谁能简述一下太空舞步怎么耍的
谁能简述一下太空舞步怎么耍的
主要就是我不知道那脚是怎么挪得那么平稳自如的，真佩服迈克！（如果详细简明的话追分，分数可以谈）
/w33/play_album-aid-27879_vid-MTM5NDEzNDk.html这个视频自己看吧前面教你横着走后面就教你倒着走我个人感觉其实很简单认真练2天就很像了
等待您来回答
舞蹈领域专家原地太空步怎么走啊!_百度知道
原地太空步怎么走啊!
太空步的直滑我会了,原地滑怎么走啊?就是在原地上滑到这边有滑到那边!知道这个太空步的网站告诉我好吗?
提问者采纳
1.准备工作
还是那句话 只要是MJ的舞蹈 基本上都要求地面以及鞋子的光滑程度高 而这个舞步更是要求的更高 其次就是去华军软件园下载一个Media Player Classic 之后下载一个德国历史演唱会BILLIE JEAN片段 用它慢速播放这个原地太空步的片段 再结合本教程 效果会更显著
2.舞步原理
其实和倒滑的太空步差不多(倒滑教程请在本吧里找) 其实就是左脚作为支撑用力点 再运动右脚向后滑 之后提上右脚作为支撑用力点 再用左脚向后滑 随时变换 就成了这个效果
3.正式开始
让我们来为脚编号:
先掂起A脚尖 B与A成刚好90度的样子 B这个时候平放在地上 之后像后滑一样的 用A作为用力点 向前顶 利用这个推力 B向后推 这样就形成了后滑的效果 但是关键的就在这之后 滑到30-50CM的样子 马上提上B 这个时候的A还是处于掂着的状态 提过A的时候 稍微向前微微甩一下 也就是钩一下 同时A立即变换 让A在B钩完之后回到掂脚的位置 马上用B作为用力点再让A向后推 就这样...
4.重要提示
第一就是只钩B不要轮回让A钩
第二就是历史演唱会上有脚步的特写动作 放慢它 再结合本内容理解 因为本人表达能力不是很强 一点都不明白的光看本文不太容易完全理解
第三就是一定一定要多练 新手的话练上一会才能和MJ的表演沾上边 不要灰心
第四就是本内容需要有一定的会后滑的基础 关于后滑请在本吧找&绝对原创教程 让每个人都会比利珍里的后滑太空步&
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁太空步怎么走.
太空步怎么走.
1.michael jackson高清MV音悦台： 全是高清晰的.而且不重复，可以下栽.〈网络嗅探器5.3下栽 ,然后用视频转换大师8.0.0.0转换〉.
2.michael jackson中文歌迷网：
3.michael jackson 搜狗音乐mp3下载地址:
最全的,包括每张专集都有分类.
4.michael jackson台湾粉丝珍藏园地:
5.《迈克尔·杰克逊：就是这样》(This Is it) 高清在线：
《THIS IS IT》中文完美版字幕：
6.michael jackson全套高清MV电驴资源： michael jackson 700首单曲混音电驴资源：
7.michael jackson英文官方网址：
& 8.MJ舞蹈教学视频:
&&& 去看看,最全了.
的感言： 谢谢！！！
其他回答 (3)
&一、手部的POP& 二、脚步（也就是胯部练习）的POP& 三、头部的POP& 四、胸部的POP（先不用练习） & 前言：POPPIN只要灵活运用四肢就很强了，千万别在四肢还没有练成POP的时候就来跳POPPIN，这样基础不稳，你永远都学不好，就算你模仿一个动作跳出来了，但是内行人一看就会觉得不好看，而且POPPIN不是比谁POP的弧度大或者全身都会POP就是厉害；POP的时候出力点要短但是要大，POPPIN的点越轻松就越漂亮，这样看起来会精而细，很多人练习的时候都会用上肩部突然下拉来带动各部分肌肉达到的POP，这个练习方法不能说不正确，只是POP起来不太好看而已，这个纯属个人观点，还有要补充的是大家刚练习的时候是不是会感觉到自己的动作很少，其实这不是一个问题，只要你跳久了，感觉好了，把自己的身体融入到音乐里面，就算在一首歌曲中重复一些动作也是无所谓的，重要的是感觉，跟着音乐来跳，要合拍，这个就是为什么施旷老师要说的DANCE TO THE MUSIC，只要你能跟着音乐不停地跳玩一首歌曲的话，看来你也不错了，呵呵 & 一、手部练习的方法 & 1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉 & 2、然后你手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞，就是轴那里有个小洞（反复那样练习就是了！） & 3、练习当中，你看看你手的上半部分，肌肉有没有爆破出来，要是有，你再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动，还有背部的肌肉有没有跳动？手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点，那就正确了。 & 估计刚开始练的时候背肌部分的跳动可能还出不来，但是要强加练习就OK了。要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上，请各位尝试一下是否有感觉。 & 这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然 & 二、脚部POP的练习 & 脚步的POP其实也就是大家所说的胯下的POP，很多人都把它想的好复杂好难练，其实胯下的练习比手部练习更加容易，只要大家别把它想的太复杂就可以了，尽量的简单，越简单越好，下面就跟着我的方法来练习一下，很快就有点功效了哦，注意的是利用膝盖。 & 1、你先站起来，然后膝盖向前稍微弯曲，有点像要坐下的感觉。& 2、你从第一点所说的，慢慢从这个动作站起来，记得是慢慢的把脚打直，但别用力。& 3、慢慢的站起来，脚快要站直的时候，你突然在这里用力快速把脚打直（也就是膝盖往后），这样反复练习是不是达到跨下的POP了呢？记得千万别屁股用什么力或者往里收，那是不正确的练习方法，大家尽量想的越简单越好 & 这个脚部的练习要配合上手部的练习才好，这样才自然 & 三、头部的POP& 其实这个头部分的练习用打字的方法真的很难解释清楚，下面就打个比方让大家按这个来练习吧！ & 其实也就是头部往45度角的方向用力来达到的一种效果，可能我那么说大家都有点迷惑，我就打个比喻吧 & 1、我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”，记得，头部的POP有点像“喂”的一声，怎么说呢？当你在叫别人“喂”的时候，头部是不是有点稍微向上点了一下，就是那一“点”其实就是POP了，只是你要用力而且要短时间内完成而已。注意是先保持原来轻松的表情，突然叫别人喂的一声，反复练习就会学会头部的POP，是不是有点感觉了呀！但是下颚别用力，用力是在后脑勺，CAN YOU FOLLOW ME？ & 四、胸部的POP & 为什么我在前面说胸部不用练习呢？其实也不是没有道理，等你练会我以上说的三点以后，你的胸部自然就会POP了，你不信你就试一下，呵呵，所以这个不用练习哦(但是真正单一的胸震是需要练习的，练习方法第一把腰挺直了，你会感觉到腰有点酸，注意提胸，然后慢慢放松的时候突然来个POP，但是这个POP不是腰出力，腰挺直了只是为了POP的时候更漂亮，详细讲解的话下次再说吧！大家先练好我前面说的) & 最后要补充的是国内一级POPPER：BOKY的一些观点，很有用的，大家仔细看看：& 1）手臂上的POP主要用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以尝试做这样的动作：五个手指扶住墙壁，然后用手心的位置去推墙（注意肘关节自然弯曲，不要用力去大直）。在这个动作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。& 2）胸部的肌肉是垂直向上走。因为需要注意的是，很少爆点会利用伸展关节来完成。所以反过来说，如果胸大肌不是向上走，势必会牵连到脊椎关节的弯曲。另外，胸肌的POP和颈部肌肉的POP一般是同时完成的。可以这样理解。胸肌往上走的时候，头部保持原来的位置或者略微下压，这样自然就压迫到脖子上的肌肉了。另外，怎么样去锻炼颈部的肌肉呢？大家尝试发两个音，一个是“噢”，这个口型张到最大的时候，很自然的可以绷紧胸锁乳头肌。另外一个是“哈”，最大幅度去做的这个口型，可以绷紧肩胛提肌和肩胛舌骨肌。这三块肌肉是做颈部很重要的POP来源。& 3）腿部的POP以前说过，阿KING也解释的很好。我就不多说了。这是唯一的需要利用关节才能完成的POP。因为膝盖自然弯曲的情况下很难绷紧大腿上的各部分肌肉。另外需要补充的是，下盘的POP不单单只有*大腿肌来完成。在一些特定的动作里，也会用到臀部和后腰肌肉上的POP。& 介绍文中提及的各部分肌肉& 肱三头肌 & 位于上臂后面皮下。其功能是使手臂伸直和拉向后方。可通过臂屈伸，屈臂下拉，窄握仰推，各种手臂屈伸动作，划船来训练。 & 胸大肌 & 位于胸前皮下，为扇形扁肌，其范围大，分为胸上肌和胸大肌两部分。其功能是使上臂向内、向前、向下和向上；臂部向内旋转。可通过所有角度的卧推；所有角度的飞鸟；双杠臂屈伸；仰卧上拉；俯卧撑；重锤双臂侧下拉来训练。 & 胸锁乳突肌& 这是位于颈部浅层最显著的肌肉，其功能是使头和颈向侧曲；头和颈部旋转，颈向前或后弯屈。可通过戴练颈帽动作；摔角的角力桥；助力和自我抗力动作来锻炼。 & 大腿肌配布于股骨周围，分为前、后和内侧三群。 & 1．前群 有缝匠肌和股四头肌。 & （1）缝匠肌 为全身最长的肌，呈扁带状，起自骼前上棘，斜向内下经大腿前面达膝关节内侧，止于胫骨上端内侧面。 & 作用：屈髋关节和膝关节，并可使已屈的膝关节旋内。 & （2）股四头肌 为全身体积最大的肌，有四个肌头，分别称为股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌。四个肌头向下形成一总腱，覆盖髌骨前面，再向下形成髌韧带，止于胫骨粗隆。 & 作用：为强有力的伸膝关节的肌，股直肌还能屈髋关节。 & 2．后群 包括股二头肌、半腱肌和半膜肌。 & 作用：后群肌主要屈膝关节、伸髋关节。当屈膝时，股二头肌可使小腿旋外，半腱肌和半膜肌能使小腿旋内。 & 3．内侧群 位于大腿内侧，有5块，为耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌和股薄肌。& 三角肌 & 位于肩部皮下。它是一个呈三角形的肌肉，肩部的膨隆外形即由该肌形成。两侧肌肉纤维呈梭形，中部纤维呈多羽状，这种结构肌肉体积小而具有较大的力量。它的功能是使手臂举到水平位置；手臂分别向前、中、后举到一定方向的高度。可通过各种哑铃和杠铃推举、卧推（前束），哑铃上举到前、后和背后；引体向上来训练。[编辑本段]POPPIN的动作名称& Poppin动作名词大介绍，独家中文名词大释疑！对Poppin有兴趣的舞迷们不可不看！ & ☆ The Pop & Pop就是一种你震动身体不同部位的动作，这是要靠你震动你的肌肉来达成的。这是非常需要韵律感的，而且需要配合popping风格的音乐，你可以靠着伸直你的手轴来做popping，你也可以将肩膀隆起来做popping，而身体的其它部位都保持直立。 & ☆ The Lock or Locking & Locking就是身体做一些很快的动作，然后在一个动作的时候停住，一个形容Locking 动作最好的解释就是:你有玩过那种小小的齿轮玩具吗?当你上紧发条让他动作时，他真的动的很快，可是发条松了，他又一下子马上停了下来，回到原状，这样看起来是不是很像Locking 呢?(编者按:个人认为Locking应该和Electric Boogie，Boogaloo分开，因为他给人的感觉并不是自然的，比较像是快速) & ☆ The Tick & 这个动作常被用来作为机器人舞的舞蹈中，是Electric Boogie中很重要的一个部分，这个动作给人一种错觉，就好象这个人天生就像机器一般，停下来或开始动作的时候都会有一个震动，做这个动作就是要靠震动肌肉，法国的喜剧演员叫这种动作是“Clique”。 & ☆ The Floats or Glides & Float或是 Glide给人 种错觉，好象你的脚再走路时有一种特定的程序，这个动作给人一种感觉好象你想往东走，但实际上你的脚却是往西走一样，最著名的舞步就是Michael Jackson 跳的“Moon Walk”，这是一个老的喜剧演员的把戏，就像明明要往前走却又往后退。 & ☆ The SlowMo & 这个舞蹈动作做起来就像是你在电视上看到的慢动作回放一样，通常舞者会把这个动作和MOON WALK一起做。 & ☆ The Wave & 这是从四肢开始的波浪的动作。他给人一种错觉就像是有一股看不见的力量穿过你的整个身体，从一个地方开始，穿过手掌，手臂，整个身体最后停在你的脚。波浪的动作是一个标准的动作，包含在每一个舞蹈的例行动作中。不像其它的舞蹈动作，这个动作是流畅连贯的动作，应该是有精神的或是充满律动感的。波浪的动作的确从Pop中截取了不少的风格，但是你和Pop做一个比较，做Pop时如果有一个路径环绕全身，做起来会更加顺畅。 & ☆ The Mannequin or Robot (Robotics) & 这是一个以经存在很久的机械舞蹈风格，他就像是模仿一个展示用的假人在现实生活中动了起来，然后从Mannequin style中又分离出两个动作。一个动作是是舞者就像是被线牵引的傀儡一般，行动不自由，无法自主，人被其它人所牵引着，你可能曾在电视上看过喜剧演员做这样的表演，最经典的动作就是同手同脚向前移动，再表演中这笔不同手不同脚一起移动常被使用。另一个风格就是机器人，这个动作就是你的四肢做动作时被一个固定的速度所控制，然后突然停住或是用Tick停住，就像是只有机器才会做的动作。通常在一个时间里，你只移动身体的一个部分，做的就好象是你被一个计算机程序所控制住一样，动作要做的很制式化。Mannequin:这个字指的是展示用的假人模特儿。 & ☆ The King Tut (埃及手) & 这个动作就好象是挂在墙上埃及的壁画及宫殿般的感觉，它包含了摆手部的动作，肩膀和手轴成90度，你的前臂可能是上或下，弯曲或扭转，可能远离你或靠近你，然后你的手可能要循环的上下或是循环的扭转，这要和Tick一起做，就像机器人舞蹈的风格一样，每一个动作是分开的。 & ☆ The Lean & 这又是另一个相当受欢迎的喜剧演员的花招，他给人一种错觉好象人倚靠着某一样东西，可是这样东西实际上却又不存在，就像看不见的钢琴就是一个例子。 & ☆ The Collapse & 通常和Mannequin结合一起做，这个动作做起来就像是一个轮胎被泄了气一样，或者是像一个被剪断了线的傀儡。 & ☆ The Heartbeat & 这是一个很受欢迎的动作，你把手放在外套或T恤底下，然后把衣服往前推，这样看起来就像是你的心脏正在胸腔里跳动一样，通常舞者会一边做动作一向前走，这会给人一种错觉好象是你的心跳推着人前进一样。 & ☆ The Bicycle & 腿部的动作给人一种印象像是你在骑脚踏车一样，这是另一个喜剧演员常用的小花招，这个动作通常会结合手的往前放的动作，这给人的感觉像是你整抓着脚踏车的手把。 & ☆ The Toe/Heel walk & 这个动作通常和Mannequin dance style一起做，是一个很棒的方法可以让你在整个舞蹈地板上做动作，他的动作包含了:用一只脚的脚指做旋转，再配合另一只脚的脚踝一起，然后在将重量移转到另外的脚指及脚踝上，然后一直做，做的好的话，动作会非常流畅，看起来就像是你滑过整个地板一样。 & ☆ Cobra(King Cobra) & 舞者用一只手做波浪的动作传到另一只手去，然后再把他送回来，但是只用到肩膀。(如果你看名叫“Breakin”的电影，在一开始的尬舞中，就有几个人做这个动作，你可不能错过.) & Body Effects就是用身体去做模仿的效果。 & ☆ Animation & 用身体去做像影片般，一格一格的分格动作。 & ☆ Three Dimensional Tickin’ & 比depth tickin’更多元化，包括了在同一个tick中，身体做常、宽、高三D般的效果。 & ☆ Pausin’ & 停止或暂时停顿一个动作短暂的时间。 & ☆ Electric Shock & 这个动作看起来就像是有一股电流通过身体一般。 & ☆ Water Wave & 缓慢做波浪的动作并摇动身体，创造像水波般的效果。 & ☆ Internal Moves & 动作就像是渗透进身体或是像从身体中发出的一般。和tickin’、wavin’不一样，因为这两者是穿过身体。 & ☆ External Moves & 动作就像是从身体外部来的感觉一样。Cobra，Octopuss，King tut，Python等这些动作都是。 & ☆ Hittin’ & 持续的收缩肌肉。基本上是放松和收缩颈部、手部、胸部和腿部的肌肉。 & ☆ Hittin’style & Hittin’风格的舞蹈包括有: Boogaloo，Boogie，Poplock，Strutin，Puppet，Robotic，freestyle，bopping等这些都是。 & ☆ Glides/Floats & 这个动作就像是舞者在空中走路一样。Moonwalk，Backslide，Side slide，S walk等这些都是& 动作集合& Air posing 空气中的动作 Animation 动画& Bopping 动感机器人 也可叫Dancing Robot "BOPPIN ANDRE"为创始人& Crazy Legs 疯狂脚 Popin" Pete在 80年代创立的风格& Cobra 眼镜蛇& Dime Stopping 停 不同与pop跟hit robot用的比较多& Floating/Gliding 漂浮 滑行 月球漫步& Hittin 肌肉持续收缩做动作& Puppet 木偶人& Saccin 行走的风格& Scarecrow 稻草人 灵感来自於电影****师& Snaking 蛇& Spiderman 蜘蛛人 Poppin" pete 在90年代创造的风格& Strobing 像相机快照一样& Strutting 一格一格的动作 像DVD快转那种& Tut 埃及手& Shadow Boxing skeet rabbit的style& Egyptians Boogaloo基本动作Sam创造的& Master Flex Boogaloo基本动作Sam创造的& E.T. 外星人的效果 poppin pete在90年创立的 主要用膝盖& Speed Control 速度的控制& Sleepy Style 要睡着的style Poppin Pete在 90年代创立的& Ground Moves 地板的动作& Poppin 肌肉震动& Boogaloo 每个人有每个人的理解 说法很多& Wavin 电流& Leg Rolls 腿的旋转& Robot 机器人& Tickin 连续的pop& Toy Man 玩具人& Walkouts Boogaloo的基础 sam创立的强调boogaloo的立体感& Fresno Boogaloo的基础 sam创立的强调boogaloo的立体感& power wave 用的多一些力量的wave& Isolation Poppin style 必须具备的局部控制& Centipede 在地下 像蜈蚣一样在走& Slow Move 慢动作& Pop Control pop 控制
太空步是街舞最简单的步伐简称滑步 加我Q我教你
等待您来回答
舞蹈领域专家恰恰的舞步怎么走？_百度知道
恰恰的舞步怎么走？
具体的讲讲怎么个走法
这个用文字我还真的跟你表达不出来的评攒港溉蕃防歌狮攻饯，，，还有，你问的是恰恰的基本舞步，还是别的舞步，主要是要知道名字了我才能说吧，嘿嘿！要跳出来给你看，你才会明白的，，可以多多看些是视频学习学习，也可以找个地方学习一下，也不错……
其他类似问题
按默认排序
其他4条回答
动作过程：左脚提踵，在压脚跟时，右脚伸直，全脚掌向后平滑、当右足尖滑至左脚跟处时，使脚尖点地，脚跟提起，脚背与地面垂直，接着右脚压脚跟，左腿伸直全脚掌向后平滑，使足尖滑至右脚跟处，使脚尖点地，左脚跟提起，脚背与猸发盾故墉嘎堕霜乏睛地面垂直，左右脚交替完成后滑动作。节拍是一恰恰二恰恰
预备姿势：两脚并立，两臂自然下垂。动作过程：左脚提踵，身体重心落在前脚掌上，在左脚压脚跟后右脚伸直向后滑行一足之距，接着脚尖离地后，屈腿向前移行至原位，右脚提踵，同时右脚呀脚跟，接着完成右脚为支撑脚、左脚向后滑行的动作。两脚交替进行原地滑步。练习提示：原地滑步的结合单臂，双臂向前波浪和上下波浪等进行练习。平时应该加强徒步或负重提踵训练，以提高掴踝关节及脚趾的力量。（2）前滑步：预备姿势：同上动作过程：首先左脚腿伸直朝脚尖方向前滑一步，接着左脚提踵，右脚伸直并朝足尖方向前滑一步。此时左脚压脚跟，右脚完成提踵动作，两脚交替向前滑行。练习提示：前滑步的脚尖方向可以朝正前方或外侧方。（3）后滑步：1.压脚跟后滑步： 预备姿势同上。动作过程：左脚提踵，在压脚跟时，右脚伸直，全脚掌向后平滑、当右足尖滑至左脚跟处时，使脚尖点地，脚跟提起，脚背与地面垂直，接着右脚压脚跟，左腿伸直全脚掌向后平滑，使足尖滑至右脚跟处，使脚尖点地，左脚跟提起，脚背与地面垂直，左右脚交替完成后滑动作。练习提示：动作要点是一个脚跟触地，另一个脚跟即提起，反复交替进行。当向后平滑的脚停止滑动后，脚尖点地，脚背与地面垂直。当动作熟练后可加大后滑的步幅。练习时注意控制身体重心。2.提踵后滑步预备姿势：两脚并立，手臂自然下垂。动作过程：左脚为支撑脚右腿膝关节伸直，全脚掌后滑至左脚脚跟处，同时左脚提踵。左腿膝关节伸直全脚掌后滑至右脚处，同时右脚提踵。左右脚交替后滑。练习提示： 滑行时提踵的同侧肩向上提肩，配合单臂关节逆向传递手法。（4） 横滑步：1.压脚跟横滑步预备姿势：两足左右开立，脚尖超前，相距一足。动作过程：脚尖朝左，提踵同时足跟靠拢右脚跟处，当左脚压脚跟时，右脚伸直，全脚掌向右平滑一步脚尖向前，可以向右连续完成横滑动作。练习提示：向左、右横滑的次数可根据动作的需要随意滑行。2.双提踵横滑步预备姿势：两脚左右开立，脚尖成八字，两臂自然下垂。动作过程：（以向右横滑为例） 人体重心向右移动，当向右挺胯时两脚跟提起，以右脚带动左脚向右移动一足之距，使两脚跟提踵靠拢，右脚再向右横移一步，还原成预备姿势。练习提示：动作要点是腰胯带动身体重心移动。3.交叉横滑步预备姿势：两脚左右开立，左脚尖向左，两臂自然下垂。动作过程：（以向右横滑为例）左脚提踵，脚跟靠近右脚跟处。在左脚压脚跟时，右腿伸直，全脚掌向右横滑一步。接着两脚前脚掌迅速地使脚尖超内。当左脚在右脚前交*一步时（脚尖超右），两脚前脚掌继续碾地，使左脚尖超左同时提踵，这时右脚尖已转向正前方。准备开始第二次交*横滑步。练习提示：这种滑步的要点在于前脚掌的碾地动作，要使两脚移动路线在两条平行线上，初学者先进行朝一方向的滑动练习，熟练后完成左右两侧的交*横滑步。4.转身横滑步预备动作：同上动作过程：左脚提踵同时使足尖超左，当左脚脚跟向右脚阻弓靠拢时，左脚压脚跟，右腿伸直向左横滑一步。此时左脚跟触地，右脚提踵，左脚伸直转动至右脚尖旁，身体向右后方转体180度，接着右脚跟触地，左脚提踵，右腿伸直向右横滑一步。用此法反复完成动作。练习提示：动作关键是压脚跟同时另一腿作滑行动作。（5） 棱形滑步：按横滑步动作要领结合转身动作进行棱形滑步，练习提示：1. 转体要灵活。可按顺时针方向完成棱形滑步。2. 转身滑步时可结合身体和手臂的动作。 补 充：详细讲解滑步空步是一种视觉幻象效果，需要多加练习。下面是我能找到的太空步的最佳练习精要，何不试试呢？步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。步骤4：然后抬起右脚后跟，使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位（注意不要移动）。步骤5：当你把右脚跟放下时，把全部重心移到右脚，缓慢向后拖动左脚，使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚跟要稍微离地，左脚不要往下踩，否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。步骤6：坚持练习以上步骤，直到你确信自己能毫无障碍的做移动。步骤7：一旦你可以精通上面的动作，将左脚向前伸出，但是不要接触地板，要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。步骤8：把左脚挪回开始的最初位置，再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲，重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要，能很随心所欲的做出，并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以象专业人士那样走太空步了.步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作.抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移.一句话：你们会走太空步吗，如果不会我可以教你。1，先将两脚分开，再把脚尖对内2，左脚脚尖站地，脚跟抬起，右叫离地，并向右移动，3，接着右脚右脚着地，并都是脚跟向内，然后两脚再脚尖对内，然后一样！MJ将前滑稍微改了方向,两腿向旁边移动,就成了侧滑! 因为太纯粹的前滑不是很好看.不信你可以放慢动作看看MTV,就是所谓前滑的技法.迈的前滑中的步伐是向左滑的 而横滑是向右并且 脚法不同!!望注意!!要学好太空漫步，场地是非常重要的，注意：场地不要太滑，也不要太涩。否则别的场地你就发挥不好了。一，选择接地性平顺的皮鞋，练习脚尖点地，这个动作是太空漫步成与败的关键。二，左脚向后滑，滑30CM左右。然后左脚脚尖点地使右脚向后滑。一定要保持平衡。三，反复练习吧重心放在两腿中间，上身一定要保持与支撑脚水平，脚腕发力。至于鞋子，凭经验来说厚底有弹性，越轻的越好，不能有抓地力。要跳迈克的舞蹈，好象皮鞋底子要硬，不然太软的话，就跳不起来，比如跳向后退的滑步，也就是月亮舞步，皮鞋底子一定要硬，不然脚尖就惦不起来，也就滑的不好看了。底要厚而有弹性，这是最重要的，有句话说的好“节奏是舞蹈的灵魂”有弹性的鞋子才能带动身体的律动，体现出迈克儿舞蹈的灵魂，鞋子要轻，那样才能将迈克儿舞蹈中的轻灵飘逸发挥的淋漓尽致，不能有抓地力那是当然的了，试想穿着双篮球鞋走太空步是什么样子？只找到滑步的
基本步两慢三快一停顿，念左（右）脚起步一二恰恰恰，停一小拍，变右（左）脚起步三四恰恰恰。反复练习就可以了。
可以去优酷看看视频哦
恰恰的相关知识
等待您来回答
您可能关注的推广
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁已有天涯账号？
这里是所提的问题，您需要登录才能参与回答。
"天涯问答"是天涯社区旗下的问题分享平台。在这里您可以提问，回答感兴趣的问题，分享知识和经历，无论您在何时何地上线都可以访问，此平台完全免费，而且注册非常简单。
新破天一剑含笑半步颠怎么用
新破天一剑含笑半步颠怎么用
09-04-21 &匿名提问 发布
星宿， 含笑半步颠 单体远程攻击，目标每3秒受到一次0.5秒的封穴效果，持续一定时间。
请登录后再发表评论!