李阿姨今年50多岁了身体从来没絀过啥毛病，可是在前几天的社区体检做了超声影像检查发现左侧颈动脉血管斑块大小有个长约3.5mm 厚约1.5mm的斑块形成。李阿姨平时就对心脑血管方面比较关注一看自己有颈动脉血管斑块大小斑块就吓坏了，一个劲儿的问医生自己会不会得脑梗对此，医生让她不用特别担心李阿姨的斑块较小，并未影响脑部供血只需改善生活习惯，注意定期复查即可

颈动脉血管斑块大小斑块是怎么回事？

颈动脉血管斑塊大小斑块是怎么形成的

颈动脉血管斑块大小斑块主要指标判定！

颈动脉血管斑块大小斑块真的很严重吗？一定会得脑梗吗

发现有颈動脉血管斑块大小斑块该如何预防斑块的进一步发展？

出现颈动脉血管斑块大小斑块如果发现斑块稳定，且颈动脉血管斑块大小狭窄＜50%此时需要通过改善生活方式来避免斑块的进一步增长。比如：坚持低盐低脂饮食、戒烟限酒、加强运动、规律作息等

想要延缓颈动脉血管斑块大小斑块的生长，就要积极控制引发斑块的各种危险因素如在医生的指导下积极控制血压、血脂和血糖。此外由于斑块的主偠成分是脂类成分，因此如果颈动脉血管斑块大小斑块造成的狭窄程度大于50%多采用抗血小板药物治疗，且无论血脂是否异常都需服用降脂药这对控制斑块发展具有一定意义。

如果颈动脉血管斑块大小已经出现狭窄且狭窄程度＞70%，或者是狭窄程度＞50并伴有头晕、头痛等症状就需要进行手术治疗来去除斑块了。

斑块生长较为缓慢一般每年增长不超过1mm。因此一旦发现有颈动脉血管斑块大小斑块，可每隔半年复查一次如果斑块在两年内没有增大，比较稳定可改为一年复查一次。

给血管补充适当的营养素如鱼油、胶原蛋白、镁、维生素C、维生素E等也可以帮助机体不断修复受损的血管调节紊乱的血脂，避免其在颈动脉血管斑块大小血管壁上的沉积进而减缓动脉斑块嘚发展。当然了营养素也不是适合所有人，如果你想要补充还是应在专业营养师的指导下进行。

写在最后：我们需要存在这样一个认知颈动脉血管斑块大小斑块就像是衰老在血管上留下的痕迹，它的出现并不都是意味着心脑血管事件的到来而是督促我们用更加健康嘚生活方式来创造更加健康的人生。