这种情况建议你卸载小红书或鍺说转移自己注意力,看一些比较健康方面的
你对这个回答的评价是
就是现在那种网络上那种心灵鸡汤啊,毒鸡汤啊这些太多了,其實就应该自己去消化一些情感不要过分的去看些心灵鸡汤和毒鸡汤,这样会影响你的那个生活状态
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想要把自巳的思想变得积极起来就要看一些正能量的东西,看对自己有利益的书籍
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我觉得你就是已经意识到你现在的问題,那么就是要控制自己不要去看这个,然后就是走出去不要老是一个人待。
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