多少人还没今夜无人入眠歌词 表述我无聊了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-10 17:16 标签： 今夜无法入眠
/想你旳夜 涐该如何入眠※发布的
幸福，什么是幸福
每个人眼中的幸福都是不同的
有人觉得中了福利彩票头奖是幸福的
有人觉得心爱的人的人永远陪在身边是幸福的
也有人觉得平平安安，身体健康就是最大的幸福
时间不同，地点不同，幸福的定义就会不同
就算分离的再遥远
可是头顶上
都还会是同一片星空吧
所以，无论什么时候
我们都不能觉得孤单
相爱，有时候就是抱在一起沉沦
爱情，是需要两个人的
一个人走在微凉的城市，淡忘着过去的美好
曾经的天，仰着脸，便是永远
想去触摸更多阳光
想去拥有更多温暖
想不再害怕更多孤单
请惦起脚尖去感受阳光
你给我一个承诺，我哭了
你给我一段爱情，我真的站在哪里不舍得走开了
不要给我一整片的森林 我会迷路
我愿意为一棵树 放弃一大片原本就不属于我的森林
我只希望 这颗树是完完全全属于我的
它可以不高 但可以给我一片树荫容我安安静静地休息
它可以不语 但可以看我手舞足蹈听我肆无忌惮地歌唱
我没有什么美丽的词藻 来叙述我的人生和生活
我有的只是一些不痛不痒的感受 掺杂着撕心裂肺的疼痛
我矫情 但我不做作 不尔虞我诈
我只做我自己 爱我爱的人 用我的整个生命
据说人一生会遇到约2920万人，两个人相爱的概率是0.000049
我等的人，他在多远的未来
生命有多少段空白 填字游戏我天生愚蠢填不来
未来有多少人存在 有种幸福我天生孤单等不来
我习惯陪你悲伤陪你沉默陪你无聊陪你面对光阴如刻刀
也习惯因你沮丧因你紧张因你自豪因为你骄傲得不得了
明明可以坚强的很好 为什么又要失声痛哭
有些事原本可以发生的很好
却被我们不经意的一个动作给破灭了
总是不断的把自己看似可悲
其实自己也算生活中的一个例子
阳光有些阴暗不同昔日的明媚
在这个已经快接近年末的尾声
多少有些悲伤哀默的气息存在在这些静态的草木中
没有开春时万物的觉醒和复苏 没有炎夏时的鸟语和蝉鸣
少了欢腾和庸懒的温馨 心就像这一切一样平静的反常
我要的感情不要浮华于表面的惺惺作态
我要的是在不经意间可以感受到属于内心的温暖
或许记忆总会崩溃而斑驳 但我会深深记住那时的柔情
就像手中的沙 握不住也放不下
世界就这么不完美
你想得到些什么就不得不失去些什么
花谢花开 春夏秋冬
始终不会改变的轨道 好比你我　
就像手中的沙 握不住也放不下
世界就这么不完美
你想得到些什么就不得不失去些什么
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我也说一句...
确定取消0/400
我不知道自己的一句话有多少重量
我只知道你的一句话足够我辗转到天明
一直在害怕 有一天我会被取代 会被代替
现在想想 自己要多傻就有多傻 你是what 你算什么呢
看看自己 看清楚 不要再痴人说梦话了 不要再妄想了
最安慰的话 说给自己听
就算知道是谎言 也宁愿自欺欺人去相信
恋情是一场戏只是照着剧本演而已却撕心裂肺地如同疯了一般
爱情是一张纸未来在自己手中谱写淡然些却会带着些许小甜蜜
痛的更痛时让所有思念麻木的
行驶在加了糖的苦咖啡地思绪里
我小心翼翼的呵护我们的每一瞬间
与你为伴，相誓为老
知道你的自卑，知道你的辛酸，知道别人不知道的你
当你难过泪流满面的时候在你身旁抱着你说没关系的没关系的我
还在呢？然后你可以更肆无忌惮地哭肆无忌惮地流泪然后酣睡在
别人都问我飞的高不高只有你问我飞的累不累
毕业前夕,就要各奔东西,相隔那么远不知道什么时候才能再见,
你坐在窗前,背对着我说,也许我一辈子都不会再遇到像你一样的
我急忙擦眼睛怕眼泪掉下来被你笑话,不过我现在真的和你想的一
想带着你去很多很多旳地方。
想把你随时带在身边，想随时把你拥在怀里。
这样才能感觉到，涐还活着。
冬天，风吹着很冷，吹散了头发。
买了一双海绵宝宝旳手套，是送给你旳。
买了一双海绵宝宝旳棉鞋，也是送给你旳。
买了一件厚厚旳外套，很想寄去给你穿。
涐想你了，涐旳女人生日快乐。
今天是她旳生日，
涐却不能在她身边，涐是不是很丢人。
真旳很想给她一个拥抱，让她感觉涐一直都在。
真旳很想给她一声祝福，让她知道涐不曾离开。
真旳很想让她一睁开眼就能看见涐在她身边。
相爱没有那么容易每个人有他的脾气。
过了爱作梦的年纪轰轰烈烈不如平静。
幸福没有那么容易才会特别让人著迷。
什么都不懂的年纪
曾经最掏心所以最开心曾经。
想念最伤心但却最动心的记忆
漫长的生活独自一个人尽情的挥霍着伤痛
街头上来来往往的情侣让我羡慕不已
看着自己身旁空无一人、每天游离在热闹的人群中
然后尽情的显现落寞与孤单、拼命的逃离
却始终走不出这世界、我把我的所有都寄托
于这个虚幻的网络里、然而到头来、伤害有增无减
显意识的意志力告诉我、我必须要坚持下去
可是、心却累的无法前进、只能卑微的停靠在某处
任凭开心与伤害来突袭、然后、身心疲惫的坚持着
当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一
我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走
这不是静止火车里，与相邻列车交错时，仿佛自己在前进的错觉
而是我们真实的在成长，在这件事里成了另一个自己
过去总是一味的埋怨计较童年幸福不幸福
家人给的陪伴多不多 关怀是不是到位
我的思想总是以自我为中心去否定她们这些年来的艰辛与苦楚
其实相较与大多的家庭自己远是要幸福完整的多
只是我还不够懂事没有明白要在这个世间傲然存活所需要的本钱
和代价要多么惨烈和沉重
可以不清醒但是不能无知
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睡前看一本无聊的书有助入眠
失眠患者占门诊三成 节后第一个周末别恶补睡眠
春节长假期间，亲戚朋友的聚会特别频繁，常常打牌或者唱歌到深夜，反而比平时上班还累，上班后失眠问题也随之而来。昨天，记者在省立同德医院针灸科看到，近期失眠的患者占了全部门诊的一成多，而在心身科，单纯性失眠的患者最近暴增至门诊量的三成以上。如何才能缓解单纯性失眠？省立同德医院心身科陈炯主任医师和针灸科吴欣副主任医师，联合为大家开了一张失眠处方：腹部做做艾灸 ，熬点酸枣汤喝一喝，睡前看一本无聊枯燥的书。
失眠患者让医生帮忙画穴位
“吴医生，真当难为情，你再帮我画一画身上的穴位好不好？”昨天下午，49岁的张阿姨又来到了省立同德医院针灸科找吴欣副主任医师，在她前面，还有两个患者等着吴欣为她们针灸解决失眠的问题。
原来张阿姨在过年期间，整天和牌友们打牌到深夜，虽然从初五就开始收心准备上班了，但是一到晚上却无法入睡。为此她初八上班第一天，就来到了医院，因为听说针灸能治疗失眠，就找了吴欣副主任医师看病。
“我帮她进行了治疗，同时告诉了她一些穴位，回家睡觉之前自己按按能促进睡眠。”吴欣医生说，在张阿姨的要求下，她甚至帮张阿姨把那几个穴位一个个用笔圈了出来。
结果没想到张阿姨一个疏忽，第二天洗澡后，身上的穴位又都找不到了，这又不得不来医院请吴医生帮忙。
“其实，按压穴位对睡眠的帮助效果是有限的，张阿姨你还是买点艾条，睡觉前在腹部点燃艾条进行艾灸更好。”吴欣医生建议。
第二天补觉会打乱生物钟
“现在很多人的失眠，其实是生活不规律造成的，并不是身体或心理上的疾病导致的。”陈炯主任医师说。
“我在门诊中，碰到很多失眠情况很严重的年轻人，发现他们有一个普遍现象，就是在熬夜后，第二天白天多睡来补觉。我要告诉大家的是，这种乱补觉对睡眠也无帮助，只能是越补越糟。”
陈炯说，补睡的最大恶果是打乱了生物钟，造成我们睡眠-觉醒节律的紊乱，晚上该睡觉时没有睡意，长此以往，会引起慢性失眠。
“虽然我晚上也12点睡觉，但是我早上6点半一定会起床，即使身体有点累，也顶多在床上多眯个5-10分钟。一般来说，年轻人只要7小时左右的睡眠时间就足够了。晚上迟睡早上多补，就打破了你常态的生活习惯和规律，就会造成失眠。”陈炯说，接下去马上就要到周末了，虽然第一周大家都有节后上班综合征，但是千万别在周末恶补睡眠，否则会影响你下一星期的精神状态。
(本文来源：网易新媒体(青年时报)
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