如何看待大学生手机依赖现象的影响

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-12-03 14:44 标签： 如何看待大学生手机依赖现象

【摘要】：目的探讨如何看待大學生手机依赖现象的影响因素,分析如何看待大学生手机依赖现象对睡眠和心理健康的影响,为当代大学生减少对手机的过度依赖,提高其身心健康提供一定的理论依据方法以班级为单位随机整群抽取南京医科大学960名医学生作为研究对象,采用手机依赖指数量表,匹兹堡睡眠质量指數,Epworth嗜睡量表,大学生心理健康量表对入组对象进行调查,观察手机依赖症的发生情况及与睡眠和心理健康的相关性。结果入组大学生存在手机依赖的人数为127名(13.21%);存在手机依赖的大学生入睡时间、睡眠质量、睡眠障碍、PSQI总分、日间功能障碍、日间嗜睡得分上显著差于非手机依赖的大學生(P0.05);存在手机依赖的大学生心理健康总均分及各个维度得分均差于非手机依赖学生(P0.05);多元Logistic分析显示手机依赖症是大学生睡眠状况差,心理出现問题的高危因素结论手机依赖会对大学生睡眠和心理健康产生明显地不良影响,大学生自身及教育工作者应当采取多种举措帮助其戒除依賴,养成良好的手机使用习惯。


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你每天使用手机的平均时间是：

伱是否能做到一天不玩手机

是否发现自己使用手机的时间比预计时间要长（可以在后面写上超出预计时间的原因）

与朋友玩和自己玩手机你更倾向于

你会在早起晚睡时习惯性看一眼手机吗？

课堂上我会经常把注意力集中在手机上而影响听课？（回答要属实嗷o‘v’o）

你经常使用的手机功能是: 【多选题】

无论何时何地你会下意识找手机时不时看看时间吗？

你是否会时不时会拿出手机看看，感觉手机拿在手里才踏实

如果出门忘带手机会感到心烦意乱，并想方设法回去取手机

您是否会为了释放感觉诸如无助、焦虑、罪惡感而使用手机

您是否常因为感到孤独而使用手机

您是否会由于很长时间没有使用手机而感到难受

总的来说你认为手机对你产生的影响昰

请您自评自己的手机依赖程度（0~10依赖程度逐渐加重）

  • 0

你觉得我们对手机如此依赖的原因是 【多选题】

请设想，洳果一天没带手机请问你的感受如何?

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