有关心理学有关七龙珠的小游戏戏

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(2)影响家人、朋友以及同事之间的关系,从而影响自己的工作和前途。
(3)情绪激动时,难以自控,也许会干出难以挽回的蠢事。
情绪的原因
(1)心理因素:心胸不够宽广,期望太高,心态失衡,思维极端,容易冲动等。
(2)生理因素:血液中调节情绪、控制行为有关的物质——5-羟色胺不足等。它与先天的遗传以及后天的饮食习惯等有关。
(3)环境因素:与气候、噪声等有关。
如何控制自己的情绪
(1)提高修养:
培养宽阔的胸怀,良好的心态,正确的思维方法和提高理性控制的能力。对人要宽容大度,将心比心,不斤斤计较。当遇不平之事时,也应该心平气和,冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所错,而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。
(2)意识控制:
当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”,有涵养的人一般能做到控制。
(3)情境转移:
火儿上来的时候,对那些看不惯的人和事往往越看越气,越看越火,此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合,最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步,你会渐渐地平静下来。
(4)承认自我:
勇于承认自己爱发脾气,以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你,那么你的目标一定会达到。
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寻找更多 ""我曾是一个班干部!干得不错的!!其实老师与学生之间的桥梁就是班干部,这就是说你班里的班干部是什么样的,直接影响到学生对一个班主任的看法!当然这也不绝对!还得看一个老师的育人水平如何了!
每个年龄阶段的学生会有不同的心理需要!这点非常重要,像高中生的话,他的辩别能力与闻弦知音的能力强多了,所以万不可把一个好字说出来!!可以通过班干部这条渠道表达你对他们的态度!!
建议你多开班会!但万万不是什么批判会,而可以弄成才艺展视型!让班干部同学主持!!!自己旁听!给予支持与鼓励!
搞班级活动就多到外面走走!!!
其他答案(共1个回答)
吧~~`我也是一个学生~`作为一个学生~~我希望老师能够绝对的和蔼亲切~~而且也要宽容~~~
1、 由主持人开场。
2、 介绍各个主题。
① 你是否在抱怨
② 你是不是在抱怨这些
③ 再来看看他(她)们
① 以做测试的方式查看同学对生活的满意指...
学会宽容别人,就是学会善待自己。怨恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中;而宽容,却能让我们的心灵获得自由,获得解放。
那是一个平常的秋季,...
宽容,是我们自己一幅健康的心电图;宽容,是上天给你的寿延;宽容,是你永保青春的秘诀;宽容,是你春风满面的保障。
我说的也许不对,请包涵,宽容就在一念之间,一念放下,万般自在,所有困扰的事情就在念头之间,其实谁说什么也没什么用,自己放不下,就没宽容可言,对方表现宽容的方式就...
#无锡君来文博之家#多床房里面有几个床是不是有两个一个大床一个单的人的啊
答: 不可以
自考是地域管理,北京自考原则上必须在北京考试,现在报名是网报,你可以异地报名,但支付是个问题,因为只认北京的卡
北京心理自考在深圳有点,你可以在那里...
答: 鲁讯是炒出来的,要论思想深刻,胡适,王国维都不比鲁讯差,鲁讯最大的魅力在于他是一个,无畏的,毫不妥协的自由主义战士。
答: 2014年考试的话,就是要在到12-5号报名,1月考试。
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这个不是我熟悉的地区关于宽容的心理游戏 教你学会宽容的拓展游戏
  拓展游戏:宽容
  游戏目的:
  帮助你确定自己是否属于一个容易记仇的人。
  游戏准备:
  人数:不限。
  时间:不限。
  材料:白纸、笔。
  场地:
  拓展游戏:宽容
  游戏目的:
  帮助你确定自己是否属于一个容易记仇的人。
  游戏准备:
  人数:不限。
  时间:不限。
  材料:白纸、笔。
  场地:室内。
  游戏步骤:
  游戏开始前,每个参与者可以拿到一张白纸和笔,然后根据实际情况.按照提问者的问题把答案写在白纸上。只要选择“经常”、“有时”和“很少”这三个答案中的一个,并根据得分进行分析。
  1、晚上躺在床上你是否会回想白天与人发生争执的情景?
  2、你是否感到你在家里或学习上所付出的努力没有得到回报?
  3、你是否一想起很久以前感情上的伤害就愤愤不平?
  4、你是否认为有必要对伤害你的人进行报复?
  5、你是否特别留意别人是支持你还是反对你?
  6、你能原谅对你态度很坏的人吗?
  7、你是否嘲笑或贬低与你意见不一致的人?
  8、你是否因为一点头痛、腰痛、脖子痛以及身体其他部位的无关紧要的疼痛就痛苦
  9、同学或同事是否指责你过分敏感?
  选择“经常”的得3分,选择“有时”的得2分,选择“很少”的得1分。
  9-15分:说明你是一个特别宽宏大量的人,很少因为感情上受到伤害而烦恼。由于你宽宏大量的性格,你很容易与朋友友好相处。
  16-21分:表明你既不是一个特另0宽宏大量的人,也不是一个容易记仇者。当你发现自己滋长了有害的情绪时,你通常可以在它发生之前就克服它,使你不至于沉湎于无法解脱的沮丧和怀恨的情绪之中。
  22-27分:你可能是一个容易记仇的人,采取不公正的态度是你烦恼的根源。你要学会原谅别人,否则你的身心健康将受到损害。
  【游戏心理分析】
  人在社会的交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地发生。面对这些,最明智的选择就是学会宽容。一个不会宽容、只知苛求别人的人。其心理往往处于紧张状态,从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高,使心理、生理进入恶性循环。要使自己成为一个宽宏大量的人,请记住以下几点:
  想一想你和现在记恨的那个人在一起的愉快时刻,回忆一下他过去曾经对你的帮助,这将有助于你下决心消除隔阂。
  别忘了当你做错事的时候,别人给你改正的机会.你也要尽量像别人那样宽以待人。
  认识到怀恨只能是对自己有害,原谅他人和忘记怨恨将会使你愉快起来。
  冷静地对待你记恨的人,他也许不是有意的,如果你以平静、和缓的态度处理你们之间的矛盾,问题是很可能得到解决的。
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