你期待的智慧生活是怎样的？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-31 14:52 标签： 未来智慧生活

春藤 第1280篇原创好文

全文：3270字丨9分钟阅读

本文营养值：★★★★★  

适读对象：2-16岁孩子的家长

无效的沟通，不仅没有好的教育效果，还会让孩子和父母之间竖起“高墙”。

卢梭曾说，世界上最无用的三种教育方式，就是讲道理、发脾气和刻意感动。

很多家长抱怨，为什么道理讲了千百遍，可是孩子就是不听呢？

一些父母开始怀疑是不是自己的道理没说清楚，或者这道理本身是错的，又或者孩子已经叛逆到不听话的程度了。

其实，大可不必如此焦虑，道理是对的，孩子是懂事的，只不过家长用错了方法“讲”给孩子听。

教育的方法有千万种，讲道理确实有用，但并非最好用的，也不是可以无限制使用的。一句话大人听多了尚且会觉得耳朵长茧子，何况孩子？如果父母想要沟通更顺畅、教育更到位，让孩子真正把话听进去，我们就要学会如何沟通。

亲子沟通，每位家长的必修课

知乎上有一个话题：“哪个瞬间，你觉得自己教育孩子很失败？”

孩子犯错，我数落了他半个小时，谁知道他根本没听进去，还捂着耳朵大喊：“妈妈你快闭嘴吧，我想一个人静静！”

其实，这样沟通失败的场景，在现实生活中并不少见。

有一期《脱口秀大会》，于谦被问：“你最怕你儿子跟你说什么？”

他回答：“我最害怕我儿子什么都不跟我说。”

谁能想到，台上“不让任何一个包袱掉地上”的最强捧哏，遇到青春期的儿子也怕“冷场”。

于谦还透露，每次问儿子：“学校生活怎么样？”

他的回答永远是“挺好的”、“就那样”，再也没有更多话可说了。

跟于谦一样，许多家长都有类似的疑问：

好话赖话都说过，为什么孩子都不听？

为什么每次跟孩子沟通，他都不耐烦？

孩子开心或不开心，都不会跟我分享？

实际上，孩子抗拒的不是沟通，而是不会沟通的父母。

在孩子成长过程中，谈话是家长与孩子沟通最重要的手段之一。

一句看似简单的话语中，折射着成人思想深处真实的意图，内含着家长对孩子深沉的期待。

为什么有些话说了也没效果，甚至会加剧矛盾呢？

《孩子，把你的手给我》作者、心理学博士海姆·吉诺特认为：“父母跟孩子沟通，光有爱和洞察力是不够的，还需要一些技巧。”

爱孩子却不知道如何去爱，是许多家庭亲子关系差的症结所在。

所以，亲子沟通是一门学问，每一位家长都该学习如何跟孩子说，以及如何听孩子说。

孩子成长过程中，有些东西能给他带来充沛的滋养，高质量的亲子关系就是其中之一。一段健康的亲子关系，不仅让父母更爱孩子，孩子更爱父母，也会让双方都更爱自己，对自己更满意。

亲子沟通中，如果任何一方感到的是痛苦，是冰冷，是自我贬低，那这段关系一定不对劲。

在沟通中，很多家长会不自觉沿用上一代教育自己的方式来和孩子沟通。

包括大声的斥责，强迫孩子去服从，甚至用恐吓的手段来要求孩子服从自己的意愿，去完成某件事情。

比如，我们经常会听到：

“一道题做过800遍，为什么又错了？不知道你每天都在想什么？除了吃睡就是打游戏，一点儿心思不在学习上！现在不好好学习，长大有什么出息！爸爸妈妈是过来人，还会害你吗？考不上好学校，你苦日子就在后头！”

“再哭，警察就把你带走！”

“别玩杯子，摔碎了看我怎么揍你！”

“我数三个数，还哭就别吃饭了，三二一！”

通过嚷、吼、吓等比较极端方式来进行沟通，也许一时之间能快速达到效果。

但长久下来，这样的沟通方式会给孩子的童年留下难以磨灭的阴影，也会让孩子与自己的隔阂越来越深，交流越来越少。

在“麦拉宾法则”中提到，人与人之间的沟通信息传递，是由“7%言语+38%语气+55%表情”构成的。

换而言之，当我们跟孩子沟通交流的时候，孩子本身能接收的信息中：

55%的信息是通过视觉传达的，比如我们的手势、表情、肢体语言、仪态等等；

38%的信息是通过听觉传达，比如我们说话的语调、声音的大小等等；

剩下只有7%来自纯粹的语言表达。

这也意味着，当我们和孩子讲道理时，孩子能听到的内容只有7%，剩下的93%都在留意我们的肢体语言和说话语气。如果我们的肢体语言和语调是代表愤怒和威胁的态度，孩子的大脑就会察觉到危机。

此刻他脑海里会出现三种本能反应：攻击、逃跑、呆住，根本无暇顾及其他。

为人父母，不必总是用强势的态度去制服孩子，不如把声音放低。

《正面管教：不凶不吼教出好孩子》一书中写道：

大人批评孩子，用低声调孩子更容易接受。

首先，低声调可以使人理智一些、情绪平和一些，也可使孩子抵触、逆反的心理防线有所松弛，有利于沟通。

其次，低声批评孩子，不仅可以集中孩子的听力，而且也可以先发制人，不让孩子使用高声调。

更重要的是，低声调还可以赶走愤怒。

责备孩子的声音越小，孩子听得就越认真，教育效果也就会越好。

孩子想要的沟通方式是怎样的？

家长跟孩子沟通交流，本意是希望孩子变得更好，结果不仅没用，还激起孩子的叛逆心，导致亲子关系越来越差。

为什么家长越说越错？因为我们都忘了一个重要的前提，沟通的目的是通过交流达成一致，并非说服对方，即使面对的是孩子。

我们的孩子，需要的是倾听、共情和理解，而不是威胁、控制和否定。

一个妈妈有段时间嗓子出问题动了小手术，医生嘱咐十天不能说话。

第一天，儿子放学回家就嚷嚷：“学校的老师真讨厌，我再也不想上学！”

如果能说话，妈妈一定会立刻严肃批评孩子，但此时她只能保持沉默。

气愤的儿子向妈妈诉说委屈，原来他被老师批评抄了同桌作业，实际上他并没有。

儿子难过地抱怨：“为什么老师总看不到我的努力……”说着说着孩子哭出了声，说不出话的妈妈只能把他搂在怀里。

没想到，一个无奈下的举动，瞬间让孩子的情绪慢慢平静了，他向妈妈道谢：“谢谢妈妈听我说，谢谢妈妈理解我，我一定会好好努力，让老师看到我的进步！”

亲子沟通也有个“三七定律”，三分说七分听。

放低姿态，认真倾听孩子的心声。

很多时候孩子只是希望得到一句安慰，一个肯定而已。

聪明的父母 这样与孩子沟通

龙应台在《亲爱的安德烈》中写道：

“多少父母与儿女同处一室却无话可说，他们深爱彼此却互不认识，他们向往接触却找不到桥梁，渴望表达却没有语言。”

聪明的父母在与孩子进行亲子沟通时，非常注意方式方法，他们深知沟通方法直接影响到亲子关系的融洽和家庭和谐的氛围。沟通的内容也直接关系到，对于孩子的认知、行为、态度、情感、价值观等方面的发展。

如何与孩子有效地沟通注意这几个方法：

一、家长要耐心的倾听孩子的心声，架起良好的沟通桥梁。

1、要耐心倾听了解孩子的内心，并给予鼓励让孩子多说真话、实话，只有了解孩子心中所想，才能与家长产生良好的沟通。

2、在倾听时善于发现，耐心地听取孩子的诉说，不要带有任何的主观偏见。

二、要理解孩子、尊重孩子，务实有效的沟通基础。

1、家长要放下“架子”，不要以高高在上的姿态与孩子沟通，这样只会让孩子对家长产生反感心理。

2、要注意保护好孩子的自尊心。

3、要理智地对待孩子所犯的错误，和正确对待孩子做错事。

三、家长要善于换位思考

要把握与孩子有效沟通的法宝，要从孩子的角度去看问题，这样才能在同一视线上，将心比心，理解孩子的感受。

四、在沟通中要善于用“我”而不是用“你”

在亲子沟通中，父母语气的表达方式也很重要，这种表达方式只会让孩子表面上接受，心理是抵触的，从而只会对父母顶嘴。

五、家长要注意保护孩子的隐私和尊重

不要公开孩子的个人私事。要尊重保护孩子的隐私。孩子有秘密和隐私说明孩子正在走向成熟，能善于思考、有独立见解。

只会空讲大道理和训斥、发脾气的父母，是无法帮助孩子成长的。

哪怕那些话全是为孩子好，全是人生真相，可对孩子而言，他们可能只感受到了“威胁与强迫”。

教育从来不是一件告知和被告知的事，而是一个主动的、建设性的过程。

和孩子沟通，孩子的感受，才是最不该被忽视的。

用他们感觉舒服的方式交流，才是最智慧最有效的方式。

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