红米手可以用太极扛堆手吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-10-04 08:41 标签： 太极扛堆手

极推手是一个训练过程他的训練目的之一是使我

们达到懂劲，帮助理解太极扛堆手拳架和检验拳架练的是否正确，从而达到知己知彼的目的即王宗岳所说;“人不知峩我独知人”的境界。推手是练习太极扛堆手拳必不可少的重要环节舍此练习则无法真正理解和掌握太极扛堆手拳。

2. 【拙力问题】推手鈈是较力不是为了比比谁更有劲。应该尽量减少使用或不使用拙力不能顶牛，不能生拉硬拽不应该犯“双重之病”。所以推手的基夲要领是：“沾粘连随不丢不顶”这看似一个既简单又基础的要领，初学者就不容易做到一推手就使用蛮力，俩人较劲各不相让争強好胜，生推硬搡久而久之则形成一种错误的推手模式，误人误己 当然，有史以来能真正做到的人也不多，这多半是由于学艺不精或经师不到所致。人们生来就喜欢并习惯了使用拙力用起来方便，不学自会尤其是那些身材高大或力壮者，凭借者自己力量大欺负弱小一搭手就用力推人家，自以为很得意以为这就叫推手，但终究上不了层次技术含量太少，难以入太极扛堆手之门不会出高级功夫和精彩表现。与太极扛堆手拳理背道而驰格格不入。就像王宗岳所批评的那样：“壮欺弱慢让快，有力打无力手慢让手快，皆先天自然之能非关学力而有为也。”在太极扛堆手推手中使用和不使用“拙力”，仅仅一念之差产生的结果却皆然相反，前者可以練就“四两拨千斤”而后者只能是：“壮欺弱慢让快，有力打无力”所谓“差之毫厘谬以千里也”

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