血压多高算是高血压，应该怎么办？
健康咨询描述：
全部症状 近几天测血压150/100mmhg,算不算是高血压,如果高血压应该怎么治?
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：应该如何治疗和应注意什么（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：是
(1)正常血压：收缩压在18.7kPa(140mmHg)或以下,舒张压12.0kPa(90mmHg)或以下,而又非低血压者,应视为正常血压.
(2)临界高血压：收缩压在18.8～21.2kPa(141～159mmHg)和舒张压在12.1～12.5kPa(91-95mmHg)之间者为是.
(3)确诊高血压：收缩压达到或超过21.3kPa(160mmHg)和舒张压达到或超过12.7kPa(95mm Hg)者为是.指导意见：建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.这些都需要注意啊,否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择控释片如硝苯地平控释片口服,用药血压更平稳.这个药物也可以改善心脏的血液供应的啊.严重高血压需要联合其他降压药.这个只能控制,不能根治的,必要长期检查吃药啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有辅助的降压作用.
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病情分析：你好,高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),需要积极服药控制的.指导意见：降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等.平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟
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病情分析：你好!你这是高血压,建议去医院在医生的指导下服用降压药卡托普利,尼莫地平等.指导意见：还要注意这几点：1. 合理的膳食：a限制脂肪的摄入.b多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品c 限制盐的摄入量.d适量摄入蛋白质.2要多运动 进行运动的注意事项：a 勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量.b 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间;冬天：要注意保暖,防中风.c 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料,运动鞋等是必要的.d 选择安全场所：如公园,学校,勿在巷道,马路边.e
进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时.3 定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.
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病情分析：高血压是指在非药物状态下,收缩压大于等于140或者舒张压大于等于90毫米汞柱；您的血压值是2级高血压,也叫重度高血压,虽然您的收缩压并不高但是舒张压100属于重度高血压.指导意见：高血压这个病主要在于饮食习惯的改变,不能完全的依赖降压片；不要以为降压药物是万能的,要知道降压药物是辅助与生活习惯的改变的；建议您多注意以下这几点：少吃盐,每天食盐的摄入量少于6克；多吃新鲜蔬菜和水果以及油菜,芹菜,蘑菇,木耳,虾皮, 紫菜这些；多吃含维生素的食物有助于防止便秘引起高血压；多吃含蛋白质的鱼类和蛋类；戒烟限酒,控制体重.注意以下这些,不注意的话吃再多的降压药物也是无用的.希望我的回答能够帮到您并祝您身体健康!
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病情分析：你还哦,以上症状是高血压的症状,多因过度劳累,遗传,情志不畅等因素诱发的指导意见：在药物治疗上建议使用依那普利+硝苯地平缓释片进行治疗,要多饮水,多吃瓜果蔬菜,积极锻炼身体增加机体抵抗力,保持心情舒畅也是很重要的
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病情分析：你好,根据你的血压检测,你血压偏高,属于高血压（2级)指导意见：目前常用的降压药物主要是五种,第一种利尿药物如速尿片.第二种药物是钙离子阻滞剂如尼群地平片,第三种是β受体阻滞剂如倍他乐克片,第四种药物血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利片,第五种是血管紧张素2受体阻滞剂如科索压片.第一,三不适用于糖尿病和高血脂的患者.如果你以上检查都正常的话,我建议你可以单用也可多种药物联合使用.然后根据血压的高低,调节药物的剂量和次数.生活护理：生活上,注意休息,避免劳累和受凉,多吃容易消化和吸收的高蛋白高维生素高纤维的食物如蔬菜,水果,瘦肉,鱼等,不吃高胆固醇高脂肪难消化和吸收的食物如动物脂肪,动物内脏,油炸食品等.保持良好的心态,适当的运动,增强体质.
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理想血压为低于120|80毫米汞柱,正常血压是低于130|85毫米汞柱,正常高压是130-139|85-89毫米汞柱,高血压是高于140|90毫米汞柱.以未服用降压药物,两次或两次以上非同日测的的血压值为依据.希望你多次进行测量偶尔一次高说明不了问题!如果真是高血压你可以先从改变生活习惯开始,如减轻体重适量运动,限制钠盐的摄入可食用钾盐,补充钙,低糖,低脂饮食.如果这样血压还高就要进行药物治疗了!祝你健康!
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。 我的阿姨71岁，有高血压病史，买了一个量血压器回来，我碰巧在，贪着玩一下，量了很多次都是超高血压线（ 上线180-下线145 ）。我34岁，请问各医生这属正常的吗？需要吃药降压的吗？我身体一向健康，没什么病史。 我不太愿意依赖药物，因为药有三分毒。如果可以不吃药的话，请提供一些降压的营养餐或健康食谱等。
楼主发言：1次 发图：0张
高血压三级 建议尽快就诊控制血压 长期高血压可导致全身多个器官损害。。。
另外考虑到年龄问题 还需要进一步检查明确是否是其他病因导致的继发性高血压，如肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、主动脉瓣病变等，如果是继发性高血压，需要诊断病因治疗。
谢谢skyeyc！ 今天的血压（上线170-下线129）注：我减少了晚上的工作时间，有了充足的休息。 在网上查了一下关于原发性高血压和继发性高血压的区别，（原因不明的属原发性高血压）（有明确病因如肾病,内分泌疾病等，引起的高血压叫继发性高血压）请问，我没有其它的病，是不是应属原发性高血压呢？ 考虑到预防胜于治疗，我还是要抽时间到医院检查的。请问到医院后是否找内科的医生呢？该检查些什么呢？
还需注明：我的父亲年轻时便有高血压，一直到现在。我的高血压应与遗传有关系的，对吗？
电子血压计不准，别瞎量。到医院请大夫测，用台式血压计。 血压高的再测血脂、血糖、肾功等。
建议到医院进一步检查。。。
高血压是存在家族聚集现象的，但到底是原发性还是继发性的，需要进一步检查来确定。。。心内科就诊。。。 可能需要查肾脏 激素水平等。。。心脏彩超等。。。另外就是血脂血糖之类的。。。 说实在的，可能需要做的检查还是比较多。。 当然，我是心脏外科医生，可能某些东西不甚了解，以心血管内科医生的意见为准。 电子血压计相对水银血压计是不够准确。。。 但误差也不会特别大。。。 楼主多次测量均显著升高，应该还是有血压异常的。
谢谢两位！对如何检查有了一个简单的概念：） 今天的血压（上线173-下线126） 我会观察多一个月再抽时间去检查的。因为我真的不想依赖药物，而且我确实很健康的，饮食也是以清淡类素食为主，不偏食。回顾一下我的病历史（20岁至今），只是10年前补过牙，2年前因时差原因需要深夜工作有了一次鼻炎（现已没有）。 上一年底也是因工作量大才有了一次急性咽喉炎（上年底已全好了）。现在什么坏的感觉也没有。所以我还是认为可能由于大量的工作时间原因，才使得血压偏高吧。 这个月里，我会每天多休息少工作，每天早晨起来量血压，记录一下变化的。
另：我年轻时是业余短跑运动员。习惯于每天早上和傍晚都有至少30分钟的快速散步习惯。所以有良好饮食习惯和良好动动习惯的人是健康的。 只是没有安排良好的工作时间习惯：）
使用电子的要和水银的血压计校正一下才行。再说，量血压前要保持安静 ，建议还是找医生量一下比较好。不会量，血压计不准，量多少次也是高。
今天的血压（上线170-下线125） 看起来是休息够了吧，血压线慢慢地减少：） 这几天我还关注了一下自己，原来我是个做事很急躁的人，做家务，工作都是快快快快快，这个原因总让我情绪特别的高涨。我想情绪高涨血压当然也会高涨的了。
今天的血压（上线180-下线124） 昨天晚上工作的原因很晚才睡，影响了休息质量导致血压再度上升：（
不管是电子血压计还是水银血压计，测量出来你血压不正常的话，建议你去医院找医生咨询确认一下。如果真的是高血压，那要注意平时的饮食习惯了，而且要经常掌握自己的血压值。 麦子网上有欧姆龙，海尔等电子血压计，很不错的，可以去看看/?s=sjl
4月11日血压：（上线174-下线130） 下线偏高了：（ 我用的是Panasonic电子血压计
今天血压：（上线164-下线118） 昨天出差，疲于奔波，想必今天血压一定会高，但却稍低，原因不明，但可喜可贺：）
今天血压：（上线173-下线124） 还是这样的高，真搞不懂是什么原因，看来非得要尽快抽时间到医院检查一下了。
高血压患者认识的误区： 1.高血压不吃药可以治好。有，但是多为临界高血压。原发性高血压要治疗原发病，继发性高血压要改善不良的生活习惯，如果还控制不了，就要服药。 2.血压不高就不吃药，高了再吃。这是血压波动的最主要原因。 3.现在没症状，以后也没事。高血压对心血管的损害时随时间累积的，是不可逆的。当心肌肥厚，血管硬化后是无法挽回的。全身哪里有血管，哪里就会有病变。 3级高血压如果不加控制，估计10年以后就会有脏器功能衰竭。到时后就算你家财万贯，不会换心脏换肾换个大脑吧......
对不起 ，刚才说错了。继发性高血压治疗原发病。
谢谢huskypp！ 年青的时侯便知道高血压的严重性，因为父亲天天吃药象吃饭一样地控制他的血压。只是自己不喜欢看病吃药，并没有对高血压的认识有误区。 题外话，我家人偏吃的是低血压，不偏吃的是高血压：）：）：） 姐姐便是低血压，低血压和高血压那个会严重呢？
今天血压：（上线159-下线120） 看似不稳定血压，时高时低，希望自己能通过饮食治疗法控制血压。依赖药物永远不是我想要的方法。但我会到医院检查，看情况是否严重而定。先观察一个月吧，五一节过后便找医生了：）
这数值如果基本准确，单靠饮食是降不下来的。
没有意义的，都说了要去医院诊断明确再确定治疗方案。楼主不愿意听，也没有办法。 高血压带来的器官损害是不可逆的。。。 搞的我们都像是骗人吃药的骗子一样。。。。
呵呵！！！ （把你们看是骗子）没有这么严重，只是自己从20岁至今吃药的次数加起来不够5次，所以才有不依赖药物的想法。检查一定要的，只是需要时间。答应所有关心我的天涯的朋友，五一节过后一定到医院诊断的：）
今天的血压：（上线163-下线124） 是基本在这数值上下波动。听一老先生说长期饮蔬菜瓜果汁，血压真的降了而且稳定了，当然饮了许多年了：） 提供配方如下望所有希望通过饮食疗法的人有一个方向。 配方如下： 苹果1个，西芹2条，青瓜半条，苦瓜1/4条，青灯笼椒半只，红萝卜或凤梨适当# 做法及饮法： 把以上东西放在榨汁机里，不加水，榨出500CC或800CC的汁，在早上空腹15分钟内饮完。 注意： 500CC适合健康者 800CC适合病者 味道不怎么可口的啊：）：）：）
我的姐姐老在叫着说为何没人回复低血压的事情，烦请朋友们把知道都说一下。 她今天的血压（上线102-下线65）
1、多数厂家的电子血压计不准，不可信。必须与汞柱血压计校正之后使用。 2、祖国医学没有降压的好策略。迷信中医的糟粕是不合适的。 人既然能天天吃饭不嫌烦，为什么吃药就嫌烦？况且药物的成分是纯的，而食物里不一定添加了什么，今天有三聚氰胺，明天还不能保证不出来个什么五聚氰胺呢。为什么偏颇的说药物毒性？药物用好了，是救人的。 3、102/65 不是低血压。
其实也不是迷信，配方也不是药，只是纯蔬菜瓜果汁，有利于健康或不健康的人天天饮的：） 看父亲吃药吃了30多年了，有很多这个那个病，所以才不敢乱吃药。药真的对人健康有损害成分的。当然用对了便能救人：） 谢谢了，我姐姐停止吵嚷了：）
今天血压：（上线166-下线125） 没什么特别的感觉，还是和日常一样。
天，血压这么高还不吃药，多危险啊。我128-100 都嫌高了呢。
是啊，很多人都说很危险的啊，但我什么不好的感觉都没有啊：）
今天血压：（上线171-下线121） 差不多2周了，还没什么改变的迹象。
今天没量血压，也不想量，反正都是差不多。
建议重视，很多高血压患者是没有症状的，等你有症状的时候可能血压就非常高了，再若生气，喝酒，激动等很可能会有脑出血的危险的，重视！！临床上三十多岁就脑梗脑出血的现在可是不少，别等到那个时候再想起来治疗
如果没有其他不良症状，无需刻意治疗，否则，你的体质将会越治疗就越差。。。！！！！！！
兄弟，马上治疗。要不你会后悔的
楼主的血压计是有否准确呢? 我有临界高血压吧,用电子血压计量过 130-100/100-85之间吧. 但我的症状很明显了. 有颈椎不舒服,肩背酸账,脑还有腔梗. 都不知看哪个科了呢? 心血内科?神经内科?骨科? 每个科室医生各自为政,反正这么细分的科室就是头痛医头的感觉,到现在都弄不明白到底哪个是因哪个是果. 郁闷坏了.
应该和身体状况有关吧.
老兄,我33岁,高血压180/110. 4月底就是去医院看病,明天去做肾彩超,哎,你还是早点去看医生吧. 高压过140就要控制. 而且我小毛病也没有的，头都没晕过.
自己控制是没用的， 我戒烟戒酒,平时羽毛球打2个小时.血压降不下来的。
这位，去看了吗？
人呢，，去看病吧， 吃个几年药不要紧的
要好好查一下，比如我30开始血压就高了，3年了才发现真正原因是低钾（醛固酮增多），我当年也查过肾、肾上腺B超，都好的，是查了血生化（包括血电解质）才发现的，一定要仔细的查，血的教训，不要心存侥幸心理，要对自己负责！
楼上同学．．．什么血的教训啊． 醛固酮增多，，是不是多吃甲就可以了，问题严重吗
再次路过 西瓜,香蕉 北方人要少吃,南方人可以吃了降压
醛固酮增多会低钾,对肾\心都不好,高血压,乏力
我又来了,血,尿,B超,全部正常. 开始吃药 H 北京 富马酸比索洛尔片 H 天津 培哚普利片 H 无锡 非洛地平缓释片
H 北京 富马酸比索洛尔片
我靠, 原价都是29,,,,医院都卖48
终于有时间上天涯了，也预约了医生下周检查了。这段时间我的血压降了很多，没有任何药物，只是休息多了，吃的方便已是全素了，天天饮果蔬汁。 这段时间的血压都（上线152-下线120或者上线148-下线112）左左右右。 希望下周的检查后不用吃药吧：）
血压够严重了，但看起来脑子病得更严重。
LZ 怎么回复的没一个医生？？？ 哎，乱说的多 我也不是医生，但知道一点点： 高血压的确诊需要到医院做24小时血压监测才能确定。 一旦确诊是，那就需要正规就医（包括听医嘱吃药和控制饮食等）。其他江湖方法统统无效。 因为有极个别人属于“白大褂高血压” 也就是说看到医生护士或者到了医院血压就升高，只有24小时血压监测才能确诊。(这个当然不属于高血压，也不用吃药，心理因素) 但愿LZ就是属于这种
今天血压：（上线152-下线116） 呵呵，我的脑里非常清楚高血压的严重性，但并没有问题，只是不希望使用药物而尔。 这段时间需然比较忙，但也有准时休息及饮食，所以血压曾有过上线145-下线100。这个值很低，所以我想我只是太累的原因，希望检查后并不是高血压，这样便不用吃药了。 还是多谢你们的关心，我一定会好好检查的了。
还是高啊,下面高, 我反正吃药了.哎, 因为知道一值高的
没有确诊为什么乱吃药？？？？这个药要吃一辈子的哦,你如果是那种“白大褂高血压”呢
不会啊,我最高时候是200.150, 所以不是白大挂,而且几年都这样. 不用吃一辈子的, 2年后看看就知道了.
今天血压（上线155-下线113） 是啊，我就是不想依赖药物，所以希望检查的结果如愿不用吃药：）
你还没检查啊 我吃药一个礼拜, 现在是142/90,2个都是上限.从180/120降下来了. 太阳穴有点疼. 你测量的时间是什么时候啊， 随时间也有变化的, 你下面还是高啊. 去看医生啊
我是内科医生，从你这一个月的血压值看，你的血压是很高的，达到了3级高血压标准，并且是持续的高，像你这种年龄也可以有原发性高血压，多数有肥胖和遗传因素。但你首先要做有关检查排除有没有继发性高血压，就是其他疾病引起的，高血压只是这些病的一个症状。这么高的血压时间长了会引起重要脏器的损害，比如：高血压性心脏病，肾损害，脑血管病等等，所以不能不重视。单纯食疗只用于一级高血压，当然所有的高血压都应注意饮食。应低盐饮食，每天食盐应不超过6g,芹菜，醋都有降血压作用，可以常吃一些。不要抽烟，少喝酒。
LS的,给我看看啊, 我检查全好的, 钠,钾,肾都好的,血好的。 我按时吃药,但是问下 我吃盐没问题吧.
明天到医院检查了，期待中......
我昨天去药房买药顺便量了一下血压，高压150，低压110，我晕死，是不是很高了，有时候有耳鸣现象，有时候喝酒以后有头疼现象，是不是需要吃药了
我老公32岁，昨天夜里头痛得厉害，并伴有强烈的呕吐。今早就去医院检查，一量血压180、120，医生建议住院。接下来要做一系列的检查，不知道是什么原因。之前偶尔会头痛，我们都以为是正常的，不抽烟，偶然喝酒。希望老公的一切检查都能顺利通过。祈祷！
楼主一定要去医院做全面检查啊. 你的血压确实很高! 我是体检的时候发现的(32岁). 在那之前持续有一年的时间经常觉得头昏, 头疼(后脑勺疼). 蹲下的时候会耳鸣. 当时还以为是工作压力大, 睡眠不足引起的. 没重视. 如果你根本不觉得有任何症状的时候测出血压很高更可怕, 因为你的身体已经适应了高的血压,不能提醒你血压的变化了. 还有, 测血压要固定一个手, 固定的时间, 早上,下午和晚上, 连续3天测出来的记录,才可以判断是不是高血压. 测量之前要休息10分钟. 刚走过路或者运动过以后,测出来的值不准确的.
反正我没查出问题，有没有医生啊 H 北京 富马酸比索洛尔片 H 天津 培哚普利片 H 无锡 非洛地平缓释片 这３样是重复的吗？
部份结果出来了，但最重要的血常规检查还没出来啊！原因是今天 才知道护士小姐忘了帮我多抽两管血：（ 该检查最快要下周一才知道。现在把一些已知道的结果列出，希望各位医生能给些意见是否可以不用吃药。 一、超声波报告 1：肾脏；输尿管；膀胱 超声描述：双肾形态大小正常，实质回声均匀，集合系统光点群分布均匀，其内未见明显异常回声。双侧输尿管上、下段未见扩张，中段显示不清。膀胱略充盈，其内未见明显异常回声。 超声提示：双肾、膀胱未见明显异常声像 2：肝脏；胆囊；脾 超声描述：肝切面形态大小正常，肝实质回声均匀，管道结构显示清晰，肝内未见明显异常回声。胆囊切面形态大小正常，壁薄光滑，其内未见明显异常回声。 超声提示：肝脏、胆囊未见明显异声像，脾不大 二、尿检报告 项目名称
单位 尿胆元
umol/L 糖
mmol/L 酮体
mmol/L 胆红素
umol/L 蛋白
g/L 亚硝酸盐
umol/L 酸碱度
红细胞
cells/uL 比重
1.005-1.030
白细胞
cells/uL 维生素C
mmol/L 三、血 1： 名称
参考值 谷丙转氨酶
0-42 谷草转氨酶
0-42 谷丙转氨酶/谷草转氨酶
碱性磷酸酶
35-130 谷酰转肽酶
6-32 总蛋白
58-81 白蛋白
31-52 球蛋白
20-34 白蛋白/球蛋白
1.2-2.5 2: 名称
参考值 钙
2.18-2.74 磷
0.81-1.45 镁
0.67-1.17 钾
3.5-5.5 钠
135-145 氯
90-100 3: 名称
参考值 葡萄糖
3.6-6.1 尿素氮
1.7-8.3 肌酐
&124 尿酸
90-420 总胆固醇
3.36-6.47 甘油度脂蛋白胆固醇
1.09-2.28 低密度脂蛋白胆固醇
自己看报告后认为很正常,只是甘油度脂蛋白胆固醇偏低,但胆固醇偏低也应是好事吧? 还在等常规血的检查报告啊:)但愿一切也正常吧：）
lilyatwork 朋友说的情况我也有，但不是经常，只是偶然会感到后脑轻微勺疼. 蹲下的时候会耳鸣。请问lilyatwork 你有没有检查呢？有没有吃药呢？现在的情况怎样呢？
一切正常也没有 我就是一切正常,但是血压高. 因为现在都是12小时用电脑. 疲劳 还是要吃药的
只要一吃药，便要一直吃下去的，药吃多了，对血压是好的，但对身体却不好啊。我爸爸的情况便是这样的了，他30岁左右便要天天吃降压的药，当时是为了治高血压，一段时间后(约38岁)夜尿多了，心脏也不太好了，还经常出现口腔溃疡,背部皮肤生疮等情况. 现在(74岁)血压是基本正常，但心率很低,心脏病(医生曾要求安心博器)，肾也不太好. 就是因为我看见自己的爸爸有这么多的不好的副作用,我才不想吃药. 药能救人也能害人,药有三分毒等不是没道理的.
回楼主. 我在医院做了各种各样的检查, 最后做到肾动脉CT. 然后出来的结论是原发性高血压3级. 需要长期服用降压药. 但是跟不服药的后果比, 服药要容易接受得多了. 我是用伊那普利缓释片, 一天吃一次就可以了. 服药后血压一直控制得很好. 这个药同时还可以保护心,脑,肾三个器官. 冬天的时候血压高一点就服10mg. 夏天减半. 在血压控制好了以后,可以逐渐减药量. 所以不用太担心.
我们办公室有个老姜, 40岁,跟我同时有症状的, 一直讳疾忌医, 报着人定胜天的思想,不检查不吃药. 去年脑梗突然发作, 差点瘫. 所以什么食料,多运动,按时起居, 对二级以上的高血压是不能起作用的. 他都后悔得要死, 早知道就吃药了.
2+ - g/L 红细胞 1+ - cells/uL 白细胞 +- - cells/uL 这些也正常？正常应是“-”性。
谢谢lilyatwork， 你的经验消除了我对药的误解，等最后的结果出来后,听从医生的指导的了.
步步微风 : 所有报告的结果还没交给主诊医生查看,自己认为是正常而尔:) 还请问一下,这三个项目属不正常的话会有什么影响的呢?或者说是什么不对劲呢?
作者：gdsd_ann
回复日期： 10:50:00
谢谢lilyatwork， 你的经验消除了我对药的误解，等最后的结果出来后,听从医生的指导的了. ------------- 是药三分毒这个理解没错，建议能不吃就尽量不吃，除非很严重的病必须要用药物来控制的。你现在有没确定是否有血压偏高的现象，如果有的话可以通过一些锻炼方法和穴位的按摩来降压，轻微的不建议你这么年轻就用药物来降压。一些老年朋友通过锻炼和按摩相应的穴位都渐渐地可以脱离药物，我想你这么年轻同样也可以的。 血压高的人一般都是上实下虚的体质，也就是血下不来，浮在上面，严重的时候头晕眼花，那么一些引血下行的锻炼方法就比较适用了。只是不知你需不需要？ 一些报告上面的数据都是拿来参考的，个人觉得没必要去深究看那些。重要的是你要注意自己的身体的一些反映。
作者：lilyatwork
回复日期： 21:47:00
我们办公室有个老姜, 40岁,跟我同时有症状的, 一直讳疾忌医, 报着人定胜天的思想,不检查不吃药. 去年脑梗突然发作, 差点瘫. 所以什么食料,多运动,按时起居, 对二级以上的高血压是不能起作用的. 他都后悔得要死, 早知道就吃药了. ------------------你的同事是没有用对方法，然后在自己找对方法之前又不坚持用药让自己的生命无端地走了，很可惜！所以人一定要有健康意识，在年轻的时候即使身体没病，常常保健也是很有必要的，因为年轻因为体能好疾病的问题在身上反映不出来，到了40岁以上就会渐渐地显现出来了。药物是可以降压的，但吃多了就会对身体产生坏处，我认识的一阿姨吃降压药多年，结果那只右手一直不能自如伸展，还常会疼。不是不建议吃药，而是在吃药的过程中，要坚持一些符合身体状况的锻炼，在锻炼之后血压降下来了，可以渐渐地不用药了不是更好吗？ 象中里老师推荐的跪膝法，金鸡独立，都是引血下行的锻炼好方法，锻炼要锻炼到实处才是真正的锻炼，不然就是耗费气血，徒劳无功了。还有一些穴位的按摩也可以降压，但是要懂得的人我说出来才管用。
上官草儿：看lilyatwork的话，老姜是健在的，只是后悔没及早医物控制血压：） 最快也要下周一才知道结果，所以心里还是渴望结果出来后不用吃药的，但如果医生认为要吃药，我也要遵照医生的吩咐的了。当然也要配合好相关的锻炼了。 谢谢你的建议！
做个记号
都说上年纪的人容易得脑中风，这话没错。不过，中风可不是老年人的“专利”，近年来，脑中风低龄化的趋势越来越突出，中青年人、甚至儿童的发病率明显增加。看来，中风的预防要从孩子抓起喽。 中风是脑血管病的俗称，是脑部血液供应突然中断、氧气无法输送所导致的脑细胞坏死现象。近年出现中风患者年龄走低现象，甚至出现了一岁半的宝宝中风的病例。 夏季正是脑中风的高发期，但是，绝大多数人都不太重视，宣武医院神经内科王默丽大夫表示，中风是可以预防的，但需要每个人提高防范意识。 孩子：控制饮食质量 王默丽大夫说，孩子出现中风主要是由血管炎等炎症或是先天性血管畸形引起的，血管出现炎症或问题损害了血管壁，发生中风。 诱因：虽然这些先天性的血管炎症无法预防，但是记者了解到，高血压却正在威胁孩子们的健康。我国目前有高血压病人约1亿，7至17岁的孩子患高血压比例已近10%，并仍呈上升趋势。高血压是出现脑中风的最大威胁，孩子的高血压现状无疑是非常危险的。 孩子的高血压并未引起人们足够的重视，血压偏高的孩子大多也没有得到治疗，脑中风的危机随时可能爆发。 预防：孩子的高血压是可以通过调节饮食进行预防的。有调查显示，60%—70%的孩子偏爱摄食高盐、高糖、高脂肪、低钙、低镁、低维生素和纤维素的东西，再加上缺少运动、作业繁多，很容易引起孩子内分泌功能失调，导致血压升高，继而诱发中风。因此，预防孩子中风，就要让他养成良好的生活起居和饮食习惯，尤其是肥胖的孩子更要控制体重。多吃水果、蔬菜，补充维生素和纤维素，补充铁、锌、钙、镁，少吃脂肪高、热量高的肉，特别是要注意饮食的清淡。 有家族高血压病史的家长，千万别自以为久病成医而擅自给孩子用药，而要定期带孩子到医院做检查。 提示：王默丽大夫提醒家长，虽然孩子患脑中风的死亡率不高，部分经过治疗后甚至能完全康复。然而，孩子的中风是很难察觉的，如果发现孩子出现头晕、眼花、头痛、呕吐、呼吸困难、心力衰竭等高血压症状要及时检查，一旦有言语不清、半边肢体不能动弹等情况，更要立即就诊。 年轻人：缓解压力 自以为年轻、身体好的青年人，如今也开始加入脑中风的“主力军”。由于工作节奏较快、压力大，让不少年轻人过早地患上了“老年病”。 诱因：年轻人出现中风，多是由家族病引起的。王默丽大夫介绍说，很多人家里本来就有糖尿病、高血压、风湿等遗传病，孩子在小的时候就遗传了这些疾病，随着年龄的增长日趋严重，再加上工作的原因，免疫功能受到损害，稍不注意就会诱发中风。 预防：从日常生活点滴做起，至少养成规律、有秩序的作息时间，不要熬夜，每天安排20-30分钟的运动。平时休息的时候不要把自己置身在繁忙的社交状态，尽量找感兴趣的事情做，给自己解压，每天多吃水果、蔬菜，多喝水，低脂肪高纤维素的早餐可以为一天的能量储备打好基础，同时还要学会控制自己的情绪、少生气。 对于有家族慢性病遗传史的人来说，要定期到医院进行检查。另外，早期干预是预防脑中风的有效措施，除了自我控制、检查外，还可以采取在脑血管内放置支架等更为有效的预防方法。 提示：如果早上照镜子微笑的时候，发现嘴偏向一侧，或是重复以前会说的绕口令时，发现说不清楚，还会突然出现剧烈的头痛、头晕、呕吐等现象，建议你立即去医院进行检查。 中年人：保持生活规律 中年人，通常在公司已经身居要职或成为骨干，而此时他们的身体机能开始逐渐退化，生活却越来越不规律。35-50左右的中年人，脑中风的发病率更加频繁。 诱因：工作、生活的负担越来越重，频繁的应酬让抽烟、喝酒、失眠更严重了。很多人一到中年，饮食的食谱就发生改变，高蛋白、高脂肪、高碳水化合物等高热量食物开始大量摄入；饮酒、吸烟量增大，运动却明显减少，这种生活习惯让动脉硬化和脑梗塞的发病年龄提前，对血管壁的损害非常严重，增加了中风的发病几率。 预防：夏天正是中风的高发期，有慢性病或生活不规律的中年人要特别注意。保持健康的生活方式，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，多吃水果蔬菜，避免吃油腻的点心和高脂肪的肉、动物肝脏等。半年至一年作一次身体检查，不要擅自停服降血脂、降压药。最关键的是，要把烟戒掉，少喝酒。学会调节情绪。 提示：记忆力、思维、计算能力明显下降、经常发呆、情绪异常时，你就要注意了。倘若身体一侧或双侧的上肢、下肢、面部出现无力、麻木，即使是偶尔出现、几分钟就过去了，也要立即到医院检查，千万别等第二次甚至反复发作，否则延误时机就难治疗了。
我又来看楼主，不知道为何上面跟帖的人不对你的这些指标提出疑问： 蛋白 2+ - g/L 红细胞 1+ - cells/uL 白细胞 +- - cells/uL 这些指标中最重要要的是第一项，第二项也重要，但不如第一项，白细胞问题不大。如果蛋白真的是“++”，那即表示你的肾脏出了点问题，天涯医院中那么多慢性肾炎的帖子，你都没看过？因为我自己的身体问题，比较关注这些指标，真希望我看错了，祝你好运！
....不会吧,,,我都不检查红,白和蛋白的.. 上次就正常的. LZ,你肾B超好的吗/
建议你查：肾脏的血管造影，血脂，血糖等。 然后看看是否有家族遗传史。 除外就是原发性高血压，要慎重了！
高血压造成的肾损害也会有蛋白尿出现，但感觉不会有“++”，建议楼主找肾内科医生就诊，要重视！
leedavy4 ：我的肾B超结果如下： 1：肾脏；输尿管；膀胱 超声描述：双肾形态大小正常，实质回声均匀，集合系统光点群分布均匀，其内未见明显异常回声。双侧输尿管上、下段未见扩张，中段显示不清。膀胱略充盈，其内未见明显异常回声。 超声提示：双肾、膀胱未见明显异常声像 我不太清楚，所以不知道好不好，但看文字表达应是好的吧？
神F的传说：常规血的检查（血糖，血脂等）的报告结果最快是周一下午。你说的“肾脏的血管造影”是不是要做B超呢？如果是的话，我的B超结果已出来的了。如果不是的话，应做什么检查呢？ 家族遗传史应是父新的高血压病吧，当时的他18岁参加工作的时侯检查身体发现有高血压的，当时的医学只是说明高血压并没说明是什么原因造成高血压，而我的父亲30岁左右才开始服降压药，天天服三次的那种，开始时很少量，现在的药多得能装满一饭碗。（当然也包括心脏病等其它药了）。应是他留给我的吧？但为何我的姐姐却没有呢？
步步微风：等主诊医生看了所有报告的结果后，我会问他是否需要再对肾重点检查的了。 那么说从现在的报告结果看，只是怀疑肾是有问题的了？ 题外话：我的肾应比姐姐的好，因为同一时间内，我喝水比她多许多，但她去洗手间小便的频率比我高出许多.她常常说不明白为何我的肾功能这样的好:)
楼主的检查报告出来了吗？ 情况还好吗？
但她去洗手间小便的频率比我高出许多 是肾好啊 汗
lilyatwork ：高血压四项的检验报告出来了 项目
参考值 1:血管紧张素I（37°C） 放免（RIA） 6.99
/ 2:血管紧张素I（4°C）
放免（RIA） 1.65
/ 3:*肾素活性PRA
普食卧位||0.15-2.33
普食立位||1.31-3.95 4:醛固酮ALD
放免（RIA） 245.74
卧位||29.4-161.5
立位||38.1-313.3 建议与解释： 肾素活性实际上是血浆中血管紧张表AI的产生速率。因此检测的是血管紧张素AI两种反应条件下的值，通过计算法得出有临床意义的肾素活性。
我是完全不明白的了，主诊的医生看完我所有的报告后说怀疑我的尿检结果，所以今天再次检尿检。 结果如下： 项目名称
单位 尿胆元
umol/L 糖
mmol/L 酮体
mmol/L 胆红素
umol/L 蛋白
g/L 亚硝酸盐
umol/L 酸碱度
5-8 红细胞
cells/uL 比重
1.015 1.005-1.030 白细胞
cells/uL 维生素C
尿检的结果和5天前相比基本一样，只是有争议的三项如下： 蛋白变了+- 红细胞一样 1+ 白细胞变了-
主诊医生看完新的尿检报告后问我之前感觉肾有没有不好现象，我问那方便，他说有没有感觉经常想去洗手间，我说没有。（我估计医生是指有没有肾亏吧）。随后问我家人有没有病史，我说父亲有高血压。他象对尿检红细胞的结果有疑问，要求我上妇科看一看，妇科医生说与这个完全没关系。那么主诊医生便说是高血压导致肾开始有问题了并做出结论是原发性高血压二级，并要求吃药。 为了了解清楚，我问需不需要看肾专科医生等，主诊医生说没必要，因为是这高血压造成的原因。我再问下去，（我猜就是因为问复太多的原因）他好象感觉到我对他不信任，然后建议我到其它医院找心血管内科的医生复查。郁闷啊，为何现在的医生这么没耐性解答病人的问题的呢：（
又或者说他可能也希望我仔细检查多一次吧：）
反正，我是一定要再检查多一次的了，因为我对该医院真的不太有信心。原因如下： 1：如我之前说的护士居然忘记帮我多抽两瓶血用于常规检查的； 2：今天取常规检查时，两瓶应有两份报告（是那个交检查报告的护士说的），但他却只找到一份，并要求我问一问主诊医生是不是应有两份，有的话再去问他拿，他帮我找； 3：我问主诊医生是不是两瓶血便应有两份报告，但他却说报告足够了，没有正面回答我的问题 （我猜是不想再提起医院不好的事）。 4：主诊医生没有耐性解说病人的问题 （这只是我的主观认为） 就这几点，我一定要转医院再检查一次的了。所以希望各位天涯的医生或有经验的朋友们告知该检些什么，我不想再浪费时间到医院了。（原因排队，等啊等的时间多过医生检查或解说的时间）
原来楼主是位MM，呵，我一直以为是男性。关于尿检的结果不同，可能与你的两次检查尿的浓度不同有关，所以晨尿是比较准确的，不过要在1-2小时内送到医院化验，像你的高血压等级，出现“+-”是也可能，建议你多查几次尿常规，这项检查结果最多半小时就能出来，红细胞的“+”医生也没说出原因，你再换家医院看看吧。白细胞可能与妇科（白带）有关。
建议LZ再做尿常规的检查. 我当时在门诊开住院单的时候, 心血管科的大夫就首先高度怀疑是肾脏有问题,其次是心脏血管的问题,内分泌,激素水平也要查. 做过尿检,验血,腹部B超,心脏彩超(看有没有血管瘤), 肾动脉CT还是照影,看有没有肾脏血管瘤(前一个病友就是这个毛病,开刀以后就好了). 肾的问题是因还是果,要查清楚, 才知道怎么治疗. 不要怕, 搞清楚了, 该怎么治疗就怎么治疗. 总会好的.
今天的医生说我的尿检报告没问题，女性有血红细胞是很正常的。他也是建议我住院检查清楚，但我仍在考虑。浪费得起金钱，也浪费不起时间啊：） 说说笑而尔，其实很早便想住院全身上上下下检查的了，只是没时间而尔。 安排这月底或6月中旬或下旬有没有时间住院检查。
不用的,我医生说不用查清楚, 反正也是吃那些药
leedavy4 ： 呵呵，你的医生也太不负责任了吧：）
不会啊． 最好的高血压科了． 你的医生给你做那么多检查有什么用呢？
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