人长期以奶昔「取代正餐

肉，而非顽固的脂肪不但伤身还可能越减越肥。 什麼你说吃了┅阵子之後，体脂率真的有下降 原因可能在於用奶昔取代早餐和晚餐外，通常还会要求「超量灌水」一方面可减少饥饿感，另一方面測量体脂时可营造数字下降的假象但是不代表体内的脂肪已成群结队离你而去。 产品本身也许相当好对於某些病人来说是理想的营养補充品；问题出在使用方式，喝水也不是喝越多越好 之前不时会收到曾采行此类减肥法的网友来信，难过地提到自己花大钱把身体搞坏叻而且还变得比以前更胖，体力不济、经期不顺、甚至不时全身疼痛这些可能都是长期营养不良，造成身体机制失常的结果

素研发的综合膳食营养餐奶昔，富含的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养物质可以为你提供足够嘚饱腹感避免你经常容易肚子饿，抵挡不住自己的食欲摄入过多热量而导致发胖。