几年前看过的小说,男主和日本关于转生魔物的轻小说娘不知道怎么样就可以用她的能力之后可以随便用?

否认-愤怒-后悔-抑郁-接纳,这 5 个阶段可能是失恋后都要经历的为期 90 天的的心路历程 。从心理学的角度看,失恋是一个「丧失」的过程,我参考「丧失理论」给出了一个自我梳理方式。你可以根据自己的具体情况来做记录和评估,形成你自己的失恋恢复路径。不要小看这个路径哦,它可能在你之后人生的某个阶段帮助到你呢。无论如何,先复合再说!听到对方宣告两人结束的瞬间,心脏会疼。失恋的人有时候会说自己「受伤了」,这不只是一个形象的比喻。被分手的本质是被拒绝:对你「期待恋爱关系可以继续」的拒绝,对你「希望对方仍旧爱你」的拒绝,对你「存在于对方世界」的拒绝。单是看到这些字眼,就足以产生痛感,更何况正在经历中的你。对任何人来说,这无疑都是一种巨大的、短时间内难以承受的伤害。这种伤害往往伴随着真实存在的躯体反应,除了心悸(心脏疼),还会有胸闷、出汗、胃不适、颤抖、濒死感,等等。曾经有一位男性来访者,失恋后出现了上述极度焦虑的身体反应,独处的时候尤其严重。从不抽烟的他,开始常常在车里一根接一根地抽烟,再加上不怎么睡觉,也很长时间没胃口吃饭,身体被透支得很厉害。没有经历过创伤事件的人,可能永远也体会不到如此超负荷的身体反应。在这里也希望终结一个流言,「失恋真的不是一件小事」,而是需要被理解、支持,甚至专业帮助的心理创伤。可痛苦到这里还没有停止,被拒绝还会引起强烈的丧失感:生命中重要伴侣的丧失、过去美好回忆的丧失,以及对未来憧憬和规划的丧失,还有持续性投入时间和精力的丧失。这些本是你现实世界和精神世界重要的组成部分,现在被单方面抽走,你不仅毫无心理准备,也没有办法迅速将这份缺失填补上,因为这些丧失是不可逆的。很多来访者会提到:「我不能接受 Ta 以后要跟别的人有亲密举动了!」「我们曾经讨论过的婚礼怎么举办,孩子怎么教育……都没有了!」「我的青春就这么几年,现在全浪费了!」 「我投入了那么多,以后都不一定能对其他人做到了!」「我没有办法一个人生活……」 丧失了那么多重要的东西,只剩下残缺的你暴露在可怕的不安中,所以本能不得不让你启动了自我保护的应激系统:否认恋爱关系已经结束的事实。否认的方式可能有很多种,常见的是:一遍一遍追问对方分手的原因,却怎么也无法相信;百般求复合,甚至在网络上付费学习挽回技巧;表面答应对方做朋友的请求,但仍将对方作为恋人看待……总结起来就是:「无论如何都要复合。」也就是把复合当成了唯一的目标。这样一来,造成的隐患可能有两方面:一方面当我们在非理智情况下进行复合时,可能会把对方推得越来越远;另一个方面是,我们自己也会因为这个过程造成的伤害,进一步影响恢复的效果。但是如果已经有过求复合的行为,也别着急指责自己。否认不全是坏事,它给了我们面对创伤时的缓冲和过渡。所以如果你有过任何否认关系结束的想法或行为,不用埋怨自己转身不够潇洒、内心不够坚强或者做了很多傻事,那只是你保护自己的方式,是要感谢自己的地方。但这个阶段的持续时间要谨慎,如果超过了三个月,就可能已经从「自我保护」变成了「自我逃避」。二者区别在于,前者是为了缓解痛苦,而后者是为了陷入痛苦。主动陷入痛苦听起来似乎很不可思议,这恰恰也是检验我们的心理状态是否还在合理范围内的方式。深层次的原因在于,保持痛苦才能保持跟对方的联结,否则就是真正的结束。当「无论如何也不能和对方结束」这样的念头变成常态,否认的这种应激方式就会固化下来,变成我们常说的「心结」「阴影」或者「执念」。在这样的情况下,问题的解决可能会需要更久的时间。有位女性来访者,前来咨询的时候,已经和男朋友分手半年,但仍然拒绝用「前男友」这样的字眼来指代对方,当听到我用这样的称呼表达时,情绪便会产生很大的波动。于是咨询初期我们用了很长的时间来做现实一致性的训练,当真的面对「拒绝」「丧失」和「结束」这些概念时,才是恢复的开始。心理急救箱:现实一致性训练1. 分手之后第一件事:把话说清楚如果分手刚刚发生,并且你和对方还有合理的直接对话的机会,那么把所有你关于分手的疑惑,尽可能地沟通清楚。这里要注意的地方是,实现「知道」的目的即可,不用苛责自己「理解」或者「接受」。如果没有合理机会,这一步跳过,不要冒险打破既有的关系稳态,比如已经许久不联系了,这样做引发的未知危机可能会更多。这一步的目的,是给自己获取后续恢复阶段足够用来思考的信息。2. 统一意识和现实:不在想象中浪费恢复好时机如果身边有值得信任的朋友(切忌向爱评价的朋友倾诉,要能够倾听和支持),把脑海里所有与「否认」的心理状态相关的想法、信念或者情绪,尽可能都不加掩饰地表达出来,让自己真实地听到,比如:「我会一直等的,多久都可以。」「对方出轨了也没关系,只要 Ta 回来就行。」「我不会找到更好的人了,所以我一定要挽回 Ta。」如果没有合适的人倾诉,也可以用文字的方式写出来让自己看到,总之只要不让想法仅停留在脑海里都可以。这些想法可以成为断联期间自我检查恢复状态的指标,比如,你最初的想法是「不论多久,我都会等 Ta 回来」。但过了一段时间这个想法可能会有变化,比如「我可能最多等一年的时间」,当你再经历些恢复期,这个时间参考可能又会变化。虽然我们未必能一夜之间痊愈,但看到自己一点一点好起来,也会让你对恢复更有信心,意志更坚定。每当有进步的时候,千万别忘了给自己及时的积极反馈,因为每往前走一步,都是很不容易的努力。这一步的目的是,通过真实的表达方式连接想象和现实,减弱非现实信息在意识里停留的深度。3. 开始进入断联状态断联是非常有效的从行为上消除否认的方式。特别强调一下,断联不是为了惩罚报复,不是挽回的手段,它是不带有任何立场和评价的创伤恢复方式。断联之前的准备工作需要做好:1)知道断联意味着什么「不和对方进行直接的对话交流」只是断联的一部分,还要做到不去监视或打探对方的一举一动,还有切忌偷偷在对方某些社交页面留下痕迹。因为这样看似平静的表面,任何一个信息都可能在你心底激起千层浪,而你在受伤脆弱的状态下是无法轻松承受的。

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1、《想要成为影之强者》异世界穿越,中二搞笑,虽然是龙傲天爽文但剧情非常有意思。2、《我的怪物眷族》异世界穿越,男主不是性无能!魔物娘真后宫,属于慢热型越看越有意思。2023-11-21 11:29广告
4、《异常状态》异世界穿越,龙傲天复仇文,男主不是性无能不是圣母,观感意外好。5、《 最弱技能地图化》异世界非穿越,主角虽然没有任何天赋但主角在一步步变强 。支持一下楼主
6、《迷深》这个算是大名鼎鼎了,男主属于超级妹控,个人强烈推荐
8、《谁都可以暗中助攻魔王》异世界穿越(不是男主穿越)勇者魔王(还有僧侣)的故事,搞笑文,除了刚开始有些气人以外其他都很推荐!(作者:槻影我要单独拉出来说一说,写的几本都很不错)2023-11-21 11:29广告10、《乙女世界对路人不友好》 异世界穿越,机战,被名字耽误的小说,非常推荐。没发插图的都是我认为插画不怎么样的,目前就推荐这几本后面还会陆续推荐你看这些都在哪个app看呀
纯新人
11、《异世界国家阿尔奇美拉》这本小说我不想过多介绍,只要能看下去一定不负你的期望。
12、《重生勇者面露冷笑》异世界穿越复仇文,可以理解为不搞黄色的回复术士(不是),小白时看的作品,总之挺爽。2023-11-21 11:29广告
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2020-04-26 16:36
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爱看书的毛毛虫
大家好,我是毛毛虫,很高兴又跟大家见面了。小编每天都给大家分享精彩的小说,高人气高质量,希望大家都能喜欢。今天小编要推荐给大家的是四本口碑极佳的现言宠文,男主比陆子初更宠妻,满足你的少女心!
陆子初出自云檀的《陆少的秘密恋人》,一个事业成功,相貌英俊妖娆到有着致命诱惑的男人。一个把什么都掩饰得很好,从不在外人面前表露情绪,如酒般醇厚的男人,对爱人的执着,永不放弃的寻找。对女主的感情很有占有欲。爱屋及乌,因为女主,对女主身边的人也很好。男主不和其他女人搞任何暧昧。
虽和很多女星闹绯闻,也只是要引出女主。男主和女星没有过分举止,只是媒体夸张,男主的三观我很是喜欢,因为爱而爱,不会随便找女人发泄欲望。即使六年前是女主提出分手,也没有放弃寻女主。
在得知女主疯了,结婚了。也不管任何舆论压力,家人压力,依旧要跟女主在一起。他用自己的言行举止,让家人最终同意了她们在一起,男主的爱温暖了女主那颗千疮百孔的心,结局he~
下面推荐四本不输《陆少的秘密恋人》的宠文,男主都姓陆,个个都是宠妻狂魔,你最喜欢谁?
1,书名:《嫁给陆先生》 作者:千里清泓
她错进了房间,被迫与他一夜错乱。在她最无助的时候,她问他,“陆先生,你愿意娶我吗?”“娶你可以,但你要想好了,我不会爱你。”可是说好的不会爱呢?婚后,陆先生对梁小姐疼惜有加、宠爱无边,恨不能把全世界最好的都亲手捧至她面前。“谁要是惹梁清浅不高兴,那就是跟我陆仲勋作对!”可是当有一天,他抱着另一个女人对她露出失望的表情时,她故作毫不在乎,“陆仲勋,你既心有所爱,又何需清浅。”她走的那天,A市全城戒严,陆先生不惜动用关系,只为找回陆太太……人来人往的机场,他将她抱在怀里,“亲爱的陆太太,你可知我心所爱,只是清浅,只是你!”
小短评: 爱一个人总会有曲折,但只有心里有彼此,挫折就成了考验,会让人更加珍惜彼此的存在。男主不是千篇一律的高冷总裁,而是一个傲娇,三观很正的总裁,虽然有点自恋。女主不是傻白甜,也不是盛世白莲花。故事情节像极了现实生活中的爱情故事,有苦有甜,这是一篇不错的甜宠文,文中不时渲染着有种淡淡的情感,读来令人倍感深受。
2,书名:《陆少的隐婚甜妻》 作者:古月
她暗恋了他整整七年,最后,以一个极度尴尬的身份嫁给他。新婚夜,他扔出一份约法三章。“不准公开关系!”“不准离我太近!”“不准爬上我的床!”而婚后。有人骂她,他果断站住来宣布,“这是我老婆!“她在煮饭,他从后抱住她,“老婆,抱抱……”夜晚,他爬进她的被窝,“亲爱的,一起睡!”慕浅无奈,“当初的约法三章呢?”
小短评: 经历了这么多风风雨雨,陆云深选择了不再逃避自己的感情,也慢慢地回应了慕浅对他的爱。情感中的俩人,也慢慢地好了。 相信爱情的力量,也相信俩个相爱的人,会越来越甜蜜。
3,书名:《陆少的暖婚新妻》 作者:唐玉
“苏简安,你是老子的女人,想逃?晚了!”“陆薄言,凭什么你在外面搞三搞四,我就只能守着你一个人?”“苏简安!”“陆薄言,我也要去外面找男……唔……”“闭嘴!老子只有你一个女人!”
小短评:很羡慕陆薄言和苏简安的爱情,可能这就是爱情最美的样子,我喜欢你时,正好你也喜欢我!其次,沈越川和萧芸芸,这对中间经历了那么多,身世之谜,沈越川的病,矢志不渝的爱情,深深的打动了我!然后宋季青和洛洛之间的感情,也正是我所向往的,但是现在终究是放下,看到他们最终兜兜转转还是在一起啦,很开心!
4,书名:《陆少宠妻天下第一》 作者:玉米
陆汴娶个老婆是脸盲,结婚两年“六亲不认”。陆汴嘲讽脸:“记忆力不行就算了,智商还低于常人。”然而同居一个月后,陆汴发现乔桥很可口……乔桥的腿,乔桥的唇,乔桥的娇软,让他的荷尔蒙迅速燃烧。这种用永不冷却的炽热感,让他死心塌地沦为老婆奴。某日,一群记者将乔桥堵在家门口问她,“你老公最大的优点是什么?”乔桥:“颜高钱多兼内外兼修。”记者:“内外兼修?”乔桥:“就是……就是指勤俭持家生财有道!”陆汴从门内走出来:“是指男女……唔!”乔桥捂嘴拉人:“今天采访到此结束!谢谢大家~”
小短评:甜死人不偿命极品宠文一枚,男主冷且宠,女主美且甜,基本一路甜到底,顺便虐几个渣。喜欢女主的性格,懂得正确地对待身边人以及她优秀才华。男主爱她,宠她好幸福。文笔不幼稚但又齁甜齁甜。陆狗蛋对乔桥很温柔很溺爱,乔桥也很爱狗蛋。
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