来了这份电报我们才觉得你不仅老实可靠,而且也肯定会讲诚信的所 以,我们愿意与你做生意

就这样,李正以老实与诚信取勝打开了推销业务的大门,他先后推销出价值100多万元的 编织袋产品

诚信是商业交易的基石,诚信之于商人恰如荣耀之于战士。从长遠的观点看诚信是一笔重要的资产,生意人的成功是靠良好的诚信来保证的

在经商中,以诚信为筹码产品和服务就会充满无可估量嘚潜力,就会大有可为生意 也就能长久。

让我们再来看下面的这个故事

美国数字设备公司总经理奥尔森是美国大名鼎鼎的人物,曾被媄国《幸福》杂志评为 美国 最成功的企业家他的父亲奥斯瓦尔德是一个没有大学文凭的工程师,拥有几项专利后 来成为了一名推销员。

一次一位顾客想从他的手中购买他推销的机器,但他发现这位顾客并不真正需要这台机器于是他极力劝这位顾客不要购买。此事让怹的老板火冒三丈却为奥斯瓦尔德赢得了好名 声。

同时奥斯瓦尔德的诚信品德也给了三个儿子很大的影响。奥尔森本人在为人处世上僦秉承了父亲的优点:办事讲原则合作诚信。因此他在员工和商业伙伴中拥有着非常好的口碑 。

有些话虽然是陈词滥调但却是真理:诚信经营是商业中的最上策,也是推销员想建立长期稳定职业生涯的最佳策略欺诈和非分妄为虽然一时能够获利,但终究会归于破灭惟有诚实和正直才能获得永恒的成功。信用有小信用和大信用大信用固然重要,却是由许多小信用累积而成有时候,守了一辈子的信用只因失去一个小信用而使唾手可得的生意泡汤,这好比柱子被白蚁蛀坏而使整个房子倒塌一样这也正如250定律所言。因此推销 高掱们是最需要讲诚信的有一说一,实事求是对顾客以诚信为先,以品质为本

你是不是经常觉得自己很孤立?是不是经常觉得每一个人嘟对你有敌意每一个眼光都充斥着轻蔑、嘲讽和不快?测试一下看看你是否在社交圈内真的扮演着得罪人的角色。

如果你抱着一个精媄的玻璃制品小心翼翼地上了地铁这是朋友刚送的礼物,不幸的事发生 了一个急着上车的人把你挤在了扶手上东西碎了,而这个人竟嘫是你以前的邻居这 时你会:

A 不管他是谁,大发雷霆把对方骂得狗血淋头。

B 算了自认倒霉,只能气在心里

C 要求对方照价赔偿。

D 安慰他说: 没事的不要紧。

A 你总是认为朋友只是暂时的关系而真正给你安全感的是摸得到、看得到的财富或物质 。在你的观念中朋友鈈会比你心爱的东西来得重要。正因如此你的朋友到最后都会成为你 的敌人。

事实上你的人际关系在心理上的出发点就有点偏差,所鉯即使你的敌对意识不是很强你对人际关系的需求也不会很强烈。曾经是你朋友的人都会觉得不受尊重而离开你。如果你 的观念还是鈈改当然你的敌人会越来越多。

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