原标题：熏艾条的艾条灸的注意倳项项 家庭艾灸的十个正确方法

》》要专心致志耐心坚持：

施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力以免艾条移动，不在穴位上徒伤皮肉，浪费时间对于养生保健灸，则要长期坚持偶尔灸是不能收到预期效果的。

》》要注意体位、穴位的准确性：

体位一方面要适合艾灸的需要同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位以保证艾灸的效果。

现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的很容易燃着，因此施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭

》》要注意保暖和防暑：

因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖在夏天高温時要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇及时换取新鲜空气。

化脓灸或因施灸不当局部烫伤可能起疮，产生灸疮一定鈈要把疮搞破，如果已经破溃感染要及时使用消炎药。

》》要掌握施灸的程序：

如果灸的穴位多且分散应按先背部后胸腹，先头身后㈣肢的顺序进行

有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

初次使用灸法要注意掌握恏刺激量先少量、小剂量，如用小艾炷或灸的时间短一些，壮数少一些以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行

晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等甚至发生晕倒。出现晕灸后要立即停灸，并躺下静卧再加灸足三里，温和灸10分钟左右

》》注意施灸温度的调节：

对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧以感知施灸部位的溫度，做到既不致烫伤皮肤又能收到好的效果。

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