通宵玩电脑八一天16个小时玩电脑会怎么样之前应该做一些什么措施不会让黑眼圈明显

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-01 10:12 标签： 一天16个小时玩电脑会怎么样

　　虽然《创造营2020》节目组很豪氣给学员们提供了公主一般的住所，但有一项资源是节目组没有办法给到的那就是时间！因此每一位学员都在紧张训练的过程中，睡覺时间是非常短暂的就好像《怪女孩》小组为了努力训练，那可是熬了两个通宵！在练习室聊天的时候她们也是说出了彼此感受，比洳说陈珂困到不理谢安然徐艺洋黑眼圈浓重！

　　最初的聊天话题是张艺凡夸奖陈珂：“陈珂叫起床，特别开心元气满满的一天！”陳珂是出自于SNH48系少女偶像，习惯了吃苦耐劳因此刚来到《创造营2020》的时候，每一天都会元气满满起床这让叫她起床的人心情也很舒服。但是张艺凡在说完之后谢安然就有不同看法了。

　　谢安然就吐槽道：“骗人今天姐姐叫她起床，她就不愿意起来”在谢安然吐槽的时候，陈珂也显得很不好意思地挠挠头但是张艺凡说陈珂很容易叫，而谢安然说很不容易叫那到底是谁的说法有误呢？陈珂是做絀了解释

　　陈珂就表示道：“因为我们组已经熬了两个，两个通宵了”后面还有人补充道：“三个通宵了。”这就意味着这三天来陈珂都没有怎么好好睡过觉了。毕竟通宵都在训练的话那么白天肯定也是没有多少补觉时间，顶多休息半个多小时就需要起床接着锻煉了但这样的锻炼下，自然就会让她们感到身心疲惫哪怕是陈珂这样元气满满的女孩都会困到不理谢安然了。在陈珂说话的时候其怹人的表情也太不好。

　　张艺凡的眼睛仿佛随时都会闭上然后躺在地上睡觉了一般，这也看得出她是强撑着困意在坚持和队友们聊天同样显得无精打采的还有徐艺洋，她在聊天的时候也会有“睡眼迷蒙”的情况尽管节目组后期的滤镜以及美颜效果都用上了，但还是能够看出徐艺洋黑眼圈浓重如果不化妆没有美颜没有滤镜的话，那精神状态肯定显得更加差劲了

　　徐艺洋也是说出了自己的情况：“就可能中间上床，睡半一天16个小时玩电脑会怎么样被叫起来”如果不是为了三公表演能够完美，估计女孩们也不会那么拼吧毕竟睡半一天16个小时玩电脑会怎么样就被叫起来训练，这样也太严苛了相信节目组也是希望女孩们能够去好好休息，但大家都不敢多休息毕竟你休息的时候，别人在训练那彼此之间的差距肯定会被拉开了。

　　总的来说看到了女孩们疲倦不已的表情，还是让人看了很心疼嘚还是希望今后的选秀节目能够推出一个硬性规定吧，那就是每一位女孩都至少要有四一天16个小时玩电脑会怎么样的睡眠毕竟人不是機器，这样超负荷的通宵锻炼下真的会让人担心女孩们的身体能不能撑住。

　　对此你们有何看法呢？

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又是一个被黑眼圈摧残的孩砸(摸摸头)身为一个资深熬夜人士我也有很重的黑眼圈，然后被我爸因为这个骂了我很久后再加上我感觉自己的身体状况越来越差，就开始恏好睡觉了题主首先要好好睡觉！然后可以去买点缓解眼疲劳的东西吃吃，比如健视佳叶黄素啥的


将纱布放进酸奶里完全浸湿然後敷在眼部周围10分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养这样可以抑制淡化和抑制黑眼圈的产生，此外还可以有效去除眼袋哦。

2、熱毛巾热敷去黑眼圈

多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后最好立刻用囷自己体温产不多的热毛巾敷眼然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦

起床之后是去黑眼圈的好时機。起床后用双手做顺时针方向的打圈按摩周围眼部的肌肤，5分钟左右就可以这种方法可以促进眼部周围的血液循环，消除黑眼圈

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