黄骨鱼（黄甲鱼）的营养价值黄颡鱼(Pelteobagrusfulvidraco)，鲇形目，鲿科，黄颡鱼属。又名黄腊丁、嘎牙子、黄鳍鱼、黄刺骨，广布于中国东部各太平洋水系。在静水或缓流的浅滩生活，昼伏夜出。体长123-143mm，杂食，主食底栖无脊椎动物，食物多为小鱼、水生昆虫等小型水生动物。4-5月产卵，亲鱼有掘坑筑巢和保护后代的习性。在生殖时期，雄鱼有筑巢习性。【性质】寒【五味】甘【热量】大卡(522千焦)/100克【功效】清热除火,化痰止咳,通乳生乳,养胃,利尿消肿蛋白质黄骨鱼蛋白质含量极高，100g黄骨鱼中蛋白质占有高达，属于高蛋白食物，蛋白质在食用之后会转变为氨基酸，促进自身蛋白的合成，食用有补虚，增强免疫力的功效。脂肪黄骨鱼中含有少量的脂肪，虽说100g黄骨鱼中脂肪仅仅只有，但是大部分都属于不饱和脂肪酸，DHA在人体中对大脑和视网膜都很重要，十分适合青少年和老年人食用，促进青少年智力发育，改善老年人智力衰退。钙黄骨鱼多以煮汤食用，鱼汤中不仅仅会存在大量的蛋白质，同时鱼骨中钙质也很多流向鱼汤，食用可起到补钙之效，有预防骨质疏松的作用。磷磷也是人体的必不可缺的营养素之一，100g黄骨鱼中含有磷元素504mg，属于高磷食物，食用可补磷，改善血磷浓度，也能促进钙质的吸收，确保身体健康。维生素E黄骨鱼是鱼类中少有的含有维生素E的一种，维生素E 是人体必须维生素之一，维生素E参与精子的合成，并且对女性卵细胞的发育和排放都有促进作用，因此，黄骨鱼十分适合备孕的年轻男女食用，促进受孕几率。适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。高温、重体力劳动、经常出汗的人需要注意补充钠。食疗：1、养胃：暖胃，治疗胃寒症。2、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。3、通乳生乳：有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。4、清热除火：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。5、化痰止咳：适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。6、其他功效：黄颡鱼鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。气虚体质，湿热体质，痰湿体质哪些疾病的患者不适宜食用黄颡鱼?肝硬化，痛风，结核病一、结核病患者服药时要忌吃鱼。二、出血性患者不宜多吃鱼。三、痛风患者吃鱼不宜。四、肝硬化病人应禁食鱼。食材：黄甲鱼3条，红椒、青椒各1个，蒜一头，姜一块，香菜2棵，香葱2棵，老干妈豆瓣酱1勺，白糖1勺，料酒2小勺。制作方法：黄甲鱼杀好洗净;青椒、红椒各一个切成三角块；蒜、姜适量切片；香菜、香葱各2棵切断备用。热锅、热油。锅要用中火充分加热，然后放入油适量。待油加热至无气泡或微微冒一点烟，8分热时将切好的姜片和一半的蒜片放入锅中爆香。然后即刻将备好的黄甲鱼放入锅中煎炸数秒，2面都炸，微黄即可。添水至微漏鱼身，然后放适量酱油或老抽调色;再放料酒2小勺，大料1-2棵，白糖一小勺，老干妈豆瓣酱一小勺，盐适量。佐料放齐全后转中小火炖15-20分钟，炖5-10分后翻下鱼身以便入味均匀。炖15-20分钟后将先前切好的红椒和青椒放入锅中，使其侵入汤汁中，再用小火微炖3分钟。3分钟后起锅放香葱段和剩下的蒜瓣和鸡精，若淡了可再放少许盐调味。食材：黄甲鱼5条，千张2张，豆瓣酱适量，黄豆酱适量，生抽适量，姜片适量，料酒适量，油盐适量制作方法：将杀好的鱼洗净干净;烧热锅，放入适量的油，下入黄骨鱼，再放入几片姜，一起煎；晃动下锅，当鱼能移动，再煎一下至金黄后将其翻面，再继续煎另一面;将两面煎好的鱼移入小锅中，再加入适量的料酒、生抽和开水；煮开后加入豆瓣酱和黄豆酱；再加入千张丝一起煮开后加盖焖煮二十分钟；揭开盖，加入盐等调味料;再转为大火收汁；最后撒些小葱末即可。花甲的做法大全花甲的做法大全 花甲又叫蛤蜊，花甲有滋阴润燥，利尿消肿的功效。花甲的营养价值是高蛋白，高微量元素，高铁，高钙，少脂肪。现在小编就来教教大伙怎么制作。 1、爆炒花甲 材料：花甲、葱、小红椒、蒜、姜、盐、白酒、生抽、蚝油 做法： ①将买来的花甲放在清水中，让花甲把体内的沙粒吐干净。 ②把生姜蒜洗干净，然后切好备用。 ③将洗干净的花甲捞出，放入锅里，倒入清水，煮至开口捞出备用。 ④在锅里倒入清油，放入生姜蒜和小辣椒爆香。 ⑤倒入花甲反复炒制。 ⑥加入调味品，撒上葱花装盘即可。 2、花甲粉 材料;花甲、粉丝、蒜蓉、青菜、青虾、金针菇、红辣椒、鱼丸、豆泡、盐、蚝油、鸡精、酱油、味精、花椒油、香菜 做法： ①把花甲放在清水中40分钟，再将花甲洗干净。 ②用水把粉丝泡好。 ③把虾清洗干净。 ④在锅中倒入清油，放入生姜蒜爆香。 ⑤蒜蓉出锅后放入开水，加入酱油，蚝油，盐，鸡精，味精调味。 ⑥将粉丝和其他配料一同放入锅中。 ⑦把炒好的蒜蓉和煮好的汤一起放入锡纸内，跟菜花甲一起煮。 ⑧最后放入香菜进行点缀即可装盘食用。3、清蒸花甲 材料：花甲、盐、油、蒜蓉、姜 做法： ①将花甲洗干净，加点盐，吐出沙。 ②将花甲装盘整齐码在盘子中。 ③将油、盐、糖等佐料进行搅拌，均匀的浇在花甲上。 ④把它放进蒸箱里设定5分钟、100度蒸好即可装盘食用。4、香辣花甲做法 工具/材料 花蛤150克，白蛤150克，郫县豆瓣酱一勺，花椒16，葱20克，姜十克，料酒十克。 操作方法： 1、超市里买来的蛤，自由组合花蛤和白蛤两种，回来放入清水中，让它吐一阵子脏东西，泡半小时以后换两次水。锅里烧开水放入花白蛤焯水。焯好的标志就是贝壳口张开。捞出来以后放流水下进行冲洗，然后沥干水分。 2、准备葱丝和姜片。调料使用郫县豆瓣酱，准备几个干辣椒。 3、炒锅里放油，油五成热时放入花椒粒，郫县豆瓣酱。接着下入葱丝和姜片。炒出香味以后。放入花蛤和白蛤，大火翻炒均匀。放入料酒酱油翻炒一下。装盘 出锅即可。 5、龙门花甲的做法 花甲是一道美味的海鲜，我个人是比较喜欢的，尤其喜爱龙门花甲今天我给大家带来一种方法，在家制作好吃的龙门花甲。 工具/材料 花甲，锡纸，油，盐，味精，辣椒等钓甲鱼甲鱼警惕性很高夜钓甲鱼一定要做到静 选饵：绿蚯蚓猪肝羊肝鸡肝 打窝：鸡血鸭血等用海面吸附扔进钓点 钓具选择：插竿海杆都可以 位置选择：经常有甲鱼活动的浅水区域 钓鳖的技巧与方法 鳖常年生活在水的底层，喜欢清洁的水域，属冷血动物。当气温升高，它的活动量减小。常在泥沙底、泥底等处栖息，不爱污泥肮脏和工业污染的水域。一年四季的活动规律是：“舂上发水爬上滩，夏日炎炎潜柳荫，秋天来临入水底，冬季寒冷钻深潭。”夏秋两季，是鳖在一年中最活跃的季节，为了育肥和越冬，直到9月，鳖还在大量摄食，两个季节之中，又以七八两月为最，也是垂钓的最佳时机，特别是在天气闷热，雨过天晴之时垂钓效果更好。垂钓鳖首先要了解水情、鳖情、有无鳖踪。方法：一是看岸边，寻找鳖的踪迹，可从水面向岸边仔细观察有无鳖上岸觅食，产卵爬行的足迹。每年舂未夏初鳖到土壤松软多沙质的岸边打洞产卵，这是会留下双排爬行的足迹。二是看水面。鳖属于爬行动物类，用肺呼吸空气，一般间隔时间为20分一次。气温越高，浮出水面的次数越多，有时会浮在水面上一动不动。如果看到水面上冒出成群细密的水泡，这是鳖在水下爬行拱动的情况，可以判断出它的大小和在水下爬行的路线。如果看上述种种迹象。说明此处水域有鳖可钓。 '诱饵：发现水域有鳖踪，可准备一些鸡、鸭、鹅等内脏，用细纱布或窗纱包住下窝；或用猪血、鸡、鸭、鹅等动物的新鲜血液拌煤饼灰攥成团打窝。诱引鳖进窝，鳖一旦进窝决不肯轻易离去。 钓具：钓鳖无需专用设备，普通手竿均可使用，但以硬调竿为佳。钓线应适当粗些，若是专门钓鳖，可选用0.3---0.5毫米直径的粗尼龙线（脑线最好用尼龙丝线，否则很容易咬断一编者注），长柄中号钩，普通抄网。 3、钓饵:鳖以食动物性饵料为主，喜食猪肝、狗肝、蚯蚓、虾、注、小鱼、青虫等。垂钓前应优选动物肝、大虾为饵。为了提高上钩率，垂钓前应对钓饵进行技术处理，大虾去壳，肝切成1―1.5厘米的长方块。把切好的肝块平摊在通风处放凉，使其表面结膜，再把凉好的肝和剥壳的虾与“魔力”牌醉鳖宝浸拌均匀，装进塑料袋，双层包装，分层扎紧袋口，闷一小时以上备用. 垂钓:将经过技术处理好的钓饵取块装钩。胆小，易受惊，垂钓时一定要保持绝对的安静，不可大声说话，不要在岸边走来走去，否则鳖会受惊弃饵而去。鳖进窝后闻到诱饵味，吃不到，急不可待，一旦见到更好、更香、更具诱惑力的钓饵会张口吞饵。但提竿不可过早，要耐心地等待一会儿，鳖吞饵一般总是非常小心谨慎，常是先嗅，后拱，再轻咬，感到安全时才咬钩吞饵。吞饵前的一系列小动作，反应到浮漂上就像小杂鱼闹食，这时不要急于提竿，待浮漂出现大动作，完全“黑漂”或移漂，海竿慢慢低头，再提竿，包你十拿九稳，竿竿不空。鳖中钩后，好像鱼钩挂底，实是四爪抓地，只要双手紧握手（海）竿，轻轻绷紧渔线，坚持几分钟，鳖就会脱离河底，失去抵抗力，只能随着钓线在水中划圈，或被迫拖漂水面，再用抄网将其抄上岸，至远离岸边的安全地方摘钩，以防逃脱. 二、插竿钓：准备竹二三十根，每根长1―1。5米，拴多股尼龙线一根，线的另一端绑长柄钩一枚。钓饵与上述相同，夜晚插在鳖栖息出没水域的岸边水里，每隔10米左右插一副钩，秋葵的作用这些是没有分类的，在下面会把不同内容分类，如功效在一 起、简介在一起一秋葵的营养价值、功效和食用方法 简介： 秋葵为一年生草本植物，属锦葵科。 别名： 羊角豆、咖啡黄葵、黄秋葵、毛茄等。原产于非洲，20 世纪初由印度引入我国。它的可食用部分是果荚，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受人们青睐。近几年，在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销的营养保健蔬菜，在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜，更是老年人的保健食品。种子可榨油，黄秋葵油是一种高档植物油，它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油。 秋葵的营养成分（需要再做表） 秋葵的营养成分列表（每100xx） 成分名称含量成分名称含量 可食部88水分（克）86.2 能量（千卡）37 能量（千焦）155蛋白质（克）2脂肪（克）0.1 碳水化合物（克）11膳食纤维（克）3.9胆固醇（毫克）0 灰份（克）0.7维生素A（毫克）52胡萝卜素（毫克）310 视黄醇（毫克）0硫胺素（微克）0.05核黄素（毫克）0.09 尼克酸（毫克） 1维生素C（毫克） 4维生素E（T）（毫克）1.03 a-E 0.92（β-γ）-E0.11δ-E0 钙（毫克）45 磷（毫克）65钾（毫克）95 钠（毫克）3.9 镁（毫克）29 铁（毫克）0 .1锌（毫克）0.23 硒（微克）0.51 铜（毫克）0.07 锰（毫克）0.28 碘（毫克）0 秋葵的营养价值及功效 1. 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白 质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 2. 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。 3. 它含有维生素A 和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。 4. 它富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌、抗癌。 5. 还含丰富的维生素C 和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。 6. 秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对素食者和发育中的小朋友，是很好的钙质来源。 7. 秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方。 8. 秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”之美誉。 基本食用方法秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之 前必 须在沸水中烫三五分钟以去涩。 适合人群与禁忌 一般人群均可食用。 1. 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。 2. 但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。娃娃鱼的营养价值娃娃鱼的营养价值（保健、药用） 大鲵是全身都是宝，是一种集保健、药用、美容为一体的珍贵物种，被专家誉为“水中人参”、“软黄金”。 大鲵肉质细嫩、无骨刺、营养价值极高，口感介于鱼肉与蛇肉之间，营养价值远远高于牛肉和梅花鹿肉，被列为珍肴，是一道久负盛名的野味，历史上就把娃娃鱼当作珍馐追捧。 大鲵也是一种传统的名贵药用动物。在《本草纲目》里，称大鲵具有提高智力、美容养颜、补血行气、滋阴补肾、防癌、抗癌等功效，对补肾生血、治疗贫血、血经等有显著疗效。 中医认为，大鲵甘、平、淡，补气、养血、益智、滋补、强壮。主治神经衰弱、贫血、痢疾、疟疾。用于病后、产后身体虚弱、肾虚阴亏、肺痨咯血、久痢脱肛。春、秋捕捉，除内脏，取鲜肉用之，民间用大鲵肉250g 切成块，加少量油盐，炖熟食之，可治贫血痢疾、肺痨。 大鲵肌体内含有70多种天然活性物，能够促进人体生理活性，改善人体生理代谢细胞水平，促进人体蛋白质合成，提高人体免疫功能，增强抗病能力。大鲵肉含有大量高质量蛋白质和微量元素，并富含17种氨基酸，其中8种人体必需氨基酸。氨基酸总量高达91.92%，其中必需氨基酸含量为39.69%。 大鲵含有的丰富的金属硫蛋白（MT），能清除人体内自由基和过量重金属离子，从而能起到调节人体微物质循环，预防重金属中毒，延缓衰老的作用，并可用于老年癌呆和癌症的辅助治疗。大鲵可促进细胞的DHA 生物合成，增强机体的免疫力，提高抗病能力。研究表明，大鲵机体中可提取超级抗原PRCA，它被国际卫生组织称为“诱导癌细胞凋亡反应因子”，可以杀伤癌细胞，抑制癌细胞的生长和转移，从而达到防癌抗癌的目的。 大鲵鱼皮中含有41%—61.3%的人体最佳祛皱美容物质——胶原蛋白，能够使人体皮肤保持弹性、润滑细腻、健康白嫩，被称为养颜美白圣品，具有极强的美容功效。 大鲵的皮肤、分泌的腺体、胃、尾部脂肪也具有多种功效。娃娃鱼的肝具有心明目、清热解毒、化解重金属毒素、补血益气的功效，娃娃鱼的胃能有效地增强人体胃的机能，对胃病的治疗有特效。大鲵的软骨中富含硒元素，尾部则有大量不饱和脂肪酸，对心脑血管有很好的作用。大鲵的皮粉拌桐油可以治疗烧伤、烫伤，尤其是对面部的烧烫伤的治疗不留疤痕更显神奇无比，可谓伤科的灵丹妙药。其皮肤分泌的粘液可预防麻风病等。现在有中俄专家在大鲵体外采用无创提取粘液技术采集粘液，并利用世界上最先进的酶膜反应技术，用大鲵粘液中制备出的特效生物活性物质大鲵格力素Ⅱ（大鲵低聚糖肽），能在短时间内清除“皮肤杀手”氧钓甲鱼技巧手稿篇钓甲鱼技巧手稿篇(好好运用，多多实践。总有一想不到的收获！！！） （1）看甲鱼泡沫（鱼星）。它的气泡密集而呈双行带状或呈圈状，大小不等，移速缓慢，消失较快。（备注：也可以和钓友或当地人打听一下哪个水域出甲鱼或者别人钓到或看到甲鱼，更好确定有没有甲鱼的存在提高收获率！） （2）看甲鱼浮头。风平浪静的炎热天气，甲鱼常浮到水面吸气，俗称“浮头”。其吻部和眼部突出水面，四脚伸开，在水面半天不动。备注：（甲鱼有两种甲鱼不吃钩，看到甲鱼下钩就是不到！可以过个一星期半个月在钓，浮头甲鱼俗称护蛋甲鱼就是总爱看着岸边的土里蛋不吃钩，等蛋孵化后慢慢开始觅食，还有一种是不沉底甲鱼，总爱在水中层和水面飘着，遇到这两种甲鱼，唯一的解决办法就是，过段时间钓一次。 （3）看甲鱼爪印。从水边起，仔细观察泥沙表面、阶状楞坎上下、树棵、草丛之间。观察甲鱼的最好时间是在日出至9点钟以前。鱼钩本店特制的钢针或歪嘴甲鱼钩,先将猪肝或羊肝切成3厘米长条状香烟粗度，按穿蚯蚓的穿法，穿进不可露出，轻甩入水中，鱼一吃食，自然进喉咙，钩子吃进嘴就吐不掉了！！！一般是头天晚上9-10点放钓，第二天凌晨四点收取。这个时间段效果最佳，提高收获率。 注意的是：取甲鱼钩先用脚踩住甲鱼的背，放甲鱼最好用竹鱼篓或桶等比较坚固的器具。切不可把它放进鱼护里，以防它咬破逃跑。备注：（钩子如果不容易取出，可以剪短线即可，千万不要硬取，不取的话，甲鱼根本死不掉，而且还能存活很长时间，如果硬拉，把甲鱼拉伤了取出，反而容易造成死亡，不取直接剪断，不会轻易死亡的） （4）钓甲鱼的最佳下钩时间点是早上10点下完钩子或针，下午3点收起，备注：（应注意环境的安静，脚步声勿大，也不能说话，轻拿轻放，下完钩尽快离开，甲鱼是非常精的，观察到人影会影响吃钩的！）钩子下完过后，迅速离开，中间隔2小时左右检查一遍钩子上的猪肝有没有，钩尖漏出没有，有的话立马换上新的猪肝，晚上是天黑下完钩子或针，第二天天蒙蒙亮收起，千万要掌握时间点，以防钩子被盗，或死甲鱼。 （5）钓甲鱼不管是水库，湖泊，鱼塘，各种野沟，小面积水域，也好，尽量往多草或岩石的地方下，比如水花生，各种浮草，千万别下特别密的水草，不会有甲鱼的，（一般甲鱼多的地方都在水里的树枝堆，水里的杂石堆，越是人难站脚下钩或针的地方越是有甲鱼，千万不要怕麻烦，水里树枝和杂石多的地方一定要下针或钩！甲鱼一般都很多，而且有窝在那，如果下到甲鱼不要硬拉，能下水捉就下水捉，以防拉断了！ （6）猪肝按图切（尖针切成6MM长粗度为1厘米）（钩子用的猪肝切成3厘米长粗度为1厘米香烟粗度即可）自己根据自己的钩型大小自己掌握，按图自己切即可！不管是您切了花甲到底是海鲜吗花甲到底是海鲜吗 花甲其实就是人们生活中常叫的蛤蜊，花甲不但未带鲜美，并且还具有较为全面的营养，是是热能低和蛋白质高,并且可以预防中老年人的一些慢性疾病的一种理想食物，不过生活中有不少的人却分不清花甲是不是海鲜，那么，到底花甲是海鲜吗?下面我们就随着一块来详细的了解一下吧。 花甲又叫蛤蜊,花甲有滋阴润燥,利尿消肿的功效,花甲的营养价值是高蛋白,高微量元素,高铁,高钙,少脂肪,花甲的做法有炒花甲,香辣花甲,豉汁炒花甲,盐水浸花甲,青椒姜葱花甲,豉汁蒸花甲,胡椒浸花甲,爆炒花甲,茄子煮花甲,花甲炒鸡蛋,酱炒花甲,清炒花甲,蒜蓉炒花甲,花甲冬瓜汤,莲藕花甲汤,花甲煲鸡,紫苏炒花甲,姜葱炒花甲,豆鼓炒花甲,粉丝蒸花甲。 花甲的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪;它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病;花甲具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用;花甲炖熟食用，一日三次可治糖尿病;蛤蜊肉和韭菜经常食用，可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症;常食花甲对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效;一般人群均可食用花甲;高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合食用花甲;有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃花甲。以上即是关于花甲的一些知识的相关内容的详细介绍，相信现在大家对于花甲是海鲜吗应该已经有所了解和认识了吧，其实花甲属于一种海鲜，这种还想既营养又味美是物美价廉的海鲜，希望上述的内容可以为大家提供到更多的帮助。圆椒的营养价值圆椒的营养价值 圆椒是一种圆形的青椒，也是一种比较常用的食物，既可以当作调味品，也可以作为主要的蔬菜烹制菜肴，圆椒具有很多方面的营养价值，可以解热、镇痛，预防癌症，增加食欲、帮助消化，降脂减肥等。不过，圆椒虽好，可不是什么人都能吃的，也不是什么时候都能吃的。下面就为大家介绍圆椒的营养价值以及饮食宜忌。 一、营养价值： 1、解热、镇痛：圆椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用； 2、预防癌症：圆椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率； 3、增加食欲、帮助消化：圆椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化； 4、降脂减肥：圆椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。 二、青椒饮食之宜 1、青椒可以与苦瓜同食，这样的搭配可以使人体吸收的营养更全面，而且还有美容养颜，瘦身健体的效果。 2、青椒可以与空心菜同食，这样的搭配在一定的程度上有降低血压、止痛消炎的作用。3、青椒与肉类同食，可以促进人体对营养的消化和吸收，补充人体所需的蛋白质以及各种矿物质、维生素等营养元素。 4、青椒与鳝鱼同食，不但开胃爽口，还可以降低血糖。 三、青椒饮食之忌 1、青椒与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收，降低其营养价值。 2、青椒富含维生素C，烹制菜肴时，要注意掌握火候，应采取猛火快炒法，加热时间不要太长，以免维生素C损失过多。 3、眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;同时有火热病症或阴虚火旺，高血压，肺结核病的人慎食。 4、肾炎患者不宜食用辣椒。甲鱼常识问题1.钓甲鱼怎么取钩？ 有专门的取钩器（渔具店有卖），步骤：1.用脚踩住甲鱼，用手快速抓住甲鱼的脖子，用取钩器取下钓钩；2.如果甲鱼特别凶猛且打算把甲鱼钓回后直接食用，可以剪断钩绳，然后等甲鱼宰杀后用镊子取出。 2.干甲鱼壳应该怎么处理 你可以这样做：1.先在开水中浸泡半小时左右，把壳上的肉去干净；2.接着把壳放在阴凉处晾干；3.把晾干的壳放入微波炉中，烘干，烘酥；4.把烘酥的壳捣碎（用擀面杖）捣碎，放入到胶囊中（药店有卖的），开水口服，一天一粒，晚上睡前服用~仅供参考~ 3.在养了甲鱼的池中能繁育福寿螺吗 那要看甲鱼池中的甲鱼密度，密度低时是可行的，在密度高时则不可行，因为密度过高，福寿螺都被甲鱼吃光了，建议另外再搞个池塘专养进行繁育，到一定密度后再放入到甲鱼池中投喂~仅供参考~ 4.请问活甲鱼和新鲜甲鱼蛋属于绿色通道吗？ 他们都属于鲜活农产品，在高速收费站口每个地方都有自己的规定，像我们浙江的话，浙江省的农业龙头企业到县，市农业部申请到农产品通行证，就可以免费通行。 5.吃甲鱼后面部两侧血管暴涨是什么原因 有可能是对甲鱼过敏（这是极个别的现象），建议外地甲鱼或者野生甲鱼买进来后放入本地的水中饲养5-7天之后再食用~~。以上仅供参考~~ 6.小孩尿床能吃甲鱼吗 可以，吃童子鳖（养了一年不到的小鳖）的话可以有效的解决小孩子尿床。 7.甲鱼怎么杀视频有三种方法：1.筷子法：将筷子放在鳖的头部，使鳖将筷子咬住，然后将筷子翻转，把鳖的头部翘出鳖壳外，拉住筷子，快速间断鳖颈部。 2.脚踩法：用脚重重踩下鳖的背部，将鳖的头部出来的瞬间，抓住，快速剪断鳖颈部。 3.翻身法：将鳖翻转平放，待鳖的头部伸出想要翻身的时候，抓住头部，快速剪断其颈部。8.如何存放活甲鱼 存放的话，像现在的月份，一般放在阴凉处就可以了，可以放个2礼拜左右不会死（前提不吃不喝），夏天的话就要放在冰箱里了。 养的话，搞个小水缸，放些鹅卵石，最好再放些水草，水的话不用太多，稍微覆盖住甲鱼就可以了，每隔几天喂一些小鱼小虾就Ok了 9.甲鱼怎么做有营养 煲汤！这是最有营养价值的，乌鸡甲鱼汤（煲汤中比较有营养的） 乌鸡半只，甲鱼一只。 甲鱼宰杀时一定注意去腥，很多人不会宰杀甲鱼导致口感差，还有腥味，都以为“甲鱼就这么味”其实是错误的。（先让甲鱼咬住筷子，拖出头，在脖子上来一刀放血，然后用开水烫一下，去表面的一层皮，开膛破肚，然后去掉四肢部位的脂） 甲鱼宰杀后，同乌鸡一起放到锅里，然后加人参，桂皮，八角，桂皮，葱，盐煮. 就跟煲鸡汤一样，这道菜别名：霸王别姬~~ 10.甲鱼和什么炖在一起有营养 乌骨鸡，党参，枸杞，红枣，有条件的话可以加虫草，这道菜的别名为霸王别姬 11．甲鱼怎么吃比较好，产妇可不可以吃？干秋葵泡水喝的功效干秋葵泡水喝的功效 北方的天气比较干燥，人们缺水量很多，缺水严重就会使皮肤干燥、身体状态不佳。而用干秋葵泡水喝不仅可以补充水分，还可以补充其他的维生素。因为干秋葵富含多种氨基酸和微量矿物质元素,秋葵可以保护肝脏、清火解毒、缓解疲劳，在劳累过后喝一杯干秋葵泡的水，非常的健康。下面就给大家介绍一下吧！ 第一：保健肝脏 现代科学研究发现，秋葵中含有大量的蛋白质、微量元素以及果胶等，这些物质服用之后可以保健肝脏健康，同时还可以增强体力，对于一些脾胃损伤情况都有不错的缓解作用。 可以将秋葵和竹笋以及烹饪，不仅方法简单，同时其中所含有的营养也可以被身体所吸收。这道食谱味道鲜美，外表也非常的不错，可以令我们食欲大开，可以作为一种常见的具有健胃消食功效的菜谱来使用。 第二：清热去火和缓解疲惫 平时生活中如果生活以及压力过大，同时饮食比较喜欢辛辣的朋友，在夏日的时候很容易出现过度疲劳的情况，同时身体中的内火也会增加。如果这些症状没有得到及时的缓解，身体不仅疲劳的情况加重，同时还有可能出现便秘以及四肢乏力的情况。 如何缓解这种症状呢，服用秋葵是一个很好的选择，同时也可以制作熏煮火腿炒秋葵的食谱来服用。这两种荤素的食材搭配一起，不仅味道好吃同时也不油腻，具有健胃消食、增强身体抵抗力以及缓解衰老还有疲惫的作用。这种食谱可以充分发挥秋葵的作用，同时味道也非常的不错。 第三：美容养颜 秋葵服用之后美容养颜以及缓解衰老的作用也很好，建议爱美的女性平时可以多吃。将秋葵和鸡蛋一起搭配，这是生活中常见的一种家常菜。操作简单用时也不长，但营养价值却不差，服用之后不仅可以让身体变得更加年轻延缓衰老，同时还可以起到健脑益智以及预防癌症、防止肝动脉硬化等情况，有效促进身体健康。 秋葵富含果胶、乳糖，有护肠胃、促消化和抗疲劳的作用，另外它含有较多的微量元素如硒、锌，常食也有一定的抗氧化、防癌的作用。 较多的维C也使它能健肤美容。所以它适合一些胃炎、癌症、糖尿病者，肾虚、胃溃疡、贫血和消化不良的人群食用，干秋葵可以拿来炖汤，其实是最好的食用方法黔鱼的营养价值是什么如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 黔鱼的营养价值是什么 导语：现在很多人都喜欢吃黔鱼，而且因为黔鱼的生长能力是非常强悍的，而且生长的条件也没有其他鱼这么苛刻。而鲇鱼的养殖成本也就相应要低许多。 现在很多人都喜欢吃黔鱼，而且因为黔鱼的生长能力是非常强悍的，而且生长的条件也没有其他鱼这么苛刻。而鲇鱼的养殖成本也就相应要低许多。黔鱼的烹饪的方式就很多，相应就会有很多既简单又美味的烹饪方式。因此我们今天就来了解一下看看黔鱼的营养价值是什么吧。 鲶鱼又名胡子鲇、肥鱼、鲇鱼、胡子鲢、黏鱼、生仔鱼、鲼鱼。鲶的同类几乎是分布在全世界，多数种类是生活在池塘或河川等的淡水中，但部分种类生活在海洋里。显著特征是周身无鳞，身体表面多黏液，头扁口阔，上下颌有四根胡须。鲇鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养，而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化，特别适合老人和儿童。含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。性温、味甘，归胃、膀胱经；具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效；鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。中医认为，鲶鱼味甘性温，有补中益阳，利小便，疗水肿等功效。 黔鱼之所以像猪肉的肥肉适应为它的鱼脂肪含量高。但常吃黔鱼并不表示会发胖。因为黔鱼的鱼脂肪是不饱和脂肪酸，它与猪肉的脂肪不同。猪肉的脂肪是饱和脂肪酸，吃了会发胖。黔鱼的不饱和脂肪里面有很多人体必需的而其它食品难以找到的营养元素，如Oega-3，利于心血管的化学养分。还有DHA，利于脑部的发育与记忆脑神经的生 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏辣椒脆营养价值香脆椒的营养概述 1 概述 香脆椒是以优质二荆条辣椒和花生芝麻为原料结合传统与现代工艺做成的食品，口感酥脆，麻辣鲜香，在中国南方湿寒地区深受大家的喜爱。香脆椒的营养价值到底在哪里呢？ 2 营养价值 香脆椒营养丰富，尤其是Vc的含量很高，所含的Vc相当茄子的36倍、苹果的21倍、西红柿的9倍、大白菜的3倍、白萝卜的2倍，1人1天只要吃上60g香脆椒，就可以满足身体对Vc需求了。胡萝卜素的含量为苹果的19倍；VB2和VB1分别是苹果的3倍和4倍；VP（也叫路丁）含量较一般蔬菜多5、6倍，在蔬菜中名列前茅。据测定，另外香脆椒中含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、Vc1及少量的VB1、VB2及脂肪油、挥发油、戊聚糖、矿物质等。因为辣椒果实中所含辛辣成分为辣椒碱、降二氢辣椒碱、高辣椒碱、高二氢辣椒碱、壬酸香兰基酰胺、癸酸香兰基酰胺；色素为叶黄素、隐黄素、辣椒红素、微量辣椒玉红素、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等；此外辣椒还含有较为丰富的人体必需的钙、磷、铁等矿物质，称得上是营养丰富、搭配齐全的蔬菜类佳品[3]。 3 保健功能 香脆椒中功能成分的营养保健功能：辣椒素对消化系统、心血管系统、呼吸系统和神经系统具有抗病菌、抗肿瘤和镇痛消炎作用, 还可作为健胃剂, 促进食欲、改善消化等生物学功能。能促进胃液分泌、增强食欲, 促进血液循环, 提高机体的抗病能力, 缓解胃肠胀气和胃寒、腹泻及酒精引起的消化不良等消化道疾患, 还有驱虫、发汗等功效。应用辣椒素局部治疗有抑制或延缓鼻息肉术后复发的作用。对心血管系统的作用为扩张血管、促进血液循环, 降低血脂, 减少血栓栓塞的危险性。并可用于治疗风寒、鼻塞、虚寒水肿等症。因此, 辣椒素在食品餐饮、畜禽饲料与医疗药品等方面具有较高的应用价值。辣椒素成功用于临床治疗的疾病有: 糖尿病性神经痛, 带状疱疹后遗神经痛, 风湿性关节炎和骨关节多宝鱼营养价值多宝鱼学名大菱鲆，是一种优质水产品，具有很好的滋润皮肤和美容作用，且能补肾健脑，经常食用可以滋补健身，提高人体免疫力。多宝鱼是冷水性鱼类，对养殖的环境条件要求非常严格。养殖适宜水温要求在10℃－20℃之间，14℃－17℃水温为快速生长阶段，最高致死温度为28℃－30℃，最低致死温度为1℃－2℃。养殖的适宜盐度在20‰－32‰之间，25‰－30‰最为合适。养殖要求水质清洁无污染，养殖池内需要连续充氧，养殖池需要2天清扫一次，以防止饵料和排泄物残留导致细菌大量繁殖。 鲟鱼是世界上唯一生活在水中的活化石，是所有鱼类中营养价值最高的一种鱼类，在我国早就有“龙的化身为鲟龙鱼的顿悟”一说。肉质优于名贵的三文鱼；其生鱼片口感鲜、嫩、脆、滑、爽，优于龙虾；其软骨(鲟龙鱼通体软骨)、皮、鳍、肝、肠等至少可烹制成30余道美味菜肴。长期食用鲟肉，对久治不愈的腰痛、胃病和脱发等、均具有显著疗效 2、鲟的软骨有抗癌作用。据加拿大和美国的一些最新研究表明，鲟龙鱼软骨所含抗癌因子(生物有效活性成分)是鲨鱼软骨的15～20倍。 3加吉鱼又叫鲷鱼、班加吉、加真鲷、铜盆鱼。属于鱼纲，鲷（SeaBream）科。体高侧扁，长五十厘米以上，体呈银红色，有淡蓝色的斑点，尾鳍后绿黑色，头大、口小，上下颌牙前部圆锥形，后部臼齿状，体被栉鳞，背鳍和臀鳍具硬棘。 我国沿海均产，但以辽宁大东沟，河北秦皇岛、山海关，山东烟台、龙口、青岛为主要产区，山海关产的品质最好。营养价值 加吉鱼营养丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。 适用人群 一般人群都可食用，尤适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用。4石斑鱼属鳍科、石斑鱼属，是暖水性近海底层名贵鱼类。肉质肥美鲜嫩，营养丰富，深受人们的赞誉，活鱼运销港澳市场，被奉为上等佳肴，供不应求。其价格昂贵，经济价值高。石斑鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素； 2、鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用，被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。石斑鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素； 2、鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用，被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。 又叫老板鱼、劳子、甫鱼、华子用、锅盖鱼、虎色、夫鱼、鲂鱼、水尺、油虎。[小甲鱼家庭饲养的方法]钓野生甲鱼的最佳方法[小甲鱼家庭饲养的方法]钓野生甲鱼的最佳方法 家庭养殖的甲鱼，外表、肉质无异野生甲鱼，深受城乡居民的喜欢。下面是精心为你的小甲鱼家庭饲养的方法，一起来看看。 1、选好品种。根据大众百姓的喜欢和市场的需要来选择，目前甲鱼品种五花八门，但整体来讲，甲鱼个体重500-1000克，体型较瘦身，颜色以黄绿色为主，背部有黑黄色相间的花纹斑，腹部底呈浅黄白色，且无花点。这类品种虽比背部无花纹(俗称“光板”)，腹部有星点花纹的甲鱼生长慢，但其肉质和食味都比后者优，因而价值和价格都较好。 2、把好水质关。水质好坏直接影响到甲鱼的养殖效果，池水过肥甚至有臭味，不但对甲鱼生长不利，而且影响到其肉质味道。一般情况下，每隔一星期左右往池里注一次清净的河水，总量约占原池的四分之一。定时清洗食台残物。另外，池中种植约占全池一半的水葫芦。这样一方面可以净化水质，另一方面为甲鱼提供隐蔽清静处，尽量满足其自然的生活习性。 3、做好防病工作。排灌方便，防逃设施较好的池塘，每平方米放养大小(50-100克)规格基本一致的甲鱼苗2-3只。平时每隔15天左右每立方水用30-50克比例的生石灰全池泼洒一次。无十分特殊情况，禁止下池塘踩、捕甲鱼。同时，用竹排搭几个晒台，供甲鱼晒背。这样饲养甲鱼虽然周期较长：从种苗到500克的商品甲鱼约需3周年，包括两个冬眠期，但其经济效益较好。每公斤饲料成本和种苗费不超过60元，余者就属于收入。 甲鱼的放养密度，体重50-100克的二龄鳖，每平方米放养5 只左右;体重约200克的三龄鳖，每平方米放养2-4只;体重在 400克以上的四龄鳖每平方米放养1-2只。成鳖养殖阶段同样应坚持按鳖的规格大小分池饲养的原则。 甲鱼的投饵方法、数量、次数和采用的饲料种类和幼鳖基本一样。采用配合饲料比采用各种单项饲料效果更好，其配方为：①鱼粉60-70%，马铃薯淀粉20-25%，外加少量的干酵母粉、脱脂奶粉、脱脂豆饼、动物内脏粉、血粉、维生素、矿物质等。②用鱼粉(或血粉、蚕蛹粉、猪肝渣等)30%，豆渣30%，麦粉30%，麦芽3% ，土粉3%，另加植物油、蚯蚓粉、骨粉各1%，维生素0.1%。在生长适温期内，如采用上述配方，日投饵量占鳖总体重的5-10%。 甲鱼池的水质管理也是一项不容忽视的重要工作，因为水质条件的好坏直接影响到鳖的生长发育和对疾病的抵抗能力。由于成鳖池一般面积较大，水也较深，所以其水质比较容易控制，尤其是当成鳖池中套养一定数量的花、白鲢时，能起到防止水质过肥的作用。成鳖池水要求肥度要适中，透明度30厘米左右，水色呈茶褐色、油绿色等，这样的水质溶氧量高，不仅有利于鳖的生长发育和各种天然饵痛风最新食疗方法痛风食疗方案（群主亲测有效）： 食疗目的：护肝养肾，消脂降酸，碱化尿液，改善肝肾功能。 改善长期服用药物带来的轻度肝损（转氨酶升高）和肥胖引起脂肪肝等症状；调节肾脏植物神经，改善肌酐偏高，手足虚寒和男性机能；亦有一定的抑酸降酸效果。 食疗材料：1、野生剑叶秋葵干茶 2、野生青果番石榴干 3、熟决明子（非陈年） 4、枸杞子（非陈年） 服用方法：开水冲泡。每1500毫升开水冲泡野生剑叶秋葵干茶5克（约10粒）；野生青果番石榴干茶15克（约10片）；熟决明子15克（约一小把）；枸杞子干15克（约30粒）。 注意事项：1、秋葵干茶需选用野生剑叶秋葵干，普通人工黄秋葵基本没有药用价值； 2、番石榴干茶需要选用青果红心番石榴，普通成熟番石榴没有药用价值； 3、决明子需炒熟，生决明子有效成分不易溢出，还容易引起腹泻； 4、枸杞子需选用宁夏当年枸杞子，陈年多有防腐剂，对肝脏有害。 5、有部分药店的秋葵干、枸杞子、决明子和番石榴干特别便宜，那都是枕头里拆出来的或者从药厂回收又烘干的，基本没有任何药效还有防腐剂。那些明显连人工费都赚不回来的东西，建议你千万别买，便宜没好货。 剑叶秋葵的功效： 1.秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用有助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠的作用。 2. 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。 3. 秋葵含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。 4. 秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌、抗癌。 5. 秋葵含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。 6. 秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对素食者和发育中的小朋友，是很好的钙质来源。 7. 秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以近年来又作为治疗糖尿病的食材。 8. 秋葵含有特殊药效成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”之美誉。 9.剑叶秋葵含有草酸钙，肾结石和高尿酸者不适宜直接食用秋葵。但草酸钙几乎不溶于水，所以泡茶饮用为食疗首选方案。 青果番石榴干（又名鸡矢果）的功效： 1.青果番石榴含有多种芳香类二级代谢产物，如多酚化合物成份。实验研究表明，这些酚类化合物有软化血管、降血脂、降血糖和降尿酸的功效。 2.青果番石榴含铬元素，在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用。研究证实，铬元素助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。大多数轻度糖尿病人可常饮用番石榴果茶来控制血糖，而严重糖尿病人可药疗结合食疗。花甲的营养价值及功效作用花甲的营养价值及功效作用营养价值： 蛤蜊中含有蛋白质、钙元素、磷元素、铁元素、碘元素、维生素A、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、代尔太7－胆固醇、24－亚甲基胆固醇、蛤素等成分。 1.蛤蜊中含有的代尔太7－胆固醇和24－亚甲基胆固醇，有抑制胆固醇在肝脏合成、加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降，适宜高血脂患者食用。 2.蛤蜊中含有丰富的碘元素，对于缺碘引起的甲状腺肿大有辅助治疗的作用。 3.蛤蜊中含有丰富的维生素A和维生素B族，常食蛤蜊能够预防脚气病、神经性皮炎、口腔溃疡、夜盲症等疾病。 4.隔离中含有丰富的优质蛋白，非常适合术后恢复期需要补虚的人群。 5.蛤蜊中还可以提取出一种叫做蛤素的成分，动物实验证明，蛤蜊对小鼠的肉瘤和腹水瘤都有抑制作用和缓解作用。 功效作用: 蛤蜊，主要产于我国沿海地区，如青岛、大连、烟台、威海等沿海城市，为蛤蜊科蛤蜊属动物四角蛤蜊或其他各种蛤蜊的肉。蛤蜊具有滋阴润燥、利水消肿、软坚化痰、降血脂的功效，可用于治疗阴虚内热、内热消渴、水肿、崩漏、小便不利、癖块、瘿瘤、痰积、痔疮、高血脂等症。 1.滋阴润燥 蛤蜊性咸寒，入肝经，有滋阴润燥的功效，可用于治疗阴虚内热、内热消渴等症。 2.利水消肿 蛤蜊性寒，入膀胱经，可通利水道，清膀胱之热，有利水消肿的功效，可用于治疗水肿、崩漏、小便不利等症。 3.软坚化痰 蛤蜊性寒散，具有软坚散结、化痰的功效，可用于治疗癖块、瘿瘤、痰积、痔疮等症。 4.降血脂 蛤蜊肉中含有代尔太7－胆固醇和24－亚甲基胆固醇成分，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降，适宜高血脂患者食用。 望采纳，谢谢！泡椒鱼皮用的什么鱼皮泡椒鱼皮用的什么鱼皮 泡椒鱼皮是一道又泡椒和鱼皮搭配在一起制作而成的菜肴，泡椒鱼皮属于是一道比较常见的家常菜，很多时候我们在市场上也会看到制作好的泡椒鱼皮，买回来之后就可以食用的。鱼皮含有丰富的胶原蛋白，经常吃鱼皮有很好的美容养颜作用，在一般情况下用制作泡椒鱼皮的时候用的是青鱼皮或是鲨鱼皮。 ★泡椒鱼皮的做法 材料： 鱼皮300克、大白菜100克、黑木耳50克、红辣椒2根、葱2根、姜10克调味料：A.盐1/6小匙、米酒1小匙、鲜鸡粉1/6小匙、细糖1小匙、香醋1大匙B.太白粉水1小匙、香油1小匙 做法：选用新鲜的鱼，洗净后用刀将皮肉分开，鱼皮用开水氽烫后冲凉；大白菜、黑木耳洗净、切粗丝；红辣椒洗净、去蒂及籽、切末；葱洗净、切段，姜去皮、切丝，备用。热锅倒入少许油，小火爆香葱姜及红辣椒，再加入鱼皮、大白菜、黑木耳同炒。. 淋入米酒略炒后加入调味料A，中火炒至大白菜略软后以太白粉水勾芡，淋上香油即可。 ★鱼皮简介 鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。 ★营养价值鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。 ★食用功效 1、鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要 是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品。 2、近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。钓鱼钓到甲鱼预兆什么【梦见钓到甲鱼】钓鱼钓到甲鱼预兆什么【梦见钓到甲鱼】 梦见钓到甲鱼是什么意思呢?请看下面由小编对梦见钓到甲鱼的解析。希望能为网友答疑解惑，走出迷途。 梦见钓到甲鱼的周公解梦： 孕妇梦见鱼，在大多数情况下，意味着自己会生可爱乖巧的女儿，但也有生男孩儿的可能性。这主要是梦者对自己平常潜意识的想法，内心期望能够生一个可爱健康的宝宝。 梦中看到有一群鱼开心的游来游去，意指你的恋情老是停在原处，所以希望恋情有进一步的发展了。如果梦中你去拿鱼杆想要钓鱼，表示你太急躁了，有可能会吓到对方，而如果梦中钓到的鱼跑了，或是鱼游走了，是在警告你如果再不积极点，对方就不理你了。 梦见甲鱼，是发财的预兆，会得到意外之财。 梦见鳖爬进家门，预示你会得到一笔财富或增加收入。 梦见钓到甲鱼，饮食小心过量，注意自己的体重!和心爱的人一起品尝美食也是增进感情的一项利器。买个小金饰为自己带来好运。不想处理太繁琐、麻烦的事。 出行的人梦见钓到甲鱼，顺利平安，夏占不利。 上学的人梦见钓到甲鱼，理科成绩较差，影响录取成绩。 恋爱中的人梦见钓到甲鱼，有小人从中破坏，若有信心诚意婚姻可成。 本命年的人梦见钓到甲鱼，虽有小挫折无大碍，得人扶助顺利。 做生意的人梦见钓到甲鱼，损失较多、不可太过自信，大损失。 怀孕的人梦见钓到甲鱼，生男，春占生女、勿过分劳累动胎气。 梦见钓到甲鱼，按周易五行分析，幸运数字是4，桃花位在正北方向，财位在正西方向，吉祥色彩是红色，开运食物是花椰菜。 就在今天，全球华人世界里大约有4万人跟你一样也梦见钓到甲鱼。如果梦见钓到甲鱼，买彩票的话，建议购买号码为6。 梦见钓到甲鱼的吉凶： 可获得意外之大成功，名利双收，且得大发展，诸事顺利隆昌，大吉大利。但数理若凶则恐好景不长。若无凶数，则可免忧虑。【大吉昌】 梦见钓到一只大甲鱼的周公解梦： 孕妇梦见鱼，在大多数情况下，意味着自己会生可爱乖巧的女儿，但也有生男孩儿的可能性。这主要是梦者对自己平常潜意识的想法，内心期望能够生一个可爱健康的宝宝。 梦中看到有一群鱼开心的游来游去，意指你的恋情老是停在原处，所以希望恋情有进一步的发展了。如果梦中你去拿鱼杆想要钓鱼，表示你太急躁了，有可能会吓到对方，而如果梦中钓到的鱼跑了，或是鱼游走了，是在警告你如果再不积极点，对方就不理你了。 梦见甲鱼，是发财的预兆，会得到意外之财。 梦见鳖爬进家门，预示你会得到一笔财富或增加收入。 梦见钓到一只大甲鱼，今天的你颇为自足。对现时状况的满意，让你懒得去付出更多实际的努力。天马行空地胡思乱想，会占据你不少的时间。虽然不实际，但也是一个很快乐的过程。同时，对家人的照顾有些疏忽，近期的你有些独行军的姿态，可能要面临来自家人的责备了。 怀孕的人梦见钓到一只大甲鱼，预示生男，夏占生女，忌动土损胎气。 本命年的人梦见钓到一只大甲鱼，意味着先苦后甘，要有耐心，可得财利，升等升级。 恋爱中的人梦见钓到一只大甲鱼，说明亲人有意见，不可灰心，终有希望成婚。 做生意的人梦见钓到一只大甲鱼，代表贵人扶助，在困境中慢慢改变较佳。 上学的人梦见钓到一只大甲鱼，意味着理科与口试成绩差，影响录取分数。动物性食物的营养价值美辰网关爱提醒：动物性食物的营养价值 动物性食物是人们膳食的重要组成部分，包括畜类、禽类、水产类、奶类和蛋类等。该类食品能供给人体优质蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，是食用和营养价值较高的食品，且味鲜美，易消化。 一、畜肉类营养价值 畜肉类是指猪、牛、羊等牲畜的肌肉、内脏及其制品。主要提供蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。 1.蛋白质 畜肉中的蛋白质含量占10%~20%。其含有充足的人体必需氨基酸，并在种类和比例上接近人体需要，易消化吸收，故蛋白质的营养价值很高。但存在于畜肉结缔组织中的间质蛋白，主要是胶原蛋白和弹性蛋白，其必需氨基酸组成不平衡，蛋白质的利用率低。此外，畜肉中含有可溶于水的含氮浸出物，能使肉汤具有鲜味，且成年动物的氮浸出物含量较幼年动物高。 2.脂肪 畜肉中的脂肪以饱和脂肪酸为主，熔点较高，主要为甘油三酯、卵磷脂(少量)、胆固醇和游离脂肪酸等。动物内脏中的胆固醇含量较多。 3.碳水化合物 畜肉中的碳水化合物均以糖原形式存在于肌肉和肝脏中，含量极少。宰后的动物肉尸在保存过程中，由于酶的分解作用糖原含量会逐渐下降。 4.矿物质 畜肉中的矿物质含量约占0.8%~1.2%。其中，钙含量较低，一般为7.9mg/100g;含铁、磷较多。铁多以血红素铁的形式存在，是膳食铁的良好来源。此外，畜肉类因含硫、磷、氯较多，属成酸性食物。 5.维生素 所有的畜肉类都含有丰富的维生素B2.B6.B12.烟碱酸等。但基本不含维生素C。其中，膳食中的维生素B12只来源于动物性食品。 肝、肾、心、肚、舌等动物内脏，也是富含优质蛋白质的食品，并比一般肉类含有较多的无机盐和维生素，其营养价值高于一般肉类。其中，尤以肝的营养特别丰富，它含有多量的维生素A、B1.B2.B12.尼克酸、叶酸等及铁、铜、钴、锌、钼等无机盐。故肝脏是很好的补血食品。但肝脏还含有大量胆固醇和嘌呤碱。 二、禽类营养价值 禽肉包括鸡、鸭、鹅、鸽、鹌鹑等的肌肉、内脏及其制品。 禽肉的营养价值与畜肉相似。不同的是其脂肪含量较少，且熔点较低，并含有20%的亚油酸，易于消化吸收。禽肉蛋白质的氨基酸组成接近人体需要，含量约为20%，质地较畜肉细嫩且含氮浸出物多。故禽肉炖汤的味道较畜肉鲜美。 三、水产类营养价值 水产类原料的种类繁多，包括鱼、虾、蟹、贝(软体动物)等。根据其来源又可分为淡水和海水产品2类。 1.蛋白质 鱼、虾等原料的肌肉蛋白质含量一般为15%~25%，较畜、禽肉易消化，亦为优质蛋白。存在于鱼类结缔组织和软骨中的含氮浸出物主要为胶原和粘蛋白，是鱼汤冷却后形成凝胶的主要物质。有些水产制品如鱼翅中蛋白质含量也很高，但主要以结缔组织蛋白为主，属于不完全蛋白质。 2.脂类天然辣椒精纯化和天然辣椒碱生产成套工艺介绍及辣椒的营养成分天然辣椒精纯化和天然辣椒碱生产成套工艺介绍 天然色素应用技术推广实验室 辣椒精纯化工艺可以将普通低辣度的辣椒精（哪怕是品质很差的原料都可以），分离为油溶性非常好的高品质辣椒精和偏水性的高辣度脱色辣椒精，偏水性的高辣度脱色辣椒精可用于水溶性辣椒精的制作，辣度根据原料辣椒精的品质和辣度，最高得到超过50%的高辣度辣椒精，最低可以到到十几个辣度，这样生产低辣度辣椒精可大大节省生产成本且提高产品的品质。 辣椒碱的生产采用辣椒精纯化得到的高辣度偏水性辣椒精进行生产，最好是使用50%以上的产品来生产，可大大提高粗辣椒碱的得率、品质，将粗辣椒碱进行重结晶就可得到银白色的高纯度辣椒碱。辣椒的成分及营养价值 天然色素应用技术推广实验室aingw@126.com 辣椒含辣椒碱、二氢辣椒碱、辣椒红素、柠檬酸、苹果酸、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等成份，营养全面丰富，是“佐料之王”，可健胃止痛、促进消化、促进脂肪代谢，防止体内脂肪过度堆积，有减肥作用，肥胖者糖尿病患者食之有益。 在辣椒调味料中，尤以干辣椒使用广泛。干辣椒，又称辣椒干，系朝天椒、线形椒、七星椒、羊角椒的干制品，以朝天椒质量为佳。 使用干辣椒调味应注意三个方面： （1）干辣椒呈辣味的主要成分是辣椒素和二氢辣椒素，味极辣，在口腔中能引起皮肤的烧灼感。应注意使用量，以适口为基准。 （2）炒制某些蔬菜，只取干辣椒香味，不要辣味的，应使用整形干辣椒；用干辣椒调制酸辣味的，应使用干辣椒节。干辣椒先要用小火温油慢慢煸香，呈黄黑色后再与原料一同烹调。用干辣椒调制酸辣味应遵循“以成味为基础，酸味为主体，辣味助风味”的原则。 （3）干辣椒呈现红色的主要成分是辣椒红素和辣椒玉红素，呈脂溶性，微溶于热水，不溶于冷水。当油温在120℃时，色素溶出效果最好。因此，用干辣椒制作辣椒油应严格控制油温，以保证辣椒碱在热力作用下慢慢分解，散发出香辣味，并使油呈红色，要防止因油温过高影响辣椒油的质量。