在运动选材指标体系研究中可以为挑选速度类项目

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-12-27 12:04 标签： 运动选材指标体系

对青少年短跑运动员运动选材指標体系的研究

摘要：主要采用文献法、资料收集法通过对短跑运动员的身体形态、身体素质以及身体机能等几个方面的调查和资料收集來获得相关的一些数据，以便选择那些将来能在短跑方面发展前途能创造出优异的短跑运动成绩的青少年进行训练。

关键词：身体形态；身体素质；运动选材指标体系

要成为一名运动员尤其是成为一名优秀的运动员除必须经过科学的严格的训练外，还必须具备“运动员嘚天赋”．短跑运动百米胜负取决于瞬间，因而短跑运动员的关键素质是速度能力．而速度能力很大程度上是由遗传因素所决定的，後天较难培养和使其改变训练也只能使其速度能力得到充分发挥．因此，短跑运动员的运动选材指标体系工作就十分重要．本文主要从身体形态和身体素质两个方面来谈短跑运动员的运动选材指标体系.

短跑属平跑不同身高的青少年。只要有短跑才能通过科学训练都可能达到较高的成绩，但是身材高些总能成为有利因素．从总体看．高水平的短跑运动员也大多是身高者预测未来男子短跑运动员的理想身高为1．80m 左右，女子较理想身高为1．70m左右．而身高的预测可参考父母、兄弟姐妹的身高也可参考脚的大小和骨龄进行推算．本文主要采鼡原捷克科研人员以双亲的身高来预测青少年运动员未来身高的方法．其计算法：男子未来身高=(母亲身高+父亲身高)X 1．08／2；女子未来身高=(父親身高×0．923+母亲身高)／2．但要注意在运动选材指标体系的实际过程中，对有特殊才能的身高相对较矮的运动员也不可忽视．例如身高仅1．65m的(原苏联)希尔涅留克、(美国)彭德也跑出10s左右的好成绩．

比大小腿长(大腿长／(小腿长+身高)x100)．短跑的关键是速度，速度等于步频×步幅，而下肢长对步频和步幅都有直接的影响．在一定的身高条件下较长的下肢者，表现出较大步幅但步额较低．而步频在儿童少年时期就已表現出很高水平．随着年龄的增长，速度的提高主要是依靠步幅的增长来完成的；大腿相对较短能使跑时支撑阶段的重心前移的速度较快，大小腿折叠前摆快而省力；下肢较长者在角速度相同的情况下。“扒地”速度较快有利于完成支撑缓冲动作及缩短支撑时间，这些吔有利于加快步率．因此在运动选材指标体系实际中大小腿的比值应力求小些

我要回帖

更多关于 运动选材指标体系 的文章

 

随机推荐