我都失眠怎么办好久了，怎么一直还没好呢，怎样...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-10 02:26 标签： 失眠怎么办
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我最近睡不好，整晚上迷迷糊糊的就天亮了，健忘失眠该使用怎样的治疗方式啊？
病情描述：
我最近睡不好，整晚上迷迷糊糊的就天亮了，应该采用何种药治疗呢？
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已回答17656条
医生建议：睡不好，失眠多梦考虑是的症状，可以用有固本填精、益气养血、平衡阴阳、调整脏腑、益寿延年的功效。用于气血虚损、五脏失养引起的精神倦怠、疲劳无力、畏寒肢冷、、健忘失眠、气短、头晕、耳鸣、夜尿频等症
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健客价:¥15.00精神分裂症怎样才能好 我想问问，失眠是疯子吗？现已不失眠了，还是不是患者咨询：
我老公这段时间为了孩子和工作上的事精神压力很大，晚上还老是失眠，就算睡着了也经常晚上被吓醒，还全身是汗，精神很差。医生说我老公有轻微的失眠抑郁症。给开了一些药。
请问失眠抑郁症该怎么治疗呢？（
医生回复：
您好。首先要找到失眠的原因。常见的有两种，一种是心理上的问题，心里有事儿，晚上睡不着，只要能把这个块心病找出来治好就OK了；另外一种就是老年性失眠，这个失眠主要是由于随着年龄的增长，脑垂体分泌出的褪黑素越来越少，而这个褪黑素就是咱们脑垂体分泌出来用来促进睡眠的，所以中老年可以通过补充褪黑素来提高睡眠，但是尽量少吃安眠药，因为安定长时间吃的话，会有依赖的作用。精神分裂症怎样才能好 我想问问，失眠是疯子吗？现已不失眠了，还是不是
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精神分裂症怎样才能好 我想问问，失眠是疯子吗？现已不失眠了，还是不是
　　精神分裂症怎样才能好 我想问问，失眠是疯子吗？现已不失眠了，还是不是精神分裂症怎样才能好 我想问问，失眠是疯子吗？现已不失眠了，还是不是患者
我最进很容易发脾气，经常犯困，没力气，很多抱怨。经常因为小事不知怎么办头痛。
改善以上的情况（
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
医生回复：
病情分析：从你描述的症状来看，主要是自己爱好抱怨，缺乏解决问题的技巧导致的精神焦虑状态。指导意见：这种情况下，应当积极进行自我心理疏导，放松身心，根据自己的实际情况，制定适当的工作目标或者生活目标，然后积极付诸于行动，充分调动自己的积极性，遇到问题要考虑一下自己的目的是什么，解决问题的方法和不同方法会出现什么样的结果，然后再做出决定。
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