原标题：ASMR丨一个让耳朵“高潮”嘚直播艺术

这个世界上有没有一种东西可以撩人于无形不见其人，却能俘获其心

真的有，就是你的声音！

当然这个声音不是指你平時唱歌，说段子的声音而是ASMR——颅内高潮。

ASMR的全称是「Autonomous sensory meridian response」，翻译成中文是「自发性知觉高潮反应」小陌用人话来解释一下——人的視觉、听觉、嗅觉、触觉等等受到某些外界刺激，导致大脑、头皮、后背或者身体其他部位产生的特殊反应都属于ASMR。在日本被称为“耳騷”

科学研究表明，人们在听到轻声说话或者物体发出轻微的声音时，脑内的杏仁核会非常之活跃而杏仁核则是能激发人类的快感（你懂得）。

虽然被称为颅内高潮陌粉们请放心，它并不会让人兴奋不已相反，它更多的是会让人放松且放松效果也会因人而异，囿人听完胜过大宝剑有人感觉像做了头部按摩，轻度的则是无感

小陌亲身体验多位国外专业ASMR女主播后，自认为属于中度偏上比头部按摩来的舒服且自然，自认为陌粉听后一定会喜欢并且有助于睡眠。

ASMR几年前在YouTube出现由于对于设备的专业性要求过高，真正能够掌握这個技能的主播不多4年前，第一位代表性ASMR主播Maria上传了一段视频至今播放了1777万次，也是播放次数最多的ASMR视频

Maria只做了3件事，轻声耳语敲擊木梳柄，梳头发

小陌的观后感是“有种从后背直达脑门的酥麻感！”

相信在看完小陌的介绍后有人已经心动了吧，仅凭声音便能撩粉嘚技能快学起来！

ASMR对收声的要求很高，必须要双耳话筒才能模拟出真实的双耳采音，并且这种话筒价格也不贵搜某宝就有啦。

如果環境杂乱有太多不可控因素，将会对你的直播过程造成很大的影响试想一下，你的观众刚有点放松的意思你突然不下心摔碎一个玻璃杯，那一瞬间可能有上万人感觉被你用啤酒瓶抡了脑袋

ASMR具有放松神经的效果，多数人也是为了助眠休息去看直播的所以收看的高峰通常会在10点以后。

设备买好环境搭好，当一切准备就绪的时候下面就看主播了，你的直播内容可以选择一下集中

用棉棒在话筒内轻輕滑过，模仿挖耳朵的动作

用尽量轻的声音在耳边呢喃，用温柔的语气说一些亲密的话语

将洗手液挤在手上，双手反复揉搓效果超棒。

准备一把木质梳子轻微拨弄梳齿。

准备一块防水塑料布将其盖在话筒上，缓慢的倒水模拟雨滴落下的感觉。

如上将水更换为細沙，缓慢流下

最后，附上一个小陌很喜欢的ASMR视频戴上耳机感受下吧