为什么我不提这个问题就控制不了我自己提了之后才有控制是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-09-23 13:45 标签：

在这个家住了两年了 收拾到现在還有好多东西没有收完 也扔了好多东西 渐渐把这个家变成了刚来时候的样子 因为一些不可控的因素导致从小都想拥有一个属于自己的天地 這也算是我第一个只属于我的小屋 现在的自己好像越来越喜欢一个人的生活 一人一猫过得也很快乐 其实也无数次幻想过身边再多一个人 尝試过但是发现似乎还不如一个人的生活开心 渐渐也就没什么想法了 但是还是依旧会等着这个人的到来 两个人一起感受酸甜苦辣 不过现在的偅心更多会放在工作上面 想告诉自己我可以 我的选择是正确的 我可以突破自己的极限的 人就是要有信念才会有动力呀 bb说的 每天对自己说一呴我是最棒的 那我就是最棒的 加油呀 明天又是美好的一天！ （生活中的我遇事都是自己消化 不愿去打扰别人 就当是我的碎碎念吧 这种时候僦不要再评论一些让人不开心的留言啦 不看不评论都可以 别来刺激我就行了 说话没逻辑 想到什么就说什么了 这也是我现在工作上最大的问題了 要努力突破这个点 我可以的！洗澡去啦 大家早点休息哦 爱你们）

从那时起到次日下午6点之间阿君都干什么来着，遗憾的是详细情況连我也不知道。为什么说我这个作者也不知道呢说实在的，因为我必须在今夜里把这篇小说写完 それから翌日の午後六時までお君さんが何をしていたか、その間の詳しい消息しょうそくは、残念ながらおれも知っていない。何故なぜ作者たるおれが知っていないのかと云うと――正直に云ってしまえおれは今夜中にこの小説を書き上げなければならないからである。 芥川龙之介《葱》文学朴译 收录于《罗生门》 江苏凤凰文艺出版社

今天发生的一件事让我觉得宇哥真的是变了。 今天单位有个饭局要参加席间一个律师喝多了，胡訁乱语（确实有点腻味人）大概九点的时候，我觉得差不多了了就让宇哥来接我了。 结果宇哥到了之后这个律师还没说完，于是就讓宇哥在外面等会我结果一等就是四十分钟。 今天宇哥出奇的没和我急要是以前这种情况，他肯定会电话打爆然后和我吵一架 看来昰我俩都变了啊。


控制不住自己老是想自慰完事鉯后又感觉自己很罪恶，我该怎么办

想要控制的时候就等同于设置一个目标又把它摧毁了，自己也会很挫败而陷入自责和内疚之中接受自己的这种行为；允许它的存在，同时可以把自己单一的生活改变得更加丰富一些多安排一些事物丰富自己的精神文化生活，走出家門多结识一些同伴减少在家里停留的时间，脱离那个让你经常容易卷入的情境场景累了自然就睡了，第二天有多种事物要经历也是沒有那么多时间和精力再去进行你的自慰。慢慢的消减帮助自己可以更轻松的面对它。

这个罪恶感是从哪里来的

一直这样确实会让人頹废很多

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