项目 1. 确定自我的理想与自我分析 学习目标：通过对本项目的学习，学生将了解到：理想的形成因素――信仰、个性、实践、偶像、 价值观、人生观、现实，如何确定自己的理想，全方位地认识自己。看图悟道场景设置： 唐僧双手合十： “我远大的理想是能西天取经。 ” 问题：说说你现在的理想是什么？将来的远大理想又是什么？
任务分解 任务 1 确定理想1.理想源自信仰 案例一：陈正龙来自江西省的一个宁静的小山村，有一次，他在一位果农老乡家里，看见果农 面对着家里堆积如山的橘子发愁， 那无助的神情也刺痛了陈正龙的心。 因为果苗品种不好没 有市场，果农只能眼睁睁的看着自己辛苦种出来橘子烂掉。此刻他心里暗暗发誓，将来一定 要学到先进的农业知识改良水果，让乡亲们脱贫致富。 后来，在高考过后，陈正龙不顾家人一致的强烈反对，选择了一所农业大学。因为陈 正龙心中时常浮现着那位果农茫然无措的眼神， 现在他终于有机会能够改变这些了， 他不想 放弃，也无法放弃，这是他的理想。 进来大学之后，他学习的是果木培育专业。陈正龙将所有精力都用在学业上，不仅早 早完成课本上的知识， 还花了很多时间钻进学校的植物园里做实验。 他对学校植物园里的每 一株果木的生长特性以及栽培技术都做过细致的观察、了解。笔记本记完一叠又一叠，不问寒暑，雷打不动。 像陈正龙这么优秀的毕业生，毕业之后，选择一家农业研究所上班，简直太容易了，这 在别人看来，羡慕都来不及。但他的决定却令所有人跌破眼镜，他要带着他所学到的专业知 识准备创业改变家乡的面貌。家里知道了以后都快绝望了：为什么大家都要出去，到城里过 好日子去。 他学了那么多知识却要回来这穷山沟里？陈正龙却不理会这些， 他认为他一定行！ 然后事实却给了他当头棒喝。他第一次精心培育的 5 万株树苗，最后活了不到 1 万。 几乎所有资金也都耗在这里面了。一肚子的苦水让陈正龙苦不堪言，但他没有放弃，他依然 坚持自己的想法。 带着理想，他再次上路，把家里准备给他买婚房的钱也拿出来，再次投进果树里。并 且他专门去了国家大型果树培育基地学习求经。 皇天不负有心人， 他再一次种下的 7 万株新 品种，几乎全活过来了，这为他带来了丰厚的收入。 但他没有就此停下脚步，经过一年多的努力，他在家乡建成一个十余亩的果树示范园， 并把先进技术向周边的乡镇推广。 外出打工的青年们， 也因为看到家乡良好的发展势头回家 开始大力种植果树。 乡亲们都夸陈正龙的父母教子有方，培养出这样一个有学问又有能力的儿子出来。这 时候他的父母却很不好意思，说这都是正龙这孩子有主心骨，自己努力的结果。 陈正龙有着想依靠科学知识改变自身和家乡命运的理想。而他最后得以实现这一理想 的源动力， 正是因为他坚信， 凭借着自己顽强不息的品格和坚定不移的信念， 他一定做得到， 他坚信努力付出就一定会有收获。 我们有着怎么样的理想，在很大程度上，跟我们拥有什么样的信仰有着密切关系。我 们想要做什么，或者我们想要实现什么，跟我们相信的是什么直接挂钩。 在审视和选择自己的理想时，同学们可以根据自己的信仰来进行判断。既然大家坚信 可以做得到，那么大家在实现各自的理想时，就会拥有无穷的动力。案例二小郑自从考上大学之后，就松懈了。原因是他觉得自己失去了目标。 想从事科研吧，他觉得自己没有这个基因。想进政府机关企事业单位吧，他觉得那样 活一辈子太闷。想发财赚钱吧，他也确实没有什么生意头脑。他什么都干过，什么都不精。 大学那会，股市行情非常好。他看着他旁边宿舍的一个人称“股神“的同学在一个星期之内，股票就涨三千，心动不已，赶紧问家里要钱，问亲朋好友借钱，跟旁边宿舍的这位 “股神“取经，然后去投资股票。在跟” “股神“ “交流之后，他自以为是的认为自己比别人 聪明，有眼光。后来股市大跌， ”股神“及时把资金撤了出来，而他却全赔进去了，懊悔不 已。 有一次，学校举办原创歌手大赛，一等奖获得者是个男生，这个男生弹吉他弹的非常 棒。于是小郑也想学弹吉他，成为一个有魅力，有吸引力的人。于是他就去报了一个吉他班 学习吉他。但学了才半天，他就申请退班了，因为他觉得弹吉他很痛很伤手。而且他觉得这 种技术活，他恐怕不能胜任。 毕业之后，他不想上班，就琢磨着去创业。他看着街上摆小摊卖小玩意儿的，好像很 赚钱的样子，而且还可以偷税漏税，他又赶紧凑了点钱，在小商品批发市场进来一批货在闹 市区吆喝叫卖。一方面他进的东西货品太烂，没有理睬，另一方面，他只顾着自己玩手机， 心思也不在这里。最后城管来了，把他的货全没收了，还罚了款。 他觉得自己很倒霉，干什么什么不成。为什么别人发来财了，过了好日子了，他就这 么难呢？ 小郑是个没有目标没有信仰的人。他不知道自己想去做什么，更不知道自己将来要去 做什么。他只知道，别人干什么他就干什么，别人觉得什么好，他也想往那里凑热闹。他既 不坚定，也缺乏踏实认真的态度。这也难怪他做什么都失败了。 他没有目标也没有信仰，缺乏前进的方向，也缺乏前进的动力。那么理想，对他来说 也就无从谈起了。情境训练：准备物品：椅子、小黑板、秒表、记号笔、夹子、网络版迷宫图 N 张(视每组人数而定) 分组：6~8 人/组 步骤一：每组发一个小黑板，放在椅子上，以椅子为中心，组内成员围成一圈背对着 黑板，选出的组长负责把迷宫图用夹子夹在小黑板上。 步骤二：组长给组员每人发一张迷宫图，组员需立即将自己的名字写在各自的迷宫图 空白出。并对自己是否能够找到出口判定。有信心找到出口的写“yes” ，没信心找到出口的 写“no”。 步骤三：队长计时，限时 3 分钟，要求组员在规定时间内找出出口。按时完成的迷宫图由组长保存，未能按时完成的，可回到自己的座位继续完成。 步骤四：10 分钟后，组长可统一收取没能按时完成的同学的迷宫图。对于那些坚持完 成，或者那些最初写“no” ，后来完成的同学予以表扬。 活动目标：让同学们感受到要想实现理想，首先要有坚定的信仰，坚信自己能够成功， 不要轻言放弃，背叛自己的信仰，就是对自己的犯罪。2.理想源自个性 案例一：小燕在大家眼里一直是个温文尔雅，知书达理的好孩子。从小，她喜欢读各种书籍，爱 好各种各样的知识，无论天文地理，她都感兴趣极了。她一直都很喜欢给小弟弟小妹妹们讲 故事，这些小朋友们都特别喜欢和小燕在一起。 小燕在大学学的是新闻专业，她很用功，也很喜欢到社会上去参加各类实践活动，在学 校里经常被评为优秀。 因为一个机缘巧合， 她得到了一位广告公司总监的赏识， 这位总监认为小燕拥有渊博的 知识，得体的谈吐。论才思论修养，小燕都是难得一遇的人才。当即，这位总监就希望和小 燕签订合同，之后邀请小燕去他的广告公司任职，并且给了相当不错的薪水和待遇。 大家都羡慕她的时候，她却拒绝了对方的好意。小燕认为，这个机会确实难得，也可以 获得非常多的见识，但她的理想是去小学当一名普通的老师，她不习惯太风光靓丽的职业， 她希望能够把她的知识和见识分享给更多小朋友们，然后平静的过一生。 高薪，大办公室，高楼大厦，这是很多人梦寐以求的目标。但小燕却能坦然的面对她的 理想。 因为她本性里就是这样的一个人， 追求的是知识和真理， 而非物质财富和虚荣。 所以， 当理想和诱惑摆在面前时，她才会从容的选择前者。案例二：医专毕业的文婷，是一个乐于助人的人。她在朋友中间也有着非常好的人缘。在毕业之 后，她响应国家政策，在广西壮族自治区南宁市某乡镇参加支援医疗服务。在服务期满后，她本来有着非常好的条件，可以调回原市大医院工作，但她却选择继续留任该乡镇医疗所。 这让同学和亲朋好友很错愕。 当别人问她，为什么这样选择时。她回答说，其实刚来到这个医疗所的时候，她也有点 后怕。当时，是一辆拖拉机载着她来到了一个农家大院，而这正是乡镇医疗所，艰苦的生活 正在等着她。 但当她看到那些少数民族同胞的医疗条件如此的差， 他们所遭遇的一些简单的 疾病，本来可以通过动一些手术，或者采取一些措施就可以得到医治，但因为处理不及时， 给他们带来了无法弥补的后遗症，这里需要她。而她正是一个不愿意看见别人在危难当中， 自己却袖手旁观的人。 而现在，她留在了这里，她知道她的选择是正确的。从小到大，她的理想就是希望能救 死扶伤，而现在，她要在这里完成她的理想。 正因为文婷是一个乐于助人，以救死扶伤为己任的一个人，她才会选择这样的理想，在 一个贫困的、 医疗条件落后的的民族地区奉献自己。 如果她是一个贪图享乐， 虚荣自私的人， 她不会选择留在这里，留在需要她的民族同胞的身边。这种精神非常值得赞赏。情境训练：准备物品：笔、纸 人员：4~6 人/组 场地：教室 步骤一：小组成员每人先发一张纸，大家分别在纸上写上自己的名字。 步骤二：将纸分为两栏，并且往下传，让同学们相互写下对自己个性的评价。 步骤三：纸传回自己的手中，看看同学们是如何评价自己的个性的。 步骤四：集体讨论什么样的个性适合从事的职业，不适合从事什么样的职业。 活动目的：让同学们明白，每个人的个性不一样，在以后的人生道路上所作出的选择 也可能是不一样的，及早了解自己的个性，对自己未来的成长有好处。3.理想源自实践 案例一：哈兰〃 山德士出生于印第安纳州一个农庄里， 与周围邻居比， 山德士的家境并不算富裕。 在山德士 6 岁那年，他的父亲因病去世。留下了可怜的妈妈和三个孩子艰难度日。而山德士 是家里的老大，自然要挑起家庭的重任。白天，山德士的妈妈要去外面做事挣钱，小山德士 需要自己做饭给弟弟妹妹吃。做了一年的饭，山德士竟然林林总总的会做 20 多道菜。其烹 调手艺在周围四邻那是有口皆碑。 不过学会烹调还不足以使山德士一家脱贫。12 岁那年，山德士因为与继父的关系处理 得不好，继父停止了对山德士学业的经济支持。当时只有 12 岁的山德士只好辍学，找了一 份在农场干活的工作，虽然这工作辛苦了点，但可最起码能解决山德士的温饱问题。 在此后的岁月里，山德士前前后后做过许多行业的工作。他做过粉刷匠，还卖过报纸， 也曾经当过一段时间的消防员。为了生计，山德士还当过一段时间的兵，做过一个小城的治 安管理员。可以说几乎常见的职业山德士都尝试过，可惜没有一个工作是成功的。直到 40 岁这年，依然还是一事无成的山德士，在肯德基州开了一家小型的加油站。正是从这家加油 站，诞生了大名鼎鼎的肯德基。当时加油站的生意还算不算，可山德士发现许多来加油的司 机都是一副饥肠辘辘的样子。 这给山德士提供了创业灵感。 于是他在加油站的小厨房里制作 了许多自己烹制的炸鸡，以此来招揽生意。这就是肯德基炸鸡的雏形。山德士加油站的这一 变化，确实为山德士带来了不菲的收益。有的来加油的司机，实际上只是为了来吃山德士做 的炸鸡。 发现机遇的山德士，在此之后通过向饭店推销自己的炸鸡配方，于 1952 年开办了世界 上第一家肯德基餐厅。经过多年的经营，如今的肯德基快餐店，早已风靡全球。山德士的创 业终于得到了巨大的成功。 理想是一个很空泛的东西，它只是一种假设，需要通过去实践实现自己的理想。假设山 德士不是从事过多种职业，或者是老老实实的在农场干活，或者是老老实实的做个粉刷工， 那他现在有可能只是个农夫， 或者是个蓝领工人。 一个人最终的理想又是通过各种体验才能 找出来的。如果山德士不是卖炸鸡，他又怎么会发现这样的商机。没有商机也就没有现在的 肯德基。所以，理想的确定来自各种实践的体验。案例二：小齐考进大学时，是一个很普通的人，没有什么特色。但他自己却希望能够成就一番事 业。 刚时候，社会上广泛的流传着一个说法，叫“ “毕业就是失业” 。所以，他一上大学，就 决定，自己不能沦落到这个地步。他要求自己毕业之后，就给自己找到一份好工作，要有长 远的发展，要在一家大型企业里，从普通员工奋斗到高管阶层。现在学生那么多，学历现在 已经不值钱了，继续学下去也是徒劳，不如早早的就开始准备。 从这时候起， 他就已经放弃了深造， 而是积极参加各种社会实习锻炼， 为自己积累经验， 从而能在毕业时顺利通过面试找到一份心仪的工作。 毕业后，凭借着他的努力，他确实如愿以偿在一家大型国企工作。但好景不长，他并没 有走上他认为理想的道路。以前，他总是觉得学历没用，能力才是最重要的。但进来这家企 业，他才发现，那些能得到晋升的，都是一些学历高的人才。这时候他发觉，自己总说能力 能力，那能力又由什么来体现呢？ 他非常失落，没多久，他选择了辞职，然后抱定了要考研的心思，重新又拿起书本来， 准备深造。之后，他又顺利的考进了原先院校的研究生，重新又过上了学生宿舍生活。但这 时候，他的心其实再也宁静不下来了，他没有心思呆在实验室里做实验写报告，他的岁数一 天天的大也让他非常发愁。 他问自己， 自己真的喜欢现在的生活吗？其实他的性格不是非常适合做科研， 他更喜欢 与人打交道。 在一个非常偶然的机会，他看到一个加盟店的招商信息，是小吃类的加盟店。这个加盟 店的生意非常的好，也适合长期发展，很多工序都不需要自己准备，很省人力物力的一种经 营模式。他毅然决然准备创业了。 在集齐资金办理好相关手续后，加盟店正式开张了，生意火爆的超乎他的想象，才不到 5 个月，他的成本就全收回来了，而剩下来净赚的资金，他已经打算开第二家了。他想一直 把当地的加盟店经营权都拿下来，然后筹划着要开创一个自己的同类品牌。 小齐最终实现了他的理想， 这是可喜可贺的。 但这之前， 他确实经历了很多艰难的抉择。 他不断的走上一条路，又返回来重新再走，这种勇气是一般人不具备的。但也正是这种不断 的尝试，不断的磨练，不断的实践，才最终找到了自己的理想所在。 梦想和理想的差别就是，梦想是虚无缥缈的，它只是人的一种美好愿望。但理想却是一个人经过努力，时机成熟就可以实现的目标。然而努力的过程，正是一个人实践的过程。试 问没有真实的检验过，怎么能够知道，它是否真的可行呢？ 理想不是空想，它需要以实践为前提，也许不可能一次就找到，但是你不断去寻找，总 能在自己心灰意冷时，发现它正向你招手。情境训练：准备物品：纸 笔 人员：4～6 人/组， 场地：教室 步骤一：列出四栏表格，从上到下，依次写出五个你曾经有过的理想、促使你产生这 五个理想的原因、为了实现当初的理想，你都做过哪些实际的努力、以及你对最后的努力结 果是否满意。 步骤二：小组成员之间相互交换表格，通过观看其他同学的理想，交流一下自己的感 受。 步骤三：对比“为了实现当初的理想，你都做过哪些实际的努力”这一栏，并对小组 每个成员打分，10 分满分，6 分及格。 活动目的：表格就相当于一个反思表，通过对自己的反思，以及对同学过去的了解， 体会实践出理想的含义。4.理想源自榜样 案例一：小慧的爷爷非常热爱中国古文化，而爷爷最擅长的就是茶艺和茶道，没事的时候，爷孙 儿俩就会在一块开开小课， 小慧从小就是听着这些关于茶的故事长大的。 她本人也对茶有着 非常浓厚的兴趣，以及非常多的研究。小慧在中专学习的是会计专业， 家里人很希望她能够做这方面的工作， 而女孩子一般都 比较细心，这样的工作也稳定，收入非常不错。父母就希望她赶紧工作嫁人生子，能够亲眼 看着自己的孩子过平稳的一辈子。这是她父母的愿望。 但小慧毕业之后，没有听从父母的建议。而是希望能够做跟茶相关的行业，把茶文化普 及开来，让中国古文化的魅力都能够被大家所感受到。 于是，小慧就开起了一个小茶店，这间茶店不仅可以买茶，还可以品茶，她还经常举办 一些讲座普及茶文化。在她的努力下，茶点经营的很好，而且这种模式被当地一个大老板看 中，并且准备跟她合作开加盟店。小慧非常感谢爷爷在她小时候对她的熏陶，她也想通过努 力成为一个像爷爷一样有着渊博古文化知识的人。 小慧的爷爷，能够在她很小的时候，就给她树立起非常好的榜样力量，这为以后她成为 一个茶文化推广大使起到了非常重要的作用。 如果没有爷爷榜样潜移默化的作用， 小慧的创 业人生恐怕要像山德士上校一样坎坷。案例二：唐小亮的英语非常好， 原因是因为他非常崇拜新东方的俞敏洪先生。 他觉得俞老师从一 个普通人， 最后成为中国最大的培训机构的领袖， 并且带领着企业上市， 这是非常了不起的。 他也希望能够为中国的教育事业贡献一份力量，他希望能过充满意义的一生。 毕业之后的唐小亮并没有直接去找工作， 他先去新东方了解了成为一个英语培训教师的 资格，然后根据自己的条件，非常努力的进行了这方面的训练。一遍又一遍的拿着话筒对着 空旷的场地进行演讲，授课。很长一段时间，他都觉得他没戏了，因为他并不是一个风趣的 人，有着各方面学识的人，他只是英语好一点而已。 但他没有放弃，他想，如果俞老师碰到他现在的困难，是否也会退缩。他认为不会。他 希望自己能够坚持下来，为了自己的理想，为了向自己心目中的英雄致敬，他要坚持下来。 最后，在他的努力下，他成为了新东方的一名词汇老师，虽然其间也遇到了无数的考验 和挫折，但他都没有停下来，选择过安逸的一生。他希望自己能够为中国的教育事业而一直 奋斗下去。 如果没有俞敏洪这样的榜样力量作为激励。 唐小亮最后也不可能实现自己的理想， 成为 一名新东方词汇讲师。确实，他的性格，可能并不适合当老师，尤其是当着那么多人的面， 讲授知识，还要表现出风趣和优雅。但他最终还是做到了。情境训练：准备物品：笔、纸 人员：4~6 人/组 场地：教室 步骤一：每个成员发一张纸，纸上分两栏数行。 步骤二：每个人在纸上写上自己最崇拜的人及向往的职业，可以写一个以上。 步骤三：组长负责把成员的结论统计在一张纸上，重复的人物及职业只写一个。 步骤四：组织成员讨论为什么崇拜这些人或者向往某职业。 活动目的：经过讨论，让同学们明白，榜样的力量是无穷的。我们心中崇拜及向往的 诸如：医生、警察、航天员等职业都是因为有了像白求恩、任长霞、杨利伟等这样的榜样人 物才目标更明确。5.理想源自正确的价值观 案例一：小张是个十足的球迷。别看他整天得在学校住校，可一到礼拜天的晚上，小张肯定会待 在网吧里，观看英超、西甲等欧洲各国足球联赛。对于他来说，球赛就是他生命的一部分。 他多年的理想就是将来能从事一些和足球有关的工作。 不过当球员估计是没戏了， 他觉得自 己没有当职业球员的天赋。 小张不仅爱看球，而且还经常买足球彩票。小张想着凭借自己多年的看球经验，说不准 哪天就能中个大奖。小张买彩票近乎到了痴迷的地步，为了增加中奖几率，他宁愿不吃饭， 把节省下来的钱多买彩票。 可是彩票这东西毕竟不是个太靠谱的事， 小张坚持买了块一年了， 一次稍大点的奖一次也没中过。而且他还发现，从买足彩开始，小张对足球那种纯粹的喜欢 越来越少，相反对能否中奖的期待越来越高。 有一次，小张在网上游览足彩投注网站的时候，认识了一个叫老王的网友，他告诉小张 买足彩中的几率太低了。老王给小张介绍了一个赌球网站，建议小张参加地下赌球，投资虽 然比足彩大，但是一旦中了，收益那是不可想象的。而且老王还告诉小张，那些地下赌球的组织者，在各球队里都安排有内线，能得到球队的内幕消息，这就大大降低了赌输的风险。 在老王的诱惑下，小张听得是越来越兴奋，越来越心动。 “投资一次，回报一生” ，这句 话深切的打动了小张的心。于是，小张向家里父母撒谎，从父母那骗来了一万块钱，然后又 向亲戚同学们借来了一万块钱，他将这两万块钱全部投注到一场比赛，期待着能大赚一笔。 赌球哪是那么容易中的。那些操盘手早就在赌注里下了手脚。可想而知，小张的赌资是 有去无回。因为担心父母知道这件事，又担心同学来催他还钱，小张偷偷的溜出学校，从此 不再上学。 一个人的爱好， 可以滋生出一个远大的理想。 可是假如以不正确的价值观对待自己的理 想，那这样的理想迟早就会变质。如同案例里的小张，喜欢足球，喜欢体育运动，这是一个 很积极的理想。将来想要从事与足球有关的职业，这样的想法更应该得到支持。但是赌球是 我国法律明确禁止的行为。为了实现理想而采取非法行为，这样的理想将变得毫无价值，并 且最终会得到法律的严惩。案例二：小胡的家乡是新疆， 他离开家乡来到北京上学， 但心中一直无法割舍对家乡的那份感情。 在他毕业后，很多同学都跟沿海知名的电力大公司签下了合同，有着非常不错的薪资待遇， 但他都不为所动，他心中只有一个念头，他要回到他生他养他的家乡，立志为家乡的电力事 业服务终身。 他总说，出来之后，最令他魂牵梦绕的还是西部这片土地。虽然这里经济相比沿海大城 市还是差非常大一截，但正是因为如此，他才更要回去，给他的家乡带去先进的知识，新鲜 的血液。 而且这里有着非常好的机遇。从西气东输，到西电东送，西部地区大规模的机场建设， 铁路、公路铺设运营启动，还有大规模的城市化建设。西部大开发这项伟大的世纪工程也正 等待着像他这样的年轻人的加入。 四年之中，小胡在首都，学习到了很多专业知识，也成熟了很多。大城市的光环更让他看到了家乡的希望。 小胡的理想也代表着很多出外求学游子的心， 他们来自不发达的地区， 他们有着一颗朴 实的心，他们有着希望能通过自己的努力改变家乡面貌改变家乡人命运的愿望。 这些理想和愿望，都是源自对于个人价值观的追求。在华丽的、灯火阑珊的都市，也有 不少年轻人在叩问心扉，自己应该过怎么样的一生？碌碌无为，平平庸庸还是为这个世界， 为这个社会做点什么。相信有很多人都像小胡一样，坚定的选择了后者。情境训练：准备物品：纸、笔 分组：5~6 人/组 场地：多媒体教室 步骤一：每组发一张纸，选出一名同学作记录。 步骤二：给同学们播放《2011 年感动中国十大人物――胡忠、谢晓君夫妇》的录像资 料及颁奖词《高义薄云》 。 步骤三：分组讨论“为什么胡忠、谢晓君夫妇能够在条件艰苦的藏区的孤儿学校支教 12 年。 ”以及“什么样的价值观支撑着他们” ，并作记录。 活动目的：让同学们明白理想中包含“振奋的生活、成就感、大爱、社会承认、真正 的友谊、智慧”等才是正确的价值观。6.理想源自积极的人生观 案例一：小林毕业那年，第一次来到深圳。他很早就想来这个城市，感受这个城市的激情澎湃， 找寻众多他心目中的创业英雄发迹的地方。这里没有让他失望，高楼林立，人们行色匆忙， 每个人都在马不停蹄的为这座城市贡献能量。 他来到之前自己联系过的一个招聘会，从这里开始，从面试开始，为自己崭新的人生翻 开美妙的一页。整个会场人潮汹涌，人头攒动，他充满了激情兴冲冲的抱了简历去挨个面试，但结果都 不是很理想，虽然对方都说，有消息会电话通知小林，但从对方的口吻，也能听出来，基本 上没戏，多半不会再给小林打过去。小林顿时有点灰心，不过他还是积极的寻找着。 他突然发现在家乐福公司的摊位展台，冷冷清清，这和会场的气氛显得有些格格不入。 这时候，小林的直觉告诉自己有戏。他走上去前去，经过了解，他才知道对方其实已经招满 人了，而现在他们正在等工作人员清理现场。而小林此时，就主动跟这些面试官攀谈起来， 还主动帮助他们做清理工作。之后，面试官还留了他的电话号码。果不其然，没过几天，这 个面试官就找到他，公司有个客服的职位非常需要人才，而且他觉得小林非常适合。小林喜 上眉梢。 成功得先去敲门，做人要积极，如果不积极，好消息也会变成坏消息。林峰有着非常积 极的态度，这才为他日后能够留在深圳这个城市奠定了牢固的基础。案例二：杨成怀着要为中国科技自主创新贡献力量的理想考入湖南某大学热动专业。 从进校的第 一天起，他就给自己制定了详细的人生计划，要投身于祖国的科技事业。 本科的四年，他每天早出晚归，除了上课，就是自习和做实验，四年以来，从来没有间 断过。因为这份辛勤的耕耘，杨成才有了后来保送清华研究生的资格。 在研究生阶段，杨成更加全情投入了。除春节以外，他从来没有回过家，也从来都没有 给自己放多余的一天假。几乎所有时间，他都泡在实验室里做研究。 而功夫不负有心人，在不到 3 年时间，他先后发表了 10 多份学术论文，并申请了发明 专利多项，协助导师先手完成国家多项重大课题的研究。 在最近一次春节期间， 他足不出户， 几乎每天都是通宵作战， 在这样一种高昂的士气下， 他和同学老师经过三个多月的努力，完成了一份修改达 50 多遍，10 万字的项目报告，该报 告顺利通过了国家相关部门的审核，并成功获得专项资金。 在这一刻，他深深的体会到了那种他一直追求着的幸福和快乐。 杨成正是怀着这种积极、认真、踏实的态度，以及坚忍不拔的毅力，才实现了他当初为 中国科技自主创新做出贡献的理想。 这都是在一种积极的人生观作指引的情况下实现的。 这 份成果来之不易。情镜训练准备物品：空中跳台、空中单杠场地一处、保护绳、全身安全带等 人员：全体成员排队等候 步骤一：参与者首先绑好全身安全带。 步骤二：参与者站在离地 7 米的空中，在前方一臂以外的空中，悬着一根单杠。 步骤三：参与者要做的，是从跳台上凌空跃起，抓住那根单杠。 活动目的：让参与活动的同学树立信心，要积极面对，挖掘自己的潜能，挑战自我。要 相信有志者事竞成。7.理想源自现实 案例一：彭磊是一名小海归， 在美国求学四年。 毕业之后， 他没有选择进入写字楼林立的商业区， 而是应聘了北京大学生村官招考。 30 多名竞争者当中， 在 彭磊如愿以偿的走上了工作岗位。 后来，在村民和他熟络了之后，问他为什么他放着好好的高楼大厦不去，要在这穷乡僻 壤来吃土。 彭磊说， 人的一生能干的事情其实非常有限。 他希望自己年轻的时候干一些实实在在的 事情。他在美国呆过，也明白国外的那种现代化，其实，国外大城市和国内大城市的这种差 距在慢慢变小，而自己可以改变的地方恰恰是农村。 彭磊刚到村里的时候， 就开始用各种各样的办法去了解这个村子， 他几乎把村里所有的 角落都转遍了。他还经常拉着村里的干部聊天，一起劳作，从这些本地人嘴里去了解他现在 身处的地方到底是怎么样的一个村庄。 只有这样，他才可以客观的思考，这个村庄的未来是什么。他认为，可能很多人都不太 会考虑这种问题。而这，正是他可以动用自己的学识和努力去实实在在做出改变的地方。 动辄，就会有年轻人说要改变世界。口号虽大，但并不实际。为什么连自己脚下的土地 都没有办法改变，怎么能相信他能改变世界呢？ 从现实出发，更能够获得理想的客观内容，不是虚无缥缈的，不是如梦如幻的，它始于我们自己的足下。案例二：肖力明很喜欢跟别人谈论梦想，谈论未来。每当说起这些事，谈到某位知名人士的成功 历程，他都兴奋不已。他以这些成功人士为榜样，而且他坚信自己一定能成功。 但平时的肖力明又是什么样的呢？他喜欢逃课，看小说，经常翻墙出去打网络游戏。课 业总是不及格，家里人和老师劝说也没有用。为此，他还经常振振有词，拿出一些成功人士 离经叛道的荒谬行为，作为自己现在可以胡作非为逃避现实的理由。 老师问他，难道你这样不踏踏实实的奋斗，就能成功吗？成功这么容易的话，为什么那 么多人都默默无闻， 只有少之又少的人才可能成功呢？他傲慢的回答， 因为我跟他们不一样。 老师又问他，他到底那些人哪里不一样。他却支支吾吾，答非所问。 毕业了之后，他没有变身成功人士，而是在一个纯净水供应站工作。天天骑着三轮车给 小区的用户楼上楼下的送水。工资按水桶数量结算，非常低廉，每个月的收入，只够温饱， 如果不是可以住在父母身边，他连最便宜的房租也担负不起，而且工作任务又非常辛苦。 我要当科学家――这是空想。 我要当一个爱因斯坦一样的科学家――这是理想。 没有付 出像爱因斯坦一样的努力，怎么可能成为像爱因斯坦一样了不起的科学家呢？ 理想是一步一步，踏踏实实走出来的，并不是空想出来的。那些不能够践行诺言，不能 够吃苦的人，是无法寻找到真正的理想的，更无法实现理想。情境训练：准备物品：羽毛、玻璃球等各种实体球 人员：两人一组 步骤一：首先要明确一个物理原理：在无任何阻力的理想状态下，两个不同质量、不同 体积的物品会同时落地。 步骤二：一人手持羽毛，一人手持实体球。用手将这两件物品放置于同一高度。 步骤三：在口号响起时，两人同时松开手里的羽毛和实体球。观察这两样东西是否同时 落地。 步骤四几个小组可结合讨论，为什么羽毛和实体球不能同时落地。训练目的：实验的成功的前提条件是在理想状态下进行，可实际上很少存在理想状态。 这则实验就是要提醒学生朋友，理想可以假设，但绝对不能是空想。任务 2 全面认识自己1.从自我和他人评价中认识自己 案例一：赵磊，一名医学专科学校的学生。大学之前，他曾就读于农村一所普通高中。那时的 赵磊，因为学习成就非常优秀，无论是在老师眼里，还是同学眼里，都是大家瞩目的对象。 可在高三那年，赵磊和一个女孩相爱了，从此陷入了自己的初恋，一发不可收拾。正因为有 爱情的搅局，赵磊的成绩一落千丈，最终高考时没能考上理想的大学。只好屈身于这所医学 专科学校。相反很多过去成绩不如他的同学，都考上了比赵磊优秀的大学。 进入大学后，虽然赵磊学习依然很刻苦，可他发现自己在中学时的那种优越感消失了。 尤其是在计算机、 英语这些课程上， 赵磊学习起来异常的吃力。 再加上自己是从农村出来的， 无论是在穿着、言谈上，都不如周围那些城市出身的同学。赵磊的自卑感是一天强似一天， 慢慢的赵磊开始显得很孤僻， 他担心过去的同学耻笑他没能考上好的大学， 所以大学的他很 少和中学的同学联系，再加上上了大学后，曾经相恋的那个女孩也很少再和他联系。自卑加 孤僻的赵磊几乎到了崩溃的边缘。 在一位好心同学的建议下，赵磊来到了学校的心里咨询室。他轻轻的推开了咨询室的 门，用怯生生的口吻问： “老师，您有时间吗？我可以和您谈谈吗？说完赵磊又迅速低下了 头。 “当然可以，请进来吧”心理老师满面笑容的又问道： “同学，有什么我能帮你的吗？ “ “老师，我很自卑！ ”赵磊终于鼓足勇气说出了这句话。 “为什么会这么说呢？” “我不知道，反正我就是觉得自己很自卑！ ”赵磊的回答显得很无奈。 心理老师发现赵磊在讲话时，始终是低垂着头不敢和心理老师对视，于是心理老师又 问道： “那你觉得自己哪些方面让自己自卑的呢？”赵磊： “最让我自卑的是自己长得不帅，不能像那些男生那样吸引其他女孩子。有时候 我想和女生接近，想和它们聊天，可她们好像不愿搭理我。现在我有时候连镜子都不敢照。 ” 心理老师： “那别人有这样评价过你吗？” 赵磊： “没有，别人肯定不会当我面这么说我，或许他们都是在背后这样议论我。 ” 心理老师： “那你和你的老师交流过吗？” 赵磊： “我不敢，我觉得老师不会在意我，每回班里搞集体活动，都是班里那几个长得 帅的男生做主角。老师也很青睐他们，谁也不会注意到我的。 ” 了解了赵磊的情况后，心理老师明白，赵磊这是因为错误的自我评价，造成了强烈的 自卑感。根据赵磊的情况，心理老师告诉他，人生所要经历的挫折时数之不尽的。遇到挫折 一定要用平常心去看待。至于他说的自己不帅的问题，心理老师给他举例说，历史上有很多 的伟人也都并没有出众的外表。一个人的成功，外表并非是关键因素，通过自己的努力就会 成功…… 经过心理老师的一段心理辅导，赵磊逐渐摆脱了自卑的状态，重新开始自己新的大学 生活。 无论是自卑，还是自满，都会影响一个人的进步。自满的人犹如井底之蛙，自卑的人 往往会将自己看的十分渺小，即便自己利所能及的事情，他也没有勇气去尝试。就像案例里 的赵磊一样，他对自己外表的定位，实际上完全是自己的错误判断，而并非是他人对赵磊的 评价。当一个人自我评价不准确时，在他的眼里，自己任何方面都是不如他人的。假如这种 状态持续下去，在同学眼里，自己的形象只会是越来越差。所以，当同学们无法准确的认识 评价自己时，不妨试着做到这么六个字――“自省、自律、自强” 。做错事要及时反省自己 的言行；作抉择时，要告诫自己自律；遇到挫折时时刻提醒自己要自强。假如你能做到这三 条，你将可以准确的支配自己的思想，正确的认识自己。案例二小高从小生长在一个偏远的农村，从小成绩优秀，机会每回考试都是班里的魁首，全 村人都知道小高的学习成绩非常突出。而小高也认为自己很聪明。甚至有时候还故作聪明。 小小年纪就经常在自己的小伙伴面前，谈论一些政治、经济之类的话题。其实他只是夸夸其 谈，不过身边的那些小伙伴们却信以为真，经常围着小高转。 转眼小高高中毕业，进入一所还算可以的大学。在大学里，小高还是想做同学的核心，每天在同学之间大讲自己的那些高谈阔论。可开始有两个同学听了他的“理论”之后，说他 是夸夸其谈，不懂装懂。小高自以为是的说他们鼠目寸光，根本没当回事。后来时间一长， 小高发现越来越多的人说他是不切实际，只会说空话。小高嘴上不说，可心里的确开始犯起 了嘀咕： “难道我说的真的是错的吗？” 有一回，小高偶然和一名历史老师在一起闲聊天，小高还是像以往那样在老师面前表 现自己的“大肚囊” 。等小高说完了，历史老师耐心的告诉小高，他说的那些在城市孩子眼 里都不算什么， 他以前之所以能让自己的小伙伴们佩服， 或许因为他所在的农村见识机会比 较少的缘故。历史老师建议他对人还是要虚心的好，踏踏实实的做事。 同学说小高，小高可以认为同学是见识少，可一名长辈这样耐心的教导小高，小高不 得不开始审视一下自己过去的行为，重新认识自己。 有句话这么说的： “假如只有你身边几个人说你不好，你可以认为他们是没眼光；假如 一群人说你不好，你总不能说这一群人眼光都有问题吧。 ”或许有些人出于个人的恩怨，会 对某个人做出不客观的评价。 可一般和自己没有利益冲突的人， 对某个人的评价还是比较客 观的。 尤其是现在处处追求个性的学生朋友，做事喜欢特异独行。可若想将来成为一个成功 者，不仅要学会聆听自己内心的声音，还要虚心倾听别人对自己的评价。这种这种评价或许 来自父母亲人，或许还是老师同学。只有用他人对自己的的评价，和自我评价综合评估，你 才能认识一个真正的自己。如果某些同学坚持认为自己永远是对的，那请问，你听自己说话 的声音，和别人听你说话的声音一样吗？情境设置：准备物品：白纸、笔 分组：5~6 人/组 步骤 1：先取三张白纸，每张白纸分两栏，每张白纸分别记录一个主题，三 个主题分别是：儿女、学生、同学三个角色。 步骤 2：同一组成员一同讨论一下，对作为儿女、学生、同学三个角色，大 家心目中所认同的正面评价标准有哪些？负面评价标准又有哪些？请尽可能地 全部罗列出来。 步骤 3：每个成员另取一张白纸，还是分为两栏，这次的评价对象是自己，把自己分别作为儿女、学生、同学三个角色来评价，如果符合正面评价标准得 1 分，负面评价则得－1 分，这样累计评价后累计得分记录下来。 步骤 4：每个成员再取几张白纸，按步骤 3 分别对同组其他组员进行匿名评 价打分。 步骤 5：把每个人对其他人的评价分数收集起来，取平均分，然后与自已对 自己的评价分值进行对比。 结果就是你在别人心目中的评价与自我评价的差异。2.从学习中认识自己 案例一：大学毕业之后，小霞不久就找到了一份还算不错的工作。不过这家单位又要求，新员 工在上班之前，要参加公司组织的培训。培训为期一个月，在一个比较偏僻的地方进行。培 训期间，所有的新员工吃住都在一起，公司此举就是为了培养新员工的合作团结意识。 这天，包括小霞和其他新员工们，像往常那样来到了培训课的教室里。表面看上去， 今天和以往没什么两样。 不过今天培训老师给新员工出了一个有意思的问题。 培训老师让每 名新员工在各自的纸条上， 用十五个词来描述一下自己是个什么样的人？自信的小霞想都没 想，直接在纸上刷刷点点很快写了十五个全是关于自己的形容词。有什么“爱运动的我，爱 听音乐的我，有原则的我……总之所有的词都是以“我”为描述核心。写完之后，小霞将纸 条递给了培训老师。 培训老师将所有员工的纸条收齐之后， 以不记名的方式挑选了两份在课 堂上念了起来，其中一条就是小霞写的。 不过在念小霞的纸条之前，培训老师先念了另一名员工写的自我描述： “我是爷爷的孙 女，我是爸爸妈妈的女儿，我是朋友的好姐妹……”在她所写的自我描述中，全部都是说自 己是别人的什么。念完了第一个纸条，培训老师再去念小霞的自我描述时，小霞陷入了深深 的反思中。听得出，写第一个纸条的那名女生是一个非常有责任感，做事认真的人。和那位 女生比，那一刻的小霞觉得自己是个很自私的人，因为在所有的自我描述里，小霞只想到了 介绍自己，突出自己，自我忘情的表现。这堂培训课，让小霞明白，原来自己身上的缺点是 如此的突出…… 想要全面认识自己，最好的方法就是给自己找一个参照物。独处的人心理或许会得到升华，可他很难确定自己究竟升华到什么高度。比如说案例里的叫小霞的姑娘。过去在没有 对比的情况下，他或许自我感觉非常好。可一旦出现一个有对比性的对象时，她身上的弱点 就会毫无保留的展现出来。 我们所说的学习，不仅是要学生学习书本上的教材。周围每个人的身上都有我们值得 学习的优点。或者说，只有在这种“对比学习”中，你才能发现自己的进步和不足。案例二：高俊在周围人眼里是个什么样的人呢？学习成绩差，几乎从小学直到中学，每次考试 都是全班倒数。每回考试成绩发下来，同学嘲笑他，老师训斥他，父母打骂他。他身上那块 “差生”的标签，看似永远都摘不掉了。高俊也认为自己脑子很笨。平常学习他也是很用功 的，可为什么成绩就是上不去？这时间一长，高俊的自信心几乎就荡然无存了。 像高俊这样的学习成绩，最后能考进一所职业专科大学就不错了。到了大学里，高俊 的成绩非但没能有起色，反而是王小二过年，一年不如一年。不过高俊这种灰色的生活却被 一个小小的足球改变了。 那是一个阴霾的下午，愁闷的高俊来到操场，观看学校的足球队踢比赛，这种事他经 常干，他喜欢足球，可从来没勇气上去踢球。足球队的队长见高俊已经不是一次两次观看它 们踢球了。于是就热情的邀请高俊加入它们的团队。开始高俊还不好意思。不过见队长是那 么的热情，他也就没好意思在推辞。 因为是足球新手，高俊的脚下技术还是比较粗糙的。不过队长发现高俊的速度奇快。 像足球队员里像他这么快的速度是非常少见的。 经过与足球对的一段时日的训练学习， 高俊 的球技是大有长进。再加上他出色的速度，几乎在边路没有哪个单独的队员能防住他。 后来高俊代表学校，参加了全省组织的大学生足球联赛。它们不仅夺去了冠军，为学 校争了光，高俊个人还赢得了最佳射手的荣誉。 假如我们对一个人要做出客观的评价时，不能只以在学校里的学习成绩作为评判标准。 像高俊这样学习成绩较差，但有特殊才能的学生比比皆是。而像高俊一样，因学习成绩不理 想，而丧失自信心的学生也不在少数。 在此，奉劝那些学习成绩不是很理想的同学。学校是为我们的将来提供出路的平台， 但它绝对不是唯一的出路。专业学习中所出现的各种问题，我们可以想办法努力去克服他。 但切莫不可因成绩的落后而变得意志消沉。 以积极的心态看待学习， 以开阔的眼光看待人生，从中去找寻那个最适合自己的你。情境训练：道具：纸、笔 分组：4~6 人/组 步骤一：制作表格，一次列出所学没门课程，如专业课、英语、语文等等，最少 6 到 8 个。 步骤二：在每格的下方，依次以对错号来选择自己喜欢的课程和不感冒的课程。喜欢的打对 号，不喜欢的打错号。 步骤三：小组讨论，为什么偏爱某些课程？又为什么对某些课程不感冒？ 步骤四： 小组成员发言， 喜欢的课程对于你将来有何帮助？不喜欢的课程是否对将来会有影 响。要求发表意见要客观，能够引起小组成员的共鸣。 活动目的：从自己的偏好科目中，定位自己的兴趣，发现自己的不足。并为自己将来该如何 调整制定计划。3．从自己的强项的和弱项中认识自己 案例一：周鹏由于天生体质较弱，稍微繁重一点的工作根本无法胜任。因此毕业之后很长一段 时间，他一直未能找到合适的工作。后来他的一位好心的堂哥也曾经帮他联系过几份工作， 但是每一份工作，周鹏都是刚做了没多久就被用人单位以各种理由辞退。 有时候遭受打击的次数越多，越容易激发一个人的斗志。可也有时候经历挫折的次数 多了，人就容易意志消沉，周鹏就是如此。他开始惧怕去新环境上班，他宁愿整天窝在家里 也不愿再去经受打击。转眼毕业都快一年了，周鹏整天还得靠父母养着，父母也理解周鹏的 心情，可它们担忧的是周鹏的将来。这么下去周鹏以后的日子该怎么办呢？ 在这百无聊赖的日子里，一天有位许久未联系的中学同学给周鹏打来电话，要求周鹏 参加同学会。本来周鹏是不愿去的，不过父母建议他还是要去参加，就当是出去散散心了。 于是周鹏如期参加这场同学会。欢乐的时光总是短暂的，同学会一结束，大家都互相道别离开。可周鹏的心里是不平 静的。为什么？现在的周鹏在同学中间几乎都没有说话的勇气。有的同学在国企上班，有的 同学在什么什么知名企业上班，最不济的同学最起码能靠着自己的工资养活自己。而周鹏 呢？别的同学问他现在做什么工作， 他都不敢把实情说出来。 告诉同学他还在家吃闲饭？他 可丢不起那个人。 不过这件事确实对周鹏的触动很大。 他深深的觉得自己不能再这样下去了。 他需要工作， 他需要养活自己！ 可现实问题也很突出， 周鹏天生的身体缺陷又处处限制着他。 他几乎都想不出自己究竟有什么优点，有什么工作适合他做的。 俗话说没有不开张的油盐店，有一次周鹏在网上的招聘网站发现，有一家北京的化工 作室在招聘兼职写手。 虽然周鹏对这一行一点也不熟悉， 但是周鹏还是抱着试一试的态度询 问了相关工作事宜。在得知写手不需要有什么大消耗的体力劳动时，周鹏就决心试一试。谁 知这一试不要紧，工作室老师对周鹏写的稿子非常的满意。不仅仅是满意，工作室老师还极 力邀请周鹏来北京工作，一切待遇从优。周鹏几乎都不敢相信这都是的。他激动并非只是看 中那些优厚的条件。更重要的是，他终于发现自己也有优点，也能获得成功，他可以自豪的 对自己说： “我并不是一无是处。 ” 这世上最难做到的事情不是认识别人，而是看清自己。而看清自己最让人头疼的问题 在于， 我们很多人不清楚自己的优点和缺点是什么？通常每个人的强项是需要从实践检验中 去了解和发现。只有明确了自己的强项、优点，我们才能对自己做出一个有针对性的人生规 划。只有明确自己的特长，我们才能知道自己是哪一类的人。案例二：高磊是名大三的学生，表面看上去，高磊在朋友面前有说有笑的，其实内心高磊一直 在遭受着折磨和挣扎。原来高磊一直在为自己的不争气而长期的苦恼。自从上了大学之后， 功课要求也没有以前紧了，处于放松状态的高磊，开始喜欢将什么事都往明天推： “功课？ 明天再说吧！学业？明天再说吧！就业？那更早着呢！ ”时间一长，高磊的学习成绩是直线 下降，为此高磊的父母着急，老师也着急，连他自己也急，可就是改不了这个毛病。比如大 一暑假期间吧，本来高磊计划的好好的，利用暑假的时间去找份兼职工作，为以后找工作打 基础。可等到暑假结束临，高磊的计划依然还没开始实施。当开学的时候，听见别的同学充 实的把自己的假期过完，高磊又开始责备自己很没用。 高磊并不想这样，他也知道自己的毛病在哪里，可他每次都控制不住自己。自制力差是绝大多数普通人共有的缺点。而自制力又是一个成功者必不可少的因素之 一。一般来说，自己的自制力究竟如何，每个人心里都会有个大概的估计。可很少有人能去 改掉这个毛病，因为如今我们周围的各种诱惑实在是数不胜数。 而在许多人身上，除了自制力差，还有许多独有的缺点和弱项。假如你不能清晰的看 到自己的弱项在哪里，那将直接制约你将来的发展。一个水桶最多能装多少水，取决于水桶 上最矮的那根短板。即便你无法马上提升你的弱项，那最好的办法就是尽量避免。情境训练：训练道具：纸笔 分组：10~15 人/组 步骤一：在纸上制作出一个四栏表格，在表格中依次写出自己的强项、自己的弱项、 自己希望掌握的强项、自己最讨厌的弱项。每栏各写两到三个。 步骤二：将写好的表格在小组成员中相互传阅，然后分组讨论：如何发挥自己的强项？ 如何戒除自己的弱项？ 步骤三：老师可以挑选若干同学对各自的强项和弱项进行发言，下面的同学也可以对 发言同学进行相关的提问。 步骤四：学生将各自的纸条交给老师，老师可掌握每个学生的客观情况。 训练目的：认识自己的长处和短处，发扬扬长避短的精神，在此过程中，老师也可以 对每个学生的情况掌握第一手材料。4．从以往的成功和挫折中认识自我 案例一：小玲和小琳是就读于同一所大学的同学。因为两家过去有些家庭上的恩怨，导致小玲 和小琳两个人的关系很差。 小琳喜欢在别人面前说小玲家的各种坏话， 而小玲见了小琳也从 没有什么好感。而且两人的家境却是相差很大，小玲的父母都是老老实实的工人，家境不算是很好，而小琳的父母都是公务员，小琳的爸爸还是某公家单位的领导。两家无论是从家庭 背景、收入上，都有着天壤之别。 大学毕业之后，小琳的父母拖朋友关系，进入了一家国有企业工作，无论是岗位还是 待遇都非常的不错。如此一来，小玲就经常在同学面前炫耀自己。而小玲因毕业之后出了一 场车祸，不仅没能找到合适的工作，而且在家待业了一年多。同学会上，小玲还当着同学的 面讥笑小玲。委屈的小玲鼻子一酸哭着跑了出去。 好强的小玲并没有因为小玲的讥笑而就此沉沦下去。在接下来的一年时间里，小玲通 过详细的市场调查， 发现当下开宠物店是个很有发展前途的行业。 于是能吃苦的小玲在一家 宠物店实习了有大半年， 在了解了该行业的所有运作程序和技巧之后， 小玲自己的宠物店也 开张了。因为小玲的服务态度好，他的宠物店的生意格外的好。短短两年时间，小玲的宠物 店已经开设了三家分店，年收入能达百万。命运总是喜欢和人开玩笑，在小玲发迹的同时， 小琳的生活也发生了“重大变化” 。小琳的父亲因为贪污受贿双规，不久，小琳也为此丢掉 了自己的工作。 虽然小玲的腰包鼓了起来，可周围的人发现越是有钱的小玲，反而对人越发的谦虚友 善。即便是偶尔遇见仇敌一般的小琳，小玲也能友好微笑的面对。小玲一个要好的朋友说小 玲： “过去她是怎么嘲笑你的，现在就该怎么还给她。 ”而小玲不以为然： “她加如今已经落 魄了，如果这时候再去嘲笑他，那就等于是落井下石。虽然我现在算是成功了，可保不齐哪 天我也会像她那样落魄。我们又怎么会知道明天会发生什么呢？” 有句老话叫“患难见真情” ，说的是一段处于顺境中的婚姻，永远别想检验出爱情的成 色。道理是相通的，一帆风顺的成功，也检验不出一个人的真实能力。不过我们可以从一个 人面对成功时的不同表现，来了解一个人的性格和为人。如果一个取得成功的人，表现的过 于的忘乎所以，那基本可以预见不远的将来他就会失败。相反如果能很平静的面对成功，那 也可以想象这个人曾经遭受过失败。当面对成功时，不同的迎接态度，能反应出一个人最真 实的内心。案例二：小宇高考之后，就读于一所专科学校，学的医学专业。本来小宇的学习成绩还是很不 错的， 几乎每次考试之后， 得奖学金的名单里都有小宇的名字。 小宇的自我感觉也非常良好， 于是他就想着在读完专科之后继续考专升本。 他将自己的想法告诉了他的老师和父母， 父母和老师都非常支持他的想法。 谁知在学校的第三年，小宇平静的生活里，闯进了一个叫小萱的女孩。小萱和小宇是 同一所学校的， 不过她是学护理专业的。 两人在一次学校团体活动中认识。 接触的时间一长， 小宇被漂亮的小萱深深的吸引。 从此小宇经常为想小萱魂不守舍， 恨不得每时每刻都能看见 小萱。在经过小宇狂风骤雨式的爱情攻势下，小萱最终答应了小宇的追求，两人成为了一对 甜蜜的情侣。 开始小宇还是很有想法的，他觉得凭着自己的能力，交女朋友不会影响自己的学业。 可现实里，两人相处的时间确实占用了小宇太多的学习时间。转眼就到了专升本的考试。因 为这一年来小宇根本没能专心于自己的学业，可想而知，考场上的小宇是铩羽而归。而自己 额女朋友小萱则毕业了，准备到临近的城市工作。 失望的小宇不断总结自己的失败，最后得出的结论是： “自己还不足以同时应付学业和 爱情。鱼和熊掌是不可兼得的。小宇打算来年再考，可自己的女朋友毕竟去了临近的城市工 作。如果这接下来的一年里，小宇再将时间浪费在奔波两地的路上，其结果估计不会有什么 改观。 于是小宇在学业和爱情的抉择中，最终选择了自己的学业。他恋恋不舍的和小萱提出 了分手，虽然分手的痛苦是刻骨铭心的，可学业却有可能注定自己一生的命运。接下来饿小 宇，摆脱任何杂念，一心扑在自己的学业上。在第二年的专升本考试中，小宇以全校前三名 的成绩成功考上了本科。 成功和挫折时两面镜子。对于大多人来说，成功能照出一个人丑陋的嘴脸，而挫折则 能照出一个人的缺点和不足。 从某种意义上说， 不经历挫折的人， 永远体会不过成功的滋味。 而勇于面对挫折，并能很快对自己所犯下的错误做出迅速调整的人，往往离成功更近一些。 假如你面对挫折时，显得手足无措时，不妨先让自己冷静一段时间。利用这段时间总 结经验教训，从失败中找出问题所在，并将自己的错误加以改正。如果你还是会因为挫折的 打击，变得缩手缩脚，那不妨采取一下心理暗示的方法，如告诫自己“每个人都有失败的这 一回” “我想我下次一定能做的更好”等等。看清了挫折，你也就知道自己是否具有一颗大 心脏。情境训练：准备物品：白纸、油笔分组：5~6 人/组（最好是男女学生分开） 步骤一：用油笔在纸上制作一个表格，表格分四栏，第一栏写出你曾经认为自己做的 做成功的五件事， 第二栏写出你成功时的第一反应如何？第一件事做的是什么？第三栏写出 现在的你对自己曾经面对成功时的表现， 有什么想法和看法？第四栏请小组里的一位组员对 你的每一次成功表现打分并评论。 步骤二：再取一张白纸，按照步骤一的方法，依次写下你曾经最失败的五件事情，最 后并且请一名组员对此进行评价。 步骤三：组员之间可以以不记名的方式相互传阅各自成功和失败的纸条，阅览完毕之 后，可以写下一段 200~400 字的心理体会。 训练目的： 通过对自己曾经成功和挫折的反思来认识自己。通过阅览组员的成功和失败做比较认 识自己。5.从感兴趣和讨厌的事情中认识自己 案例一：张凯悦自从进入某科技大学计算机专业之后， 便开始了住校生活。 可是以前没有住过校 的他不太会理财，老是寅吃卯粮，快到月底就开始节衣缩食了。导致这个原因的还有一点， 就是他喜欢上网玩游戏。在宿舍里上网由于人多，网速不快，对于一些网络游戏所要求的快 捷操作达不到，他感觉不爽，不如去网吧。可是天天上网吧也是一笔开销，他只有暂时先和 同学借着，好在家里寄钱的时间不一样，大家就这样拆借，第一学期勉强就过去了。 张凯悦知道自己比较贪玩，他学的是计算机编程，因为喜欢电脑，所以，他的电脑水平 也是相当不错的，玩游戏更不用说了，装备、手法、技巧都是一流的，他经常被同学邀请代 为 PK，被誉为游戏高手。 第二学期的时候， 好多同学都开始勤工俭学去打工了， 可是张凯悦却舍不得放弃他的电 脑游戏，之前同学们一起玩的游戏，现在级别都差不多了，而且还有不错的装备，现在放弃 了，等再捡起来，就成垃圾号了。虽然大家都有所不舍，但是好多同学都决定先放放，以后 工作了再玩。 同宿舍的刘某见张凯悦仍然坚持玩游戏， 便央求他帮他代挂号升级， 一个月给他50元点 卡或者现金。 这个建议一下子触动了张凯悦的心， 自己是不是可以这样赚钱？于是他试着在 学校网站上发贴子做游戏代练，谁知道生意还不错，一周下来竟然接了15个订单，按预定的 100元一个月的代练费用，他能收入1500元，除掉一晚上20元的包夜上网费用，他可以净赚 900元。比家里给的生活费还要多呢。这样一来，张凯悦不仅可以玩自己喜欢的网络游戏， 还可以通过游戏来赚生活费，这是他之前没有想到的。他的愿望是在毕业之前，能够自己开 发一个新网络游戏出来，一辈子做自己喜欢做的事。 玩网络游戏的学生很多，有的痴迷得连课都没心事上。张凯悦也是个游戏迷，他的愿望是做自己的网络游戏，在没有成型的今天，他通过游戏赚钱，并且让自己在游戏中实践，期 待有一天能有自己的网络游戏，也就是自己的事业。其实，爱玩不是什么不好的事，关键是 看如何去玩，怎么样玩。案例二：陈彬自高三的时候学习压力重，养成了抽烟的习惯。这上了大学，抽烟更厉害了，经常 下晚自习回到宿舍后要抽好几根烟。他的寝室带他自己有四名同学，其他三个人都不抽烟， 因此，非常反感陈彬抽烟，但又碍于面子，不好意思说。 同宿舍有个王辉，来自东北，性格非常豪爽，喜欢交朋友，经常有朋友拎着啤酒来找他 喝酒，在寝室里一直喝到熄灯也不知道回去，陈彬对此也很反感。 有一个周末，陈彬从家里来，铺上了刚从家里带来的床单便去上自习了。谁知道下自习 回来，发现床单上有一片污渍，一问才知道是王辉的老乡过来喝酒，洒床单上了。陈彬很恼 火，想找王辉理论，王辉还没在屋内。 这时，宿舍里的李青出来说话了： “陈彬，这事是王辉不对，不过他说了明天帮你洗了。 今天晚了，你就将就睡一宿吧。 ” 陈彬说： “这王辉也太不象话了，天天拿寝室当酒吧呢？” 李青笑了笑说： “你还不是拿寝室当吸烟室呢？我们不是也没说过你啥。 都一个寝室的， 别太小心眼。 ” 一番话说得陈彬有点不好意思了， 想了想平时确实他们三人都不吸烟， 就自己在寝室里 制造污染。于是等王辉回到寝室和他打招呼道歉时，他对王辉说： “这也没什么，我明天自 己洗一下。王辉，咱俩约法三章吧？” 王辉一下子愣住了，不知道陈彬的葫芦里卖的什么药，便问道： “什么约法三章？” “我以后不在寝室里吸烟了，你以后也少在寝室里喝酒了，毕竟还有其他两位同学呢， 咱们以后都管住一些自己。 ”陈彬说出了自己的想法。 王辉爽快地拍了一下陈彬的肩膀说： “行啊，哥们，咱们以前太不注意别人的感受了， 你能做到不在寝室吸烟，我就不喝酒。说实话，那烟味可比酒味还难闻。 ” 陈彬和王辉击掌为誓，宿舍里其他两位同学为他俩鼓起了掌。 己所不欲，勿施于人。道理虽然大家都懂，但有的时候却会忽略。同学们无论在工作中 还是生活中，都要注意自己的言行，正确认识自我，不要跟手电筒似的，光会照别人身上的 缺点，却忽略自身的缺点。有缺点不怕，改正了就行。怕的是不知道自己有缺点或者知道有 却拒绝改正的人。人无完人，金无足赤。但是我们要相信“以人为鉴，可以知得失” 。情境训练：准备物品：自制投票箱、纸品、红蓝双色笔 分组：6~8人一组 步骤1：以宿舍为单位分组。每组发一个投票箱。 步骤2：每个成员发一叠小纸片，当轮到给某位成员投票时，大家把对该成员的 印象写在小纸片上，每个小纸片上只允许写一个词。等投完一名成员的，从箱子 里取出来放在一旁。直至给组里所有成员都匿名评价一遍。 步骤3：每个人把大家对自己的评价用红蓝笔抄写到另外一张纸上，并且写上自己的名字。正面评价用蓝笔写，负面的用红笔写。写完后大家相互交换阅读。 步骤4：每个人写一段感恩的话语感谢大家对自己的帮助。 结果就是自己的优点及需要改正的地方。6．从生理和心理上认识自己 案例一：好像自从上小学以来，陈莉的体育考试就没有达标过。高考时更是勉强过了关，考上了 一个二类专科学校。陈莉身高约160厘米，基本就是中等个子吧，因为不喜欢运动，稍微有 点偏胖。仰卧起坐好多同学一口气能做50个，陈莉做10个都算谢天谢地了，为此没少挨老师 批评。 刚开学参加军训，她们班的教官特别严厉，班里的女生没几个没哭过的。陈莉他们暗地 里喊教官为“杀手” ，意思是比较狠，没有人情味。她们小声嘀咕又不真当军人，干嘛老是 这么狠啊。 有一天因为她们站队站得不齐，教官罚她们负重跑1000米，每个人回寝室背上背包。跑 了400米，陈莉已经上气不接下气了，只想停下来，可是想到“冷面”教官可能会罚得更多， 只好硬着头皮跟在队伍的最后面。她越跑越慢，耳边只有教官不停地催促快跑的声音，可是 脚却不听使唤，终于在跑到800米时，她摔了一跤，趴在地上哭了起来。教官却没有同情她， 不准同学扶她起来，反而要她自己爬起来，还说如果跑不完就不准吃饭。于是，她只有自己 努力爬了起来，跌跌撞撞地跑完了1000米。心里面把教官已经诅咒了 N 遍。 半个月的军训结束，在汇报表演课上，陈莉也能一口气做50个仰卧起坐了，这让她自己 都吃了一惊。一向冷面的教官对同学们都笑了，最后对她们说出了自己的心理话： “事上无 难事，只要肯攀登。相信同学们在这15天的军训里收获不少，在以后遇到困难和挑战时，要 发扬军训时的精神，勇敢、坚强地面对一切。 ”陈莉她们第一次发现，原来教官很帅。 人最难战胜的敌人就是自己。一个优秀的人不仅要有雄心壮志，更要有坚强的体魄。计 划再好，没有好的身体实现不了；目标再高，行动达不到就成功不了。我们要发扬不怕苦、 不怕累的精神，去迎接挑战、战胜困难，成就自我。案例二：张成功是名贫困生，在他考上大学之前，是没有出过县城的。面对繁华的城市，他感到 深深地自卑。他大学所在的是一所海滨城市，好多同学是本地的，家境优裕，像他这样的贫 困生也有，不过很少。他们似乎都有一个共同点，就是沉默寡言。 坐在张成功前面的杨宁家就在本地， 性格活泼开朗， 对于张成功这样的贫困生非常照顾。 但是，张成功却经常觉得没有面子，但也不好意思说出来。 有一次，班会课上老师提议去春游，一些同学建议去旁边的城市有景点可以游玩。而杨 宁却站起来提议就在本地海边玩，她说她知道有一处海滩，还没有开发，班上有好多同学来 自内地，刚好可以去看看海。后来她的提议得到大家一致赞同，约好了星期六上午9点在学 校集合，带上游戏衣，所有人都不准请假。 张成功却在班会课后跟组长杨宁请假，杨宁不同意，说所有人都得到，然后小声问他是不是没有游泳衣，说她都想好了，上次她的父母外出旅游，爸爸买的一条泳裤太瘦了，给张 成功穿应该刚好，她到时候帮他带来。张成功却不想领她的情，他认为她是瞧不起他，说了 句： “你们有钱人爱去哪玩去哪玩，你别给我带，带了我也不去。 ”差点没把杨宁给气哭了。 第二天是周五，中午的时候，辅导员老师把张成功叫到了办公室和他谈心。当问及张成 功为什么不愿意去春游时， 张成功低头不语。 于是辅导员老师给他讲了自己在大学时候的糗 事，告诉张成功自己和他一样，也来自农村贫困县。张成功抬起头看向辅导员老师，辅导员 老师抚摸着他的肩膀告诉他： “我们来自哪里不重要，关键我们是来学习知识的，这些知识 不仅来自于书本， 还来自于生活， 为什么要放弃一个可以学习的机会呢？不要拒绝同学善意 的关心。 ” 听完辅导员老师的一番话，张成功解开了心中的疙瘩，回到班上后向杨宁道了道歉，并 且请她第二天帮他带泳裤，杨宁开心地笑了。 很多时候都是心理在作祟，感觉到别人异样的眼光。当别人善意的关心自己时，往往会 被认为是同情或者怜悯。其实，同学们在与人相处时，要多一分信任少一分猜疑。在遇到帮 助时，要多一分感恩少一分自卑。人心向善，我们要相信，与人为善的同时也是与己为善。情境训练：活动名称：信任背摔 物品准备：束手绳 高台 人员：12～16人/组 场地：操场 步骤一：每组人员在进行活动时，分两队面对面站在高台前，距离为两臂长。 步骤二： 成员轮流被束双手手上高台， 转身， 背朝高台。 台前的成员都平举双手， 准备接人。 步骤三：高台上的成员要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，台前的成员负责伸 出双手保护他。 活动目的：由倒下去的那一刻的心理感受，来测试每个人的心理状况。没有恐惧 感，则说明受测者是个容易相信别人的人。恐惧感强烈的，则说明受测者不太容 易信任他人。素质训练：通过对本项目的学习， 请同学们按照自已的情况要求填表， 在相应的比例数字行列里打 “√” ： 对你理想的 影响程度 你的信仰 20%以下 20%~40% 40%~60% 60%~80% 80% 以 上 你的信仰是： 详情描述你的个性你的个性是：你的实践 你的价值观 你的价值观是：你的人生观你的人生观是：你的偶像你的偶像是：你的理想基 于现实吗？通过对上表的分析，你的理想是（可以是多元的） ：
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