女性的排卵日期一般在下次月经來潮前的14天左右下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如某女的月經周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天则12月16日就是排卵日。排卵日及其湔5天和后4天也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具 給你举个例子：你女朋友这个月的月经是9号来，一般都会持续4－5天也就是说从9－14号是经期，最好不要发生性行为不卫生也容易大出血；女孩子月经周期一般为28天（不同人不一样，25－31都是正常的）下个月来月经就应该是4月6号（因为3月是31天），往前数14天也就是3月23号了，23號的前5后4是排卵期（18－27）容易怀孕，而且前5天更危险！剩下的日子（3月15－3月173月27－4月5）就是安全期不会怀上的．一般一个月中一半的天數是安全的。

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您好一般月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前或者延后，此时安全期的判断就会变得无效 意见建议：建议您按以上方法判断自己的安全期，合理选择避孕时间或者受孕...时间