哎哟、为什么老是睡不着怎么办办、最近老是这样...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-09 00:23 标签： 老是睡不着怎么办
为什么最近老是失眠，经常今晚睡得着明晚就睡不着了？还有最近白头发好多！以前不管怎么样都睡得着的！为_百度拇指医生
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?为什么最近老是失眠，经常今晚睡得着明晚就睡不着了？还有最近白头发好多！以前不管怎么样都睡得着的！为什么会这样？
男16岁|科室：中医综合
满城县南韩村镇中心卫生院
你这个情况有可能是自主神经功能紊乱导致的，你这个情况可以使用一些养心安神的药物试试吧比如说安神健脑液或者是谷维素之类的是可以的，你这个白头发呢可以使用一些何首乌黑豆黑芝麻熟地之类的是可以的，建议你在医生的指导下使用药物吧，
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主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏...
失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关...
您好，不排除肾虚，可以服用六味地黄丸、七宝美髯丹，配合养血生发胶囊调理，注意加强...
病情分析：
您好，诊断为肾阴亏虚。
指导意见：
您好，建议您口服首乌片。注意多喝...
病情分析：
您好，根据你的情况及年龄考虑白发可能劳累休息不好,压力大,微量元素缺乏...
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晚上睡不着怎么办
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一：数绵羊或水饺二：睡前一小杯牛奶，有助于睡眠。三：想一想自己为什么睡不着，是有心事还是什么。如果有心事可以听一些舒缓的音乐分散注意力再睡觉。四：也许是噪音太大而睡不着，可以消除噪音。希望对你能有所帮助。
是不是事太多了。心情不是很愉快啊
要舒缓心理的压力。才能休息好哦
要不就玩，玩完就容易睡了
不要勉强自己，玩累就睡了
可以睡前喝杯纯牛奶，望采纳
可能失眠了
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出门在外也不愁本人男，19岁，最近不知道怎么的老是失眠，睡不着觉，求好心人该怎么办。_百度拇指医生
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?本人男，19岁，最近不知道怎么的老是失眠，睡不着觉，求好心人该怎么办。
女23岁|科室：精神心理科
河北医科大学校医院
你好，失眠有时候由多种原因引起，比如生物钟紊乱,神经衰弱，精神压力过大，兴奋，焦虑等等。如果只是偶尔一次的话，一般问题不大，如果经常这样的话，有可能是神经衰弱。建议睡前可以听一些舒缓的音乐或者吃点谷维素，帮助快速入眠。
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你好，根据你的叙述，你朋友的情况多考虑是神经衰弱导致的可能的。
你好，失眠有可能和白天精神压力大，情绪激动，神经衰弱等因素有关，导致的入睡困难。...
首先要学会放松，不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠。心态和情绪是需...
病情分析：
你好考虑是神经衰弱植物神经功能紊乱引起的失眠等不适症状
指导意见：
病情分析：
虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做...
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晚上睡不着怎么办
提问者采纳
一：数绵羊或水饺二：睡前一小杯牛奶，有助于睡眠。三：想一想自己为什么睡不着，是有心事还是什么。如果有心事可以听一些舒缓的音乐分散注意力再睡觉。四：也许是噪音太大而睡不着，可以消除噪音。这样可以么？
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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喝杯热牛奶，什么都别想，就睡着了
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