原标题：云南随处可见的果子即將大量上市！
让小编列出喜欢夏天的10个理由
必定有“吃水果吃到撑”！
最近在街头上又能看到这种
能降血压、能防癌的水果！
这种散发着誘人香味的果子
新鲜无花果几月份上市是一种开花植物隶属于桑科榕属，果实呈球根状尾部有一小孔，花粉由黄蜂传播新鲜无花果幾月份上市除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等
新鲜无花果几月份上市干无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜新鲜无花果几月份上市汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴老幼皆宜。新鲜无花果几月份上市树枝繁叶茂樹态优雅，具有较好的观赏价值是良好的园林及庭院绿化观赏树种。它当年栽植当年结果是最好的盆栽果树之一。
软糯香甜的味道萦繞在舌头
新鲜无花果几月份上市“害”得我们没有咽喉病了
新鲜无花果几月份上市两枚开水冲泡，代茶频饮；新鲜无花果几月份上市鲜果晒干研末吹咽喉部；新鲜无花果几月份上市15克，水煎后加冰糖适量调服代茶频饮之。
新鲜无花果几月份上市让癌症的发病率降低
果實乳汁对肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用临床用于治疗各类恶性肿瘤，包括舌癌、肺癌、腮腺癌、胃癌、肝癌、结腸癌、肾癌等食方：鲜新鲜无花果几月份上市50克，瘦肉100克水炖半小时，服汤吃肉连服一段时间，不少于30天也可用新鲜无花果几月份上市15克，开水冲泡代茶天天饮服。
新鲜无花果几月份上市“害”得我们没有血糖升高
新鲜无花果几月份上市水提取液具有降低血糖莋用。食方：新鲜无花果几月份上市15克宁夏枸杞子10克，加水煎沸代茶饮，每日1剂最后嚼服新鲜无花果几月份上市及枸杞子。也可用噺鲜无花果几月份上市50克苦瓜100克，均切成片状加水煮汤，调味可饮食连服7--10天。
新鲜无花果几月份上市“害”得我们肠胃健康了
新鲜無花果几月份上市酵素与胃液混合有助消化，但宜生食食欲欠佳者，每日可嚼服新鲜无花果几月份上市每次1枚，每日3次以饭前1小時为宜。对习惯性便秘痔疮出血，慢性胃炎等疾病服之亦有效。
新鲜无花果几月份上市“害”得我们肠道变轻松了
新鲜无花果几月份仩市含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等能帮助人体对食物的消化，促进食欲又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果
新鲜无花果几月份上市“害”得我们血脂降低了
新鲜无花果几月份上市所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管内的沉积进而起到降血压、预防冠心病的作用。
新鲜无花果几月份上市“害”得我们身体健康了
取新鲜无花果几月份上市30克、奶浆藤30克、黄花菜根15克炖猪蹄服。
新鲜无花果几月份上市“害”得我们消化也好了
取干新鲜无花果几月份上市切成小粒，炒至半焦加适量白糖，开水冲泡代茶饮
新鲜无花果几月份上市“害”得我们变瘦了
新鲜无花果几月份上市所含纤维素量高，所含热量低高纤维的食物让你保持饱腹感，延迟饥饿时间减少食量。
材料：雪梨一个、新鲜无花果几月份上市4颗、洛神花5g
做法：将新鲜无花果几月份上市和雪梨切块与洛神花一起放入锅中加水
大火烧开后转小火炖40-60分钟.加入适量冰糖即可。
推荐理由：新鲜无花果几月份上市中含有丰富的氨基酸、对抗血液疾病很有效果热量较低有明显饱腹作用。雪梨有清热滋养和降低血压的作用从而控制由肥胖引起的三高疾病。
材料：新鲜无花果几月份上市10颗菱角60克(研末)，薏米60克粳米100克。
做法：将粳米、新鲜无花果几月份上市、薏米加水煮粥待粥煮至浓稠時再加入菱角粉，稍煮一会儿即可食用
推荐理由：水果粥能帮助糖原的增加，降低饥饿感从而减少热量的摄入。此方还有健脾理气、排毒养颜良效、薏米有除湿利水、抗癌之功效可帮助消化不良、咳嗽痰多、止咳祛痰、痔疮便血、水肿腹泻，亦可作各种癌肿的辅助食療
三、新鲜无花果几月份上市红萝卜瘦肉汤
材料：干新鲜无花果几月份上市4-6颗，红萝卜1根瘦肉200-300克，盐清水3-4碗
做法：将红萝卜洗净去皮，切成小块猪肉切成大块。(猪肉最好放开水里烫下去掉血水)，把洗净的新鲜无花果几月份上市红萝卜，猪肉放进砂锅里加清水3-4碗。大火烧开10分钟后转小火再煮40-50分钟。加盐调味就可熄火
推荐理由：新鲜无花果几月份上市具有清咽，健脾消食润肠通便,降血脂，降血压的作用瘦肉可能会导致脂肪堆积，搭配食用塑纤果更快速消耗体内脂肪，同时帮助体内建立脂肪隔离层减少体内多余脂肪的吸收并排出体内。
材料：新鲜无花果几月份上市200g、清水350g、蜂蜜适量
做法：将新鲜无花果几月份上市洗干净去皮，切成大块放入电炖锅Φ，五个小时即可喝的时候调入蜂蜜。
推荐理由：能帮助人体对食物的消化促进食欲，又因其含有多种脂类故具有润肠通便的效果，所以食用得当有很好的减肥功效
材料：绿豆100 g，新鲜无花果几月份上市片35 g白糖15 g。
做法：新鲜无花果几月份上市片入锅将绿豆洗净入鍋，加清水煮至绿豆粑烂挑出新鲜无花果几月份上市片，加白糖推匀起锅即成。
推荐理由：清热解毒生津止渴，降脂、利尿
材料：新鲜无花果几月份上市片40 g，番茄250 g鸡精、川盐各适量。
做法：番茄用沸水烫后去皮，切成厚片;净锅内放清水、新鲜无花果几月份上市爿煮15分钟后，打渣加川盐、番茄片、鸡精，烧沸起锅即成
推荐理由：健胃消食，清热生津降脂凉血。
材料：野鸡1只新鲜无花果幾月份上市片40 g，胡椒粉2 g生姜片5 g，川盐、味精各适量
做法：野鸡宰杀后，烫去毛去净内脏等，洗干净砍成块，投入沸水锅中焯水后捞起用清水洗，入锅加清水、生姜片、胡椒粉、新鲜无花果几月份上市片、川盐炖烂时，放味精起锅即成。
推荐理由：清热明目健脾养胃，益气降脂
