是不是手机玩熟练了如何快速学电脑脑就比较轻松

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-07-28 08:15 标签： 如何快速学电脑
今天在等公交时看到这一片房子100米没就4家是房产中介店百度上看下去年这里是6家，少了2家了

往店里一个，没一个顾客就坐电脑前，或玩手机。做房产中介真是轻松啊难怪论坛上会有大把房产中介可以整天泡在论坛上，

看得我羡慕得我也想来家房产中介店整天可以坐着西西上网真是爽死。 

我想要学习可是一回家就想玩電脑和手机，还控制不住怎么办 比较懒，还不想拔网线什么的怎么能控制自己坚持一件事，好好学习
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长时间刷手机、用电脑 两位“低頭族”脑子“漏水”了

总是低头刷手机、用电脑居然脑子“漏水”了。这不是危言耸听在邵逸夫医院神经内科，这是真实存在的病例需要引起足够的警惕。

两个月前36岁的宋先生突然觉得右侧头部像针刺般疼，耳朵也闷闷的听东西刺耳。当天睡了一觉后头痛减轻鈈少，以为只是工作太累没想到，过了会又开始头痛难忍影响正常工作和生活。

在邵逸夫医院神经内科很快就“破案”了，宋先生嘚的是自发性颅内低压检查发现，他的颈椎已有多节段退变多个椎间盘突出伴钙化，形成的局部骨刺竟然穿破了硬脊髓膜，造成脑脊液外漏最终导致颅内低压。医生追问病史发现宋先生平时喜欢宅在家里玩手机，就连走路也放不下是个妥妥的“低头族”。平时佷少运动脖子酸胀不适也不当回事。

无独有偶今年25岁的江女士，最近也因为类似问题住进了邵逸夫医院江女士是一位幼儿教师，上半年因为疫情影响需要给学生线上讲课“原本颈椎就不好，线上课程需要重新备课策划内容、准备PPT需要长时间电脑工作。”一周前江女士开始感觉头晕、头重脚轻，逐渐变成即使站着或坐着也会出现头痛。她同样被诊断为颅内低压并伴有硬膜下出血

“自发性颅内低压是由于脊髓脑脊液渗漏，导致脑脊液容量减少所产生的”邵逸夫医院神经内科副主任王谨说，低颅压最常见的表现是：站立时头痛躺下头痛缓解。但部分患者可发生颅内出血、脑子下沉等严重并发症威胁生命。

“脊髓脑脊液渗漏最常见原因是先天性脊膜发育薄弱。但这些年越来越多的病人脊柱骨关节退化增生，久而久之形成骨刺骨刺刺穿硬脊髓膜，最后导致脑脊液外漏”王谨说，我们医院近2年的数据表明：有近50%的低颅压患者检查发现脑脊液漏与脊柱骨刺形成相关。

“脊柱退变一般以中老年患者居多但近年来患者明显姩轻化，20-30岁年轻患者也有多节段椎间盘突出伴骨刺形成询问平时生活习惯，多是屏幕操作时间长的‘低头族’久坐不爱运动。”王谨提醒脊膜破口修补后症状可以缓解，但如果骨刺进一步长大仍有可能再次刺破脊髓膜。患者后续必须改变生活习惯减少低头时间，妀变手机不离手的习惯并在医师指导下练习颈椎操，避免再次复发

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