1有时候，我们不得不坚强，于是乎，在假装坚强中，就真的越来越坚强。

2也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。

3这雪，出生于天，死于大地，中间的过程，便是人生。

4告诉自己，你应该坚持得住，不要这么轻易的否定你自己，谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道。

5过错是偶尔的失误，但错过却是永远的遗憾。

6女人应该这样活着，让人欣赏，做一个独立，坚强，为自己的魅力喝彩的女人，不需要多美丽，但是却足以让人欣赏。

7有些人，这一辈子都不会在一起。但有一种感觉，却可以藏在心里守一辈子。

8所有的付出、所有的努力，最终都会绕个大圈回报给你自己。

9踩着别人肩膀显示自己高度的人，迟早会变成不折不扣的矮人。

10唯德、唯廉、唯实；尽职、尽力、尽心。

11你若不自信，没人替你勇敢。

12人有时候会突然变得脆弱突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默，不想说话。

13产品的质量是拓展的翅膀，航程无限，辉煌有期。

14花一些时间，总会看清一些事。用一些事情，总会看清一些人。

15对自己不满足，是任何真正有天才的人的基本特点。对真和知识的寻求并为之斗争，是人的最高品德之一。

16怦然心动只是刹那惊艳，柴米油盐才是一辈子的生活方式。

17不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。自己肚子里没有料，手上没本事，认识再多人也没用。

18我不去想是否能够成功，既然选了远方，便只顾风雨兼程。

19你可以选择这样的“三心二意”：信心恒心决心；创意乐意。

20没有胆大的猜测就没有伟大的发现。

21小草，没人心疼，也在成长。

22靠自己，无论什么时候都最有底气和魅力。

23你喜欢拼搏，成功就越来越多。

24要知道，逆风的方向，更适合飞翔，你觉得吃力，恰巧就是登高！

25记住该记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，接受不能接受的。

26有智慧的人，从来不活在别人的嘴里，也不活在别人的眼里。当我们总抱怨世界阴暗时，恰恰是自己内心蒙了很厚的灰尘。

27你即使做得再好，也会有人觉得不好，指指点点；你即便再一塌糊涂，也一样会有人觉得不错。

28不要贸然评价我，你只是知道我的名字，可你不知道我的故事。你只是听闻过我的行为，却不知道我经历过些什么。

29对自己够狠，才能得你所想！

30生命的道路上没有捷径可言，只有脚踏实地的走下去。

31我不能选择怎么生怎么死，但我能选择怎么爱怎么活，这就是我的黄金时代。

32如果很久以后，你还会不会怨我，像普通旧朋友，还是你依然会心疼我。

33狂妄的人有救，自卑的人没有救。

34意志坚强的人，能在复杂的情境中冷静而迅速地决定发生的状况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。

35你越努力，就越幸运；想要更好的生活，不是靠运气就可以，而是需要自己去改变。

36成功是一种心智的状态。想成功的人们，把自己想象成一个成功者吧！

37每一天一点一滴的努力，引领你到你想要到的地方去，带着你去完成你的梦想。

38有钱的人，把自己的房子装饰得很漂亮；有德的人，把自己的身心修养得很健康。真正的富有是健康，真正的贫穷是无知。

39越不过的是沧海，看不透的是人心。

40自信人生二百年，会当水击三千里。

41如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。

42你的大部分痛苦来自于，不想一事无成，却懒得根深蒂固。

43事事有责任心，人人有担当，世界还会有丑闻吗，世界将更加完美。

44最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失。

45社会就这么个社会，要么学着适应，要么赶紧去死。

46你可能永远都达不到顶峰，但是如果你正在做你喜欢的事，那么与其中蕴藏的快乐相比，财富和名声又算得了什么呢？

47你的出息决定你的出路，你的言语决定我的态度。

48我的生命里，音乐是不可缺少的。

49只要你放弃第一次，就会有数不清的放弃等着你。

50宁可穷而诚实，不可富而失信。

51别让怯弱否定了自己，别让懒惰耽误了青春。

52坚持，是生命的一种毅力；执行，是努力的一种坚持。

53不是所有事情都能如愿以偿，但是任何事情都值得尝试。

54艰难之日要坚定，顺利之日要谨慎。

55人生就像舞台表演，台下的观众多了，就证明你的演技在进步。

56已错的莫伤神，已过的莫伤心，现在的才是重心。

57适当的悲哀可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。

58我此生最大的愿望，就是与你安安静静的度过一生。

59有自制力的人，才配谈自由。

60走进质量天地，带来无限商机。

61你明白，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是那么坏。

62用力地奔跑，因为你一停下来，就会被别人超越。

63一旦付诸行动，梦想就变得神圣。人生没有失败，只有短暂的成功。

64谢谢你的微笑，曾经慌乱过我的年华。

65很多时候，人生就这样在你期盼中失望，而在不经意间又错过了机会。

66有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。

67人勤地有灵，遍地出黄金。

68只有埋头苦读，才能出人头地。

69天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。

70吃别人不能吃的苦，受别人不能受的罪，做别人不能做的事，就能享受到别人不能享受的一切。

71走走逆境的人生，看看别样的风景。

72人生努力任何时候都不晚，演好属于自己的角色，发出闪亮的光来，照亮自己，照耀别人。

73成大事者善谋而且果断，善为而且总结。

74不以外表惊天下，但以气质动世人。

75自己就一路跌跌撞撞过来，再惨都经历过，再惨能有多惨？人生有梦想就要坚持，不要担心太多东西。

76低头并不是承认自己不如别人，而是一种不卑不亢的姿态。

77穿的比谁都好，做的比谁都差。

78对你的思念象袅袅的轻烟不绝如缕，对你的祝福是潺潺的小溪伴随一生一世。

79要做伟大的工作，一个人必须非常懒惰，也必须非常勤劳。

80坚持让我学会专注，会让我感到充实，会让我学会一种最为自信的技能。

81交会修理你的朋友。这种朋友正是你人生的导师。

82别人嘴里吐出的言语，即使听得特别舒服，也不要像蜂蜜一样喝下。言要听下因，多想想别人的目的，不要被人套。

83不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。

84只要是熬过了黑暗，那么就是人生的黎明。

85不要羡慕别人的成功，那是牺牲了安逸换来的。

86那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。

87成长的河流奔腾向前，那一次次挫折，就像一块块礁石，让我的生活，激起一朵朵美丽的浪花。

88既然知道路远，那明天开始就要早点出发。

89我心匪石，不可转也。我心匪席，不可卷也。威仪棣棣，不可选也。

90如果把我们能做到的都做了，最终连我们自己都会被吓到。

91谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。

92清清的风不平凡的你，不要让无情的太阳晒着你。潇洒的阳光，健康的你，在这炎热的天气里要照顾好自己！

93能控制自己怒意的人，已经打倒了最大的敌人。

94艺术家的一切自由和轻快的东西，都是用极大的压迫而得到的，也就是伟大的努力的结果。

95坚持自我，坚信自我，铁肩担道义，舍我其谁的社会责任感油然而生。此句为第二，当之无愧。

96咸鱼就算翻身还是只咸鱼，输得也诚恳，至少到最后我还有咸鱼，不腐烂的自尊。

97理想，一定要有，万一实现了呢？

98不要乐意看别人的笑话，否则别人也很乐意看你出丑！

99你不得不逼着自己更优秀，因为身后许多贱人等着看你的笑话，在薄情的世界里深情的活着。

100凡事需坚持、凡事需忍耐、凡事需付出、凡事需尽力。世上没有天生的强者，强者是磨练出来的。

101种下一种性格，收获一个人生。

102艰难困苦的人生，有时是我们的最好锻炼。是我们的财富，为我们积聚了经验和经历。

103记住！永远不要做一个摔一跤就站不起来的人。

104只要你有耐心，总有成功的机会。

原微信文章题目：李克强总理谈教育：教育走的太快，请等等落下的灵魂

写在前面的评论，一句话--此文至少值得所有正当或拟当父母的朋友们（包括教育工作者）阅读的。--闵宝权

青少年应该朝气蓬勃的，全身有使不完得劲，脸上挂着灿烂笑容的，眼睛是明亮和灵动的，内心充满好奇和幻想，人格保持单纯和善良。请问：您的孩子是如此的吗？您教的孩子是如此的吗？

您可能非常忙，至少您可以浏览该文中粗体字的部分和闵宝权的评论。

此篇文章的内容非常不错，让人振聋发聩醍醐灌醒，这几天微信上都在疯传，但因愿标题里标注“李克强总理”，心里或多或少有些疑问，后来我专门在网上搜寻。该文章实际上应该出自张克运（重庆市第71中学校长，国家教育行政学院中小学校长远程培训导师）之手，至于为什么挂上李总理就不得而知了，我估计是希望中国的家长们、教育界工作者们以及政策的制定者们更多正视国内的教育问题，尊重教育的内在规律，尊重人性，还教育以其本来的教书-育人的本质，而非被外在的名利所困扰所迷惑。

9月初开学伊始，就不断听到学生跳楼的传闻和校园凌霸的新闻（尽管学校方面拼命封锁消息），最近携程幼儿园的老师体罚和虐待幼儿的新闻沸沸扬扬.......这些都是有关教育的负面新闻。是啊，天下的父母都爱自己的孩子，天下的教师都想教好属下的孩子，在大家都希望孩子学习成绩好、上个好学校（小学、中学、大学）、找个好工作和找个好伴侣，这些都没错都可以理解，只是考虑这些基本的述求以前，我们是否应该停下来想想，教育的本质是什么？我们应该还教育什么样的本来面目？这篇文章非常好，非常中肯的回答了这个问题，故我在此全文转载。同时还附录几篇有关教育方面的非常不错的文章。

正文后面附录的主要内容：

附录3：南怀瑾老师讲述：现在不仅孩子要受教育，家长更要重新受教育

附录4：中国的孩子早已变了，老师和家长却还痴迷不悟

下面是正文部分：作者-张克运

教育的问题出在哪里？教育的核心问题不是出在我们的术、不是出在我们学生的能力、不是出在改革、不是出在技术层面——我们的教育缺乏的是灵魂的东西！我可以说这么一句话，中国的教育技术层面已经走得太快了，“灵魂”跟不上了。

我对教育的信仰就是要回归到教育的规律：慢慢地、静静地、悄悄地做，不要浮躁、不要显摆。一定会有我们想要的结果，那个时候我们的孩子不管是分数、才能，还是能力都很好，他们的灵魂也很丰满。这才是教育新常态。

古希腊有个哲学家叫西塞罗，他说“教育的目的是让学生摆脱现实的奴役，而非适应现实”。学习或者教育对学生本身来说最核心的应该是为己的，不是为别人学的，不是为父母学的，而是为丰富自己学的。这才是真正的教育。

一个优秀的孩子，又会弹钢琴、又会跳舞，还会画画，学习成绩还好。长大了，读初中了也是什么都会，每次考试前几名，考上重点高中，高考又成为状元或者前几名，考上国外或者国内最好的大学。很多人都是这样过来的。几年以后读研究生，再读博士。

你看，父母亲也荣耀了，感觉我的孩子很优秀，不到45岁可能就是一个副处级干部了，不到50岁就是个正处级干部了。亲戚朋友、同学、家人逢人便说我的孩子有出息。

不到55岁他就进监狱里去了，父母亲这个时候还流着一行老泪，“我的孩子怎么会出现这个情况？！”自己的子女刚好长大成人，进去肯定是有很多原因的。现在它已经成了普遍现象了，芮成钢不就是吗？

（闵宝权简评：像芮成钢还毕竟显得很“成功”-上了好大学，找了好工作，有一定的社会名气了，还有不少孩子早早的就倒在进入社会的门槛外面，不能顺利完成学业，或走向社会后不能自食其力，不能融入社会，存在明显的人际交流问题等等。我每天的门诊都会接待几位有问题的青少年，接待多位有焦虑抑郁失眠的成人，背后的问题均与家庭养育模式、亲子模式和社会教育模式有关！）

这样的教育、这样的结果是我们要的吗？当年我们追求分数、琴棋书画、那么多才干，最后走向芮成钢这个道路，那我们就要思考了，教育的问题出在哪里？

。上面有76篇文章，涵盖亲子关系、头晕、头痛、周围神经病、脱髓鞘病、神经官能症（躯体化症状）、医患沟通、静坐观呼吸等原创文章。

特别推荐：对亲子关系感兴趣的朋友可以在此网站文章区阅读我的拙文 《给孩子多些陪伴,给孩子多些自主空间,鼓励孩子与同龄人交往》 。

注4：欢迎收看闵宝权主持的有关医学心理的讲座视频，在公众微信号搜索：“医百科技”，进入后点击“医百直播”，搜寻“宣武心理”，点击“视频”。里面有关于亲子教育、躯体化症状、“房树人画图投射”系统解读、心理咨询设置等方面的视频讲座。

特别推荐：闵宝权医生在兰州及西宁给医护工作者讲的“身心临在，家长如何陪伴孩子慢慢长大”的完整视频（3小时）。

欢迎感兴趣的朋友去收看一下，毕竟孩子是每个家庭的重心和未来期望所在，是国家的希望。呵护好孩子，抚养好孩子，让孩子健康快乐成长，就是呵护好我们的未来！

注5：欢迎参阅公众微信号“宣武心理”，上面有不少活动告示和心理咨询方面的精品文章。欢迎医护和心理同行加入宣武心理俱乐部的学习交流群，欢迎大家参加俱乐部举办各种公益心理沙龙和相关培训。英雄莫问出生，有为民服务的高尚情怀和优异才能者（心理咨询方面），欢迎您毛遂自荐前来讲学或加盟我们的实战心理团队，或参加每年的年度脱产实战技能培训计划。欢迎对心身疾病和心理咨询感兴趣的医务工作者前来我科的心身疾病专业组进修或来宣武心理平台上观摩学习。

注6：关于“宣武心理实战咨询技能培训计划（全年脱产）”简介

（自2017年10月开始每年举办一期）

2017年10月至2018年9月，第一期“宣武心理实战咨询技能培训计划（全年脱产）”（初中阶）已经顺利完成， 当初经过3轮面试，最初有13位心理咨询初学者（也有学习多年但实战经验欠缺的）进入该计划，1年后实际顺利毕业的有7位，并于2018年10月被宣武心理团队聘任留用,并进入随后为期2年的中高阶的实战培训（要求更高、更具体、针对性的培训计划）。她们是：华磊、凌至华、盛金虹、张淼、周山力、李菁、陈艳苹。

截止2018年12月6日，经过详细严格的面试和遴选，已有12位心理咨询初学者进入第二期实战培训计划。他们是：张思娜、李婧怡、宋元东、王艳艳、何超、赵立荣、柯斌、滑东平、宋丹、王琪、任道辉、郭宁。

上面的的19位心理咨询师目前也是宣武心理团队一线的骨干心理老师，他们边接受培训边为闵宝权医生和其他医护人员介绍的病人提供专业的心理咨询服务。团队其他资深心理咨询师尚有大津秀女（总督导）、丛立美、康小瑞、周玥、陈慧珍、黄凯。

关于“宣武心理实战咨询技能培训计划（全年脱产）”培训内容请参阅此公众微信号2018年6月16日的文章《全年心理咨询师脱产实习计划，助你1年达到独立执业水平》和11月15日的文章《市场为本，实力为王，实战派心理咨询师的养成之路在何方？》。

对此计划感兴趣的朋友请留意2019年6月份新的第三期招募告示（可能会2020年1月开班）。

第三期计划现在可接受预报名，针对上面所有的内容，或有心理案例推荐等，均可来电垂询管理助理张国云老师（微云）（可加微信）。

1990 华西医科大学 临床医学 学士

协和医科大学 神经免疫病学 硕士 导师：许贤豪教授

2002 首都医科大学 临床神经病学 博士 导师：贾建平教授

1995-至今 首都医科大学宣武医院神经内科