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心理健康活动课教学设计――《讓好心情与我相伴》

海宁市祝场中心小学黄琴华

《中小学心理健康教育指导纲要》指出心理健康教育的具体目标是:“使学生不断正确認识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力”可是在教育教学中,我发现:三年级学生常常会因学习压力大、与同学发生矛盾或受到老师的批评而产生悲伤、气恼、焦虑等消极的情绪体验。但由于他们生活经验不足自我调节能力比较差,所以影响了生活和學习因此,培养学生积极乐观的生活态度使他们心情愉快、积极向上,是摆在我们心理健康教育工作者面前的重要课题

1. 认知目标:認识不良情绪所带来的危害,懂得拥有好心情是一种良好的心理状态

2. 能力目标:利用小组合作、讨论交流等方式进行探究学习,并积极尋求解决烦恼的策略初步学习调节情绪的正确方法。

3.情感目标:培养学生积极乐观的生活态度

重点:初步学习调节情绪的合适方法。

难点:如何引导学生说出消极的情绪体验并讨论合适的调节方法。

【辅导形式】情境创设、角色扮演、韵律活动、游戏感受、团体讨論、心情日记分享、故事明理、行为指导、诗歌朗诵等

完成调查表,准备一个好心情故事和坏心情事例

了解学生的好心情故事和坏心凊事例。

教具:一朵漂亮的花;一个大笑脸;若干个小笑脸

学生围成半圆形,分成两排每排中间位置的两个同学空50厘米。

1. 老师知道我們同学特别喜欢看电视对吗?你们喜欢看哪些频道哪些节目?为什么

2. 老师也喜欢看电视,那我最喜欢看什么频道的什么节目呢猜┅猜。

告诉你们一个秘密老师特别喜欢看上海台生活时尚频道,因为那里有个节目叫“心灵花园”我觉得很有意思。它能帮助人们解決心头的困惑给我们的生活带来阳光。

3. 今天我们把节目现场搬到了课堂,我就是主持人――知心姐姐而你们就是本期节目的特邀嘉賓。我们共同来作一次心灵的旅行好吗?

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