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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-08-10 18:20 标签： 怎么样才能让人快速失忆

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健康咨询描述： 怎么样才能让人快速失忆人失忆让人忘掉一个对他伤害很大的人，忘记一段对他伤害很大的事

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枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症心境障碍，恋爱婚姻家庭问题心理咨询， 帮助网友：57763称赞：2
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      如果你想忘掉一个你伤害过的人，像这种情况你平时多培养些兴趣爱好不要再关注他的任何信息，每当想起来的时候抓紧时间找一些个别的事情去做，用来转移注意力你也可以去精神卫生中心就医，可以做心理治疗没有什么药物可以致你失忆的。

山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑失眠，婚姻家庭亲子关系，儿童厌学各类 帮助网友：67227称赞：44
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      你好人的一苼并非是一帆风顺的，在人生的某个年龄阶段可能都会遇到不顺心的事不顺眼的人，或者是让自己比较伤心难过的难以忘怀的事情但昰人总是要往前走的，往前生活的
      总是纠结于既往对自己伤害非常大的人或者是事情受伤害的只能是自己，对他人可能没有任何的影响所以一定要改变自己的这种思想，学会选择性的忘记或者是放下需要明白这个道理，才能够从这种不适的心情当中走出来必要时可選择心理咨询。

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怎样才能让人快速失忆？

现在我每天晚上都会出现幻想头很痛，我试过放松心情可是不管用我真的受不了了，有什么方法可以失忆我只想夨忆，怎样才能让人快速失忆

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