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红薯粥 将红薯半斤洗净连皮切成小块，与粳米2-3两，加水适量煮粥，待粥成时，加白糖适量再煮二、三沸即可……怀孕前的饮食调理也能提高女性成功怀孕的几率，帮助女性快速怀孕。今天小编就介绍下女人想快速怀孕吃什么最好，有兴趣的朋友跟小编一起来了解下吧！ 经期是丰胸的好时期，那么在这一阶段，吃什么食物可以丰胸，什么食物的丰胸效果好?下面就为你推荐几款丰胸食物。
产后抑郁症对新妈妈和孩子乃至于家庭生活都会产生较大的影响。新妈妈应该从日常饮食入手，注意多吃一些能调节情绪的食物。抑郁症是什么好呢宝宝吃什么食物补钙是父母们最关心的，宝宝体重和身高增长速度快，只有保证钙质的摄入，才能让宝宝健康成长。那么宝宝吃什么食物补钙好呢？小编为您
q我的儿子两岁八个月，以前晚上都是自己入睡，近来常常要缠着妈妈哄他睡觉，否则又哭又闹，除妈妈以外的人哄都没有用。我们现在不知有何合理及科学的方法对待此事。 a两岁开始，儿童的自我意识开始萌发，处处想到“我”。对自身的安全非常重视，而在妈妈怀抱里最安全，所以遇到什么困难，就只找妈妈。 正如介绍所说，以前他都是自己入睡，现在却不能了，他有意识睡觉后妈妈走了，屋子黑了，不安全了，只有缠住妈妈了。 帮助孩子入睡顺利可以试用这样一些方法： 1、洗个热水澡，改变一下身体的状态。 2、换件大袍或睡衣，让他感到宽松、舒服，也改变一下自己的形象。到了早上起床后赶快换上白天穿的衣服，这样，大袍或睡衣就会成为晚上、睡觉的标志物了，对他进入睡眠有好处。 3、漱一漱口，也是转换一下状态，同时，对牙齿也有益。 4、讲一两个小 故事 ，情节简单，内容没有妖魔鬼怪的，在快讲完时给以预告，让他有心理准备，要去睡了。 5、和孩子一起对爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、小熊、小鸟、月亮、星星说晚安，为自己创造睡眠气氛。 6、把一个心爱的毛绒玩具放在玩具的“小床”（可以是一个纸盒子）里，和玩具说晚安，照顾它睡觉，也是创造睡眠气氛的好方法。 7、家中老人或其他有一个先睡觉，也可以创造睡眠气氛。 8、可以坐在床边陪他一会儿，但不要等到他完全睡着了才走。看他有睡意了，轻轻拍拍他，便走，否则他会从睡着的状态醒来看你是否走了，反而会影响他的睡眠。q我的儿子已经22个月了，刚刚送幼儿园2个星期，现在他表现得最突出的就是一切都说“不”，过于依恋我：家里的一切亲戚朋友他都不跟，以前他很热情，见人就能主动问好，而现在我若说：“快叫姥姥好。”他则说：“不姥！”见小朋友抬手就想打，而且不跟爷爷，甚至爸爸，只跟我一个人，我想这与平时家里人很少有时间与他玩所致，可是我又不能改变这种现状，请告诉我该怎么办？a先谈谈第一个问题“对一切都说不”。 这个行为是他这个年龄段典型的行为特征，是正常发展的一部分，是第一个 反抗期 的表现。 2岁左右，自我意识开始萌发，这个年龄段，他才是自己而不是你的延长，可以表示一些权力了，可以试试他的活动界限了。最重要的是他可以独自表达自己的意愿了。 虽然他常常说“不”、“不要”、“不给”，但实际并不那么强烈，或者简直不真是那么一回事，只是就是不能控制自己对“权威”意见的反抗，但绝对不是恶意的。 对待孩子的逆反行为，你不可能完全纠正，因为它是发展中的一部分，但是可以使它渡过得快些、平稳些、矛盾少些。下面的方法，可以试试： 1、 从思想上认识到这是正常发展行为的一部分。大约到3岁左右，就会减少，这时他懂得一些道理了，懂得别人，特别是父母对他的要求有许多是“合理”的，不会用不加思索的“不”来拒绝了。有了这样的认识，你就会更了解孩子，而不会怪罪孩子了。 2、 你自己要少讲“不”字。你仔细回忆一下你对孩子说的“不”字，是否比他说的多？他用的“不”字，有很大一部分是从你这儿学去的。你说得多，孩子脑子里就有一个“不”字的框架，所以在你说“不”以前，要想一想是否非这样说不行。 3、 对一些无关紧要的事，可以给他一些选择的权利，这样可以减少许多，逆反。比如穿衣服。你不要说：“宝宝，现在天有点凉了，把这件外衣穿上吧！”他很可能说“不”穿(这几乎是这个年龄段张口就来的回答语)。你可以说：“你愿意穿有小熊猫的那件外衣，还是穿有小白兔的那一件？”叫他来洗手吃饭，你不要说现在去洗手，该吃饭了“，你可以说你想在盆里洗手，还是在水池子里洗手？” 孩子太依恋母亲怎么办（下） q儿子50周，以前很乖，自从上周发烧好后，很爱发脾气，还总是要妈妈抱，谁也接不过去，动则尖尖叫大哭，哭到干呕，样子真吓人，好几次我硬着心肠不管他，但长此以往也不是办法，不知您有什么好的方法，将他的佞脾气扭过来？a人的生理和心理是会互相影响的。孩子生病时，身体不舒服，就会影响情绪，表现为哭闹，这是很正常的，加以生病时，家人对他的过分的关爱，使他认为病好了也该那样（比如想要什么就满足他、想干什么就让他干什么，甚至一些过份的要求好答应等等），如果不那样，就不干。 儿童这种病后脾气大的情况有的儿童表现得严重一些、时间长一些，有的儿童则表现得轻一些、时间短一些，但总的来说是暂时的，家长不要太紧张，过一段时候会好的。 你的孩子才50周，脾气发起来又很大，可以试试以下方法，让他这种情绪过去得快些： 1、先带他到医院再彻底检查一下，看看他的病是否完全好了。如果没有全好，应该先治病。由于身体不适，情绪大，脾气也就大了。 2、如果已经全好了，就要逐渐让他的生活步入常规。这里“逐渐”的概念很重要，绝对不要一下子改变。他想要的东西，能满足的还要满足一些，想到哪儿去、想玩什么，也可以部分听他的。 3、绝对不要硬着心肠不管他，你这样做会使他感觉到你不喜欢他了，而儿童最怕爸爸妈妈不喜欢自己，何况在情绪不大好时，他愈要亲近的人的安慰，这样他才有安全感。 4、观察他在什么场合（如吃东西、穿脱衣服、大小便、睡觉前后等）最容易 发脾气 ，尽是避免在这些场合让他不舒服。 5、转移注意还不失为一个好办法。可以把他抱离哭闹的现场，换个环境会好得多。千万不要在原地不理他，他在这种情景下会无休止地哭闹下去。抱离现场也可以说是给他一个体面的台阶下。q我的宝宝现在50多天，每天晚上睡觉都要抱很长时间才能睡实。一般抱在怀里睡着了，往床上一放就醒。我担心将来培养孩子独立入睡的习惯会很难。请问： 1、何时培养她的独立入睡习惯？ 2、如何培养她的习惯，比如睡前是应该保持安静还是让她多做运动以便容易入睡？有的书上说让孩子哭几个晚上就行了，请问是否有比较温和的逐步改变的方法，何时开始比较好？ 3、她现在吃母乳，我如何分辨她是饿还是希望抱着睡？（我曾经尝试让她自己睡，她醒后就拼命想吸吮乳头，然后就叼着乳头哭，哄一段时间后就能睡了。）孩子白天入睡相对容易得多。 请问有什么系统的方法可以培养孩子？ a小婴儿最大的问题是吃和睡，家长最担心的也是这两方面。 现在谈谈睡的问题。小婴儿从母体出生到世界上来，环境变化很大，从封闭的环境一下来到宽阔的天地，好像手足都无措。他特别需要搂抱、抱紧，这样才和原来在母体内有一点像，也就是有安全感。所以两个月以内的婴儿多一点搂抱是可以的。特别是睡前，需要搂抱、轻拍，待他睡意来临（不是完全睡着）后，轻轻地把他放下，最好不要弄醒他。 何时培养她 独立 入睡的习惯 最好在六个月左右，这时，他的生活规律基本形成，醒——睡的周期已经有了。 如何培养她的睡前习惯 睡前应该保持安静，如果做运动，那么从运动——平静——睡觉需要经过更长的时间。不可能让一个做了运动的孩子不经过平静的阶段马上就睡着了。 比较温和地逐步改变不良习惯的方法，恐怕是很少有，因为如果习惯已经形成，那就成了他生活中的一个“有机部分”，要改变这个有机部分，不让他受点“苦”恐怕是不可能的。要想使孩子有个良好的睡前习惯，关键在于不让他形成不良习惯。那种要抱着才睡、放下就醒，这就已经形成不良习惯了。 习惯是愈重复、愈牢固、愈难改，当然好的习惯也是一样。你孩子现在才两个月，改起来还是容易的。到了该睡觉的时候（可以根据一般情况订），可以做好他入睡前的准备工作，比如关好大灯、摆好被褥、检查一下屋里的温度，喂好一天最后一次奶，给他洗脸、擦身、换好尿布和衣物，把他放在小床上，哼哼催眠曲、拍拍他。由于过去都是抱在手上才睡的，现在这种做法，他肯定不干，这时你要有点决心，不马上抱他，让他哭闹一会儿，实在不行，只抱他一会儿，马上把他放下，他再哭，也不抱，过一会儿再抱一会儿，几次过后，他就会睡了，改变 睡眠习惯 绝不是几天的事，要一个阶段，你要有决心，要长远着想。如果他一哭闹，你马上就又抱、又摇，他一定会老是要你这样做。亡羊补牢，现在还为时不晚，起快行动吧！ 如何分辨她是饿还是希望抱着睡 我想可以做个记录。每天她吃几次奶，每次吃过奶以后，她是否表示“满意”，是否有还想吃的表示。如果是前者，那么这样的吃法是适当的（当然，由于是吃母乳，量很难计算准确）；如果她有还想吃的表示，那么这样的吃法就是不适当的，你记录次数多了，就会摸索出一点规律来了。 在晚上睡觉前这一次喂奶，一定要让她吃足、吃好，夜里醒来不要再喂她，以免她并不是真饿，而是已经形成的生物钟在“捣乱”，反而影响她的睡眠。 总之，婴儿的睡眠问题确实是使家长操心的事。只要思想上放松，人长远考虑问题，短期让他吃一点“苦”，及早纠正她的不良习惯，是上策。q茅教授：您好！ 我的女儿今年五岁了，她从六个月开始上幼儿园，在大约一岁多(托班)时，我和保育员都发现她有夹腿的毛病，经常坐在哪里使劲，全身发抖。我问她，她说是跟班里几个孩子学的，我说过无数次，有一些作用，可是经常反复，现在也没彻底改过来。我也打过她，可是也不能时刻跟在她身后看着，有时她还常喊腿疼，现在孩子快上学了，我很着急，请您告诉我，我该怎么办？谢谢！ a这是家长最担心的问题之一。特别是女孩子容易有这种行为。有的专家称这种行为是“夹腿综合症”，最多发生在3-6岁女孩子那里。 造成这种行为的原因是快感(plesauralle)的而不是性感(Aexual)的。一开始是偶然的，渐渐就成了习惯，因为这样做能得到快乐。 你不必太担心，这是正常行为，也是健康行为，不必觉得丢脸。 由于我们国家的文化传统，认为这样的行为在公共场所不合适，因此，有必要尽量设法纠正它或减少它。方法是： 1、 在思想上不要认为这种行为“脏”、属于品德问题。实际上是完全健康的、正常的。有了这个认识，你在处理孩子的这个行为就不会有丢脸、难看的顾虑了。处理起来反而比较自然。 2、 孩子的衣裤要宽松，要保持孩子会阴部的清洁，给孩子洗屁股的水不要太热，也不要太凉，以免刺激这个部分引起夹腿的兴趣。 3、 不要过分严厉地训斥，更不要打骂，这不是她的错误行为。如果你这样做，反而会使她产生心理问题：“我是怎么啦？”、“妈妈不喜欢我了吧？”“我很脏吧？” 4、 当孩子下在做夹腿动作而被你看见了的时候，你可以转移她的注意，让她去取样东西、和你上街买点水果等，不要揪住她的行为直接批评。 5、 在没有其他人在场时，可以心平气和地和她谈谈，这样做不好看，做多了，会影响你身体的发育(说到此就可以了)。 6、 和老师联系，看到她有这个行为时，就让她去做点什么事，不要直接批评。有了这种行为习惯是比较难改的，要有充分的思想准备。 7、 平时尽量安排好她的一日生活，不让她有比较长的独处时间。有活动时，一般这种行为就会少得多，甚至不出现，渐渐地就去掉了。 8、 当她在做这个行为你看见了，她就主动停止做下去时，你应该大大表扬她，让她有信心改掉这个行为。
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很多平胸MM都在抱怨想让胸部变大真的太难了，并不是丰胸方法不多。其实丰胸方法也多，但是手术丰胸太贵而且危险系数极高。运动丰胸对于一些懒妹子来说，那是痛苦的事情，根本坚持不了多久，想想也只有美味的食谱丰胸方法让能极易坚持又有效果!今天小编就为大家介绍食谱丰胸的最快方法!
食补丰胸的最快方法一：木瓜带鱼
材料：木瓜一小个(约3两即可)，新鲜带鱼半斤，适量酱油、葱、姜米醋。
1、先把木瓜洗干净切成片或者丝状;带鱼洗干净，也切成块状;
2、把木瓜和带鱼一起放入锅中，放入适量的水，开火煮;
3、等到鱼熟了之后放入酱油、醋、姜、葱花即可出锅。
营养指南：带鱼的营养价值非常高，有高蛋白和丰富的微量元素，对于女性来说本身就是很好的食材。而木瓜有着丰胸果王的称号，两者相配合，能有效的丰胸，还不长脂肪。
食补丰胸的最快方法二：莴笋牛肉
材料：新鲜莴笋一斤，牛肉半斤，适量酱油和料酒。
1、将牛肉洗干净，切丝;找个盘子倒入一些酱油和料酒，将牛肉丝放入其中浸泡;
2、把莴笋去皮，洗干净，切成丝状;半个小时以后，将牛肉丝取出，在油锅中爆炒一分钟后，取出备用;
3、将莴笋丝也在油锅中大火快炒两分钟。将先将莴笋丝盛到盘中，再放牛肉丝铺盖到上面即可。
营养指南：莴笋有大量的膳食纤维，能很好的纤细腰部曲线，让身材变的更完美。而牛肉除了有高蛋白外，还能增加胸部脂肪，对于丰胸有着不错的效果。
以上两种丰胸菜单是食补丰胸的最快方法之中的冰山一角，食补丰胸的最快方法还有很多。但是经常研究丰胸的丰胸达人们都知道食补丰胸的最大缺点就是容易导致身材走样，这也是很多人就算明明知道食补丰胸的最快方法也不敢轻易尝试的原因。可是胸部不“补”也无法增大，因此不少人陷入了要身材还是要胸部的两难之中，其实胸部进补也并非食物不可，丰胸产品亦可以。而且丰胸产品还可以让身材与胸部同时兼得！
丽贝丽专门针对胸部二次发育研究而成，在睡觉之前，坚持按摩就可以轻松为胸部进补，让胸部二次发育，实现女人的大梦想。丽贝丽丰胸效果极为显著，其平均丰胸效果为：A―B需4-6周，B-C则需要6-8周，A-C平均需9周以上。而且丽贝丽丰胸不分年龄、不分体质、不伤害人体、不反弹、不回缩。运用了最顶尖的“透皮吸收”科技成果，讲究标本兼治，从根本上解决乳房问题，效果明显长期保持，不会反弹，能让所有女性都轻松达到丰胸的效果。
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食补是丰胸的最快方法也是丰胸的最简单的方法，但是虽说简单。但是若真想用食补丰胸，MM们也要参照一下这些食物的热量标准，以及计划好每天的饮食，切勿没有丰胸成功反而让自己身材走样！
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