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【数学与信息】黄金分割和日常生活有什么关系
作者：Ada徐
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Copyright & Phoenix E-Learning Corporation, All Rights Reserved如何从日常生活中高效吸收“黄金信息”？ - 知乎专栏
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题图/插画师仍在命名中……前天李少加荣幸受邀参加了人人都是产品经理社区组织的年度产品大会，会议嘉宾分享的主题包括：UGC产品、情感化设计、大数据、产品创新、规划、2B产品规划等。坦白的说，参加这次会议对我的收获比预计的还大，无论哪个主题都激发了我的一些想法——许多想法甚至与主题无直接关联，或者是激发了我新的创意、或者是验证了我以前的某些假设等等。然而，会后跟另一位参会的朋友沟通，他却表示：内容整体是好，但感觉“吸收”不了，更别谈转化成实战技能了。恩？为何差异会如此巨大呢？仔细想了下，我认为最大的原因在于：自己一段时间来正忙于构建一套全新的互联网运营体系，相当于潜意识中始终有若干问题处于“高度敏感状态”。而大会的主题，无论是产品、设计、大数据还是创业，都与运营有着深度的交集，故此，一旦有些内容能够从不同角度激发我的思考时，这些内容便会成为大脑的敏感内容，被我“吸收”进来了。从结果上看，我跟我朋友两个人，资历相当，同样花了一天的时间听了一模一样的分享，收获却差异甚大：他只获得了“过几天就遗忘的干货”，而我却将敏感信心启示后的创新思考转化成了我思考的运营体系的一部分。笔者突然意识到，这是个非常值得深入研究的话题：如何从「被动接收」的信息中真正吸收到有价值的内容？事实上，生活在信息洪流中的我们，每天都会“被动接收”成千上万的各色信息：起床时的音乐、早餐时的新闻、上班路上的电台或报纸、朋友圈的资讯、上班时与的会议讨论、查阅邮件、答复客户、午餐时同事的寒暄、个人社交平台上的各种信息流、广告流、晚上与家人的交流、电视电影、娱乐节目……我们设想下，两个人，一个人能从被动的信息洪流中每天吸收并转化了1%的价值内容，另一个人纯粹在消费或者过滤这些信息，假以时日，这两人的知识、经验、可支配技能会有多大的差异！我们研究下，究竟有哪些驱动因素能使人们能够有效吸收一些价值信息？先从大脑意识科学的角度看看所谓的”吸收知识“究竟意味着什么，为方便大家的理解，笔者此处仅用自己的大白话简单阐述下人脑吸收信息的基本逻辑：大脑注意力（工作记忆）有限，例如你视野中有10样事物，大脑最多同时注意3、4样；大脑并非”均等“看待人体五官接收的信息，例如大脑会对原始情感（引起恐惧、厌恶、愤怒……）信息更为敏感；人类能够通过“意识”主动的提升大脑对“普通信息”的敏感度，例如超市的促销广告你会视而不见，但你计划今晚去逛超市时，便会特别留意超市的促销信息；敏感信息是人脑能够“吸收”并进一步进行“加工”转化成“经验技能”的前提；换句话说，我们能够利用“定向、有意识”的思考，提升大脑对特定信息的敏感度。这为“我与朋友参加大会时所获截然不同”得出了答案：朋友是抱着听听的心态，故他大脑对分享的信息流的捕抓状态如下图：这个时候，我的大脑对特定信息特别敏感，对于认为“有启示”的信息会被大脑主动留存进而转移至“大脑工作记忆区域”进行“加工深造”，最终转化成“可自由支配的经验技能”。哟，谈到此处，是否有点小兴奋？对，只要我们能找到某些驱动力，让大脑定向的对某些领域的信息“更加敏感”，意味着我们能够从每天繁琐的生活中汲取到更多的“价值信息”、“准经验”，从而加速提升。笔者总结了下，有三类驱动力：第一类：需求驱动力这是我们运作大脑保持专注的最常见驱动力。例如，平日里，我们对简历包装、面试准备的内容可能会毫无兴趣，但一旦准备跳槽时，突然大脑就会对这类信息很敏感了；又例如，当我们准备买车时，对汽车测评类的资讯也特别敏感，平时跟同事聊天时谈到汽车的话题也会参与进去。需求驱动力可以说是一种“被动”的增加“大脑敏感区域”的能力。第二类：目标驱动力如果说需求驱动力是一种被动的方式，那么目标驱动力则是能够充分发挥人的主观能动性，主动扩大脑敏感区域的驱动力。笔者曾去斯里兰卡旅游，堂妹看见我旅途中一张与当地美女们合照的照片时，居然指着我们后面道路的树木，自问自答道，“你不觉得这些树尽管都枝繁叶茂，但不同树木的叶子之间都没有任何接触么？恩，估计是为了避免害虫的快速繁衍……”一般人的注意力应该会集中在那些美女们身上，可我堂妹偏偏留意那些常人完全不留意的东西，很奇怪吧？但如果我告诉诸位，她人生事业的目标是：研究自然生态（目前正在申请美国博士中），就不难理解了吧。是的，因为有清晰的目标，自然会对与目标有着任意关联的蛛丝马迹异常敏感，换句话说，比普通人接触的信息中能挖掘到更多的价值信息。又比如，一个以创建实业成为出色的企业家为目标的年轻人，他的大脑会对市场需求、资本工具、投融资、经济学、商业模式、互联网生态、用人管理、社会传播等等……一切与创业管理有关的资讯都特别敏感，也就是说他们的大脑“敏感区域”远高于常人，甚至他们从人们的几句吐槽中就能挖出上亿的产业链出来。这也解释了为何那些目标清晰的人，更容易获得成功——因为他们大脑的敏感域更大，能截取、转化更多有价值的信息。第三类：好奇心驱动力如果说前面两种驱动力属于“现实驱动力”，那么，回归婴孩视角，以“好奇心”作为驱动力，则可说是使大脑处于最敏感活跃的“终极大招”，甚至能将大脑的潜力发挥的淋漓尽致。我们想下，一个完全不懂“语言”的婴孩却能够从大人的言行举止、不甚清晰的外部世界的综合分析中，获得读懂语言，透过语言表达想法的能力，这是多么可怕的“学习”能力啊。本质上来说，这就是好奇、专注产生的可怕能力。生活中其实有非常非常多足够让我们的大脑保持高度敏感的有趣事件，只可惜常常让好奇心消退的我们视而不见：例如，为什么许多商店都喜欢播放摇滚类充满激情的歌曲？为什么飞机上不能打开手机电脑等通讯设备？为什么自信的人更容易通过面试？……对上述任意一个问题你要深入研究，都会得到许多有价值的经验技能，诸位可试一下。事实上，拥有一颗好奇心，能让大脑随时随地处于敏感状态，极大地丰富了能够进入我们意识的价值信息，随着问题的不断探索、解决，你的阅历、思考能力、创新创造力能够保持在极高的状态。例如绝顶牛人牛顿，能从一个掉落的苹果中，创造出一整套的牛顿力学理论。那么，如何保持好奇心呢？笔者曾于知乎看到某位朋友分享了一个视频《2010年宣传片全球奖最佳文案》，个人非常喜欢，视频链接：If you are, you breath.If you breath, you talk.If you talk, you ask.If you ask, you think.If you think, you search.If you search, you experience.If you experience, you learn.If you learn, you grow.If you grow, you wish.If you wish, you find.And if you find,you doubt.If you doubt, you question.If you question, you understand.If you understand, you know.And if you know, you want to know more.And if you want to know more, you are alive. 看了这视频，是不是又找到了回归婴孩视角的感觉了呢？虽然主动性的“学习”能够掌握许多知识，但就笔者个人体验而言，学习能够带来量变，但真正引爆创造力，由量变到质变飞跃的导火线，却几乎无一例外的是来自于平常生活中的信息“刺激”，而增加“刺激”发生的概率，靠的就是这几个驱动力：需求驱动、目标驱动、好奇心驱动。尤其是后两个驱动力，往往是卓越之人与普通人的最大区别了。作者：李少加文章使命：从根源上让你少加点班公众号：少加点班授权转载请在公众号联系本人","updated":"T09:09:05.000Z","canComment":false,"commentPermission":"anyone","commentCount":1,"collapsedCount":0,"likeCount":8,"state":"published","isLiked":false,"slug":"","isTitleImageFullScreen":false,"rating":"none","titleImage":"/13ec3e7f58ab5eb0d9837_r.jpg","links":{"comments":"/api/posts//comments"},"reviewers":[],"topics":[{"url":"/topic/","id":"","name":"思维"},{"url":"/topic/","id":"","name":"成长"},{"url":"/topic/","id":"","name":"学习"}],"adminClosedComment":false,"titleImageSize":{"width":640,"height":456},"href":"/api/posts/","excerptTitle":"","column":{"slug":"lishaojia","name":"少加点班"},"tipjarState":"inactivated","annotationAction":[],"sourceUrl":"","pageCommentsCount":1,"hasPublishingDraft":false,"snapshotUrl":"","publishedTime":"T17:09:05+08:00","url":"/p/","lastestLikers":[{"bio":null,"isFollowing":false,"hash":"6ca25d52c56a6fffa67f26","uid":184060,"isOrg":false,"slug":"hongxv-wu","isFollowed":false,"description":"","name":"hongyi 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题图/插画师仍在命名中……我们听钢琴演奏时，是否想过，同样的曲谱，只要演奏者的节奏稍有紊乱，悦耳的乐章很可能就转变成噪音；玩过即时战略游戏的童鞋也会意识到控制节奏的重要：两军对战，远程兵离肉搏兵一旦距离拉开，后者在支援还没到时就被对方消灭；反之，远程兵跑太快会挡住肉搏兵的去路，缺乏防御也轻松被消灭；此外，所有的运动类项目都非常讲究节奏感，什么时候该呼气、吐气；什么时候该深蹲、起跳；什么时候该挥拍、击球；节奏感稍有不同，一个可能就是奥运冠军，另一个可能连参赛机会都没有。节奏感就是如此微妙的左右着真实世界中的各个领域。是的，运营也是一门特别重视节奏感的工作。相比其他业务部门（研发、UI、产品等），运营看似是最不需要专业能力的：写个段子吹几个牛组织活动搞搞气氛嘘寒问暖伺候用户……仿佛就是个合格的运营人。由于“看似”低门槛，近年来也越来越多人加入运营大军，但也渐渐出现一些负面影响：真正懂运营的专业运营人才比例低，这间接导致许多企业招聘方看低运营，甚至不少运营从业人员自身也觉得工作没有技术含量，自认廉价，平均薪酬水平也开始降低……但，真的是这样么？（恩，看出来没有，笔者是抱着提升运营平均薪酬的觉悟写本文的。）运营之所以鱼龙混杂是因为它非常年轻，既没有体系化“学科”、也没有“技术资格认证”……但没有这些不代表它就不需要“专业”。本文，仅从“运营节奏感”这个维度简单谈一下，管中窥豹可见一斑，运营是否“专业”，完全可以左右企业竞争的成败。下面简单谈下“节奏感”是如何影响内容运营、活动运营、用户运营等我们常见的运营策略的最终成效。内容运营的节奏感谈到内容运营，我想所有人脑海中都会有两个词语一跃而过：“10W+”、“吸粉”。时下的运营“干货”中，仅仅是与“阅读传播”、“吸粉”相关的话题就占据了半壁江山。先不深究这些内容的“质量高低、数据真假”，问题在于，公司耗费了那么多资源精力（例如策划病毒营销），吸引了看似可观的订阅用户（请注意订阅用户与粉丝的区别），那下一步动作呢？是应付老板的数据？还是期待他们持续转发你的文章吸引更多订阅用户？是销售商品？还是转化成APP下载用户？想清楚了没？凭着“营销技能”短暂吸引的粉丝，往往具有“三低”的特性：忠诚度低，公众号对用户的影响力低、用户注意力维持时间短。换句话说，如果你短时间吸引了一大堆用户，最好当下就“有节奏”的转化成你的目标用户（例如，让他们下载APP，或者是你们具备持续输出高质量内容的能力）。否则，哪怕是短短一周后，这些用户几乎都清一色变成“准僵尸粉”了，取消关注只是时间问题。尤其是公众号竞争异常血腥、高质量干货公众号倍出的当下，用户的注意力越是难以持续吸引。早前就有人大概统计过，一个公众号真正的有效用户就是新关注的那30%的用户数，如今，这个数据应该更低。数据是用来优化运营策略，而不是运营服务于数据，切记。活动运营的节奏感活动运营我们也并不陌生。大至全民性质的活动，如淘宝双十一、京东六一八，小至一些企业的产品发布会、文学擂台赛（UGC产品）、特色运动赛（运动类产品）等等。可以说每家企业、每个产品都能够利用各种噱头组织一些特色的线上、线下或两者结合的活动。许多企业依然单纯认为：气氛活跃、引起大众话题、拉来流量大，就算是成功的活动了。但真的这么简单么？例如，我们经常看见一些“门槛极高”的产品（典型如金融理财类）为了获取新用户，不惜挥洒重金，策划各类“让利”活动，例如，注册送丰厚的礼品、免费吃午餐等。对于这类高门槛产品，用物质激励本身也无可厚非。但前提是——活动前，对目标用户的“信任感”培育的如何了？对于尚未铺设品牌信任感的产品，用户处于极度不信任的状态，活动的最终目标——转化率能有多高？又比如，对于“认知、操作门槛”高的产品，例如，人资保障服务类、掌上营业厅类APP，大部分用户在初次操作时候可能都需要辅以“运营人工服务”。对这类产品，活动实施成功，拉来了一堆新用户，这个时候往往是他们注册体验的最好时机（注意节奏感总是与时机有关），但倘若运营后台服务能力没法跟得上，又会引起多大的流失、甚至“差评”呢？故此，活动运营要投入产出比高，一定要打出极具节奏感的“运营组合拳”。活动运营的核心指标是什么？是拉新？是促进用户首次购买？还是其他目标？这个目标一定是唯一一个，不能模棱两可；其次，活动策划前，是否确认目标用户的心智认知状态、信任链是否已打通？再次，活动前，是否已经做足了预热，还是突然发起？活动过程中，各种突发状况是否都做足了备案，随时调整优化？最后，相应的运营后台能力是否能够承载的住？活动是否需要限制，会否增加其他的风险，例如，预算超支、吸引不必要的强大竞争对手等？唯有将上述一切考虑清楚，配置相应资源，反复测试活动流程的流畅程度，在最好的时机点上引爆活动，方能收到事半功倍的成效。 用户运营的节奏感不少新产品的运作团队，在产品刚上线之初，便急于渴求“好看的用户数据”，不顾实际情况大力推广：各种公关宣传、线上线下广告引流等。这些团队，无论是急于用“好看的数据”来给团队打强心针也好，或者给投资人汇报也罢，通常也犯了“运营节奏感失调”的大忌。对于“成熟度”不高的产品，早期推广不仅会提前让潜在竞争对手警惕，还会让潜在目标用户提前流失，我们都知道，要改变用户对产品的初次（不良）印象是需要付出巨大代价的。故此，对于新产品，一个好的运营节奏感打法是：先确认产品的漏斗模型是否足够强健：评估种子用户的留存率、活跃率，并进行产品、运营的调优，这才是早期运营工作的重中之重。缓冲型的运营节奏感节奏，不仅有快节奏，也有慢节奏。在许多情况下，运营也需要慢节奏。这阵子，微信公众平台运营团队的一个“慢节奏”运营策略，笔者认为非常到位：微信公众平台出于账号安全考虑，要改变登录方式——运营者登录时，不仅要输入密码，还需要用管理员手机扫描二维码。这是个对用户习惯改动非常大的动作，至于从产品角度讲，上线这个功能是利大于弊还是弊大于利，不在本文探讨。作为运营团队，既然产品决策下来，唯一要做的，就是将负面影响降至最低。公众号运营团队是怎么做的？——事先几个月便通知这个即将发布功能的改进，而且中间不断有过几次提醒。这个看似没有太大技术含量的预先公布——却给用户的心理做足了准备，极大地降低了新功能上线后的不适感。这类“慢节奏的运营”策略，在产品的大版本功能改进前一段时间便进行“预热”，非常到位。相比之下，其他产品，例如知乎、微博，近年产品的每次大动作改进都会引发诸多吐槽，在这一点上，他们的运营团队就不如微信“专业”了。 限于篇幅关系，李少加仅轻描淡写“运营节奏感”的重要性。在现实的运营工作中，我们若稍微留意，便会发现，运营节奏感实则无处不在，节奏之间，失之毫厘谬以千里，这一点，留待诸君慢慢体悟。最后，我们可以简单总结下，从运营节奏感的表象中，洞悉其背后的“节奏感”方法论五步走：对阶段战略目标的精准认知甄别目前的企业状况、产品阶段，应当以哪个核心指标作为运营重心？例如：是用户留存率？（对于种子期产品）还是用户增长率？（对于成长期产品）还是用户活跃率？（对于成熟期产品）或者是用户的付费率？（对于付费驱动增值型产品）……作为一名优秀的运营，哪怕你不是负责人，也有义务跟运营负责人反复确认当下最重要的运营指标，不无夸张的说，错误的运营战略极可能导致全军覆灭。受众用户的把握确认了核心指标，意味着目标用户锁定了，由此，就可以仔细调研目标用户对产品的认知现状，以及产品的使用门槛、信任门槛等：主要用户群最在乎哪些问题？心理的、物质的？用户群对产品是一无所知还是可以马上操作使用？需要多少的人工指引？打通用户信任链是基本前提还是加分项？用户的主要使用场景是否能够顺利使用产品？例如网络不加、离线、单手操作、外部声音嘈杂……等等。目标的肢解在确认阶段运营指标、核心目标用户的心智认知状态有深入的了解后，便可以将核心指标分解成具体的任务项了。例如：核心指标是需要将用户活跃率提升至某个百分率。那么，可以着手分析：采取哪些提升活跃率的策略？每种策略需要投入哪些资源？如何分阶段找准时机投入？如何评估量化？如何优化？各种情况是否有应急备案……内外部资源的掌控、调配、实施基于运营计划，便可以“自顶向下”的盘活公司的内外部资源：需要研发参与哪些辅助运营功能？需要产品改进哪些功能？需要申请多少预算？需要哪些外部媒体资源、渠道资源、推广资源、合作伙伴？需要预先筹备哪些物资、申请哪些场地等等……临场节奏的调整优化所谓“计划赶不上变化”，在运营实施过程中，总会持续出现“突发状况”：例如用户反映低于预期、例如竞争对手搅局、又例如某些核心资源临场缺席、甚至是某些人员突然离职等等。这就需要运营操盘者能够根据实际情况灵活的调整运营“节奏”，节奏过快时放慢脚步，反之则加快脚步，而不是始终固执执行“落伍的计划”。随着移动互联网进入成熟阶段，后续的企业竞争中，产品层面的优势已经愈发难以持久，而左右互联网企业成败的，更多是“看不见摸不着”的幕后运营之战。这考验的，必然是彼此运营团队的专业化程度，而笔者谈到的“运营节奏感”，也仅仅是体现运营专业能力之一。运营专业化程度的不断加深，对我们所有运营从业者都是个超级好消息——这意味着：优秀的诸位运营朋友们，你们的加薪空间，还大着呢。作者：李少加文章使命：从根源上让你少加点班公众号：少加点班授权转载请在公众号联系本人","state":"published","sourceUrl":"","pageCommentsCount":0,"canComment":false,"snapshotUrl":"","slug":,"publishedTime":"T20:12:34+08:00","url":"/p/","title":"运营节奏感知多少 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题图/插画师仍在命名中……很多朋友面试前，咨询一些资深前辈或者人资朋友的建议时，往往到最后，他们都会来一句，“表现的自信点。”而面试时，自信的候选者确实更受面试官青睐，尤其是应届毕业生或者刚步入职场的群体中表现的更为强烈。这里头究竟有何玄机？莫非自信的人都更优秀，专业能力更强，品格更高？显然不是。此外，当涉及到需要“说服他人”的情境时，例如，演讲、研讨会、辩论赛，我们也总是倾向于相信“自信的人”。这又是为什么呢？恩？你们看到“自信”两字联想到了励志鸡汤成功学？放心吧，这不符合李少加的座右铭——“贤者三责”：为他人时间负责、为他人心智负责、为他人情趣负责。（对，就是作者简介里经常出现的三句）下面，笔者从工作、职场、影响力的角度谈下，隐藏于“自信”外衣之内的五个“言外之意”，正是其中一个因素，促成了上述现象，而另外的因素，也有各自重要的作用：自信隐含着对“个人品牌”的背书我们都知道，简历能够编撰，能力可以浮夸，故此，当面试官面对一群工作经历未深的候选人，在没有任何真正共事的情况，什么更有说服力？笔者认为，是一种郑重的承诺。这里顺带一提，真正的自信并非空洞无物的浮夸，而是一种“自内而外”散发出的一种气场，或者是眼神、或者是语调、或者是肢体动作。这种无言的气场能够感染到他人，哪怕是陌生人。这像极了一种对自我的承诺：诺，我勇于为此赌上我的个人名誉，因为我相信自己能把事情办成，把工作做好。而缺乏自信的人，会给人一种，你连一个承诺都不敢给，我们又怎么相信你？是的。当面对着一群陌生人，在陌生的情境下时，自信其实就是一种无言的承诺。应对“不确定性”的挑战前阵子，公众号后台收到一个用户的咨询：如何做好一件从未做过的事情，并做出成绩。其实我答复这位朋友时很想先说一句：“前提是，要有信心。”后来我没说，因为怎么看都感觉像是一句“毫无实质意义的安慰”。但其实这句话，还真不是无意义的心理鼓励。笔者在之前的文章中也曾提到了：“描述世界的构成的模型本来就不是精确的，而是充满不确定性，充满弹性的”。事实上，我们每个人自降生的一刻起，就每天不断地投入做一件从未做过的事情：从牙牙学语、坐立爬站、走路跑跳。而且都能把它们完成的很漂亮。只是随着年龄阅历的增加，人类社会的各种非对即错非黑即白的规则、诸种条条框框束缚住了人们与生俱来的应付未知、应付复杂的、应付不确定性的“信念”。然而世界是充满不确定性的本质不会变，而想要在这样的世界中取得个人成就，就必须持续的去挑战“未知”，而这对于缺乏自信的人，是很难的，他们会更高的概率持续选择一条人们熟知的、稳定的道路，而相应的，这些事项让个人成长的价值不会很高。久而久之，差距就出来了。保持专注、执着的前提这一点与上面是有承上启下关联的。当我们面对一项有挑战性的事项时，往往需要较长时间的投入时间、尤其是需要大脑保持高度的专注，方能最大限度的发挥一个人的潜力。而对于一个缺乏自信的人，他很可能稍微遇到较大的困难，就会想到退缩，甚至去思考逃避的方法，这就形成恶性循环了：越是需要专注的关键时刻，却越是分散注意。我们看到很多一事无成的聪明人，有些非常非常之聪明，但却不够坚韧、不够专注、缺乏执着，这背后，其实也是一种对自己缺乏信心的表现。用于承认失败，承担责任笔者认为，真正的谦虚、谦逊，唯有那些发自内心的自信方能做到——我不怕否认过去的自己，因为相信未来能够做的更好。而那些认为自己“输不起”的人，却更容易偏执于错误的道路上越行越远。更易具备多赢的格局观不知道大伙儿有没发现一个现象，从学生时代起，那些成绩好的学生就有两大类型：一类是乐于帮助他人，毫无保留；另一类是对他人的求教极为警惕，藏着掖着，生怕他人掌握了之后超过自己。职场上也类同。那些乐观、豁达、愿意与人分享的往往都是一些阳光自信的孩子们，这些孩子往往更容易创造一种双赢、多赢的格局：互惠互利，铸造更强的同盟商圈。这对于时下竞争激烈的商业社会是非常重要的。必须郑重说明的是，本文，笔者并非怂恿大伙都需要刻意保持“夸张的自信”（或者说自大更为恰当），而是希冀每个人都能重拾与生俱来的信心，一种“自内而外”的温和信仰，应对这个充满挑战的社会。那么，问题来了，既然自信对个人发展影响如此深远，那么，我们应当如何培养自信心呢？事实上，这个问题可难倒我了。笔者幸运的自小就自信心膨胀（毫无缘由那种，各位可脑补下樱木花道说出“我是天才”时候的那个表情），并未经历过从缺乏信心到重拾信心的心得经历，自然也无法提炼出“干货分享”。带着这个疑问，笔者翻阅了不少心理学、教育类书籍，说实话，多是鸡汤，此外一无所获——这也侧面说明了业界对这一块的常年漠视。所幸的是，笔者请教了几个经历过“重拾信心”的朋友，获得了一个较为接地气的方法：找到一个投入多少即可收获多少的领域，持续付出一段时间：例如，长跑、学习一门外语、男生可以做下俯卧撑之类的运动。除此之外，笔者还在TED上搜到了一个老外的视频：肢体语言塑造自己，个人认为，还是挺接地气的。此处分享这个链接：看完视频了？是否觉得挺有趣的。下次如果要面对需要“信心”的场合时，例如面试、演讲、团队会议前，大可找个无人的地方试下这几个动作，会有意想不到的收获哦。关于自信，你是否还有其他个人体验、成长感悟、或者有趣的小故事分享呢？欢迎留言。作者：李少加文章使命：从根源上让你少加点班公众号：少加点班授权转载请在公众号联系本人","state":"published","sourceUrl":"","pageCommentsCount":0,"canComment":false,"snapshotUrl":"","slug":,"publishedTime":"T12:52:41+08:00","url":"/p/","title":"自信的5个秘密，以及如何提升自信","summary":"文/李少加 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