腰肌劳损　　慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
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腰肌劳损的并发症
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腰肌劳损全面解读
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腰肌劳损医院医生
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腰肌劳损用药
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腰肌劳损患者关注的问题
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　　北京腰肌劳损哪里治得好，★国际同步微创技术【北京三院微创骨科―部队医院*医保定点】鹿洪辉――军医博士领衔亲诊★腰肌劳损在很多时候称为功能性劳损，主要是因为不正确的坐姿造成腰部一侧肌肉长时间处于绷紧状态，引起肌肉内部细小纤维神经受张力影响，甚至出现断裂造成腰部疼痛的产生，如果治疗的不及时就会导致组织粘连产生疤痕，患者在活动腰部的时候就会造成疤痕受到牵拉，发生剧烈的疼痛。北京三院微创骨科运用高新微创技术可以直达病灶，有效的消除粘连疤痕组织，从而达到很好的治疗效果，我们看一下微创技术的介绍。
　　特色骨科 优秀军医
　　北京腰肌劳损哪里治得好，骨病治疗一直都是备受关注的话题，传统的保守治疗和开刀手术远远不能够满足患者的需求。北京三院紧跟国际医疗行业发展，率先引进国际先进骨科和技术，开展临床研究和治疗。微创骨科是北京三院核心特色科室之一，在各类脊柱疾患、关节疾患的诊断和治疗上，达到国内和国际先进水平。该科室有一群优秀的学科带头人，以鹿洪辉、荣增亮为核心的专家团队，在骨科微创领域潜心研究多年，医术精湛，积累了丰富的临床经验，对颈椎疾病、腰椎疾病、关节疾病的治疗方面，采用以多元微创为主的阶段式诊疗，经过多年来的临床实践验证均取得良好的疗效，在国内处于先进水平。
　　腰肌劳损所产生的症状，因人而异，其所采用的治疗方法也要更加谨慎，根据患者自身的病情、体质综合考虑，选出最为合适的治疗方法，对症治疗，方可得到有效的治疗效果。
　　腰肌劳损多发生在上班族，其久坐是病发的“导火索”，给腰部增加负重，致使腰部重复性疼痛，尤其在过度劳累或天气骤变之际疼痛加重，若使病情继续发展，就会是腰肌纤维变性，形成纤维索条或粘连，所以尽早治疗是很重要的。
　　通常情况下，腰肌劳损患者多采用吃药、按摩等方式来缓解疼痛症状，虽能得到不错的效果，但长期下去，会使病情反复发作，痛苦不堪;开刀手术仅对于重度患者有很好的治疗效果，且承担风险大、创伤大、恢复慢、疗程长，甚至有些患者无法承受高额医药费。医学界新引进的微创疗法是治疗腰肌劳损的“得意门生”，可有效的避免保守疗法和开刀手术的弊端。　　北京腰肌劳损哪里治得好，骨科名医一致推荐：【北京三院微创骨科】“激光针刀松解术”在根本上解决腰肌劳损问题，微创、高效、安全，轻轻松松为患者腰部减压。
　　激光针刀就是针刀同高科技He-Ne激光完美结合的产物，通过无痛、无损害、高渗透性新型激光，导入体内，深入病灶，在局部形成一定范围的激光反应源，改善局部血液循环，增强代谢及机体免疫功能、激活细胞增殖，促进骨骼组织的再生修复，消除组织粘连，预防瘢痕形成，达到治疗的功效。，且氦氖激光能够局限病灶部位，达到局部消炎镇痛，防止组织再次黏连。
　　【技术优势】微创治疗有效的避免了对身体造成创伤;不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低;能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症;上至90岁老人下至5岁儿童均能接受治疗。　　【温馨提示】腰肌劳损作为常见的骨科疾病，以腰骶部疼痛、下肢麻木疼痛为主要症状，作为患者朋友，要想有一个较好的治疗效果，就必须根据自身病情、疾病类型选出合适的治疗方法，对症治疗。同时腰肌劳损患者也要选择一家较为安全的专业骨科医院，方能提供有力保障。北京腰肌劳损哪里治得好，北京三院微创骨科是一家十分注重诊疗质量的医院，以技术取胜，以取胜，有力提升了医院的整体诊疗水平，保持国际诊疗的高水准。
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备案序号：渝ICP备号~腰肌劳损能根治好吗?
女 | 0个月
悬赏20个健康币
时间： 10:20:22
健康咨询描述：
1. 我想问一下腰肌劳损能否根治? 我己经治了3个月了, 作推拿, 针炙, 涂药酒, 喝药酒, 吃中药, 一直未见好. 医生, 给我一点希望好不好? 我真想快点好. 2. 如果腰肌劳损好了, 喝了药酒, 停药酒多久后才可要小孩?
感谢医生为我——该
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腰椎疼痛怎么治？关键是辩证施治，对症下药效果才好。
腰椎疼痛时期，该注意什么？
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。
三：白天腰部戴一个腰围（护腰带），有利了腰椎的恢复。
四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛。
六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构。
如何治疗：
保守治疗可用中药外敷患处，也可同对用牵引配合治疗，但牵引时最好结合中医正骨手法效果才好，还有过度牵引容易导致腰椎不稳，疼痛加重，上年纪老年人不宜牵引。
外敷膏药的同时可用下列中成药配合内服：
可内服“大活络丸”或“小活络丸”均可，
建议你也可用下方自己去中药房加工内服：
全蝎、炙土元、炮山甲、乌梢蛇各60克，蜈蚣20条，上药共研末，每服4克，日服2次，温黄酒送服。
功效：舒筋活络，逐风搜邪，通痹镇痛。
主治骨质增生症颈腰椎间盘突出。
也可同时用食疗法配合治疗：
杜仲30克，淫羊藿10克，威灵仙25克、牛膝20g。分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子（猪肾脏或羊腰子）8--12个，破开，洗去血液，再放入药粉；摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每二日吃1剂，每日二次，早晚空腹，可连用2-4周（孕妇忌用）。
主治：腰椎间盘突出症，同时有补肾壮骨强腰之作用。
祖国医学认为，腰为肾之府，腰脊属于肾，外络于经。肾主骨，主生髓。所以要补肾强骨。
中药外敷方：
临床证实，使用活血化瘀，舒筋止痛的中药在颈腰腿膝部位贴敷，对缓解症状十分有效而且价格低廉。为使用方便，许多外用中药已加工成膏药、纯中药粉剂、酊剂、油剂等成药。
外敷中药的品种很多，如“坎离砂”，“化坚膏”，“骨质增生外敷灵”，“痛痹外敷散”，“颈腰腿痛保健贴”…等中药外敷方剂，效果都很不错、而且价格也很便宜，
中药外敷其功能概括的讲就是：通经引络散寒祛湿、通窍消炎，走串散结，消肿止痛。其作用原理：通过皮肤直达病灶，疏通障碍，同时刺激皮肤改善微循环并激发人体调节功能，促进软骨关节代谢恢复平衡，从而消除病变，达到理想的目的。
以上建议供你参考，祝早日康复！
帮助网友：2601
你好.肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病并不是说受过伤之后才会有的.肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎等都会出现腰肌劳损的现像.常用药腰痛宁胶囊最好睡硬板床。
擅长: 各种伤害造成的阴阳失调、寒热错杂、气血不和、经络不
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首先，所谓的“腰肌劳损”是个笼统的说法。严格讲，这不是明确诊断。很多疾病是可以细分辨证的。
腰肌的解剖位置和您的病情是否一致？通常老百姓会将“腰部”所有的软组织“统称”为“腰肌”。
之所以您的病情没有明显疗效，更大可能在于没有明确诊断！明确的诊断要点，不仅在于发现病变的位置，更包括明了这个部位发生病变的原因。有了正确的诊断，才会有针对性的治疗和康复措施。
请您放心，关于腰腿疼痛类疾患，中西医结合进行治疗康复，通常能取得很好的疗效。
1）药物内服外用
6）医疗体操
7）良好的体位和姿势
8）避免过渡劳累
祝您早日康复
北京管大夫
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慢性腰肌劳损是慢性腰痛中最常见的一种疾病，以长期反复发作的腰部疼痛为主要临床表现，常被用作没有明确器质性病变的慢性腰背部疼痛的总称，也有人称为功能性腰痛。引起慢性腰肌劳损的主要原因是急性腰扭伤后遗症及长期反复的腰部慢性损伤。
　　急性腰扭伤十分多见，95%的患者经过治疗后都可痊愈，但有时因治疗不及时或处理方法不当时，如腰扭伤后没有很好卧床休息，以致受损伤的腰肌长期处于被牵拉状态；腰部活动过于频繁，影响组织的正常愈合；腰部扭伤急性期进行不适当的推拿治疗或重手法推拿而进一步加重损伤，均可造成慢性腰肌劳损。有时严重的腰扭伤后，即使早期得到合理的治疗，也有可能因愈合的瘢痕组织面积过大，在腰椎正常活动和负荷下被牵拉而松弛、变性及局部缺血，导致慢性腰痛。
　　长期反复的腰部轻损伤或腰肌长期处于强迫体位工作，如久坐、久站、搬抬重物等均可使腰肌长期处于高张力牵伸状态，局部出现反应性炎症，日久天长可形成腰肌的积累性变性，导致慢性腰肌劳损。
　　腰椎先天畸形如腰椎骶化、骶椎腰化、隐性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等组织缺少附着点，造成结构上的薄弱。当活动频繁或负重加大时，容易发生腰肌劳损。此外，环境的寒冷潮湿及气候变化均可促进腰部劳损的发生或疼痛症状的加重。
　　慢性腰肌劳损的主要症状是：长期反复发作的腰部酸痛或者胀痛，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重，弯腰过久则疼痛加重，直腰困难。阴雨天和潮湿、寒冷气候时可使症状加重。腰部外形及活动多无异常。X线检查多无异常所见，少数可见骨质增生或脊柱畸形。
腰肌劳损的治疗：
1、自我保健疗法适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。
2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。
4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗0.2g每日三次及安定之类镇静剂。
建议最好在停药三个月以后再怀孕.
擅长: 牛皮癣,中风后遗症,高血压
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通常腰肌劳损一般是一侧,不知道你是哪一侧,我教你一个自我治疗方法：在你两眉中间(传统印堂穴)上一横指的位置,即眉骨凹陷处偏上半横指,如果你是右腰肌劳损,你就向左偏一扁指,用手指轻揉5下,然后稍用点力按压一下,这样反复做3分钟,你的腰痛就会明显减轻,第二天按压可能会有点点痛,不要紧,那是正常的,每天坚持,你的腰肌劳损就会好的,好了以后你要经常适度活动腰部,慢慢就会完全康复,有效果后回一下也好别人采用,解决更多人的腰痛之苦.宁波
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腰肌劳损是能够痊愈的，只是治疗时间相对会长些，请一定要耐心的坚持治疗，免得前功尽弃。同时，平时的起居注意尽可能的保护好腰肌（特别是拿东西走动和弯腰捡取东西的时候），床铺不要过厚和太松软。注意腰间的保暖。并参加有益腰肌恢复的运动。
现在为你介绍一个简单易行的外敷方，也许对你会有所帮助。
取生姜、热水袋备用。最好的晚上休息前进行。将生姜切成薄片（根据疼痛部位的大小决定切多少），热水袋灌好热水，俯卧与床上，腰肌放松，将切好的生姜片摆放在腰的疼痛部位，然后将热水袋压放在上面，热敷半小时。每天至少一次，一般一周后会有明显疗效。
祝早日康复
药非羹，合理用之是良方
医非圣，辨证施治方为上
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食疗治疗方：猪肾或羊肾10只，枸杞子20克，杜仲20克，威灵仙15克（疼痛严重时可加入25克），天麻10克，同炖，食腰喝汤。祖国医学认为，腰为肾之府，腰脊属于肾，外络于经。肾主骨，主生髓，“腰为肾之府”，其重要性不言而喻。所以一定要补肾强骨。
治疗内服用药可用：“大活络丸”或“小活络丸”或“骨刺消痛胶囊”，独活寄生汤加减治疗……均可，
外用中药：外敷中药“坎离砂”，“化坚膏”，“骨质增生外敷灵”，“痛痹外敷散”，“颈腰腿痛保健贴”…等中药外敷方剂均可，效果都很不错、使用也简单方便，而且价格也很便宜，建议你不妨试試。
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你好！首先祝你早日恢复健康！“是药三分毒”，我来给你介绍几则成功治愈“腰痛(腰肌劳损)”的食疗秘方：
1）取甲鱼壳10克，砸碎，炒黄，浸白洒500毫升，3日后用酒涂腰部(并可饮服)，1日2次，用7--10天，可治多年腰痛。
2）用丝瓜籽250克，炒黄研成粉。白酒送服，每次5克，1日2次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。
3）取蟹壳50克，砸碎，炒黄，艾叶50克，浸白酒500毫升，3日后用酒涂腰部，1日2--3次，用7--10天，可治多年腰痛。
4）用杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1对，洗净剖开去筋模。将碾碎药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣、加佐料，分2次吃腰子喝汤。
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